睡眠薬やめたいに該当するQ&A

元々背中・腹・尻に重度の毛孔性苔癬を抱えていますが、ここ半年で毛孔性苔癬の一部が炎症を起こし、酷く赤く大きなニキビと化しています。一部は毛孔性の患部でないところにもニキビができています。 皮膚科で処方された抗生物質や外用薬を塗ってもあまり効果なく、この半年で身体中の15ヶ所くらいにニキビ痕が残り、非常にショックを受けています。 突如増えた原因が特定できず、これ以上増やしたくないと思い原因と対策、ニキビ痕の最適な治療法を相談させていただきたいです。生活習慣によるところが大きいでしょうか。 この半年の生活の変化は以下のとおりです。元々していたことの頻度が多少上がっただけのものが多いため、どれが主な原因なのかわからない状況です。 ・元々睡眠が5-6時間程度だったが、平均4-5時間程度になった ・元々利用していたが、コンビニの弁当や外食が週の半分以上になった ・元々飲んでいたが、エナジードリンクを飲む頻度が上がった(カロリーゼロ) ・仕事のストレス強度が上がった(トラブル対応が増えた、上司・部下の板挟みになることの多いポジションになった) ・元々甘党だが、チョコレート等菓子類の摂取量が増えた ・体重が5kg増えた ・毛孔性改善の為、タオルでゴシゴシ体を洗うことをやめ、手で石鹸を泡立てて洗うようになった。(タオルで洗うのは月1回程度) ・元々身体に無印良品の敏感肌用化粧水で保湿していたが毛孔性改善の為、皮膚科で処方されたクリームも重ねるようになった。 ・喫煙は1日15本くらいだったのが20本程度になった(3ミリ、紙タバコ)

２回目のご相談となります。 女性　43歳 禁煙 ・喫煙歴なし ○症状 吐き気（嘔吐なし） →4ヶ月前より吐き気が頻繁にあります。 はじめは週３日ぐらいでしたが、ここ1ヶ月はほぼ毎日のようにあります。一日中あるのではなく、半日であったり、朝夕であったりと定期的ではありません。腹痛はないのですが、怠さもまし家事や仕事もできない日もあります。 薬はオメプラゾール20mgを処方され、2週間ほど服薬しました。吐き気は治まったのですが、胸焼けが酷くなったため現在は何も服薬しておりません。 下痢 →下痢と軟便が3週間前から一日2、3回ほどあります。便秘・血便はありません。以前から毎朝2回排便はありました。 首 首筋両側が張った感じで熱っぽいです。 痛みはありません。 その他 ストレス、睡眠障害はありません。 食欲はあり体重の変動もありません。 ○受診歴 7月中旬　胃カメラ検査をし異常なし 　　　　　（内科では逆流性食道炎を疑われたが正常とのこと） 8月中旬　血液検査　添付画像を参照願います。 　　　　　喉の超音波検査　2mm程度の何かがあるけど、心配はいらないと言われる。 一ヶ月後に変化を見るため、再度血液検査をするよう指示を受ける。 ○現地医師からのアドバイス（ドイツ在住） 下痢については、一ヶ月乳製品の摂取をやめ、まずは様子を見るように指示を受ける。 　　　　 このような症状からどのような病気が疑われるのでしょうか。 症状が悪くなる一方なので、原因が早くわかればと思いご相談しました。 よろしくお願い致します。

主治医とのコミュニケーションについて、悩んでいます。 心療内科で「うつ傾向」（いわゆる適応障害）と診断を受けました。 3カ月程度休務状態が続き、昨春頃から復帰して、現在まで継続中です。 会社の産業医からの指示もあり通院も継続しており、最初から同じ主治医です。 自身の希望もあって、薬は特に処方されていません。 主治医の先生は、おそらく30代の女性です。 悪い先生ではない（と思う）のですが、どうにもリアクションが薄く、質問に答えても「そうですか……」くらいの反応で、パチパチとPCに入力するだけです。 毎回の診察は15分程度なのですが、無言の時間や気まずい間も多い気がします。 私から質問しても、どこか要領を得ない（と思ってしまう）回答で、具体的な診断やアドバイスなどがいただけません。 例えば、「何とか業務は続けていますが、月に数回は頭痛を伴って業務に支障が出たり、電話に抵抗があったりします。育児で睡眠時間が削られるときは、精神的にも不安定になる気がします」などと近況を説明するのですが、「そうですか、大変ですよね……」くらいのコメントで、今の状態が順調なのかそうでないのかの判断や、今後どうすれば良いのかもわかりません。 通院についても、いつまで続ければ良いのか見通しがなく不安です。（通院をやめたいわけではなく、自分の現在地がわからないことが不安です） 心療内科自体がそもそもそういうアドバイスを求める場ではないのか、その主治医の先生が言葉足らずなのか、それとも私と先生とのコミュニケーションの相性が良くないのか、自分では判断できません。 １どの程度まで具体的なアドバイスを期待するのが適切な態度でしょうか？ ２アドバイスやコメントをいただくために工夫できることはあるでしょうか？ ３主治医とのコミュニケ―ションに不安があったら転院するべきでしょうか？

