動悸がする時の寝方に該当するQ&A

6月中旬頃より耳鳴りを感じ始め、８月頃より左耳でツーと小さくですがずっと感じる様になり、10/25耳鼻科受診。気導純音聴力検査、平行機能検査(頭位・頭位変換眼振検査、赤外線CCDカメラ使用)をしましたが問題ありませんでした。ぐるぐるとしためまいやふらつき等は今のところ無く、視線を動かした時や、首の傾け方・向き等でゆらっと感じる程度です。 耳鼻科医の診断はメニエール病、メチコバール・アデホス・イソバイト・柴苓湯を１日３回、２週間服用し再受診となっています。まだ服用４日目ですが、ツーという耳鳴りが、若干ですが大きく聞こえる様に感じます。 このまま飲み続けて悪化することはないのか心配です。 持病としては、1.糖尿病(食事と運動のみで薬服用は無し、定期的に診察)2.高血圧と高コレステロール3.軽い発作性上室性頻拍の疑い4.頚椎症(ストレートネック)があります。 服用中の薬は、オルメサルタン20mg、ピタバスタチン1mg、カルベジロール2.5mg、エスゾピクロン1mg、半夏厚朴湯、そして耳鼻科の薬4種です。 耳鳴りを感じ始めた６月頃から、なかなか寝付けない・夜中に目が覚める・早朝に目覚める、ボーッと感・弱いふわっと感がある、耳鳴り、疲れやすい・息が上がりやすい、首・肩・肩甲骨周りの痛みと手足先のしびれ感・皮膚感覚の鈍化感等の不調があり、短期及び継続中の薬あり。 かかりつけ医への定期診療以外では、 ６月：脳神経外科MRI異常なし→緊張型頭痛 ８月：整形外科レントゲン検査他→ストレートネック ９月：婦人科→更年期症状 と言われました。 ３月に初めて動悸を感じ、発作性上室性頻拍の疑いと言われてから日々不安で、それも耳鳴りの一因でしょうか？ 何科にかかれば良いのか判らず上記のような受診経過となりました。 まとまりのない質問ですが宜しくお願いします。

36歳、現在妊娠30週2日です。 下記、胎児への影響や私自身が何か病気なのか。 早めに病院対処した方が良いかなど、教えていただけたらと思います。 かかりつけの産婦人科が本日休みで確認ができませんでした。 ▼症状 ここ数日、寝起きに毎回動悸がします。 暫くすると動悸は治るのですが、寝て起きるたびに動悸があるため、胎児に影響がないか心配しています。 今日は、ソファで仮眠したのですが同様に動悸がおき、2時間ほど経った今も少し息苦しさだけ残ってます。 ▼補足事項 ・妊娠後期になってから、眠れず一時間おきに必ずと言っていいほど起きるため、ここ最近はずっと寝不足です。 ※22時頃ベッドに入り、寝苦しいため眠りにつくのは23時過ぎ。そこから1時間おきに起きながら寝て、朝6時頃に起きます。 ※昼間は仕事のため、休憩中に10分ほど仮眠する時もあれば仮眠しない時もあります。 ・寝方は中期からシムス位で寝るようにしてますが、後期からベッドに接している体部分が圧迫のせいか痛くなるようになり、起きるたびに左向き、右向きと体制を変えて寝ています。 ※抱き枕を脚に挟んで寝ております。 ※この痛みは、かかりつけの産婦人科の先生に相談しましたが良い回答を頂けませんでした。 ・動悸は、ベッドでもソファでもなります。 ・前回の健診時に、心電図をやりました。 機械では「問題あり」と出たとの事ですが、先生からみると何の異常もないとの事で「健康診断の心電図で何か引っかかったことあるか？緊張しやすかったりするか？」と聞かれ、「一度もないです。病院は緊張するため、いつも心拍数が家より大分高くなります」と応えると「問題なし」となりました。 ・寝ている時に無呼吸かどうかは分かりません。 ・中期頃から、鼻炎で鼻が少し詰まっており現在も多少詰まりがあります。 そのためか、鼻詰まりの時期からですが、起きると口が乾燥してます。 ・数年前、精神疾患持ち。（鬱、パニック） 病院で完治した訳ではないですが、生活をしていく中で数年前に比べ特に生活に支障をきたしたり気にするほどではないレベルになり、現在は普通の日常生活を送ってます。 ただし、息苦しくなるときはたまにあります。 ・胎動は日によって、強い時と弱い時があります。胎動カウントは医師から言われてないので取っていません。

