外に出るのが怖いに該当するQ&A

我が家は生後6ヶ月の子どもと主人、私の3人暮らしです。 コロナが流行し、インフルエンザにも鈍感だった私が今や除菌の鬼と化しています。 赤ちゃんがいるというのは大きいです。 手洗いうがい手指消毒は当然のこと、スーパーで買ってきた商品やネットで頼んだ商品など全て除菌ウェッティで除菌してから使用するようにしないと気が済まなくかなり強迫観念にかられて辛いです。 手洗いのし過ぎて手荒れもひどいです。 子どもとお散歩に出かけるにもウイルスが怖くて思い切り気合を入れないと外に出られず、つい億劫になって行くのをやめてしまったり…。 そんな自分にも嫌気がさしてなんだかもう心が折れそうです。。 どこまで除菌を意識すれば良いのか、やってもやっても不安ばかりで常に頭はフル回転。 育児をしながらなので精神的体力的にもしんどいです。 今までのインフルエンザの予防と同程度の予防意識で良いのでしょうか？それよりも気にし徹底したほうがいいのでしょうか？ テレビで毎日おどろおどろしくコロナ感染の話題が上がるので、怖くて怖くてたまりません。。。 『正しく恐れましょう』とは一体何ですか？？（ ｉ _ ｉ ）

期外収縮の事で何度か相談させて頂いている者です。 既往歴は発作性上室性頻拍(一年前にカテアブ済)です。昨年9月に心臓エコーとホルター検査しました。その時は心臓も異常なし、期外収縮も上室が7回と心室が21回でした。 最近になって、しゃがんだり、前かがみになった時、立ち上がった時、人と話す時などに期外収縮が頻発します。1日に何度も二段脈や三段脈、四段脈？になる様になってしまい怖いです。 質問1)こんなにも期外収縮の発作？が増え、心機能が低下してしまったのでしょうか？ 質問2)昨年9月にエコーしましたが、再度検査した方が良いでしょうか？ 質問3)期外収縮は基礎疾患がなければ放置との事ですが、今後加齢などで基礎疾患にかかってしまった場合、私の様に頻発するのは危険ですか？ 質問4)動きにより期外収縮が出るのは生理的な現象ですか？ 質問5)健常者でも二段脈や三段脈の発作は あるのでしょうか？ 質問6)二段脈、三段脈がしばらく続いても無害なのでしょうか？ すみませんが不整脈に詳しい先生、ご回答お待ちしておりますので宜しくおねがい致します。

あまりにも不整脈があるので循環器科で血液検査、エコー問題なし。ホルターで期外収縮が4回しかなく問題なし。ですが、重いものを持って階段を上がるとき、朝起きた時、シャワーを立って浴びる時、少しでも緊張した時に30秒ぐらい心臓が規則的にドックンドックンと続き、とても違和感があります。普通は階段など上がって息が上がる時はドキドキ早くなりますよね。それとは違うのです。ドックンドックンの連続は不整脈ではないのでしょうか?ちなみに期外が出た4回は自覚あり(脈が飛んだ回数です)その他にドックンドックンが連続で何回かあったのに不整は出てないと言うのです。ふつうのドキドキするのと確実に違うのですが何故ホルターには不整とならないのでしょうか?二段脈?連発?とかだと出ないのですか?先生は洞頻脈でしょうと言うのですが、とにかく普通のドキドキではないんです。疑うわけではないのですがやはり心不全とか心配でお風呂に入るのが怖いです。本当に大丈夫なのでしょうか?

