コロナ後運動いつからに該当するQ&A

2〜3日前から胸の違和感、息苦しさがあります。喘息の悪化でしょうか。日常生活は送れる程度ですが、横になって休みたいと感じることもあります。呼吸困難というよりは息が少し通りにくいというような感じです。一週間ほど前から多少の違和感はありました。 今年3月に喘息が悪化し、レルベア200を吸入中です。発作時の薬は処方されたことがありません。前回5月に相談後、産婦人科から紹介され総合内科、心療内科を受診しましたが、大きな異常はありませんでした。産後によるものだろうということでした。現在は月一回の呼吸器内科の定期受診のみです。7月からは症状も落ち着いており、体調も安定していました。 ここのところ、季節の変わり目であったり、子供の体調不良等で不規則、ストレスのかかる生活をしていたためかと思います。症状が落ち着いていたために吸入薬を忘れてしまったり、吸入の仕方が十分でなかったように感じ反省しています。咳や高熱はありませんでした。元々平熱が36°台後半で、生理前の2週間は37 度前半になることがよくあります。先月後半もそうでした。今回の症状は喘息の悪化ととらえて良いでしょうか。住んでいる市内ではコロナの感染者は今までに50名程度、 9月の中頃からは感染者は出ていません。 落ち着いてきてはいますが、幼稚園の運動会では密に近い状況にあったので少し心配もしています。 近々、呼吸器内科を受診予定なのでその際に相談をすれば良いでしょうか。またインフルエンザの予防接種は喘息悪化時でもうけることができますか。

８歳になったばかりの、今月から３年生の女児です。 軽い喘息・鼻炎があり、普段はキプレス、アレロックを服用しています。 年明けに風邪を引いてから、むせやすい状態が続いていて、２月よりパルミコートを１日１回、現在も吸入しています。 (咳が気になったり、運動のあとに苦しがる時はベネトリンも使いますが、時々です。) 先月半ばの定期受診では、聴診され、ゴロゴロは聞こえるけどヒューヒューまではいっていない、との診断でした。 本人も、見た目では元気です。(なわとびを続けてすると苦しがるくらいです。) 娘の学校では、県内のコロナ感染者が少ないことから、来週からの新学期が予定通り始まることになりました。 感染予防のための休みは欠席扱いにならない、との話ですが、新しいクラスに馴染めなかったり、学習が遅れてしまうことを考えると、自主的に休むことも躊躇われ、どうすべきか悩んでいます。 普段から風邪を引きやすく、一度風邪を引くと軽症なものの発作が長く続いたりするので、年度途中などであれば迷わず休ませるところですが…。 (ちなみに、生後６ヶ月のときにRSをこじらせ細気管支炎で入院経験もあるので、なおさら心配です。これが喘息のきっかけかもしれません。) 給食の時に特にリスクが高まるような気がするので(掃除の時間も、トイレ掃除も児童に割り振られる学校が多いと思うので危なそうですが)、午前中だけ授業を受けさせて早退させる…など色々な方法を考えていますが、先生方だったらどうされるか、ご意見などお聞きできればと思いました。 最終的な決定は、私がしなければいけないと分かっているのですが。 もしよろしければ、お話聞かせてください。お願い致します。

コロナで自粛生活中、運動不足もあったのか便秘気味でした。 排便があってもコロコロした便がずっと続いていました。 普段、便秘が続くと次は酷い下痢になるパターンが多く、大概は下して一度出てしまうと翌日には腹痛などは治ることが多いです。 毎回下痢の後に痛みがある場合は落ち着くまで固形物を控え、水分のみ摂取して過ごしています。 今回も水曜の夜に酷い下痢が起きました。 翌朝もまだ不快感があったため、ほんの少し固形物を口にはしましたが、やめた方がいいと思いほぼ水分のみで過ごしました。 木曜、金曜とほぼほぼ水分だけで過ごしていましたが、左腹部痛と脇腹背中の痛みが続いています。 水曜日に下痢をして以来排便はありません。 今朝、子どもの小児科の先生に診てもらって尿検査をしましたが、ケトンが+3だったのと白血球が+-だったくらいで異常はなかったようです。 酷くなるようだと内科受診するように言われました。 過去に虚血性大腸を3回やっていて、そのうち2回入院しています。 そのため、またかな…って思ったのですが、下痢の際に下血はありませんでした。 ふらつきもあるので、今日のお昼に少し固形物を食べてみようかとおかゆを食べました。 その際に大建中湯と整腸剤を飲んでいます。 食べたのがよくなかったのか、また痛みが出てきました。 今のところ下血はないので、虚血性大腸炎の可能性は低いですか。 受診して何か検査の必要がありそうですか。 脱水などが起きない限り、自宅で水分を取りながら様子を見ても大丈夫でしょうか。 ちなみに、先月受けた血液検査と婦人科の検診は全く異常がありませんでした。