ここ2.3年ぐらい、たまに飲酒後に動悸がすることがあります。 その時は寝れないし、1.2時間は水分取ったりして様子見て、少しずつおちついてくる感じです。動悸する時は大体は長時間飲んでることが多いです。 もちろん、お酒を控えるのが1番なんだと思うのですが、これは病院に相談に行った方がよろしいのでしょうか？

寝付きが悪く悩んでいます 今年に入って寝付きが悪くなり毎日少なくとも1時間以上は寝付くまでにかかってしまいます またこの1週間ほど夜寝ようと布団に入ると動悸のような感じになり更に寝付きが悪くなりました 心拍数は早くなく胸のドキドキがうるさい感じです。この動悸をどうにかしたいのですが対処法はありますでしょうか？ この1週間ほどは、寝る前30分からはスマホを見ない。寝る前に不安や今日の出来事などをノートに書きだす。余裕がある時は瞑想やストレッチもしているのですが今のところ全く改善の兆しがありません。 現在3ヶ月の子を育児中で、夜中3時～4時頃に1度授乳し、その時間までに少しでも寝れていたらその後の睡眠はあまり寝付きが悪い感覚はなくまた動悸も感じず眠れている印象です。(物音でちょこちょこ起きてしまいますが…) 子どもが1ヶ月の頃も同じように寝付き悪くなって心療内科で漢方とゾルピデムを処方されました。漢方はもう飲みきって今はないのですが、導入剤はまだ残っているため、寝る前に飲んで寝付く感覚を取り戻した方がいいか、今まで通り頓服のように服用する方がいいか迷っています。 また夜11時ごろゾルピデムを飲んだとして3時ごろ授乳するのは問題ないでしょうか？飲む量は5mgかその半錠です。 毎日夜になると寝付きのことで不安になり緊張からか動悸まで出るので精神的にも辛いです。

現在22週の妊婦です。 ときどき、胸の真ん中あたりが「ゾゾゾ」「ドドッ」のような動悸(?)があります。 きっかけはとくになく、湯船に浸かってる時もあれば、少し前屈みになった時、寝る前に横になっているときなどが今覚えている範囲です。 1ヶ月に3回ほどあるときもあれば、ないときもあります。 妊娠すると血流が増えたり血圧があがりやすいと聞いたことがあるので、そのせいかなと思いつつも、放っておいていいものなのか…安静になるべくした方がいいのか…別の問題があるのか…気持ちの問題なのか… 不安があるので、どういう可能性があるのか知りたいです。 また、その動悸とつながりがあるかわからないのですが、これも時々、頭の側面耳上あたりがピクピクっと一瞬なります。 胸も頭も痙攣みたいになっているのか、心配です。

何度も相談させていただいてます。 強迫性障害とパニック障害がありますが日常生活には支障なく生活してます。 毎日侵入思考があってもすぐ不安感がなくなるので、リボトリールを断薬してやっと寝れるようになりましたが 2日前、今朝方と侵入思考から検索して新たなトリガーを見つけてしまいパニックになりました。 動悸がして今日は3時間ほどの睡眠で寝れなくなりました。 パニックになり動悸は15分から30分で治まりましたが、また思い出し検索したりしなかったりで数回パニック発作（動悸）を起こしました。 なんでまた不安要素（新しい言葉）が増えた、知らなかったら良かったと後悔してます。 やはりまだお薬は飲んだほうがいいのでしょうか。 今は休職中で環境が変わり時間があり強迫行為もし放題で、仕事を始めたらちょっとはマシになるかなと思ったりしています。 夜中パニックになったときどうしたらいいでしょうか。 昼のパニックの時はチャットとかで不安を聞いてもらってます。 前の発症時（5年ほど前）はLINEで夜中でも相談できるドクターの公式チャットがあったのですが今はなくなったのか相談できるところがありません。

