仰向けで寝ると腰が痛いに該当するQ&A

現在海外におります。言語の問題で担当医に細かいことを聞くことができず、不安を感じてこちらでお伺いする次第です。 1週間前に自宅で筋トレ（懸垂）中に転落し、お尻と腰を強打しました。その日のうちに病院へ行き、CTとMRIの結果、第1腰椎・第9胸椎の圧迫骨折、神経には異常なしと診断されました。 受傷当日から3日間入院し、入院中に硬性コルセット（鎖骨の下から腰骨まで覆う大きいもの）を計測して作り、退院時に受領しました。 現在は自宅で過ごしています。 担当医からは、 ・就寝時、シャワー時以外は常にコルセットを着用、 ・1か月間は出勤せず在宅勤務、 以外は伝えられていません。 コルセットを着用していれば、家庭内での行動は制限されていません。 現在の状況について、 寝ている時以外はまだ腰や臀部に痛みがあるため、鎮痛剤を飲んでいます（カロナール500mgを毎食後）。 なるべくベッドの上で過ごしていますが、日中3,4時間ほど椅子に座ってパソコン仕事をしています。ベッドで3,40度ほど体を起こし、パソコンを使うこともあります。 先生方に以下の4点をお伺いします。 １，コルセットをしていれば、強い痛みのない範囲で上記のように家の中でパソコン仕事などをしても問題ないでしょうか。 ２，コルセットをしたまま体を横にする（仰臥位、側臥位）ことは、かえって腰によくないでしょうか。 ３，足の付け根に少し鈍い痛みがありますが、骨折のせいなのか、環境のせいか不明です。次回診察は3週間後ですが、検査をすべきでしょうか。 ４，次回診察時に経過がよければ、出勤可能と聞きました。事務仕事ですが、すぐに復帰してもよいものでしょうか。 細かな質問で恐縮です、加減が分からないことが多く不安なもので… ご教示いただければ幸いです。 どうぞよろしくお願いいたします。

圧迫骨折治療中、9週間目に入ります。7週目辺りから仙骨辺りに強い痛みが出てます。 ロキソニンを服用しましたが、緩和されません。 現状、寝ても立っても座っても痛い状態です。歩いて暫くすると楽になりますが、寝てる間に無意識にうっかり伸びをしてしまい痛くなるを繰り返してます。 先週医師に仙骨辺りの痛みを伝えましたところ、時間経過でとのことでした。 時間の経過で治るものなのでしょうか。どのくらい時間かかるものでしょうか。 また、緩和する方法はありますでしょうか。骨折後の痛みとは違う痛みですが、つらいです。 ○痛みの背景 ・圧迫骨折受傷後は仙骨辺りの痛みはなし。ただ、側臥位だと痛みが出ていた。仰臥位では出ない。 ・4週目経過後から在宅で仕事を再開(座り仕事)、途中や夕方、腰に痛みは出ていた。仙骨辺りではなく、腰回り全体的な痛み。痛み止めなしで、我慢できる程度。 ・7週目辺りに、朝方寝てる間、無意識に伸びをしてしまい、それを機に仙骨辺りに痛みが出るようになった。 ○圧迫骨折の治療について 受傷翌日から硬性コルセットを着用。3ヶ月継続の指示。 受傷きっかけは、朝方未明に排尿失神で倒れ、右臀部を打った。 先週、腰椎のレントゲンを撮った際には、経過として問題ないとのこと。 ○骨粗鬆症の治療について 先週、骨粗鬆症の治療の話が出て、先ず骨密度測定をした。 結果、腰椎L1234 BMD0.863(半年前0.785)、大腿骨L Neck BMD0.798(半年前0.715)と前回より改善されており、骨粗鬆症治療の必要はないとのこと。骨折来食事に気をつけて補助的にサプリをとっていると伝え、食事療法とサプリで様子見ましょうとなり、骨粗鬆症の検査はなしとなった。 ○リハビリ 圧迫骨折のコルセットがとれてからとのこと

