不眠症 昼寝に該当するQ&A

産後はさらに酷くなり、新生児期は子どもが気になって眠れなかったり、今は夜泣きでやっと眠れたと思ったら起こされ、また寝付けないという状態で、毎日3.4時間睡眠な感じです。子どもの昼寝の時に一緒に寝ようと思っても、眠くて疲れているのに寝付けず、やっと眠れそうになる頃には子どもが起きる時...

日中は、こなさなければならない家事などがあったり、人と会話をしたりで少し症状は改善します。その他にも症状があり今一番、辛い症状は不眠で、目を閉じて横になっても眠りが浅く夜中じゅうの記憶があるほどで、朝方になると飼っている亀が動きだした石の音やセミの泣き声が、やけに気になって、イライ...

寝落ちの瞬間に、体と頭が痺れるような感覚になり、身体が沈んでいるような浮いているような感覚になりそれが不快で、寝入ることが困難です。ぞわぞわしたような感覚です。 昼寝の時にもなるのでちゃんと眠れていない日が何日も続き辛いです。 どういった症状なのでしょうか。 また、どんな...

昨年10月中頃から不安感が強く一睡もできないほどの不眠、一日中動悸で初めて心療内科を受診しました。帰脾湯、アリピプラゾール0.5、抑肝散加陳皮半夏2.5g（夕食前と就寝前）クエチアピン12.5g（夕食前と就寝前）、エスゾピクロン2mg、を続けて、日中の不安が不眠に対してのみに現在な...

妊娠前から不眠と不安障害で 悩まされてます。 赤ちゃんが産まれるまであと1ヶ月。 最近寝ついてから3時間で目が覚め その後一睡もできません。昼間もすごく眠いですがお昼寝も出来たことがありません。体が毎日しんどくて 今まで妊娠中も散々眠剤を 飲んできたのでここから自...

具体的には、今までは22:30に就寝し6:30まで一度も目が覚めずアラームで起きるまで寝れていた(熟睡感は常にあまりなかった)のですが2週間程前からは22:30に就寝し5:30〜6:00に必ず一回は目が覚めてその後も2度寝して6:30にアラームで目覚めています。 症状が出た最初の1週間程はいつもよ...

ずっと、何年も不眠が続いており、２月、３月とストレスでまったく眠れなくなり、レメロン１５ミリを２錠就寝前に出してもらいました。４月に少し睡眠が深くなっていったのですが、４月中頃イライラする日があり、その後急に眠気が一日中出るようになりました。...これは５月病なのでしょうか？だとし...

8歳女児、1ヶ月ほど前から不眠で悩んでいます。 眠れないだけならいいのですが、眠いけど眠ろうとすると心臓がドキドキして眠れなくなります。また恐怖心からか泣き叫び、パニックを起こします。 なぜ眠れないの？...なぜ眠れないの？と聞くと、眠るのが怖いと言います。 一度昼寝...

でも昨日も今日も寝れてない割には頭はスッキリして体調は悪くありません。シーパップで目覚めた時より良好です。先日も会社への通勤電車で寝たり、昼休みの昼寝も今までしていた事ができなくなってしまいました。　できてた事ができなくなった恐怖と不安そして寝室に行くのと寝る時間が怖くなってしまい...

６歳の子供の不眠について質問です。 ここ最近ですが連日、布団に入っても「眠れない」「眠れるか心配」と言っており、しばらくほっとくといつも間にか寝ています。ただ夜中に急に覚醒して「眠れない」「やっぱり起きちゃう」「トントンして」と言ってきます。...ただ夜中に急に覚醒して「眠れない...