コロナ ジムに該当するQ&A

土曜日あたりから熱はないが、熱っぽくて喉がいたくて、倦怠感があります。 思いあたることは2つあります。 1つめは、私の職場でコロナが流行っています。 もしかしてコロナだったりするのでしょうか。 2つめは、台風の影響で、残業しなければならなく、22時...

DM15年、今はA1Ｃ5.8です。これ迄ジムにて運動して安定させていましたが、現在は三密忌避とジム休業、不要不急の外出自粛にて、非常に不安です。１日約４0のウォーキングと、オンラインフィットネスの活用で凌いでいます。 ...今の安定を維持させるためには、定期的な...

今はコロナが落ちつくまでジムに行けないため時々自宅でトレーニングしています。 元は43kg、体脂肪率15%でガリガリ時もありました。 トレーニング開始前2月頃は身長161.5cm、体重46.2kg、体脂肪率20.1%でした。

膝まわりの筋肉をつけるようにと言われておりましたので、スポーツジムに通っていたころはマシンで脚の上げ下げ運動をしておりました。 コロナ禍でスポーツジムをやめたあと、膝の筋トレはやっておりませんでしたが、ふと思い出して、家で片足ずつ上げ下げす...

肥満、糖尿病があり、定められたメニューをジムのマシンでこなしていますが、少し厳し目なので何か起きないか心配です。 しかし運動しないとなるとそれらが悪化し、コロナの重症化リスクが増えそうです。 ワクチン接種と運動とを、どう折り合いをつけるとよいでしょうか...

いつも痺れているのでは無くて腰を前に曲げたあと身体を起こすとき、特に痺れを感じます。 半年以上前からジムから帰ってきて痺れを感じたので筋肉痛かなと思ったくらいで持続性はなく忘れていました。しかし最近お風呂に入った時など椅子に座って身体を前に倒してシャンプーなどを取るとき身体を起こ...

その他は後日結果がわかります。 肥満体型で、以前脂肪肝と言われて、10キロ痩せてなおしましたが、しかしコロナ禍だから、ジムに行かずあまり気にせず食べていたら、元に戻りました。 又ダイエットしますが、脇腹が痛く心配です。

去年までは、パーソナルトレーナーをつけての筋トレを週2と有酸素運動を週3〜4回してました。途中コロナでジムが使えないときもありましたが。今年は、パーソナルトレーナーをつけて週1の筋トレと、自主筋トレ有酸素運動を週1〜2回しています。 コロナの予...

79歳の父です。本日昼頃にジムから帰宅後 発熱しました。熱は37.8度、カロナールを 飲み現在は37度です。 喉の痛み、咳はなく発熱だけです。 明日PCR検査を受けた方がいいのか もう少し様子を見た方がいいのか 判断が出来ない為相談致しました。 ...明日PCR検査を...

昨年、インスリンからビクトーザに切り替えた後に血糖値がさがらず、中性脂肪まで上がり続けました。コロナ禍もあり、ジムの方もいかなくなってしまいその影響も多少ありそうですが、最近友達にビクトーザは効かないなどの話を聞き調べた所、インスリンからの切り替えしたあとビクトー...