カフェイン 眠れないに該当するQ&A

34歳男性になります。 かれこれ10年以上慢性的な睡眠障害が続いておりなかなか解消できません。 基本的に浅い睡眠が続いており、極稀に熟睡できるといったサイクルです。 また、睡眠が浅いときは言葉をうまく喋ることができず、また相手が話している内...

食事後どうしても眠くてしまうんです。 医者から指示がありリスパダールを薬減らすようにしましたし、 お茶というカフェインを中断しました。 タバコを減らした。1.0mgから0.3mgを切り替えた。 または、肥満があるため漢方を飲み始めた。

今寝る前に薬ロシゾピロン300ミリグラムビビッドエースルネスタを飲んでますが寝つきが悪く中途覚醒も何度かあります。夜寝る前の何時間前以降どれだけのカフェイン量の摂取は駄目だとか毎日の日常生活で気を付けることを教えてください。ちなみに日中活動は仕事いく日デイケアにいく日があります。

25歳女です。普段は8時間睡眠を心がけていますが、最近になって中途覚醒が酷いような気がします。 21時または22時に入眠し、3時ころ目が覚めます。再び寝ようとすると頭痛などで寝れずそのまま起床。仕事中は集中力の低下・体調不良・眠気でカフェイン飲料に頼る。...仕事中は集中力の低下...

とか奇声をあげることが増えました(テレワークで良かったのですが)。 しかしカフェインを摂るとすっと頭が冴えて、昔のように集中して仕事ができるようになるのです。 このように、カフェインを摂らないと途端に仕事が手につかなくなる、カフェイン...

・会社員 ・うつ及び不安の症状 ・朝昼晩就寝前に分けてレキソタン ・就寝時リボトリール、リフレックス 昼に薬の眠気を消すためにコーヒーを飲んでいるのですが カフェインが薬の作用と逆の作用があるのと、SSRIを避けているのに胃腸に悪影響があったり、眠り...

軽い咳や微熱の症状があり、メジコンとレボフロキサシン250と整腸剤を処方され、10時頃飲みました。全然眠れないのですが、薬の副作用でしょうか？今は治っていますがパニック障害だったこともあり、不安感が強いです。普段カフェインは摂取しないのですが、3時過ぎにほうじ茶を...

カフェインやタバコで動悸がします。 カフェイン入りのものを飲むと動悸、頭痛、胃痛、不安感、手が痺れたような感覚になったりと非常に具合が悪くなるようになりました。 同様にタバコでも同じ症状になります。 ...同様にタバコでも同じ症状になります。 タバコはもう...

35歳男性です。 今回で3回目なのですが、毎回睡眠中、いきなりさーっと血圧がざがるような感覚があり、気持ち悪さと嘔気がひどくなります。血圧を測ると60台まで下がっていました。足を上げて様子をみると10分ほどでよくなりましたが、その後も一晩で2度同じような感覚になりました。...最...

飲みながらアイスクリーム・マフィン少し、クッキー・カタクチイワシなどを食べていました。 22:30頃に1度、左鎖骨の下・鳩尾近くの肋骨がピンポイントで痛んだのでカフェイン取り過ぎたかな、大丈夫なのかな、と不安が強まってしまいました。 現在は水を多めに摂って安静を心掛けていま...