引きこもりになって4年くらいなのですがまだ病院にいけないでいます。こおなる前は、やんちゃな方で明るく悩みがあっても「なんとかなる」と前向きな性格でサバサバした男っぽい感じだったのですが、妊娠して色んな問題が重なって結婚もなくなり中絶することになったころから体や心に変化がでてきて、自己臭恐怖症になり、人に迷惑をかけている、などと自分を責めてしまうようになってしまい、人が怖くなってしまい外にも出られなくなってしまいました。命の母という市販の更年期障害に効くという薬があるのですが自律神経に効果があるなら、飲んでも大丈夫でしょうか。不安な気持ちや恐怖心がくるのは自律神経からきていると思うのですが命の母という薬を飲んだら自律神経が安定して外に少しずつ出られるようになるでしょうか。わからないことが多いので何か解ることがありましたら教えて下さい。宜しくお願いします。

私は元々期外収縮持ちです。 焦ったりして、心拍数がかなり増えると期外収縮が◯✖️〇〇✖️〇〇✖️のリズムで出ます。 普段は殆ど期外収縮の自覚がないです。 気持ちが落ち着くと期外収縮もおさまりむす。 循環器クリニックでエコー、レントゲン、血液検査、24ホルダーをしましたが、構造状には問題はありませんでした。 更年期もあり、ホルモンバランスの乱れ自律神経に関係しているかもしれないと言われました。 父が心房細動で、色々と吹き込まれてしまい、自分もそうなんではないか、と不安になってしまいます。 どちらかと言うと、緊張しやすく、頻脈になりやすいです。 心房細動は頻脈やリズムがバラバラと言われました。 頻脈と心房細動の見分け方が知りたいです。 めまいはありません。 心房細動に仮になったら、心臓が止まって突然死をしてしまうのではないか？と心配です。 そんな事を考えるとまた頻脈になります。 心臓に負担を与えてる様で不安です。 心療内科にも行きましたが、気にしない事と言われました。 心房細動になっていたら、すぐに治療が必要ですか？ 気が付かないうちになっていたらと思うと怖いし、不安です。

ある頃から電話や、訪問者があると怖い、いやだという思いが先にたってしまい、出れなかったりします。外で知人に会うことも避けたいという気持ちで偶然逢うとどきっとして、会話もぎこちないものになります。基本的にとても緊張しやすいです。こんな気持ちでは家庭をもってから、まわりに迷惑を掛けそうですし、自分も上手くやれる自信がありません。多分、自分の問題であって自分でしか解決できないのだとは思いますが、もし改善のアドバイスがあれば頂けますか。お願いします。

質問失礼します。 3週間程前から 私も娘(1才9ケ月)も風邪の症状が続いています。 娘は一日だけ微熱が出ましたが 主に痰が絡んだ咳と鼻水で 今も続いています。 この3週間程お風呂に入れるのが怖くてずっと入れていませんし外にも出していません。 でもさすがに可哀想なので お風呂ぐらいは入れたいのですが大丈夫でしょうか? お風呂が原因で風邪が悪化し 肺炎になる子もいると聞いた事があるので心配です。 宜しくお願いします。

いつもお世話になります ここ数週間はわりと症状が落ち着いてきたと思っていたのですが、突然自分のしていることがわからなくなり、何か過ちをおかしてしまうのではないかと怖いです 一人でいると空しくなります。かと行って外に出ると人混みの多さで気分が悪くなったりで… 家族との関係もあまりよくないので、最近は実家に帰ることもあまりありません 誰も信じられず… 人間不信があるような気もしますがどうすればいいか分かりません

・もしかしたら感染しているかも…と不安になりそのことしか考えられない ・家族がコロナに感染してしまう夢を見て寝付けない ・夜に寝るときも、もしかしたら無意識のうちに目、鼻、口を触ってしまうのが怖く、マスクを外せない ・消毒が止まらない、手が汚れているのでは…と不安 ・不安過ぎて外にも出られない ・何をするにも不安を感じストレスで仕方ない 質問するのは初めてで拙い文章だと思いますが、ものすごく悩んでるためご回答頂けると嬉しいです。

26歳主婦です。最近夜になると不安で胸が押し潰されます。ほぼ毎日です。さらに酷くなると動悸、息切れ、フワフワ浮いたように体が軽くなり地面が揺れています。お腹あたりに違和感、勝手に涙もでます。自分が自分ではなくなる感じがして怖いです。突発的に夜中だろうが外に行って車を運転してしまいます。たまに体を傷つけようか迷ったりします。だいたい30分程で治まります。これは何か病気なんですか?普通の事なんでしょうか?教えて下さい。