デエビゴ眠れないに該当するQ&A

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不眠の為、3〜4時間睡眠が続いています。

person 40代/女性 -

45歳女性です。 去年不眠症を発症し、心療内科にかかっています。 セルトラリン50mg→現在25mg オランザピン2.5mg→現在0.3125mg デエビゴ5mg→現在眠れない時のみ 加味逍遙散(更年期のアプローチとして) 少しずつ断薬をし、たまに眠れない時があるものの、だいぶおちついてきたのですが、先週から短時間睡眠が続き 3〜4時間睡眠、早朝覚醒になってしまいました。 ついこないだ受診し、デエビゴを追加され、オランザピンを0.625に戻されました。 指示通り飲んでいますが、ここ一週間ずっと3〜4時間睡眠が続いています。 次の予約まで1ヶ月あるので聞きたいのですが、 1 しばらく短時間睡眠が続いていますが、この先1ヶ月先の受診までこの睡眠時間が続いたとしても人間の体は大丈夫なものですか? 2早朝覚醒はどうしたらおさまるのでしょうか? 3不眠以外更年期の症状はありませんが、更年期外来にかかった方がいいですか? 心療内科に通っているので聞きたいです。 朝早く起きて日光浴びながら散歩もし、仕事して体を疲れさせる為に夕方5キロジョギングもしています。 一般的に不眠に良いとされることは試していますが、このまま不眠が続くと食欲ややる気も落ちてしんどいです。 お忙しいところ申し訳ありませんが、お聞かせ下さい。宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

一ヶ月近くまともに眠れず、決まった時間に起きる

person 40代/男性 -

別件で質問させていただいた者です。追加質問したくプラン変更しました。約一ヶ月少し前から不眠が続いています。18年前にパニック障害になり、最近はデパス0.25を常用できてました。内科でルネスタを出してもらい一ヶ月ほどのんだと思います。不眠と記憶力の低下、膝下のザワザワ感もありパニック脳神経内科で脳MRIもとってもらいましたが異常なしでした。 0時前にルネスタを飲むか自然入眠すると0-1時に目が覚め、パニック発作とまでは行きませんがザワザワ感があり、すぐ軽くなりますが以降、再入眠できず全く眠れません。2時頃にデパス0.25を飲むと半眠半覚で4時には起きます。ルネスタを飲み続ける不安と下肢の疼痛のような症状から睡眠外来にかかりデエビゴを出してもらいましたが、飲むとうまく表現出来ませんが身体が焼けるような症状があり、0時以降目が覚めると眠気と身体症状が重なり全く眠れません。2度と飲みたくない程辛いです。日中は不思議と眠気もなかったですが、ここ数日は何日も眠れてないので疲労感がかなり出ておりおかしくなりそうになります。昨日身体のマッサージに行ったら筋肉がガチガチと言われ、その後落ち着き眠気もありよかったですが、夜にデエビゴを飲んだら上記になりました。2回飲みましたが同じ症状です。睡眠外来に行き相談したところ、まだ残っているレクサプロにしてみては、となりました。 デエビゴが半減するまで2日近く必要らしいですが、今日の夜から飲んでもいいと言われました。デパスも含め飲んでもいいでしょうか?ちなみに2週間ほど前にひさびさにレクサプロ10mgを飲んだら賦活症状があり、パニック発作と同じなので不安もあります。心療内科や精神科は予約で2ヶ月以上待ちになってしまいます。 とにかく眠れるようになりたいです。仕事もできません。 思い当たる原因は、最初は日中の不安でしたがそれが夜に以降した、4ヶ月前に筋トレプログラムを開始し老舗の大手アメリカ会社のサプリを飲みながら3ヶ月間やった、筋トレ一ヶ月目に20数年吸っていたタバコを禁煙し現在まで継続、あたりです。タバコが一番ではないかと考えていますが、 この状態なので返信も短くお時間いただくかもしれませんが、何卒よろしくお願い致します。

2人の医師が回答

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