ストレスで痩せるに該当するQ&A

前回生理周期について質問させていただいたのですが、その後2ケ月前頃から、生理後1週間～3週間の間におりものほどのごく少量の出血があるのですが、これはなんなのでしょうか?出血は本当に少しだけで、おりものシートにはほぼ着かないけど、ティッシュに着く程度です。1日で終わったり、今回は3日間ティッシュにさえ着いたり着かなかったりという感じでもまだ続いてます。 12月末と、1月10日頃婦人科で子宮ガン検診とエコーで子宮や卵巣を見てもらった時は『異常なし』と言われました。クラミジア検査もしましたが、異常なしでした。 子供希望なのですが、2回の流産後なかなか授からない事もあり、生理の事がストレスになっているような気がします。こういった出血はストレスからきたりもするのでしょうか?? それと流産後15kg程太っってしまいました。元々今の体重だったのですが、妊娠した頃は結婚式の為ダイエットをして痩せていました。妊娠しないのは体重が増えてしまった事も関係ありますか? たくさんすいません。 回答お願いいたします。

38歳、160cm、84キロです。 昨年11月ごろより仕事でかなりのストレスがあり。今年になり体調に関して、それ以上のストレスに晒されて、来月精神科へ行く予定です。 先に書かせていただいた通り、下痢が続いていたために内科に行ったのですが。その時に検査をしていないうちから、「がんかも」と言われてしまい。その時血液検査の肝臓の数値も悪く。それから約4ヶ月。腹部CT、腹部エコー、胃カメラ、乳がん検査マンモグラフィーとエコー、大腸内視鏡、肺のレントゲン、首、肩、肋骨、腰のレントゲンを撮り。見つかった病気は脂肪肝と胆嚢結石でした。 そしてその検査の期間、今度は痩せないと糖尿病になると。大腸がんの検査もまだの時に言われてしまい、あたふたとしながら今月まで、色々な検査をしました。 今の私の状態としては、最初に言われた「癌」と言われた言葉に対する不安と、それに伴い、睡眠障害、朝から夕方まで不安で泣いてしまうという感じで、今度精神科へ伺います。 ですが、その間にも少しでもダイエットをしようと。2月4日からダイエットを開始しました。ストレスで食べられない日もあったのですが、今は少し安定していて。体重が87から84に。ですが84キロから減らなくなってしまいました。 他の数値？としては体脂肪率は下がり始め、筋肉量が増えてきました。また基礎代謝が1400後半だったのが、1533と少しですが上がってきています。 運動は朝昼夕と30分〜40分の散歩、午前午後の30分くらいのストレッチと筋トレです。 ダイエットにはストレスはダメと聞いたのですが、ダイエットに関するストレスはないのですが、心のストレスが。 筋肉量が上がり体脂肪率は下がってきていて、基礎代謝も上がってきているのですが。これは良い事なのでしょうか？　このままダイエットを続けていけば、そのうち体重も落ちて来るでしょうか？

はじめてメールします。私の過食嘔吐は3、4年前から始まりました。付き合いで外食が増え2ヶ月程で8ｷﾛ増えました。自分でもやばいと分かっているのに周囲からの何気無い「太ったね」という言葉にストレスがたまり食べるのを制限し5ｷﾛほどもどしました。それから普通に生活していたのですがストレスからか過食が始まり、また太るのが嫌で吐くようになりました。私は少し食べ過ぎただけですぐに顔にでるので、周囲からは「最近太った?」とすぐ言われてしまいます。笑ってごまかしていますが内心はとてもストレスです。そして去年から職場を変えたのをきっかけに更に仕事のストレスも加わり過食嘔吐が増し、やめられずここ数ヵ月はいくら食べても吐けなくなり体重が徐々に増してきました。苦しいのにやめられません。今の生活状況は、元々不規則な仕事ですが遅刻や欠勤もなく、失敗はありますがちゃんとこなしています。人間関係にもストレスはありますが、問題児にならないよう意識して仕事をしています。仕事をやめればなくなるのかなとは思いますが、今の職場に来たくて移動したので辞めずになんとか治したいと考えています。 食べると全て忘れられますが、吐く行為後すごく後悔し無気力になります。そしてまた食べてはいての繰り返し…最近は吐けなくなりました。1日3、4回繰り返すこともあります。仕事以外は外にも出たくないし、人にも会いたくありません。誰にも話せず辛いです。最近自分に感情がないようにも感じることがあります。太る痩せるをおいて、健康のためにまずはこの行為をやめて、それからダイエットに励むのが理想なのですが…一度心療内科で薬ももらいましたがききませんでした。どうしたらいいのか、今の自分は精神的にどういう状況にあるのでしょうか。本当に悩んでいます。宜しくお願いします。