30代主婦、一歳の子供がいます。 長い文章ですが読んで頂けますと幸いです。 ・元々心配性な気質だったが、年々病気への不安が強くなる。 産後子供の心配も加わり不安を感じることが多くなる。 一日中何をしていても、心配事を考えている。 すぐ大きな病気ではないかと疑ってしまい強い恐怖に襲われる。（これが一番辛いです） ・些細なことでも不安を強く感じていると思う。 ・家族に体のことを相談すると大体様子を見てもいいと言われるが、信じることができず居ても立っても居られず受診する。 頻回に病院に受診することは自分でも負担に感じていてやめたいと思っているが、感情をコントロールすることができない。 家族にも呆れられている。 ・受診して大丈夫とわかって不安がなくなっても、すぐ他のことが気になる。 ・今までは不安感があってもテンションが上がったり、楽しい感情は感じていたが、最近そういう感情がなくなりつつある。 楽しい予定があっても楽しみと思わなくなっている。 ・頭が心配事に支配されていて子育てに集中できないことに焦りがある。 ・食欲はあり、睡眠に関しても寝つきは悪いが不眠というほどではない。 ・家事育児は行えていて、保育園が決まれば働きたいという意欲もある。 〈質問〉 １.メンタルクリニックに行くべきか迷っています。 私の現状は病気ではなくもともとの気質的なものなのか… ご意見聞かせていただきたいです。 ２.SSRIは対処療法なのでしょうか？ 服用しても改善するのは飲んでる間だけで、飲み続ける必要があるのでしょうか？ ３.いずれ第二子を望んでいます。妊活前に精神薬を飲むことでデメリットがあれば教えていただきたいです。

３歳６ヶ月の長女の皮膚の腫れついてご相談です。 7月31日に日本脳炎ワクチン１回目接種、8月14日に２回目接種しました。 8月14日（金）の夜に左目上の瞼が赤く腫れました。腫れる前のお風呂で ガーゼで顔を拭く際に目の周りも拭いたのですが、それが強かったのかと 思い、この日以降、顔を拭くのはやめました。15日（土）の朝には両目の 上の瞼が腫れていたのですが、その日のうちに腫れは引きましたが、 夜に左目下の瞼が蚊に刺されたように腫れました（直径１センチくらい？）。 16日の朝には左目下の瞼の腫れは引きましたが、今度は夜に右上の瞼が腫れました。 これらの顔に出る腫れについては痒みはなく、眼球も特に赤いとかもなかったです。 17日の朝になったら顔に出た腫れは引いたのですが、 ワクチン接種した小児科の先生に相談したところ、ワクチン接種した腕に何も 反応もないため、ワクチンが原因の可能性は低く、 何かのアレルギーではないかとのことで、アレロック顆粒を4日分処方され、 薬を飲みきる前に診察して、再び処方するとのことでした。 しかし、症状が全くなくなったので飲ませませんでした。しかし、22日のお昼に娘の太ももの裏にたくさんの腫れが出て、痒がっていました。目は左目が充血気味でした。 今日23日になっても太ももの腫れの症状はあり、変化していません。そこで２つ質問です。 （１）アレロック顆粒を飲ませたほうが良いでしょうか？ （２）処方終わった後に、また再発した場合、アレロック顆粒を再度処方される可能性があり、アレロック顆粒は抗ヒスタミンかと思いますが、このような薬を常に使うことで健康に影響がないか心配です。 7月に次女が生まれ、ご相談の長女を今までのように構ってあげられず、また、睡眠も十分でないことが多く、ストレスも多いと思います。

