高血圧コーヒーに該当するQ&A

腎臓を診ておられる先生にお伺いします。 その後の血液検査でのクレアチニン値は 9月→0.95（大学病院） 11月→0.95 〃 で、特に変化はないようですが、今まで4.0〜4.5で推移していたカリウムの値が11月に4.9になっていました。 主治医の先生から特段カリウムについての説明はなく、帰宅してから血液検査の結果を見て驚いた次第です。 減塩とあまりタンパク質を取りすぎない、水分を多く取るように心がけた生活をしておりますが、高カリウムの食品は多く取らないようにしている程度です。コーヒーは1日1杯に減らしました。 腎機能の低下で血中のカリウム値が上がったのでしょうか？ これからはカリウムを制限した食生活、もしくら薬を飲む必要があるのでしょうか？ 最近の変化として、血圧が少し上がりました。尿酸値は6台。LDLコレステロールは120〜140台です。尿蛋白は−。尿血液反応は（2＋)→（1＋）→（＋−）と改善されました。

糖尿病について色々調べていたのですが自分がどうなのかわからず教えてください。 ○身体情報 　身長177cm 体重70kg 38歳 早朝血圧上90 下65 脈拍65、就寝前血圧上105 下75 脈拍80（どちらも最近平均） 平日1日平均脈拍数80、最大脈拍数130（運動時）、90（デスクワーク中）最低脈拍数55（就寝時） 休日1日平均脈拍数70、最大脈拍数130（運動時）、75（日中）最低脈拍数55（就寝時） （脈拍はスマートウォッチより） ○定期健康診断情報抜粋（昨年7月） 　血圧上140 下87 脈拍105→病院で白衣高血圧とのことで、自宅測定を毎日実施中 　ALT 46、AST 23、γーGT 41、 　TC 165、HDL-C 46、LDL-C 88、TG 159、 　血糖　99、HbA1c 4.9 　Cr 0.76 　 ○現在生活習慣（7ヶ月継続中） 　仕事は週5日でデスクワーク多め。ストレスは若干あり。 　朝食バナナ納豆＋α、昼食通常メニュー（量は普通）、夕食プロテイン納豆ヨーグルト＋α（野菜多め） 　飲酒は週1でビール500mlを一本程度 　エアロバイク脈拍130前後を30分（週6回） ※7ヶ月より前はエアロバイクは週2回、食事は夕食は通常メニュー 　 ○気になる点など 　寒いとき（冬など）朝起きてからトイレの回数が多い気がする。特にコーヒーを飲んだときが多い。 　朝以外はそうでもない。 　（極度の喉の渇き、大きな体重減少なし） 　　 ○相談事項 　・糖尿病の初期症状に多尿があると書かれていましたが、上記情報から可能性などいかがでしょうか。 　・また喉の渇きや体重減少も症状にあると書かれていましたが、どれくらい症状があると 　　可能性が高いとなるのでしょうか。

37歳女性です。身長170cm、体重60kg。三年連続でクレアチンの値が0.8→0.9→1.0と上昇しました。 去年までは異常なしの判定だったのですが、腎機能異常の疑い(C判定)という結果になりました。 0.9時点で要観察扱いになっていなかったので、健康管理センターへの不信感でいっぱいで、今日は寝れそうにありません。 土曜日に大学病院に行っていろいろ見てもらおうかと思っております。 血圧108/58、総蛋白7.5、尿素窒素13.5、尿酸3.9、血糖86、HbA1c5.0です。 そこで、現在の生活について質問です。 【体重と食生活】 ・最近ダイエットして60kgの壁を突破し、さらに落とす予定。 ・朝食は牛乳のみ。 ・昼食は減塩傾向の社員食堂でうどんなどを食べる。 ・夕食は一時期、サラダが家で流行っていて、いつもの３倍ぐらい野菜を摂っている時期があった。 ・仕事中のおやつにマンナン入りのおからクッキーを食べて夕食のご飯の量を20g(普段の1/5)ぐらいに減らしている。 ・水分は毎日２リットルの水かルイボスティー。薄めのコーヒーを350mlぐらい。 ・アルコールは弱くなったので、摂取量はほとんどなし。 ・お菓子は上記のクッキーぐらいで、他にはない。 ・サプリはヒアルロン酸、グルコサミン、プラセンタを摂取。 【仕事と運動】 ・デスクワークで残業が多くて就寝が1時過ぎ。 ・運動は通勤またはショッピンングで歩き回ったりするぐらい。 　また、家に高周波の機械を持っていて、たまに運動不足を補うために腰のあたりにベルトを巻いて使ったりする。 【最近の猛暑】 ・腎機能への配慮もあって寝る前に必ず200ml以上、水まはたルイボスティーを飲む。 　ただ、最近は暑すぎて起きると寝汗で外へ出ているので、他の季節より排尿が少ない。 この生活で改めるとすれば、減塩オンリーなのか、もっとなにかを努力すべきなのか教えていただけますでしょうか。

