パンは体に良くないのかに該当するQ&A

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妊娠糖尿病の食事方法

person 20代/女性 -

現在23週の妊婦です。2回尿糖がでて、糖負荷テストで、2時間後が175でひっかかり、妊娠糖尿病と診断されて、主食を少なめにたべて食後にす30分くらい運動するようにと間食をしないように言われています。 先日ヘモグロビンA1cの検査をして、5.2でした。そのときは食後2時間で血液検査をしたのですが、血糖値は108となってました。 先生からは、このまま、運動と、食事に気をつけて、あんまり神経質にならなくても大丈夫と言われました。 少しは安心したのですが、食事について具体的に指示などなく、おかずを多くたべるようにしか言われていません。 もともと甘いものがすきで、妊娠糖尿病と診断されてからは週に1回だけ甘いものを食べてもいいと許可されてそれ意外は控えてるつもりです。 朝は基本的にパン食にのですが、食パンも、全粒粉入りなどのものをとるようにしています。 米も、玄米などを食べるようにしています。 そこで、家にいるときは色々考えて気をつけることができるのですが、外出先などでは、食べ物も限られていますが、そういう時はカロリーと何をみて、食べ物を選べばいいのてしょうか? 今度旅行に行きます。コンビニ食を食べたり、テーマパークで食べたりするので、注意点を教えて下さい。後朝のパンには、薄くジャムを塗っていますが、それくらいなら大丈夫ですか?仕事が体を動かす仕事で最初の頃甘いものを極端に控えたら疲れてきつかったので。 運動は朝食後と、夕食後は、必ず30分以上歩いてます。家のなかですが。昼食後は、休みの日は必ず、仕事の時歩けないですが、体は動かしています。

1人の医師が回答

子供の食事

person 乳幼児/女性 -

いつもお世話になります。 二歳になったばかりの子供がいます。 子供の食生活について質問させてください。 情けない母親ですが、昔からあまり体が強い方ではなく、体調がすぐれない事が多く、毎日三食の食事をちゃんと作ってあげられません。 遊びたい盛りなので、遊びにはほぼ毎日連れていくように心がけています。 朝食には市販のパンやバナナ、昼食には冷凍うどんや乾麺、コンビニやスーパーの食べ物などです。 夕食だけは手作りの食べ物です。 こんな食事ばかりをさせて子供に申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが、体がついていきません。 気になるのは添加物などです。 体によくない事は重々知っています。 このような食生活を続けると、発育や発達様々な所で影響が出てしまうのでしょうか? どのような悪い事が考えられるのでしょうか? このような生活をするぐらいなら、保育園などで栄養を考えた食事を取らせてもらった方が子供のためにいいような気もしますが、事情があり、保育園には通わせる事が出来ません。 なるべく、手作りの食事を食べさせてあげられるようにしていきたいとは心から思ってます。 体調をみながら改善していきたい気持ちでいっぱいですが… 今からでも遅くはないでしょうか? 野菜なども冷凍の物は体によくないのでしょうか? お忙しいとは思いますが、ご回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

1歳児の過食。胃腸に負担?やめた方がいいか

person 乳幼児/男性 -

1歳10ヶ月の男の子11kgです。 食欲旺盛で出されたものはお腹がパンパンで一杯になっていても食べ続けるので食事量を調整しています。 週に1〜2回、義実家に泊まりに行きますが、よく食べるので子供を喜ばすために義母はたくさん食べ物を与えます。大人の量よりも多いです。一例ですが、 18時半 パン2枚半、バナナ1本 20時 お子様カレー2杯、お魚+お野菜平皿1枚分、コーンスープ その時点で子供はお腹がいっぱいで食べるペースが落ちていますが、私が多いよと言っても、義母はデザートにとロールパン1個、ワッフル2ピース、ぶどう6個、甘いお菓子を出したので、子供は全部食べてしまいました。その晩はお腹が2倍くらいになり苦しそうでした。翌朝、うんちを大量にしました。 このような感じで、行くたびにたくさんあげ続けるので、胃が破裂しないか、子供の胃腸には負担がかかっているのではないかと、とても心配です。 量も多いのですが、朝昼ご飯のあとは1,2時間おきにパンやバナナや果物(りんご半分など)を食べたいだけあげ続けるので虫歯も心配です。 食べすぎだからもう終わりと子供に言っていますが、義母は食べない子もいるから、よく食べるこの子はおりこうさん、肥満じゃないから大丈夫と言ってなかなかやめてくれません。 先生方に質問です。 1.極端に言うと、少食よりは食べすぎなくらいがいいのでしょうか? 2.胃腸に負担がかかって、子供の身体にはよくないですか? 3.かなり食べすぎた場合は、胃が破裂したりしますか?私が食べられないくらいの量を食べさせます。(野菜よりも、ご飯、パン、バナナ、フルーツ、クッキーなど) 4.食べすぎだとしても、週に1〜2回なら気にしないほうがいいのでしょうか?許容範囲でしょうか? 相談する人がいなくて悩んでいます。よろしくお願いします…(泣)

6人の医師が回答

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