高血圧症に該当するQ&A

私、40代男子 168センチ、68キロ前後 喘息、胃炎、高尿酸血症は投薬あり また脂肪肝持ちです 血圧は120から130.80から90程です 母、祖母共に糖尿病です。 アルコールは週に3回前後缶1本か1合程 人間ドックや定期の採血でヘモグロビンa1c、空腹時血糖値高めと言われてきました 15年程前は5.5前後の110弱でしたが 少しずつ上がり始め5月の採血で6.9の120と 過去最高を叩き出しました 主治医からは遺伝的要素も有ると言われていて 先ずは食事の見直しからと話かあり血糖値下げる投薬はまだありません 8月に採決をする予定です炭水化物を減らしタンパク質、野菜、海藻を増やすよう言われました 体重を減らすようにとも 暑さのせいか口は乾くのは早めです 以上の話から糖尿病と言ってもよいでしょうか？ 主治医は過言では無いと言ってました 薬はまだ早いとも言ってました 仕事で歩数は2万は動きます（連続ではない） 食事を気をつけたらヘモグロビンa1cや血糖値下がるのでしょうか？ 下げる秘訣はありますか？　不安で仕方ないのでアドバイスお願いしたいです よろしくお願いします

1ヶ月前くらいから左胸に時々痛みを感じています。痛みは夢中で何かしていれば気づかない程度ですが、１日に何度か感じることがあり数分で消えます。 最近疲れやすく、階段を上ったり速足で歩くとすぐに心拍が上がって、息苦しさを感じることがあり、風呂上りの飲酒時（ビール）に同様のことが起きることもあります。 もしや、虚血性心疾患の前兆？と気になりだしたので、ご教示をお願いいたします。 ２０２２年以降、健診の心電図で毎年「陰性Ｔ波」だったのですが、気になって携帯心電図計で測定してみたら、陰性だったＴ波が増高しているように見えます（写真添付）。測定は、食事をしながらビール(633ml)１本飲み、1.2ｋｍほど歩いて帰宅した時です。 なお、60分後に再測定したところＴ波増高はやや落ち着きました。 帰宅後60分の血圧は 146/83 でやや高め。不整脈はなく、降圧剤や血管拡張剤は使用していません。 ８年前に心房細動でカテーテルアブレーションを受けています。その後は、短時間細動が出たことは何度かありますが、長時間や頻発はありません。 現在の使用薬：喘息でレルベア200吸入役、リウマチ性多発筋痛症でプレドニゾロン7ｍｇ/日とメトトレキサート8ｍｇ/週、高尿酸血症でベンズブロマロン50mg/日を使用しています。