36歳です。 今年の4月に2ミリの脳動脈瘤があると診断されてから血圧管理をするのに4月から毎朝血圧を測っております。 先月末までは平均して朝の血圧が、上90台、下60台でした。（高くても上100台、下70台）ですが、ここ1週間上がってきて、上が110〜120で下が80近いことが増えてきました。夜も図り始めましたが夜も同じ感じです。 9月に受けた会社の健康診断では上が110下が65でした。 10年前からの健康診断見てみると上120台下70台で同年代で平均してみると少し高めなのかな？って思いました。 母も高血圧で薬飲んでた時がありました。 身長165、体重49kgの痩せ型です。 お酒も飲まずタバコも吸いません。 このような状態でも血圧が同年代の平均よりも高めな気がするのは遺伝なのか、病気が隠れているのでしょうか。それか一時的なものなのか… 11月に入り一気に寒くなったり、主人の休職が長引いたり、人間関係のストレスなどもありますが、関係はありますか。 またご飯の量は少なめですが、菓子パンやお菓子、コーヒーが大好きで毎日食べてしまいます。 そういったことも血圧に関係あるのでしょうか。 10月末に経過観察でMRIをしたのですが、脳動脈瘤の大きさは変わらずで次は一年後です。 ここ1週間で血圧が普段よりもグッと高くなったのでとても不安です。 ご返信お願いします。

血圧についてですが、もともと母親も高血圧・高脂血症だったので、私自身も少し高めの傾向かと思いますが、お薬まではのんでいません。 血圧は以前は、135～140/90～95　でした。先日（1か月ぐらい前）までは、120～125/75～85をキープ出来ていたのですが、 最近また、135～140/90～95に戻ってきております。下記の情報をもとに、ほかの原因があるならぜひ教えて頂きたいです。 【他の病気について】 ・無呼吸症候群（CPAP　2年ほど継続） ・高脂血症（ピタバスタチン→アトーゼットに変更）約6～7年服用 ・脂肪肝（週2～3回 5kmの運動でやや改善→体重も5～6kg減、ALT52→24に改善） 【普段の症状について】 ・朝起きた時、体がだるい ・手足が熱いときがしばしばある。 【生活習慣について】 ・喫煙：（電子タバコ1日20～30本） ・食事：野菜と魚を中心としている。 ・運動：週2～3回/約4か月継続（有酸素運動ウォーキング5km程度） ・睡眠時間：4～6時間 ・飲酒：まったく飲まない ・糖質を抑える為、朝のコーヒー（缶）を微糖→ブラックに変更（約4か月ほど） ・体重69.5→64.7まで減（ウォーキングと糖質を抑えた為） 簡単ですが、現在の状況はこんな感じです。また直近の血液検査も全く問題ないと言われました。最近は体重も減らし暴飲暴食をかなり避けてはいますが、この状況で 血圧が上がる原因とすれば、何があるでしょうか？また現在行っていることに、不安要素があれば教えて頂きたいです。 先生方のご意見をぜひお待ちしております。よろしくお願いいたします。

