歩くと腰痛 座ると楽に該当するQ&A

突然 腰に激痛があり 歩いてても 咳やくしゃみでも痛みが響きます。 仕事柄 重い荷物の積み下ろし、立ち仕事 低い流し台での洗い物作業などがあり、一般的な腰痛持ちだとは思います。 以前も同じような事がありましたが、日にちが経つにつれ軽減しました。 ギックリ腰のように思い当たるキッカケもなく なんとなく2、3日 腰が痛いなーと思ってたら日に日に痛みが増し 数日後に激痛に変わった感じです。 今回は5日ほど経ちます。 腰全体が痛いわけではなく右側のみ。 青タンのように 押したらここが痛い とわかります。 真っ直ぐ立ってる時と、痛みがある右側を上にして寝ている時だけラクです。 座ったり立ったり 少しでも腰を曲げようとしたら冷や汗ものです。 気にしすぎなのか かばっているせいか右足も少し痛くなってきました。 どんな事が考えられますか？ 内臓的な病気も怖いですが、漠然と腰全体が痛むわけではなく 部分的に急激な激痛です。 ラクな姿勢で動かなきゃ痛くはありません。

81才の男性です。5月に入り、夜、昼関係なく寝起きに左腰背部が痛くなります。 腰痛で長期間整形外科に通い、すべり症と診断されていますが痛み止め（モービック１０）を不定期に服用する以外は特別な治療はしていません。今年の5月以降は脊柱間狭窄症の治療で「リリカ」を朝夕１５０mgづつ、1日300ｍｇ服用しています。寝起きの腰痛は、動いたときにビリビリと強烈な痛みが続きます。起きて静かに座っていると30分位で何とか歩けるようになり、以降起きていさえすれば昼間は痛みは発生しませんが腰の違和感はあります。ほぼ痛みが治まった時点で、ぶら下がりをすると楽になります。それ以外は薬も何もしていません。 （聞きたいこと） １．どのような病が考えられますか？ ２．土、日を挟み、家庭で対処方法はありますか？ ３．何科を受診すればよいですか？ よろしくお願いします。

朝起きて30分くらいしてからだと思います。床のコンセントを抜こうかとほんの少しだけ上半身を傾けた瞬間に腰の真ん中あたりが一瞬ピリッとしたような違和感がありました。 あ、ヤバい！とは思いましたが特になにするわけでもなく急いでいたこともありそのまま車で出勤しました。 それから現在、座っていると楽な姿勢があるのですが、そこから立ち上がって落ち着かせてなんとか歩き出すまでがとても辛いです。階段の段差も辛いです。 少し反らし気味に小刻みな歩幅をとってなんとか歩けるような感じです。 お昼からこのような感じで、それから時間の経過と共にどんどん悪くなる、というような印象はないですが、やはりこれからが不安です。 ぎっくり腰など腰痛持ちの方に言わせると、やらかして立ったり歩けたりしてるだけまだマシと言われましたが、辛いものは辛いです。 もう帰宅しますが、まずとるべき対処としてはどのようなものがよいのでしょうか、明日も現在と似たような状況だったら出勤してもいいものなのでしょうか？ また、このような現状ですと、この重い痛みはどれくらいで少しずつでも軽快していくものでしょうか？ 医師の皆様の見解を伺いたいです。お願いいたします。

四年前に腰椎椎間板ヘルニアになり、1ヶ月入院(保存療法)をしました。ここ数年は元気にしてましたが、3ヶ月前から腰痛があり、気がつくとお尻から太ももの痛み=ヘルニア時の痛みが再発しました。かかりつけの病院で硬膜外とボルタレン座薬を処方しましたが治らず、最終的に神経根ブロックをしました。(過去二回打ってます)ところがブロックをしたら更に痛みが増し、副作用で顔は腫れ上がり、その病院にかかるのは辞めました。知人の紹介で整体を受けていますが全く良くなる気配すらありません。座ったり横になるのは楽ですが、立ちっぱなしや歩くのは耐えられません。仕事はデスクワーク中心なので、何とか働けています。これ以上何をしたら良くなるのでしょうか?