現在16週です。 悪阻で46キロから38キロになり今は41キロくらいになりました。 血圧を測ると83/56 脈拍87です。 1ヶ月前の貧血検査は11.8でした。 脈が飛んだりすることなく夜寝ている時は特にどうもありません。 食後特に動悸がして2時間くらい椅子に座っているのも結構キツいです。 産婦人科にいって貧血などまた検査した方がいいでしょうか？

62歳の夫のことで相談致します。 横になっている時に声をかけても返事しないので、「どうしたの？」と聞いても「ほっといて」と言われ、顔が苦痛そうな表情をしているので「苦しいの？」と聞いたら「苦しくない」と答えたのでそっとしておきました。 それから1時間程うたた寝をした後、寝室に行きました。 「さっき何があったの？」と聞いたら「動悸がしてた」と言いました。 「どんな動悸？」「どれ位？」「強く感じた？」「早く感じた？」と何を聞いても「わからん」としか言わず、かなり機嫌が悪く、月曜日の受診をすすめても「これ位で受診しない、もう大丈夫、しつこい」と言ってそのまま寝てしまいました。 夫は高血圧と診断され薬を飲んでいます。 たぶん今は130/85位だと思います。 飲酒は毎日ビール350mlと焼酎を水で割ったものを1～2杯飲みます。 週に2回テニスをしています。 仕事は不規則勤務で早番遅番があります。 早番が続くと睡眠不足になったりします。 今までに動悸があったかどうかはわかりません。 今回の動悸は、睡眠不足やアルコールや疲れでしょうか。 やはり受診した方がいいですよね。 受診したら心エコーと心電図をしてもらったらいいでしょうか。 24時間心電図も必要でしょうか。 心エコーと心電図をすれば、心臓に異常があるかどうかすぐにわかりますか。 夫のかかりつけ医にはエコーがありますが、どちらかというと消化器の医師のようですが、かかりつけ医を受診したらよいでしょうか。 それともどこか循環器内科を受診する方がよいでしょうか。 ご回答よろしくお願いします。