不規則脈波が約1週間続き、循環器での心電図で「軽度の不整脈」で経過観察との説明を受けました（投薬はありませんでした）。生活習慣の見直し不規則脈を改善させたいです。下記参照のうえ、アドバイスをお願いいたします。 ■経過 ・約1週間前から家庭血圧計で「不規則脈波」表示が頻発。 ・5日前に循環器受診、心電図で軽度不整脈（脈が時々スキップ／乱れ）→経過観察と言われました。 ・以後、安静時に心臓周辺に軽い圧迫感を時々自覚。 ■現状・測定 ・家庭血圧：最近の平均（例）上130/下90、脈拍80/分。 ・家庭内血圧計は手首に巻くタイプ（オムロンHEM-6231T2-JE） ・不規則表示の頻度：ここ1週間は計測した中でほぼすべて ・動悸・息切れ・失神・強い胸痛：なし。 ■背景 ・既往歴：特記なし／（例）高血圧。 ・服薬／アムロジピンOD錠5ミリグラム、約10年前から服用 ・生活：カフェイン（例：コーヒー7～8杯/日）、アルコール（例：350ミリリットル缶ビールほぼ毎日）、喫煙無、睡眠（5時間/日、就寝午前7時～正午頃起床、夕方1時間程度昼寝）、運動（例：週2回ジムで軽いウェイトトレーニング）。 ・家族歴：心疾患の家族歴 あり：父が狭心症の症状。 ■お伺いしたいこと ・想定される不整脈のタイプと重症度の目安。 ・生活習慣で優先的に見直す点（カフェイン/アルコール/睡眠/ストレス/運動/就寝時間/水分・電解質など）の具体的なライン。 ・追加検査の要否 ・運動の可否と強度目安（中等度有酸素運動の範囲等） ・その他不整脈改善のために取り入れることが望ましい生活習慣

70歳の母について相談です。2週間ほど前から体調不良が断続的に続いています。 初めは、夏場に冷房を使わず寝ていたことが原因か、突然「吐き気・めまい・倦怠感」が出て、安静にしていたところ2〜3日で回復。しかし、1週間後に再び同じような体調不良が起こり、また安静で回復しました。 その数日後、氷入りのアイスコーヒーを飲んだあとから、水のような下痢が始まり、現在まで改善していません。3日後に病院を受診した際は、「特に重大な問題はなさそう」と言われ、点滴も入院もなく、整腸剤だけ処方されました。病名はつかず「1週間様子を見てください」とのことでした。 しかし、受診から3日たった現在も水下痢は続いており、1日5回以上、時には漏れてしまうこともあり、おむつを使用しています。脱肛の症状もあり、指で戻す必要がある状態です。吐き気や腹痛はなく、食欲もカステラやおかゆなどは食べられていますが、体重が少し減り、元気もややなくなってきています。 持病としては高血圧（薬服用）と胃腸の不調があり胃腸薬を服用しています。数年前に虚血性大腸炎で入院したことがありますが、その後は完治しています。喫煙習慣もあります。 医師の指示で経口補水液を飲んでいますが、下痢が続くことで脱水や栄養不足も心配です。現在は土曜日で、かかりつけの病院は月曜にしか開いておらず、救急外来に行くべきか悩んでいます。 このような症状でも月曜まで待ってよいのか、早めに救急で再度診てもらった方がよいのか、判断に迷っています。どうかアドバイスをお願いいたします。

62歳男性、3ヶ月ほど前から足の甲と足首のむくみが酷くなってきました。今では数ヶ月前まで違和感なく履けていた靴が履けず、サンダルで過ごしています。（多少浮腫具合の変化はありますが）朝起きた時から変わらず、象の足のようです。酷いとギブスで固定されてるようで歩きにくいです。 他関連性わかりませんが足首からふくらはぎ、手の指が非常に攣りやすくなりました。攣ると激痛伴いしばらく治りません。ほか倦怠感も強いです。 11月に人間ドックで心臓、甲状腺、肝臓が要再検査になりました。結果心エコーで心臓の壁が少し厚いが他問題無し、甲状腺も問題無し、肝臓は血液検査でγGT68と多少高いが他正常値。白血球は9000超え多少高め。PSAが5〜6で経過観察中。 再検査になりませんでしたがクレアチニンは1.20、蛋白定性±でした。 頻尿あり泌尿器科から薬もらっています。 他既往症としては高血圧（ただしコントロール出来ており130-80くらい）、痛風薬飲んでますが、人間ドッグ値は5くらいでした。他無呼吸症候群でcpap、これも数値問題無しと言われております。それと上記の喘息ありますが吸入薬一日8吸入他飲み薬でコントロール出来ている状態です（喘息に関してはコロナ三回罹患しているためコロナ関係しているとの診断されました） 今回の浮腫に関して、総合診療科でCTを首から腰まで撮影し、更に再検査した以外の血液検査しても問題無しとのこと。 お酒は酎ハイ缶500ミリ2本毎日飲んでいます。（数年間） 食事は朝は和食（ご飯一膳とおかず一品味噌汁程度）か洋食なら食パン2枚、ブラックコーヒー、昼はパン2個かおにぎり2個、夜はお酒とつまみです。 甘いもの、間食はとりません。 身長177 体重110k（3ヶ月で6キロ増加）ここまで急に増えたことはありません） 無意識に過食？で太った故、足も浮腫だのでしょうか？昔もMAX112キロありましたが、このような浮腫はありませんでした。 長くなりましたが、現状では色々検査して多少悪いところあるが、これといった浮腫に関連するものわからないとのこと。 コロナの後遺症とかと諦めるしかないのでしょうか？浮腫、頻繁な攣り、倦怠感。 気のせい？後遺症？何か他可能性ある？ご意見賜れば幸いです。