もう、腰痛になり2ヶ月以上になります。座っていると段々鈍い痛みが腰からお尻にかけて発生します。そんな時は立って歩いた方が楽です。また、足のしびれや手のしびれもひどくなっている感じがします。午後になると症状がより悪化します。MRIを撮り先週脊椎専門の医者に見せたところ、椎間板が黒くなっているで、、、と説明され、HIZだと思われると言われました。ネットで調べたところ椎間板が黒くなって、、の説明は腰椎椎間板症と言うことみたいですが、HIZが病名でしょうか。 また、鈍い痛みのときに飲む薬はありますか？ とりあえず、姿勢をただし気長に痛みが緩和するのを待てば良いのでしょうか？画像を添付しましたが、よろしくお願いします。

・2014年夏頃 腰痛を感じ始める（右側が多い） 整形外科に通うが事もあったが、ロキソニン・湿布で様子見るのがほとんど。 特に改善しなかったが、腰痛は軽かったのでそのまま通院しなくなって いた。 ・2019年頃 腰痛継続で程度が強くなってきた。 歩いていると右のふくらはぎ、右の前すね、右の臀部の痛みを感じる事が多くなった。 ・2020年頃から 自宅から最寄り駅まで約1.1kmの距離を歩いていると、足が痛くなり、 途中で休憩するようになる。　 この頃から、右側つま先の足の裏にしびれを感じる。しびれが切れたような感覚と熱感を感じるような変な違和感。 右足の足の甲表面にも違和感。 ・最近 20分から30分くらい直立で立ったままでいても、上記のような足の違和感と臀部の痛み、しびれが強くなる。太ももの裏も突っ張ったような違和感。 ほとんど右側。左は症状無し。 歩行は30分くらい歩くと、上記のような痛み違和感、しびれを感じるようになっている。　座って休憩すると楽になる。 ＜今の症状＞ 歩行時、右のふくらはぎ、右の前すね、右の臀部、右太ももの裏の痛み、右足つま先指の付け根付近のしびれ、右足の甲の違和感（甲の違和感は座っている時も感じる時がある）。 腰を反らすのが辛い。腰の痛みは右が強いが左も少しある。 普通の腰痛では無いのでは？と感じ、4月の健康診断時に腰部MRI検査を受けました。 結果、脊柱管狭窄症との診断。 その他 ・残尿感を感じる事が多くなった。 ・水分摂取量は特に変わらないのに、日中、夜間頻尿になったと思う。 保存治療、手術治療があると思いますが、この状況で早めの手術に踏み切る選択肢はありえるでしょうか？ 自分は一長一短あると思われる手術も前向きに捉えています。逆に早いほうが良いのでは？と。

はじめまして。宜しくお願いします。 約1年半前から、尾てい骨及びその周辺の痛みに悩んでいます。 特に痛む時は、 -椅子などに座った姿勢から立ち上がる時(つまりちょうど重心が尾骨あたりにかかった時)、 -寝返りを打つとき、 -仰向けに寝転んだ姿勢で腰をひねった時などです。 椅子に座るときは、恐る恐る座り、なるべく尾てい骨あたりに重心がかからないよう、常に神経を使います。 ソファやだらんと寄りかかるタイプの楽な椅子には、痛くて腰掛けることはできません。尾骨があたらないような、小型のクッションをいつも持ち歩いています。 ただ、それ以外の『歩く』、『走る』などの動作には特に問題はありません。 もともと仕事で腰痛を発症し(『椎間板症』)、足の付け根の痛みなどにはずっと付き合ってきました。 複数の整形外科では、『特に処置の方法がない』とのことで、湿布とロキソニンを処方されました。 MRIでは、第5腰椎の尾側に変形が見られ、変形脊椎症、軽度の椎間板の突出による変化が見られるとの所見でした。 これまで鍼や整体なども随分と試しましたが良くなりません。 尾てい骨周辺の痛みが出てからは、ゴルフも車の運転も良くないだろうと思い、止めました。 今はベッドのマットレスも、尾骨部分が当たらないよう、部分的に切り取るなど工夫しています。(それでも、寝返り時はとても痛いです。) 一度だけペインクリニックで注射もしましたが、一時的な効果で終わりました。 今は時々、腰痛ベルトを巻いたりしています。 私のような症例はあるものでしょうか? どうすればこの痛みから解放されるのか、何か筋力を鍛えたらよいのか、アドバイスをいただけるととても嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。