約2年半前くらいに、父親の看病や葬儀で体力を使い果たしてしまい、心配事なども重なって胃酸が逆流するようになってしまいました。一日中むかむかすることのあり、睡眠障害になり、最終的にはオランザピンを処方していただき、今年のはじめごろから回復し始めました。 少しでも心配なことがあると、肩が凝り、のどがつまり、胃が動かなくなり、食べられなくなっていたのですが、かなり改善してきました。当初は逆流性食道炎で治療を受けていましたが、いまではほとんど薬のいらない状況になっています。身長148で体重37らいでしたが、31まで落ち込みましたがほぼ回復。時々、むかむかするときには、主治医と相談し頓服として処方されている胃薬を飲むくらいまでになっています。同時に、心療内科ではオランザピンを処方され1.25を1/4にして飲んでおりましたが、ほとんどが気休めな状況だとのことで、いつでもやめていいと心療内科の先生にいわれ、ここ2カ月はほとんど飲まなくてもいい状況です。（ときどき心配事でのどが詰まるときには、服用していますが、2か月で3回くらいです。服用すると安心するのか、半日もたたないうちに調子がよくなります。） 生活の質が向上しいろいろと体が動くようになり、最近では進んで出歩けるようになりました。ただ、1時間以上が外出すると、突然電池が切れたように疲れてしまいます。食事の量も少ないからなのか、水分が足りないからなのか、わかりませんが、すぐに疲れてしまうことが多くなりました。このような場合、どうすれば体力をつけられるでしょうか？調子が悪くなってからもなるべく規則正しい生活をおくり、よく噛んで食事をしています。なるべく消化の良いものを摂り、よく寝ています。ただ、体力が戻らないというか、すぐに疲れて困っています。アドバイスをいただけませんでしょうか。どうかよろしくお願いします。

８月末に肺腺癌ステージ４（左肺に原発巣癌２ｃｍ、縦隔リンパ節転移、脳転移）と診断されて５か月経過しました。 最初の３週間はローブレナ１００ｍｇを飲みました。ほかの方のブログなどを見ると２週間程度は入院して薬の副作用などを確認するようですが、私の場合、主治医からは診断の翌日からも普通に仕事ができると言われ、会社を休まず飲み続けました。頭痛、めまい、倦怠感など副作用が出始め、徐々に飲むことをやめてしまい今に至ります。 ただ、検査の経過は以下の通り改善傾向にあります。 7月末　　　CEA　７．８ 8月初旬　　脳MRI　左頭頂葉皮質６ｍｍ大の転移性脳腫瘍 9月中旬　　CEA　９．１　ｋｌ－6　８２９ 10月初旬　CEA　４．５　ｋｌ－6　４９４ 10月中旬　　脳MRI　左頭頂葉皮質２ｍｍ大に縮小 11月下旬　CEA　２．５　ｋｌ－6　３９３ 12月下旬　CEA　２．５　ｋｌ－6　４０２ 肺のＣＴでも７月（下）と１２月（上）では写真の通り左肺の原発巣癌が小さくなっているように見えます。 今は薬を飲まない代わりに、生活習慣を見直しています。 食事、睡眠、ストレス軽減などとサプリメントでフコイダン、ビタミン剤などです。 主治医には副作用が怖くローブレナを飲むことに躊躇していることを伝えています。主治医からは２日おきか３日おきに飲むか、２５ｍｇに量を減らす指導ももらっていますが、飲んでいないのが現状です。今後もローブレナなしの生活を継続しても大丈夫でしょうか？ また、３週間前から、左股関節の痛みが気になります。骨転移の可能も考えられるでしょうか？ よろしくお願いいたします。