尿検査結果について（ウロビリ3＋） 私は足に障害があり座位でずっといるため、４年ほど前に尿管結石をやってから予防のために定期的に尿検査（毎回）レントゲン、CT（数ヶ月に１回）やっています。 また運動不足のため慢性便秘です。 そして今は生理直前です。（いつ生理になってもおかしくない） 前回CT検査はしましたが肝臓に異常はまとめられませんでした。肝臓のう胞が数個あるのは30歳を過ぎているので普通のことと言われています。 私の尿検査結果は便秘のせいか大抵2＋をつけることが多く ＋、2＋、2＋、2＋、2＋、＋、2＋で今回初めて3＋でした。 ４年間で3＋が初めてなので驚いたのですが、私以外の方で便秘のせいで4＋というのが出たというのも聞いたことがあるので、便秘のせいで、場合によってはこんな結果になることもあるのでしょうか？ 今回いつもと違ったのは、コロナの影響で患者数がとても少なく病院の待ち時間がとても短かった（検査結果が早く出た）ことです 普段ですと検査結果待ちの欄に長く自分の待ち受け番号が表示されているところ、今回はほとんどその時間がなかったのです。 ウロビリは時間がたつと減っていくとも見かけましたので、その辺りも関係しますでしょうか？ 質問１、便秘でウロビリの数字は3＋や4＋といった結果になることがあるんでしょうか？ 検査結果が出るまでの時間が２時間後とかなのと３０分ほどで出た場合で大分違いますでしょうか？ 質問２ 生理直前なのは関係ありますか？ 便秘の期間は、前回排便から今日までの日数はいつもより長くはないですが、前々回の排便から前回までの日数が長かったですので今月の排便回数は少し少なめです。

現在1歳9カ月の男児です。首の座り6か月、お座り8ヶ月と成長が遅いのは気になっていました。1歳検診時、理学療法士？さんに、見ていただき低緊張ぎみだと言われました。ハンマーで確認し、1歳半頃には歩き始めるでしょう、その頃気になるようなら又見せてとの事でした。 1歳半ころ、転居などがあり、又コロナで保健婦さんの面談もずっとできないまま、やっと先日理学療法士？さんに見ていただきました。（今現在、つかまり立ち、伝い歩きはできますが、一人で歩く事はできません。手をバンザイしながら、親の手を両手で持った状態だと、長く歩けます。）今回の理学療法士さんの診断だと筋肉が全くついていないとのことでした。骨で歩いている、特にひざが柔らかいと。ハンマーで確認し、2ヶ月後に見せてと言われました。ただ、言われたことは、足の裏の刺激と膝立ちすると良いと言われた位なので、リハビリなど通わずにこのまま歩けるようになるのか心配です。（以前、足裏過敏も言われた事もあります） 又、運動面だけでなく、言葉の遅れ、ぱぱ、ままを言わない。指差しをしない、クレーン現象なども心配しております。話している意味はある程度はわかっている様子もあります。言葉に関しては2歳までは診断が難しいのは承知していますが、低緊張と関連があるのではと考えています。このまま2歳の検診まで様子を見てよいのか、神経小児科の先生に一度見てもらったほうが良いのか迷っております。ご助言、宜しくお願い致します。又、家で今できる事などありましたら、教えていただければと思います。