いつもお世話になっております。 大変長文です。 パニック障害、更年期障害によるホルモン補充による投薬有り 153センチ50キロ 血糖値 ７月初旬食後頻脈や怠さなど体調不良が続き、自費でリブレを数日装着し測定していた際、自宅で食後や夜間に低血糖を示す値やパニック症状、冷や汗、怠さが出現。夏の終わりに総合病院にて検査入院。しかし入院時指先での計測では食後1.5〜２時間血糖値はまあまあ高く、200近くある日もあり。平均して食後2hは140前後、食前血糖90〜100程度。血液検査、内臓のCTや胃カメラ等様々行いましたが最終的に特に問題なし、低血糖はリブレの誤作動で体調不良は自律神経の影響だろうとのことでした(糖負荷検査はしていません) ですがここ2週間ほど前より食後30分〜２時間ほどで空腹感のような胃部不快感が現れ次の食事まで続きます(食事量に関わらず症状あり)胃薬処方されるも変化なし。 血圧 昼〜夕方にかけて血圧の乱高下あり。 通常朝晩は上100〜110台-下70〜80台だが昼〜夕方は正常だったり上135-下110など、特に下の血圧が高く出たり測る度まちまちな値。白衣高血圧あり→病院では140台-90台 LDLコレステロール 30代後半より120台〜160台と安定せず 現在左0.8ミリ、右1.1ミリの頸動脈プラークあり 頻脈 たまにパニックのような頻脈が急に出現。 元々脈は早く、安静時脈拍80台〜立ち上がると100超え、家事や軽い歩行で140台になることもあり、24hホルターを実施。結果、脈は早いが特に病的所見なしだが頻脈症状なども踏まえ、一度体位性頻脈障害などの詳しい検査をした方が良いかもね、との見解。 どの症状も自律神経の影響があると目にしたことがあり、乱高下するさまざまな数値にいちいち翻弄され疲弊してしまいます。 どの項目も測定日よっては正常値を上回ります。まずは今夏のコレステロール160台を解消すべく、この秋からは１日7000歩を目標に外出しない日は踏み台昇降を2、30分、夕食後踵上げ100回。食事もなるべく減塩、ベジファースト、野菜多め、タンパク質もかかさず、炭水化物はたまにパンも食べますが基本雑穀米100グラム程度です。間食は無糖コーヒーやフルーツ、ごくたまに少量の甘いものを摂る程度です。外食も月に2.3度です ※以下ここ1年の数値を示しておきます 空腹時血糖70-100 ヘモグロビンa1c4.9〜5.3 悪玉コレステロール130〜164 総コレステロール205〜246 (総コレステロール205は先週整形外科で思いがけず血液検査を実施した際記載されていたもので、悪玉善玉は不記載、中性脂肪が125、軽い食時後２時間血糖値が80程度だったと記憶しています) 母が糖、コレステロール、血圧全て軽めに投薬中です。今のところ血液検査も問題なく元気に過ごしていますが遺伝も心配です。 1.これ以上気をつけることはありますか？ 2.何か投薬した方が良いでしょうか。 3.先生方ならば何か追加検査を検討しますか？ 乱文長文失礼いたしました。

糖尿病、高血圧、コレステロール等の薬を飲んでいます。 投薬の前後にコーヒーや炭酸水を飲んでも影響はないでしょうか？ 薬は水で飲みます。 炭酸水は薬の効果が薄れるとききました。 前後何分なら大丈夫でしょうか？