６２歳女性。２週間前より、右の臀部（中殿筋の当たり）と右大腿の裏と右下腿の裏（ヒラメ筋や腓腹筋のあたり）に重たい引っ張られるような痛みがあります。また、車の運転席側に乗ろうとしたときや降りようとしたとき、右の臀部（中殿筋の当たり）から右大腿骨の付け根のあたりの後ろ側で外側の部分にかけて、強い電気が走るような痛みおこります。また、自動車の運転席側から降りた後も、しばらく、右の臀部から右大腿骨の付け根のあたりの後ろ側で外側の部分にかけて、強い電気が走るような痛みと歩行がうまく出来ない事が続きます。市販の湿布をはったり、コルセットをしたりして、痛みが軽減することもありましたが、今は、自動車に乗るときや降りるとき関係なく、時間は短いですが、時々、その部分に強い電気が走る痛みがあることがあります。整形外科に行き診て貰ました。腰が酷い状態だといわれました。仕事は機能訓練指導員をしていますが、退職した方が良いですか？治療しながら、仕事を続けても大丈夫な状態でしょうか？湿布と痛み止めを処方して貰いました。腰部の牽引の勧めもありました。腰部の牽引は、どの位効果があるのでしょうか？牽引したとき、狭くなった部分は伸びますが、その後、立ったり座ったりすると、重力でまたその部分は狭くなってくると思います。レントゲンを撮るとき、寝ながら仰臥位と右側臥位で撮影したのですが、悪い方が右側なのにどうして、左を上にして、撮影するはどうしてでしょうか？また、生活する上で、どのような事を注意し、どのような運動をしていったら良いでしょうか？詳しいアドバイスを頂きたいです。

昨日夕方スーパーへ買い物へ行き会計後、カートを押している時に腰がピキッとしました。時々あるので、余り気にしておりませんでしたし、痛みはあるものの10分程の道のりを荷物を持ち家まで歩いて帰宅出来るほどでした。家に着くと痛みが少し増してきて市販の鎮痛剤を飲み腰ベルト、以前腰を痛めた際に貰ったロキソニンテープをして家事をしていました。（去年秋頃腰を痛め通院、MRIやレントゲンでは少し腰の関節？部分がとげの様になっているかも？と画像の薬を処方されました） 痛みはあるものの立てたし歩けていたのですが、夜布団に横になってからトイレに立とうとしたら、激痛でやっと立っても足まで痛み壁伝えでないと歩けない程になっていました。右腰から太腿付け根辺りが痛み、腰が痛むのか？足が痛むのか？わからない程です。 ただ、寝ていたりジッとしていれば、痛みも余り感じず、仰向けにも寝れます。←仰向けが楽な感じです。 一度寝て立ち上がり歩くと激痛で、暫く歩くと痛みはあるものの、腰を押さえ歩けるようになります。寝て起きて、すぐが激痛で泣きたくなる程です。 これは、ぎっくり腰なのでしょうか？ また、以前処方された画像の薬を飲んでも様子見ても大丈夫でしょうか？ 余りに痛くて、すぐには病院へ行けない感じです。

現在妊娠35週です。 妊娠中、左側を向いて寝ることを推奨されているかと思うのですが、妊娠前から仰向けで寝るのが癖で、寝入りは左を向いてても気づくと仰向けになっています。ふと目が覚めた時に横向きに直したりしますが朝起きると仰向けになっていることがほとんどで。腰が痛い時もあります。 右側にクッションを置いて完全に仰向けにならないように工夫したりしますが寝てる間にずれてしまうこともしばしばで。妊娠後期に仰向けで寝るのはあまりよくないと思うのですがかなりの頻度で仰向けになっているので今回のことで酸素が大事に行き届かなくなって影響が出てしまうなどのことはあるのでしょうか。朝起きて胎動などは感じていますが何か影響が出てしまわないか心配です。