もうすぐ1歳になる乳児がおり、授乳で慢性的に睡眠不足です。細切れ睡眠でトータル6時間ないくらいです。 コロナもあり、1日中何かに怯えている感じで(例えば夜中に目を擦っただけでウイルスをうつすことが怖くなり消毒しにいく)、不安感も強く、頭痛など地味な体調不良が続き、そのたびに大病かと心配になり、浮き沈みがありつうも、半年かけて徐々にしんどさが増しています。 一昨日神経内科にいき、偏頭痛でしょうとのこと、あと隠れ貧血を疑ってフェリチンを含む血液検査をしてもらいました。 抑肝散加陳皮半夏に加えて呉茱萸湯、それからロキソニンとナウゼリン？をもらいましたが、良くなりません。 昨日大きなストレスとなることがあり、イライラくよくよもいつもにもまして大きく、むしろ悪化しています。 ロキソニンは全く効きません。 自分では緊張型頭痛のように思いますが、薬は変わらないと思うので、様子見です。 怖い病気の心配は少ないですか？ ここ1月程度で他の病院にもかかり、腹部エコーとレントゲンと一般血液検査と甲状腺の血液検査をしていますが、異常ありません。 隠れ貧血の症状がとてもしっくりし、該当していたらいいなとまで思います。 運動したらいいのか悪化するのか、冷やすのがいいのか温めるのがいいのか、分かりません。 ついに今日は晩ごはんが作れませんでした。 まごわやさしい晩ごはんを作ることだけは、しんどくてもなんとかやってきたのですが、頑張れませんでした。 頭痛やからだのしんどさと、不安や気が滅入るのと、子どもたちや家族に申し訳ないのと、情けないのとで、辛いです。 大病の心配はないですが？ 心療内科へ行く気はないですが、ほかにどうしたらいいですか？ よろしくお願いいたします。

1週間ほど前から左下腹部が張るような感覚と胃もたれのようなお腹の不快感が続いています。 食事を取ると和らぐ、もしくは一時的に無くなりまづ。 また、昔からよくゲップが出ているのですが頻度が増し、ゲップが多い時はみぞおち付近が少し重いような感覚があります。 便は毎日朝1回、その後1〜2回は出ています。 なお便の様子は硬さはそう変わらないと思いますが、便が出そうだなと思っても出ないことがあります。 上記の症状で痛みは感じないのですが、重いというか不快な感じが続いているといった状況です。 数日前に内科を受診したのですが、その際腹部のレントゲンを撮影し空気があまり入っていないのであなたは吸った空気がそのままゲップで出る体質かもしれないと言われました。 また、その時に行った尿検査では特に異常は見られなかったそうです。 なお今回の件と関係あるかは分かりませんが、熱が無いのに熱っぽく感じる事が最近増え、時折そこそこ強い疲労感(数分で収まる)を感じることもあります。 元々インドア派ではあったのですが、コロナ禍の影響もあって外出はほぼ仕事と買い物くらいになって散歩の頻度が減り、運動量はここ1年で激減しました。 それが気になってここ数日は散歩をするようにしているのですが、散歩中は特に上記の症状が気になったり疲労感を感じるということはそう無いです。(散歩自体は30分〜1時間以内ほど) 職場の定期検診がそろそろ近づいているのもあって、明日消化器科を受診すべきか迷っています。

家族のことについてご相談です。 ここ2，3か月、だるい、しんどい、やる気が出ない、と言っています。 もともと尿酸値が高めで定期的に内科にかかっているのですが、このだるさについても相談したところ、「内科では何もだるくなる原因は思い当たらないから、心療内科に行ったらどうか」とのことでした。 そこで2週間ほど前に心療内科にかかり、そこでも特に病気ということではないが、コロナ慣れないリモートワークをしているストレスではないかということでサインバルタを処方されています。（しんどい、だるい、と口にするのはリモートワークになる前からですが、リモートワークになってから頻度が上がったようには思います） 薬を飲み始めて、やる気は出て集中できるようになったそうですが、そのかわり、とても疲れた様子になることがあります。 その割には、仕事の後や休日にジョギングしたり、サイクリングしたりしています。 かと思えば22時ごろに寝てしまったり、休日も一日寝ている日があるなど、疲れ方にムラがあるようにも思います。例えば、ある休日は、0時就寝、9時起床、11時から16時まで昼寝、22時半に就寝…という感じでした。 食欲は以前と変わらず普通です。 特に機嫌が良くなったとか悪くなったとかもなく、表情も以前と同じです。 何が必要な情報かわからないのでとりとめなくなってしまいました。 1）この「だるさ」や「ねむさ」の原因は心療内科で言われたとおり、疲れやストレスによるもの（あるいは薬の副作用）と考えていいでしょうか。 2）もしそれ以外の病気の可能性があるとすれば、どんな診療科を受診するのが良いでしょうか。 3）疲れているのであれば、ジョギングなどの運動は（やりたくても）控えたほうがいいのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