約3週間前に朝方や睡眠中の咳が数日続き内科を受診しました。メイアクトを5日処方され医師からこれで直らないときは耳鼻科へとのことでした。症状があまり収まらないので耳鼻科を受診し、鼻から喉に膿が落ちている、副鼻腔炎とのことでクラビットを4日処方されました。それでも直らず別の抗生物質（名称忘れました）4日分処方されました。その後、もう抗生物質はやめましょうとのことでサワイ（痰を促す薬）のみ処方され1週間が経過しました。 ここまでで3週間位経過しているのですが、それでも治らず同じ耳鼻科を受診してファイバーで見たところ喉が赤いとのことで再度ファロムという抗生物質を4日分処方されている状況です。 現在の状況ですが、喉のイガイガで不快なのと、起床前や会議中など（不意な時）の咳が1日数回だけですが続いてます。 鼻が詰まったことは一切ありません（かえって鼻はとおりが良い位です）。また、最初の数日以外は色の付いた鼻水や膿が外に排出されている感じはありません。 ちなみに、この期間、暖かい島に行った時は症状が非常に軽かった感じがします。 そこでですが、 （１）可能性のある病名は何でしょうか。 （２）抗生物質を4種類、各４日の服用となりますが、問題ないのでしょうか。 （３）抗生物質が2日残ってますが、それでも症状が収まらない時は何科を受診したら良いでしょうか。 （４）自然治癒は期待できないでしょうか。 （５）その他、注意点等は何かありますでしょうか。 なお、肺腺がんで4年前に下葉切除しています。

昨年9月からカンジダと細菌性膣炎を繰り返しています。 もともとは旦那との性交後にすれたような痛みがあり、次の日からものすごいかゆみに襲われ産婦人科を受診しました。そこからカンジダの治療と細菌性膣炎の治療を始めたのですが、治療が終わって3日もせずムズムズしてきます。 薬を変えたり飲み薬を飲んだりしていますが結果は同じで難治性カンジダと言われました。 カンジダ菌を抑えるサプリメントや乳酸菌のサプリメントを摂取したり下着を替える、睡眠をとる、甘いものを控えるなどなど、他にも色々試していますが効果がありません。 そして今回カンジダは培養しても出てなく細菌がプラス3と言うことでフラジール1日2回レバミピド1日1回を処方され飲んでいますがものすごい痒みが出ています。抗生物質を飲んだことでカンジダが再発したのだと思っています。 質問はカンジダを繰り返していることを知っているのに抗生物質を処方は適正なのでしょうか？ また膣を酸性(ペーハーを整えたい)にしたいのですが、よい方法はご存知でしょうか？ 難治性のカンジダはどのように治療するのでしょうか？ 1回飲み薬を飲んでも痒みが残るので1週間後の受診でもう1度飲み薬を処方してほしいと伝えても保険の関係で出せないと言われ中途半端に駆除出来てない感じです。 膣内洗浄にも5日位続けて通いましたがやめるとムズムズすぐしてきます。 昨年9月から生理の日以外毎週の様に病院に通っていてストレスです。 何かご存知でしたら教えてください

30代の男です。 乳首がかなりの性感帯なのですが、10日前ほどから突然違和感を感じました。 私は大体2〜3日ごとに自慰行為をするのですが、いつも通り乳首を服の上から触りながら興奮させようとしていたところ、ジンジンするような違和感があって興奮できませんでした。（激しくする事はありません） 次の日も試してみると同じく興奮しきれず。 パートナーとする際も、気持ちよさより違和感が勝つので途中で触るのをやめてもらいました。 痛いというより先がジンジンするような感覚です。 服が擦れて痛いというのも今までありませんでしたので、初めての感覚です。 詳しい症状をお伝えするのが難しいのですが、例えるならば以下のようになります。 ・常に乳首が立っているような感覚（実際は立っていない事がほとんど） ・日焼けした後のようなヒリヒリ感に近い？（ジンジンする） ・怪我した後のかさぶたが取れて、そこを触っているような感覚 ・めちゃくちゃ薄いメンソール系の物を乳首の先に塗られたような感覚 右側の方が強くその症状を感じるのですが、やはり左側も感じます。 何か特別なことをしたわけでもなく、ある日突然感じました。 昔から太っているので大きさは特に変わらず、それなりにあります。 しこりなどはないように思えます。 見た目も特に変わらずです。 常用薬などは飲んでおらず、2年前ぐらいから毎日マルチビタミンのサプリを飲んでいるだけです。 筋トレを週に1〜2回、プロテインも同じく週に1〜２回（3年前から） 睡眠は不規則なこともありますが、これも昔からあまり変わらずです。 以上のことから考えられる病気や治し方などを教えていただきたいです。 乳腺外科に行くのは恥ずかしいのですが、無理矢理にでも行ったほうが良いレベルなのでしょうか？