今日の午後から徐々に右側の腰が痛くなってきました。理由は保育士をしてるのですが、たぶん久々に赤ちゃんたちを1日見ていて抱っこが多かったからだとおもいます。腰に子供を乗せるような格好で抱っこすることが多いので…骨盤も歪んでる自覚あります… 夕方には歩くとピキッと感じるようになったり、感覚としては膝カックンされた時の感覚が腰で起きてる感覚になり、合わせてその時にピキッと痛むようになりました。その痛みが走ると痛！と声が出てしまいます。動かず座ってる分には痛みはありません。 動くと痛いのでやはり整形外科系の可能性が高いですよね？ とりあえずもう今日は病院へ行けないので帰りに湿布は買ってきました。 今も痛みがいつ起こるかわからず動くと時折書いたような痛みが走ってます。立ってるだけなら動いてないからか痛みはないです。 また、夜寝る時にどうしようかと悩んでます。私の場合仰向けでしか眠れず…昔から寝返りもほとんどしないんです。腰に負担を感じて目覚める感じでして…寝る時に工夫できることはなにかありますか？ 痛み止めはカロナールを内服することが多いです。普通のインドメタシンの湿布とジクロフェナク配合の湿布を購入しましたが、カロナールと併用してもいいのでしょうか？最悪痛み止めを内服して寝ようかと思ったりしましたが… 何かアドバイスいただきたいです。

一年近く痛みが治らず6/20に腰椎椎間板ヘルニアのL5S1を内視鏡摘出手術を行いました。 腰の痛みはだんだん改善していましたが9/21の朝起き上がった時に回転性のめまいがおこり頭を動かすと吐いてしまい両方に症状がありましたが特に右が強くでて耳鼻科を受診したら右側の良性発作性頭位めまい症と診断されました。エプリー法を毎日病院に通って行い6回目くらいで夜以外は激しい回転性のめまいはなくなり今は寝る前に寝転がるとめまいがでるくらいで寝返りをうったりすると気持ち悪くなるくらいの症状です。 耳鼻科で仰向けで寝てなるべく寝返りをせず枕を高くするように言われましたがあまり枕だけ高くすると首が痛くなるのでなだらかに上半身を高くするように布団を重ねてます。 腰椎椎間板ヘルニア術後3ヶ月で腰に負担がかかって再発しないか心配です。 枕を下げると腰にはいいかと思いますがめまいがするし高くすると腰の負担が心配なのですが大丈夫でしょうか？

8月半ばから毎朝5〜6時頃に右下腹部（鼠径部周辺）と右の腰（逆手で腰に手を当てた位置）にズキズキした激痛があり目が覚めます。 初めのうちは腰の痛みだったのですが日が経つにつれ右下腹部（鼠径部周辺）にも痛みが出てくるようになりました。 ・9月初旬に消化器内科で腹部エコーと尿検査→異常なし ・9月半ばに整形外科で腰椎のレントゲン検査→異常なし→坐骨神経痛ではないかとのことで神経痛の薬など処方され改善なし、気になるならMRI撮るてきな感じで積極的に検査しようという感じではなかった ・2〜3日前にCT検査のできるクリニックで腹部を検査してもらい異常なし、この先生曰く坐骨神経痛では下腹部に痛みは出ないだろうとのことでした 仰向けで足を真っ直ぐにしている状態だとそんなに痛みはないのですが ・右足を左足の上に重なるような形で捻りが入ると痛む ・仰向け状態で膝をお腹に抱えるような動作で痛む です。 この痛みは起き上がって5〜10分ほどたった頃には全く痛くなくなります。 試しに一度起きてすぐ寝ると少し痛みは残っています。 また、日中や夜も痛みはなく22〜23時頃に就寝しトイレで夜中の2時頃目を覚ますのですがこの時点でもまだ痛みはなく決まって早朝の5〜6時頃に激痛がきます。 日中は痛みが出ることがなく運動もできています。 関係あるか分かりませんが数ヶ月前から朝起きると右の足の甲のやや外側もなぜか痛むときがあります。 なんとかこの痛みを治したいのですがどんな病気や怪我が考えられますか？ 場所的に股関節を調べてもらった方が良いのでしょうか？