７月末より、目首肩が重くふらふらして、動悸、むかむかする症状が毎日続いています。このことについて一度こちらでも相談させていただき、耳鼻科での診察をすすめていただきました。 その後かかりつけの内科に持病の薬を取りに行く機会があり相談すると、肩や首からきているふらつきなのではと葛根湯とリーゼ(動悸、不安があったため)を処方してもらいました。 ふらふらが続くので8月12日に以前かかっていた耳鼻科にも行くと、検査の結果、眼振が少しだけあるものの耳石のめまいや首からくるめまいではないとのことでした。寝つきにくいこともあるので、睡眠を整えて様子をみましょうとのことで、ベタヒスチンメシルとデエビゴ錠を処方してもらいました。デエビゴ錠は寝られない時だけ2.5mgを２錠飲んでみること、効きすぎることもあるので１錠でもという説明でした。 4年前に良性発作性頭位めまい症をしてからふわふわすることはあるので、そのときから婦人科で漢方(半夏白朮天麻湯)を処方してもらい、毎日1〜2,3回体調に合わせて飲んでいます。いつもはこの漢方でふらつきはよくなるのですが、今回は飲んでもまた症状がでてきています。 お聞きしたいことは、 1.デエビゴ錠は初めて飲むので不安があります。寝られないときに１錠から試してみようと思いますが、どうでしょうか？飲むときの注意点などありますか？穏やかな薬だと先生からは聞きましたが、副作用の話を聞くと不安でどきどきしてしまいます。今日も寝つきが悪いので飲もうかと思いましたが、勇気が出ず飲んでいません。 2.婦人科、内科、耳鼻科で薬が出ているので、先生達に聞いてはいるものの自分の中でどう使うのがいいのかわからなくなってきています。今は半夏白朮天麻湯は、いつも通りに朝は必ず飲み、あとはふらつきがあれば昼夜と増やしています。ベタヒスチンメシルは半夏白朮天麻湯と同じようにふらふらしたら飲んだらいいと言われたので、今は体調に合わせて、朝昼の2回か朝昼夜の3回食後に飲んでいます。葛根湯は飲んでいません。デエビゴ錠、リーゼもまだ使っていません。このような使い方でいいのでしょうか。 3.夜寝にくいときは動悸や不安も出てきますが、そんなときはリーゼよりデエビゴ錠を使ったらいいでしょうか。どちらも眠くなるので、穏やかなデエビゴ錠のほうを耳鼻科の先生からはすすめられています。 4.耳鼻科での結果、耳石のめまい、頸性めまいでもないということは、原因は何なのでしょうか。 お盆期間でかかりつけの先生方に聞くことができず、いろいろ書いてしまいました。よろしくお願いします。

19歳女子、専門学生です。 最近以下の症状が起きることが多く、病院で診てもらうべきか迷っているのでご回答いただきたいです。 時系列でまとめます。 ・4月 専門学校に進学するため上京し、ひとり暮らしを始める → 学校に通い始めた1、2週間後から夜眠る前に胸がドクッとするような感覚が頻繁に起きる ・5月末に39度の高熱を出す →高熱の中、夜激しい動悸が起き、全身で鼓動を感じたため寝つけず死んでしまうのではないかという強い不安感や孤独感に襲われる 体調不良が続く間、激しい動悸がトラウマになりなかなか安心して眠れませんでした。 コロナの検査をしてもらう際に医師に動悸の症状も伝えたが 高熱があるため心拍数も早くなる と言われました。 ・6月 体調が回復し、普段の生活に戻る →動悸への不安が残り、学校に行ってる際も息が吸いきれないような息切れを感じる 家で1日中1人でダラダラしていた日に、急な息切れを感じ、心拍数が上がりました。 少し外に出て歩いてみましたが階段の昇降だけで頻脈になってしまい激しく心臓がバクバクし、熱を出した時と同じような強い不安感がありました。 環境が変わってから起きていることや、一人でいる時にしか症状が出ないため、自分で調べる限りは適応障害(パニック障害)に近いものだと思って、最近は動悸が起きても自分に大丈夫。と言い聞かせるようにし前ほどの不安感を伴うことはなくなりました。 症状をまとめると ・一人でいる時に起きることがほとんど ・運転時にも起きることがある ・不安感を伴う ・動悸、息切れの症状は1時間～2時間程で収まる ・日常的にも以前より頻脈になったように感じる ・たまに少し胸の痛みを感じることがあるが激しい痛みではない ・息切れの息が詰まるような症状は、小学生～高校生の間もたまに感じることがあった 自分で考える要因 ・ひとり暮らしでの家事、学校のことの両立のできなさからのストレス ・小さい頃から1人の時や、病気に対する不安を感じやすい性格 ・生活習慣が乱れており、寝不足、自炊をできない日もあるため栄養不足 自分ではこのように考えていますが、祖父は心不全で、父も不整脈や心臓の弁(？)に問題があると診断されているため自分も心臓に問題があるのでないかと不安になります。 病院に行った方がいいのか、様子見でいいのか、教えていただけるとありがたいです。 また、市販薬なので動悸、息切れを落ち着かせるものがあれば教えていただきたいです。ご回答お待ちしております。