肩腱板損傷リハビリに該当するQ&A

1/7に左腕上腕部近位端骨折(2part)で受傷 保存療法で受傷一ヶ月経過 経過は比較的順調で骨のズレもほぼ無く繋がり 固定具は全て外れ内出血痕も全て消えました （大結節の末端がまだ完全には繋がっていません） 先日担当医が突然「腱板や神経を損傷しているかもしれないからMRIを撮影しに最初に行った大病院へ戻って下さい」と言い出しました この担当医、診察時間が2-3分、リハビリ指示も碌に出さないので困っていたのですが、ようやくまともに会話した最初のセリフがこれで驚きました 前々回(2/5)は「まだまだ動かしてはイケない」だったのが、数日後（2/9）に行ったら「この時期に90度挙上出来ないのはおかしい」と言い出し、話が二転三転（あなた自身が積極的にリハビリしていいと言ってないのだから、ホラしろと言われていきなり挙上出来るわけがないだろと） 呆れながらも、紹介状をもらって病院を去り、その後自宅に帰って腕を上げてみた所なんとか90度まで挙上する事を私自身で確認したという感じです（まだ筋肉が衰えているものの気合を入れれば挙がる上、痛みもそこまでない感じです） 伺いたいのは… ○そもそも腱板や神経が断裂して肩挙上が90度可能なのか？ →昨日はじめて挙上を試みた関係で今日は60度辺りまで挙上と言う感じです ○就寝時に痛みが皆無なのはおかしいのではないか？ →夜間痛は一切ありません。よく眠れています ○この医者の言う話を聞いて良いのか？ →不安に思い別の病院を受診した所「微妙なところなので撮影はして損はないだろう」と言う感じでした 現在肘から下は完全に動きます。負傷した腕単独での挙上も昨日からはじめて開始したと考えると腱板損傷は「本当かな？」という気がどうしてもしています ご意見頂ければ幸いです

先月、テニスのスマッシュで肩を前方に亜脱臼しています。固定も外すことになって3日経ってます。 前回、怪我した時のMRI画像を診て頂きました。 今回はまた違う角度からのMRI画像を添付しますので、ご意見頂きたく思います。 初回に送った分は、亜脱臼だけでけでなく、骨挫傷と、白く光るものは内出血というご意見も頂きました。 再度お願いしたのは、固定が外れてから、着替えで袖を通すのに前に手を伸ばした時に、肩の後ろ部分にコクッとした感覚がある。 あと、斜め前の物（少し外側）を取った直後に肩前方が前にコクッと動く感覚があります。毎回ではありません。 固定が外れて動かし始めた時はこんな感覚があるものですか？ それとも、固定が足りてなくて、まだ緩みが生じてるのでしょうか？ 肩の後ろはだいぶ硬くなってます。 これからのリハビリ、トレーニングで このような感覚は落ち着いてきますか？ 病院ではMRI画像を診たところ、関節唇の損傷は見当たらなかったので大丈夫、 あと腱板は切れてないけど、わずかな損傷があるということでした。 またテニス復帰をしたいですが固定が外れてからすぐにこんな感覚があるともう出来ないですか？ また画像も含めてご意見をよろしくお願い致します。

２週間位前から左腕の鈍痛が続き、整形外科受診。 肩のレントゲン、MRI検査の結果、左肩腱板損傷と言う診断結果がでました。 4本のうち、1本は、完全に切れていて、もう１本も、怪しいと言われました。 先生に、今すぐではないけど、年齢も年齢なので、手術を勧められました。 放置するのは良くないし、変形も進んでしまうと言うことでした。 水も溜まっているとも言われました。 家庭の事情があって、今は、手術が出来ないんですが、 手術は、した方がいいのでしょうか？ とりあえず、リハビリは、することになりました。 今は、鈍痛があり、夜寝てる時がいちばん痛い感じで、日常、すごく痛くて困ってることはない感じです。 私的には、痛みがとれれば、手術までは、しなくてもいいのかなぁ〜とか思ってしまうんですが、どんなものなのでしょうか？

