31歳女性です
昨年12月に健康診断で血圧が110の77でした。
その時特に何も言われず気にしていなかったのですが、本日朝ウォーキングついでにドラッグストアに寄って血圧を測ると114の78でした。
高いような気がして家で6年前に次女を妊娠出産した時の記録を見ようと母子手帳を確認したところ104の69が最後で経過も同じくらいの数値でした
ストレス出産後にじわじわと7キロほど太ったのですが昨年体重を落とし次女を妊娠する前とほぼ同じ体重になったのでなぜ血圧が高くなってしまったのかわかりません
食習慣も昨年のダイエットをきっかけにインスタントラーメンなどを食べる頻度をかなり減らしたので原因とは思えず、何が考えられるのか教えていただきたいです。
よろしくお願いします