今朝お腹が痛くなりトイレに行ったのですが排泄もなく、左腰背部痛と左側腹部痛が続いて、寝ても立っても痛くて良くならずにカロナールを飲んで良くなりました。今日はかかりつけの受診日だったため今朝の事をお伝えしました。かかりつけでは、脂質異常症と脂肪肝で通院し、採血と内服治療を行っております。2年ほど前に健診のエコーで肝臓に2cmほどの腫瘍がみつかり、造影CTと造影MRIで精査し、肝限局性結節性過形成とのことでした。また、左腎石灰化と左腎嚢胞も見つかりましたが、こちらは1年に1回の健診で定期的に経過を見ています。かかりつけ医は、「健診でエコーしてもらって、今年も肝臓のしこりは変化なく来ているけど、久しぶりにCTをやっておくのもいいかも知れないね。」とのことで、今月27日に造影CTを行うことになりました。帰宅途中、生理直前でもあるのか、腰痛と下腹部の違和感が出始め、血混じりのおりものが出始めました。帰宅してからは、横になろうと寝ると、左右どちらかに向いても左側腹部と腰痛が出始め、仰向けだと治ります。今は仰向けで寝ていますが、左の腰ら辺が痛いですが我慢出来るほどです。これらの症状を調べると、膵炎や膵臓がん、尿路結石が出て来て不安になっています。膵臓がんは去年父が罹患して既に他界しております。ですので、ますます不安です。これらの症状からどんな原因が考えられるでしょうか？

一ヶ月ほど前、朝起きた時に軽い腰痛がありました。 長時間寝たことによるものだと思い、いつものように出勤したところ、午後から激しい腰痛を感じました。 前日などに重いものを持ち上げる、捻る等の腰に負担がかかる行動はしていません。 強いて言うならば、仕事は10年間デスクワークで、一日8時間ほとんど座りっぱなし、また職場の椅子は腰痛などに配慮したものではない点くらいです。 そこから2〜3週間は腰痛が強まったり、多少弱まったりという状態で、整形外科に行きましたが腰のレントゲンに異常はありませんでした。 その際の症状としては、 ・腰より少し上の背骨部分がかなり痛かった、仰向けに寝ると強い痛みを感じることも。 ・腰痛の強い時は、寝起きにかかとも痛かった。 ・腰痛の強い時は、とにかく座ることがつらく、お尻が痛くて長時間座っていられなかった。 ・左足のお尻から太もも裏にかけて、痛みや弱い痺れを感じることが多かった。 などです。 半年前から、座るまたは横になると足がピクっとしたりドクンと痙攣する症状に悩んで神経内科などに通っていたのですが、今回の腰痛をきっかけに、座ったり横になって「腰の上の背骨あたりに負荷がかかる」と足が痙攣しているように思えています。 (神経内科では筋力等の低下や萎縮は無いとのこと、また整形外科でも筋力の確認をして異常無しです。個人的にも、この半年で筋力に違和感があったことはありません。) 腰痛が一番酷かった時は痙攣があまり無く、痛みが少し弱まると「ビビビ」と電気が走るような痙攣(痛み無し)、さらに緩和するとピクッ、ビクッ、ブルッとするようないつもの痙攣が出ます。 また、痛みが弱まったあたりから腰痛改善のストレッチをしたり、コルセットを巻いて過ごすようになったあたりから、痙攣が少し減った気もします。 主に痙攣が出るのは、お尻、太もも裏、膝の内側、ふくらはぎ、内くるぶし下、土踏まずです。 もし、腰あたりの背骨などに異常がある場合、足に痙攣などが出る可能性はあるんでしょうか。 この足の痙攣は何なのだろうか…とずっと悩んでいて、考えられる原因を知りたいと思っています。 その他、頸椎症性神経根症とストレートネックがあり首はもともと不調でしたが、腰の痛みは初めてでした。 また、疲れでピクつきが出ることもあるようですが、あまり疲れていない時も足に痙攣があるので疲れ以外の原因の可能性を感じています。