症状　概要 木曜日に喉の違和感があり、金曜日に陽性と診断されました。 木曜、金曜は殆ど熱もなく喉の違和感だけでした 土曜に発熱、３7．７度程度　喉の違和感はなくなる。 日曜に痰が絡んだ咳、鼻詰まりの症状　咳は頻繁に出るほどではありませんが、咳と同時に黄緑色の痰がでます。熱は37～37.5を行ったり来たり。起きているときよりも寝ていると熱が上がるようです。 パルスオキシメーターの値は総じて97～98 質問事項 1　発症後、何日目くらいが症状のピークになるのでしょうか。 2　自宅療養ですがこのまま経過観察でよろしいでしょうか。どのような変化が起きたときにどこへ連絡すればいいでしょうか。 3　食欲はあまりないですが、少し無理をしてでも栄養をとったほうがいいでしょうか また、免疫力を高めるために柔軟体操程度の軽い運動をしたほうがいいという事も聞きましたが如何でしょうか。 4　二人家族で二人とも陽性です。入浴、洗濯などの対処方法 5　仕事へはいつから復帰が可能ですか。諸説あって混乱しています。 6　自営で工場をやっていますが、症状が無くなった場合、従業員を休みにして、私一人だけなら工場で作業しても大丈夫でしょうか。その場合の感染対策などをご助言ください。 私が触れたものにウィルスがついてしまうのでしょうか。 7　もうこのようなことは得意先など皆様にご迷惑をかけてしまうので繰り返したくありません。日常生活の感染対策のほかにウィルスに対する免疫力を高めるための日常の習慣などをご助言いただければ幸いです。 以上、お忙しいところ恐れ入りますが、ご所見をよろしくお願いします。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

　職業は、軽貨物の運転手です。10年前、胆石ができたため、胆のう切除しました。それ以来、高脂血症の治療つづけています。その後軽いヘルニア、頚椎症、前立腺炎と診断されて、5年ぐらいたちます。頚椎症はリハビリの他、カイロプラクティックとかでなんとかしのいでます。前立腺炎も定期的にPSAの検査してます。 　去年の12月初旬吐き気があり、食欲もおち、病院で、CTをとり、小腸のむくみがあると言われました。何か悪い物たべたのではと言われ、消化の良い物を取るようにと言われ、その時はクスリは処方されず、その後仕事をつづけました。そして今年1月初旬、めまいに近い右目奥の違和感があり、いつもの、頚椎症の診断をしていただいた脳神経外科でMRIで調べると前回のMRIとさほど変わらない。悪くはなっていないとのことです。そしてその先生の勧めもあり、眼科、耳鼻咽喉科にも見てもらいましたが、異常なしでした。その症状にも慣れ、仕事もコロナの影響で少なくなりなり、なんとか仕事は続けています。 　4月半ばころから小腸の薬ももらってますが、あまり効果はないようです。 　以前、1回だけプールで水泳後アレルギーで全身発疹ができたことがあります。そのときは運動性のアレルギーといわれました。小麦のせいだと自分では思ってます。アレルギーの検査も何回もしました。平成29年9月の時、エビが測定値0・68、ハウスダストは2・12でした。 　体温は平熱は、36度3分～36度7分位ですが、月に2～3回、調子がわるいときは37度くらいになるときがあります。血圧は高いときは130を超えるときもありますが、低いときは110を下回ります。 　去年の12月以来上記のはきけ、むかつき、右目奥の違和感に加え、先週の6月13日から、下肢、ふくらはぎに痺れ、だるさがあり、喉のつかえがあり、頭が重いです。以上です。宜しくおねがいします。