ご返答さていただけると幸いです。 1ケ月14日のベビーの母です。喫煙者。旦那、喫煙者。 最近本当に色んな事に追われてます ストレスと口寂しさと妊娠で20キロ増えました。産後も元々太りやすい体質で痩せません。 家事に育児に行事にご近所関係に…と全て任されやりたい事もままならず徐々にストレスがたまって昨日爆発しました。 いつもならキレない事だけど、遊びにも行けず酒も煙草も駄目というのが我慢の限界で分かったつもりの旦那に嫌気がさしました。 授かり婚(発覚5ケ月)で覚悟も何もなく今も苦痛です。 ベビーはかわいいし大好きだし私がお世話しなきゃって思いますが時々本気でイラつきます。 煙草や酒に逃げるのはよくないしベビーの体に悪影響なのもわかってます。 限界なんです。どぉすればィィかアドバイスお願いします。 混合育児で母乳は飲みにくいのか1時間あげても出ます。が毎回2時間も3時間もあげてたら何もできなくなるので20〜30分でミルク140mlあげてます。 宜しくお願いします。

前回質問させてもらってから三ヶ月たちました。 ピクつきは治まる気配は無く、相変わらず同じ場所がピクつき、そしてピクつく場所も初めのころは一箇所だったのに、今は太ももだったりふくらはぎだったり反対の手の同じ場所がピクつくようになりました。良くなるどころかピクつく場所が増えてきているので、また怖くて仕方ありません。一生懸命「ストレスからピクつくんだ。」と思うようにしているのに増えていくからALSになったのかなと思ってしまいます。 母が私の手のピクつきが始まって1ヵ月後くらいに亡くなりました。 母の主治医だった先生に私も診てもらっているんですが「ストレスだよ。どちらかというと心療内科の方かな」と言う様な診断をされるんですが、なんでピクつくかが分からないから気になって不安になって自分でもおかしくなってるんじゃないかと思います。 特に筋力の低下等はまだ感じてはいません。ピクつきが続いている部分は痩せてきているように感じてしまいます。神経がおかしくなっているせいか、手の親指が痛くなってきています。不安で仕方ありません。

去年10月に受けた健康診断でLDLコレステロールが高かったので食事を魚や野菜中心にしてウォーキングをしたところ4ヶ月で3kg痩せました。 最近とても甘いものが欲しくなりつい菓子パンやお菓子を食べてしまいます。 夕飯に白米を食べなかったり運動するようにしていますが、今までは甘い物を食べたり食べ過ぎた時は体重が増えたのにこの数ヶ月維持されています。 これはいいことなのでしょうか？ それともあまりよくない事ですか？ 最近気になる症状としては、この体重維持と脈飛びです。 10月の検診では HbA1cは5・0 糖代謝は13・6 心電図もNT-proBNPも異常なしでした。 この数ヶ月で糖尿病などの病気になることはありますか？ 内視鏡で逆流性食道炎があると言われましたが、今は薬は飲んでいません。 脈飛びが気になってとてもストレスを感じますしストレスが酷いと喉に詰まり感も出ます。 体重維持は嬉しいのですが、年末年始にたくさん食べたにもかかわらず変化がないのが気になります。

こんにちは。 はじめて相談させて頂きます。 私は今地元を離れてひとり暮らしをしている学生なのですが、ここ半年前くらいから人間関係や学校でのストレスがすごくて、心療内科にも通い薬を飲んでいました。動悸息切れがしたり、体が熱くなったりかなり不眠気味になったりしました。 久しぶりに実家に帰ると母に会ったとたん私に、なんだか目が飛び出ている感じがする、顔がちがうし、心配だ、と言われました。 更にその一週間後くらいに、電車の中で倒れるなどしました。 不安になったので、内科に行ったのですが、自律神経失調症と言われました。 治すためにはストレスを溜めないこと、と言われ、特に薬ももらいませんでした。 しかし、それ以降もどうにも良くなっている感じがしないのです… 動悸息切れ、だるさが取れない、汗がひどい、さらにひどい頭痛、食欲はかなりあるのですが、周りには痩せたコケたと言われます。 最近では授業に集中できないほどの頭痛があったりして、生活に支障が出てきています。 これはまだ自律神経失調症が治っていないということでしょうか? また、治すような薬ももらっていないのですが、どのようにしたら症状は良くなるのでしょうか?