８年前より右肩が痛いです。 最初の病院では 腱板損傷 毎月のキシロカイン注射で痛みは治まりました。 週に１回リハビリもしていました。 次に肩専門病院に行き 肩甲骨の拘縮 肩甲骨にヒアルロン酸注射 リハビリ 痛みは治まらず、最初の病院に８年通っていました。 ３ヶ月前より注射をしても痛みは全く取れません。 夜寝ていても痛いです。 日常生活にかなりの影響があります。 痛み止はかなり強い物でも効果なしです。 病院を変えたら 石灰沈着 リハビリに週に１回のキシロカイン注射 全く痛みは取れません。 ペインクリニックに変えたら 石灰が悪さしての痛みではない と言われました。 注射も滅多うちだから効かない エコー見ながらじゃないと正確じゃないとも言われました。 週に１回注射打っていますが全く効きません。 ペインクリニックでは回数を重ねれば痛みは取れると言われました。 右肩の痛みどうしたら無くなりますか？

右足指を骨折しＡ医師から骨折後6週目の１０／１７に初めて骨折部分をぐねぐねしない様、指示が出た為、注意しようと、その日、こたつの中で足を保護しようとクッションを置き、右足だけ乗せていました。その体勢の為、数秒ですが左手をついてしまい、体重が掛かり、その後、マグカップも持ち辛い、ハンドソープも押せなくなりました。それは、2日で治りましたが、左腕上部と肩甲骨に違和感が有りました。その後、安静にしていますが6日目頃から、左手が少しやめたり、肩や腕、肩甲骨に違和感程度の軽い痛みが有ります。エコーの有るＢ医師の診察では、腱は切れていない、肩周囲炎と言われました。開業まもない医師で、今、何をしても良い、血液、尿検査までされ？？？という感じです。Ａ医師は腕を色々な方向に引っ張りましたが少し痛かったです。自分でやると、上下、左右、後ろ、痛くなく、着替えや洗髪もＯＫです。ｙｏｕｔｕｂeの肩専門の先生の腱板断裂のチェック・・・腕をまっすぐ前に向け親指、又、小指を上にむけ、片方の手で上からはたいても痛みがないので切れてはないと思います。Ａ医師は私が神経質なのを御存じの為か、病名を言わず、今、安静にすること、又、1日1度は50肩にならぬ様、伸びをする様に言われました。他病院でＭＲＩを撮るつもりですが、心配で心療内科にも行きました。初め、2日で治ったものの、全く腕に力が入らなかった訳ですが、この場合、腱に損傷がなく炎症のみという事は、有り得ないですか。私の性格では、腱が傷ついて切れ易くなっていると思うと、断裂だけは避けたく、外出も　病院以外どこにもいけなくなりそうです。もし、損傷してても、何か切れにくくするリハビリ等、ありますか。67才ですが、いつか元通りの腕、肩に戻るでしょうか。どれ位の期間で？やると良い事、悪い事が有れば　教えて下さい。とにかく神経質なので　宜しくお長いいたします！

40代男性　普通体型事務職です。 半年くらい前より右肩付け根の痛みを感じるようになりストレッチを心がけていましたが治まらず左肩にも同様の症状が出てきたので整形外科医に行ってレントゲンを撮りました。 レントゲンでは肩とつながる腕の骨の付け根部分で一番筋肉に近いふちの部分が時計で12時から2時くらいの箇所にかけて5ミリくらいの幅で骨の白さが濃くなっており「筋肉に付着している部分が炎症を起こしている」といわれました。左肩は同様に3ミリくらいでした。 可動域もまだ狭まっていないので普段ジムに行っていることから整形外科のリハビリでも普段のジムに行ったときでの肩甲骨を動かすようなストレッチでもいいといわれ運動をやめるとむしろ五十肩になるといわれました。痛み止めを処方され2週間経過しても変わらなければ消炎剤を肩に注射するといわれました。 質問ですが、 １，腱板損傷とは言われなかったのですし切れてる等も言われず骨の部分の指摘のみでしたがレントゲンでは腱板が見えないのでしょうか。どのような病名になるのでしょうか。 ２，当面はジムで肩甲骨で動かして可動域を狭めないというので問題はないでしょうか。 ３，これまでジムでストレッチを心がけて改善してないので二週間後も同様な症状で注射な気がするのですがこのような消炎剤注射はどれくらいの期間の効果が見込めるのでしょうか？ ４，このような骨の状態や痛みは加齢てきなもので根治しないのでしょうか？ よろしくお願いします。

