ダイエット カロリーに該当するQ&A

私はフリーカテゴリーで、参加発言させていていただいておりますように、昨年(2005年)9月に糖尿病であることがわかり、長期血糖9.6、空腹時血糖値164、体重108キロ(身長は173)でしたが、現在では長期血糖も5%前後(5.2〜4.7)でこの一年推移し、体重も一年で45キロくらいダイエット...

BMIは22程でしたが、コロナ辺りから少しずつ増え始め、更年期の今、何をしても痩せるどころか体重が増えていきます。 食事の摂取カロリーは1500キロカロリーに抑え、パーソナルトレーニングにも週に3回通い、 犬の散歩に毎日40分歩いています。 ...まだ何かできること、私が誤解...

ただ、最高に太っていた時は78キロだったので、野菜から食べるダイエットやウォーキングを週1回程度やる中で72キロまで下がりました。ただ、どうしてもメタボ腹が解消できません。 有酸素運動、カロリー制限、アルコール制限など理屈は分かっていますが、続きません。

さすがにこれは、ダイエット目標で運動している場合はNGかと思うのですが、友達はいいんだといいます。 それから、俗に言うスポーツ飲料は糖分がありますよね。その糖分も、砂糖だったり、カロリーoffだったり、ノンカロリーだったり・・・ 運動後は一体何を飲めば...

4年前から統合失調症らしき症状（体内の痺れ痙攣・痛い程の耳鳴り）に悩まされており、ビプレッソという薬を飲んでいて、少し身体や脳に負荷をかけると症状が悪化する為、運動は散歩しか出来ていません。 仕事もしていません。 とりあえずカロリー計算からゆるくダイエットを始...

周りから、太った太ったと言われ、ダイエットを始めたのですが、どんなに体重が落ちても全く満足しなくなり、今度は逆に体重が増えるのが怖くなって行きました。それでも、ただ食べないようなダイエットだったので、落ちても40kgでした。...食事が楽しくないです。友達や彼がい...

一年ほど前無理なダイエットをして痩せました。でも生理も止まりこれではいけないと食事をするようになりました。でも菓子パンが大好きで、毎日お昼は400カロリー前後の菓子パンでした。するとニキビが出来て治りません。

本人が言うには、しっかり食べたのに、もうお腹がすくのが気になるのと、力も出なくなってふらふらすることもあるようです。胃痛など痛みはないです。 体系はやせ形です。ダイエットはしていませんし、カロリー控えめな食事をしていることもありません。飲酒、喫煙もしていません。 ...

産後は赤ちゃんのお世話以外は寝ているようにして三食ちゃんと食べてますがカロリーオーバーしないように気をつけてます。 産後すぐはダイエット出来ないし、食事制限も出来ないのでこの体重増加に悩んでいます。出産後は太りやすい体質になっているんでしょうか？

27歳の娘のことなのですが、健康診断の結果で ・総コレステロール　　２９９ ・LDLコレステロール　１８２ ・HDLコレステロール　１１０ ・中性脂肪　　　　　　　７２ ・GOT　　　　　　　　　４２ ・GPT　　　　　　　　　５２ 血糖値は７５と低い方でしが、この5項目が高く、高脂血...