二型診断から六年経つのです。 ほぼ、HbA1cも正常値に落ち着き、三ケ月に一回の診察で良いことになっています。 ところが、私は診断前後から始めた運動療法(習慣と言った方が良いでしょう)が楽しみから、ストレスに変わってしまいました。 特にエアロビクスとステップエクササイズ、筋トレにはまってしまいました。 きつければ、やめることも出来るでしょうが、運動療法をやめることで血糖値が上がってしまうことが怖くなりました。 本当は数日間、運動のことを全く考えずに、ゆったりとした時間を持ちたい!です。 エアロビクスの愛好者の間の呼び名でいうなら、エアラーということになります。 五年前にダイエットをして約50kg 痩せました。しかしながら、今は20kg戻りました。 最近、食事を再度見直し、再びダイエットをやっていますが、非常に精神的に来ています。運動する時、特にトレーニングやる時も同じなのです。 運動やダイエットのストレスから、今はぐちゃぐちゃの状態です。運動をしないで、その効果を維持出来るでしょうか? お忙しいところ、申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

こんばんは、眠れる森の美女です。 １ヶ月ぶりくらいにこちらで相談をしました。 前回相談しました、長年好きだった担当医の先生の退職に際して、最後の外来でお礼のお手紙を渡す際に連絡先を渡すか否かについては、悩みに悩んで連絡先を同封しました。 もちろん何も連絡はありませんし、きっとこれからも連絡が来ることはないと思いますが、後悔しない選択が出来て良かったです。 先生のプライバシーを配慮して詳しくこちらでお伝えできませんが、精神科とは真逆の美容関係の医療に携わり開業なさったことを知りビックリしましたが、先生のなさりたかったことを心から応援しています。 昨年から10kg太ってしまい食事制限やカロリー計算、色々なダイエットを繰り返していたのですが、食事制限やカロリー計算を思い切ってやめてみようと決意しました。 我慢を重ねて過食が日常的になるよりは、食べたいものをバランス良く頂きながら、自炊やお食事を楽しむほうが健康だと思いますし、そうすることでストレスが減り病状も良くなるかなと思うのですが、先生方はいかが思われますか？ こちらの利用に関しても同じで、利用したいときに利用して、離れたい時に離れるスタンスで良いのではないかと思いました。 このスタンスは、マインドフルネス的に自分が本当にしたいこと、どう感じているかを大切にすることに近いと言われました。 上記の大好きだった先生にも、「痩せるとメンタルが安定して幻聴や身体の痛みが良くなる。」と言われたので、痩せたいですが、制限や我慢で苦しむのではなく自分の心を解放しながら生活を楽しむくらいのスタンスでいられたら良いのかなと思いました。 痩せられなくても、私なんかとは決して思わずに、前向きに日々出来ることをこなしつつ、自分を大切にしてまわりの人も大切にしながら過ごしてゆきたいです。

先日、左肩甲骨周りと左腕が痛くなり、整形外科を受診しMRI（首、腰）検査をしたところ、頸椎椎間板ヘルニアと診断されました。 5番目と6番目の間の椎間板が出ているということです。 また、2ヶ月くらい前から手と腕が痩せてきているのが気になり、ドクターに話したところ、ヘルニアの症状で神経がストレスを感じると痩せてくると言っていました。 現在海外在住で、現地の病院を受診しています。 今は痛み止めなどの薬を服用し、来週再診予定です。痛みがなくなったらリハビリをするそうです。 頸椎椎間板ヘルニアで手や腕の痩せは起こりますか？ 痛みがあるのは左側だけですが、手腕の痩せは両側とも同程度に感じています。 手先が使いにくいということはありません。 身体158cm、体重42〜43kgで元々痩せています。成人してから体重はあまり変わっていません。 年末年始で体重は1kgくらい増え、今は44kg前後です。でも、お腹に脂肪がついただけで、手腕は変わりませんでした。 普段は1才8ヶ月の子供の育児をしているので、抱っこをすることも多く、手や腕はよく使っていると思っていました。 また半年くらい前から、二の腕がたるんだと感じて、腕立て伏せや上腕三頭筋を鍛えるストレッチをしていました。 痛みが出てからは、抱っこや、腕立て伏せはしていません。 今は手と腕の痩せがとても気になります。 頸椎椎間板ヘルニアの症状と考えていいのでしょうか？ 他に考えられる疾患や必要な検査はありますか？ よろしくお願いいたします。