体脂肪に該当するQ&A

痩せすぎで悩んでいます。(体脂肪は18あるので気にしてません) 朝昼夕の食事はしっかり食べていますが胃腸が弱いので無理に多量の食事は出来ません。好き嫌いは無く間食はほぼしません。 仕事はデスクワークですが少々のスポーツはやります。

中学1年生の息子ですが、162センチ84キロ体脂肪30%前後です。肝機能の数値も高いと言われてるので、体重を落としていきたいのですが、どのような方法が宜しいでしょうか? 今はご飯はお代わりはさせずに、野菜を多めにしてるのですが… 腰椎分離症と診断されてるので、部活(卓球)休んでます...

ここ一年ほど、ひどく疲れやすく、怠さが続いています。 首、背面の痛みもかなり激しく、取れないです。 健康診断の数値で体脂肪が一年で25%から16%にダウンしており、しかし体重はほぼ変化無しです。 またコレステロール値が低いとの事で要再検査でした。

今ダイエット4ヶ月で、身長164、体重76→65、5体脂肪45→36 です ダイエット方法は朝と昼に野菜スープ(キャベツ、セロリ、トマト、玉ねぎ、ニンジン、ほうれん草)に少しご飯を入れて 夜は家族みんなで食べています 運動は、散歩ニキロ、ストレッチ、筋トレを20分くらいしてま...

現在、体重44キロ体脂肪19%ですが、お腹ぽっこりです。腹筋をへこます一番効果がある方法を教えて下さい。 また、お酒が好きでビール等よく飲みますが、ダイエットや体型維持にはどのような種類のお酒が良いですか?

筋肉が少ない、体力がない、減量がしたい、サイズダウンしたい、肩凝りを改善したいのですが、ピラティス、太極拳ではどちらが効果的ですか?身長146cm体重54kg体脂肪37%バスト90cmウエスト70cmヒップ90cm太もも55cmです。王道の筋トレ、ステッパー、その他のダイエットDV...

今日はTVで見たダイエット方法について質問です(^O^)オリーブオイルを飲むダイエットで女優さんが 体重だけでなく 体脂肪も減っていました(^O^)私も一月からカロリーコントロール、ウォーキング、筋肉トレーニングで5キロは落としたのですが…一日の摂取カロリーの中で行うなら取り入れて...

身長168、体重102、体脂肪43%。現在33で出産してから123まで体重が行きました。出産後、かなりの下半身太りになり、お腹は垂れ下がり骨盤周りにもお肉がつき一番痩せたいのはやはり太ももです。太ももは膝下と比べると倍以上は前に肉がぼこっとつき出してるようについてます。

2年前に乳癌の手術をし、現在ホルモン治療中(タモキシフェン)。昨年から今年にかけて体重が4キロ位増えてしまいました。体脂肪も多めです。 肝機能の数値が上がった原因は、薬の服用の影響でしょうか?それとも、太ってしまったためでしょうか?

同じ運動ばかりだと筋肉痛にならないと思い最近バランスボールがついたトレーニングシューズを履いて半日外出しましたところ翌日、翌々日ともなんの変化もみられません。 5年間ジムに通いようやく筋肉量が平均値、体脂肪も28％はある普通の体型です。