以前相談したあと、6月に手術となり、開けてみると腱板損傷、関節唇剥離のほか、靭帯も剥離の状態でした。手術は成功、きれいにしていただきました。 ただ、それから4ヶ月以上経ちますが、肩の前の方の痛みがとれません。 肩関節にブロック注射を入れても痛みがなくならないため、関節の痛みではなさそうです。 8月末から10mから山なりのキャッチボールを始めましたが、痛みがあり、バッティングでも痛みがあります。通常生活している分には痛みはありません。 リハビリでは、なで肩が強すぎるために負荷がかかっているから、二等筋や三等筋を鍛えるよう言われており、インナーマッスルも含め筋トレをしていて見た目も筋肉が大きくなっていますが、痛みがとれません。 野球ができず、家でゲームをする時間が増えていますが、ゲームは肩の痛みは関係あるでしょうか。 このまま野球はやめるしかないでしょうか。 写真は術中に撮っていただいたものです。

先日質問させていただいた、その後になります。数週間前からたまに疼痛があった左肩と、ひと月前からガクガクする右膝をMRIしてもらった所、肩は腱板疎部と棘上筋に炎症、右膝は内側半月板損傷と言われました。 膝は断裂まではいっておらず、画像では、膝の右の黒い三角の中の、右の部分(端の方)がぼや～っと白くなってる状態でした。リハビリを勧められました。 膝は加齢に伴いどんどん悪化すると言われショックです。 血流がある部分は治るとネットで見たのですが、今後、自然治癒の可能性はありそうでしょうか？また食生活など関係はありますか？走ったりジャンプはNGですか？今後の妊娠は控えた方が良いのでしょうか？ 診察時に質問が思いつけず、帰宅後に疑問がたくさん出てきてしまいました。。 どうぞよろしくお願いします。

以前肩関節の痛みや、関節注射後に悪化して日常動作で激痛が続いている事について質問させていただいた者です。 現在は、リハビリ整形の病院で定期的にヒアルロン酸注射とシップ、セレコックス朝晩です。発症後５カ月が経ち、転院して２カ月です。日常動作での激痛…３０秒位や横になると痛いので、MRIをお願いしました。 激しい症状とは逆で、結果は腱板断裂も関節唇損傷も軟骨の異常もなく、凍結肩だろうという診断でした。ありがたい事ですが、異常ないのにどうしてこんなに日常動作で肩の深いところをキリで突き刺す様な痛みがおきるのかと意外でもありました。 先日から、病院でリハビリを開始しました。２回やりましたが、関節を伸ばしていくのがかなり痛いです。固まった所を剥がすのだから、痛いのは我慢して頑張っていますが、骨が割れそう～と思います。３カ月をメドにやっていくそうです。 この痛さに耐えて可動域を広げていけば良くなるケースが多いですか？でも、素朴な疑問ですが、MRIで異常がないのに、どうして関節内部が癒着してしまうのでしょう。左肩は前方が何となく腫れています。

以前も質問させて頂きましたが、新たな症状が出始めたのでご相談させて下さい。 昨年2月に肩腱板損傷と診断され5か月リハビリ後一旦治癒し、今年1月再度痛みがあり整形外科へ行き注射、ロキソニンテープなどで対処していました。 その後も時折肩や腕の痛みがあれば随時、ロキソニンテープや鎮痛剤で対処し、2日もあれば痛みは治まります。 それとは別？に、これも時折ですが、右膝に痛みが出たり、両手首や両指先が強張ったような痛みが出、若干腫れてるようにも見えたりしました。 両方一緒ではなく、左右どちらかが交互に痛くなる感じです。 これも2、3日で治まったりします。 様子を見ても大丈夫でしょうか？ 診て頂くなら何科でしょうか？ 漢方薬で効果が出そうなものがあれば試したいのですが、やはり医師に相談してからのが良いですか？ 質問が多くて申し訳ありません。