以前こちらで腰痛のことで質問したのですが(アドバイスをくださった方々ありがとうございます。)、その後病院へいきヘルニアなどの症状ではないと言われとりあえず筋肉注射?を打ち安静にしていてそれなりに痛みも引き前かがみで歩けるくらいにはなったのですが寝るときはいいのですが、しばらくすると夜中に左足が痛み起きてしまいます…表現がむずかしいのですがお尻の後ろからアキレス腱の辺り(アキレス腱が痛いわけではないです)に一本の糸の筋肉があるとしてその糸が常にピンピンに張ったような状態になってる感じで一度起きて座椅子に座ろうとしても左のお尻をつけるとかなり痛いです…お風呂に入るか椅子に座り左足を少しずつ延ばすとしだいに治ってきます。それと痛みがあるからなのかもしれないですが体が真っ正面からみて左に曲がってしまっています…それと歩行も少し歩くと上記の痛みが出ます。これらを直すにはやはり時間がかなりかかるのでしょうか?それと上記でかいた痛みが出た場合なにか楽になる方法があれば教えてほしいです。(4日間くらい同じように起きてるので…)それとだいぶ動けるようになったら少し筋トレもした方がいいでしょうか?よろしくお願いします。

約6年前にバレーボールを始めてから腰痛を発症しました。最初はジャンプなどの衝撃が腰に集まり痛みが出てると整骨院で言われマッサージや鍼治療をしていました。3年前に引退しましたが、長時間座っていたり激しい運動などをするとかなりの痛みが出ます。整骨院によると腰周辺の筋肉が固まってしまっているそうで、マッサージや骨盤矯正をしていただきますが、楽になるのは数日間でまた痛みが出てきます。 整形外科にも行きレントゲンを撮りましたが、骨に異常がなかったため関節の炎症と言われ湿布と鎮痛剤を頂きましたが、腰痛は改善されず。 そして、今月に入って、立ち作業が多く、腰の違和感が増し、数日前から歩いたり何か動作をするだけで腰の激しい痛みがでています。特別激しい運動をしたり、へんな動きをした心当たりはないのですが、足に痺れが出てしまうほど酷いです。外から腰を押すと、痛みのような、いつもと違う感覚があります。 腰痛といっても内臓が関係していることもあると知りましたが、どう対処したら良いかわかりません。何科に行くべきか、またどんな病気の可能性があるか教えて頂きたいです。

10日ほど前から腰痛があり、4日前から腰から右脚にかけて痛みと痺れがでてきて、3日前は一晩中眠れないほどの痛みでした。 2年前に腰痛があったときにレントゲンとMRIを撮り、軽いヘルニアがあることがわかりましたが、ここまでの痛みではありませんでした。 今回レントゲンを撮ったところ、二年前より椎間板がかなり狭くなっていたのでヘルニアも悪化してるかもとのことでした。 今現在は、腰の痛みはほとんど良くなったのですが、右脚の付け根が激痛です。 座っていたり、体育座りのようにして身体を丸めていると楽なのですが、立とうとして股関節を伸ばそうとすると激痛と指先までビリビリきてしまい、とても歩けません。 腰を曲げたまま、右側に体重がかからないようにしてどうにか歩いてトイレなどは行っていますが、ほんの数歩で動けなくなります。 タリージェは副作用が出てしまい辛かったので、今はセレコキシブ錠とエペリゾンを飲んでいます。 3日前に一度トリガーポイント注射を打ちましたが、薬も注射も正直効いてる気はしません。 今のような状態の時は、無理せず身体を折り曲げたりして痛みのない体勢で良くなるのを待つ方がいいのか、激痛でも少しずつ伸ばして動いた方がいいのかどちらでしょうか？ あと2.3日しか仕事を休めないので、なるべく早く歩けるようになりたいです。