ヘルニア自転車に該当するQ&A

以前にも何度か質問させていただいてる続きになりますが、教えていただきたく思います。 1年半前にテニスで腰を痛め、椎間板変性と、軽い椎間板ヘルニアありと診断されています。 症状は、５分以内の短い時間しか立っていれない(すぐに仙骨あたりから足への重だるさがあり骨盤あたり全体が痛くなる)、歩くことが苦痛、登り階段や坂道が辛い。 寝る、座るは痛みが出ないので、自転車や車は乗れます。 大学病院前やその他整形外科、整体などたくさん行きましたが、改善されず 現在は日常生活の自由なさへのストレスからか、さらに体調を崩し、動悸息切れ、異常な疲労感にまで悩まされ、家事が精一杯になってきました。 現在は結構有名な疲労専門の心療内科、精神科にかかっており自律神経の検査をして明後日結果がでます。 体調不良はなんとか療養で…と思っておりますが、もとの腰の痛み、立たない歩けないのは相変わらずで、そちらをどうにか改善しなければいけないのでは？と焦っております。 もうすぐ2年状況変わらず悪化してますので… 最近、テレビで脊柱管狭窄症の特集をみており、まさに私の症状と似ている！と思い当たりました。(間欠跛行など) しかし、いままでいくつも病院をまわっても軽いヘルニアで手術するほどではないどうして立たないのか…と言われ続けましたし、まさかいまごろ脊柱管狭窄症だった！なんてことは、可能性としてはありますか？ 椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症とは似ていますか？？ 脊柱管狭窄症は高齢の方に多いと書いてありましたが、テニスがきっかけでなることもあるのでしょうか？！

左の尻から、左足のふくらはぎくらいまでにかけてしびれがあります。尻とふくらはぎに痛みがあります。寝ている状態から腹筋で起きあがることができません。靴下をはくのが(左右とも)辛いです(尻が痛くなる)。3月上旬に初めて症状が出て、その時は1週間足らずでほぼ消えましたが、3月下旬に再び症状が出て、その後はずっと続いています。痛みは、一番酷いときでも我慢できる範囲でしたので薬の処方は受けていません。だんだん症状が弱くなっており、ここ1週間ほどはかなり楽です。それでも前屈はほとんどできない状態です。30代男性。4月上旬に2回、同じ病院(ただし医師は偶々別)で診てもらいました。 レントゲンを撮って、一人目の所見では、少なくとも椎間板ヘルニアではない、これ以上はMRIを撮らないと分からない、すぐ撮ってもよいが、しばらく様子を見てもよい、とのことでした。 二人目の所見は、典型的な椎間板ヘルニア。MRIを撮っても所見は変わらないので不要。症状が大きく悪化しない限りは手術をしない方がよい、こうすれば直るという方法はないので様子を見るしかない、とのことでした。 質問です。結局、椎間板ヘルニアなのでしょうか?完治させるには何が必要なのでしょうか?MRIは撮るべきなのでしょうか? 従前、毎日ジョギングと筋トレをしていたのですが、運動はしない方がよいとの指示でしたので、ここ2ヶ月は自転車をこぐだけにしています。ジョギングを今後再開した場合、また症状がぶり返す可能性が高いのでしょうか。医者は簡単に運動をするなと言いますが、ライフスタイルや人生設計に関わることなので守るのはそう簡単なことではありません(禁酒禁煙の方がずっと簡単)。これは強く避けるべき、これなら(相対的に)よい、という指示でないと守るのは困難です。 よろしくお願いします。

1ヶ月前にMRIで腰椎疲労骨折(右側)と診断されました。椎間板ヘルニアは無いそうです。またレントゲンで骨折は見えない程度です。もともと1.5年前にレントゲンで腰椎滑り症と言われていました。心当たりはありません。1.5年かけて徐々に痛みが悪化しました。この1ヶ月間、整形外科で購入のコルセットを付け、徒歩はなるべく避け、日常の買い物などで普通のママチャリ自転車にほぼ毎日乗ります(片道10〜15分)。自宅の階段昇り降りと、週2くらいで駅の階段の昇り降りはあります。それ以外に運動はしていません。1ヶ月たって痛みが軽減した気はしません。就寝時も腰痛で何度も目が覚めます。コルセットをしていると少しましですが、日常の動作で痛みます。温湿布や温浴もあまり効果は感じません。 1、ママチャリは辞めた方が良いですか。電動アシスト自転車が良いか、原付バイクか迷っています。電動アシストも足をくるくる回すことに変わりがないので。 2、元々、何も運動らしいことはしておらず、運動不足と体力低下が悩みでした。年齢的に、体力維持のために運動を始めようと思っていた矢先で、この先、どのタイミングで運動を始めれば良いですか。 今まだ腰が痛む状態で運動はしないほうが良いですか。して良い運動はありますか。例えばストレッチとか。 3、整骨院や柔道整復師に行くのは有益ですか。 経緯です。1.5年前、真新しい(乗り慣れない)自転車で6時間ほど起伏の多い丘陵地帯を登り降りしたのがきっかけで腰痛になり、レントゲンで腰椎滑り症と診断されました。その後1.5年間に行った腰に負担のありそうな事柄は次の通りです。インターバルウォーキングを週2-3回半年ほど、しゃがんだ姿勢を長時間続けてジグゾーパズル1カ月ほど、ウォーキング講座1日、ボーリング2ゲーム、水泳(ガチ泳ぎ)バタフライ以外3泳法2000メートル、海水浴。それくらです。

４０代の会社員（身長168cm、体重85kg） 腰痛からくる右足疼痛が長引くため、先日MRIを撮りました。医師の診断では、椎間板ヘルニアが脊柱菅を圧迫することで起きる疼痛とのこと。特に第５腰椎あたりの椎間板が圧迫している痛みではで、脊柱菅狭窄症ではない。という見解でした。 もともと慢性的な腰痛もちで、３ヶ月おきくらいにギックリ腰をやっていました。 去年の初夏（６～８か月前）からウオーキングをしていると、３０分ほどで右脛外部に痺れを感じはじめるように。最初は気にしていなかったものの、段々と痺れが到来する時間が短縮されていき、それとともに右臀部・右太腿裏にも痛みが生じるようになってきました。 さらに悪化したのは１月ほど前で、不安になり整形外科を受診した。という経緯です。 手術するほどでもないという診断で、いったんは薬（タリージェ10mg朝だけ、メチコバール）で保存療法を処置することになりました。ですが投薬を１０日ほど継続していますが、効果はほとんど実感できていません。 現在の体の状態ですが、 1歩く・立っていると５分ほどで右脛臀部太腿裏に疼痛がくる 2仰向けで寝ると痺れあり、横向きで丸まっていると痛みなし 3椅子に座っている限り痛みは皆無（ほんの若干の痺れがある程度） 4立位で痛みが酷くてもしゃがむ（ヤンキー座り）と一時的に楽になる 5自転車も同様に痛みが無いため、通勤に使用するようにした こんな具合です。 毎朝、太腿や臀部・腰部を中心にストレッチと、片足ブリッジ体操・腹筋を行っています。ウオーキングだと疼痛が悪化するので自転車で有酸素運動をしています。 質問の主旨としては、このまま投薬治療と上記運動・ダイエットを平行していくことで、腰痛の改善（ヘルニアが吸収される等）は見込めるのでしょうか？

今年の2月腰が痛み、MRI撮ったら椎間板ヘルニアと診断。6月に症状悪化。今現在休職中です。今の痛みは、前に屈む姿勢をとったり、腰に力を入れたり、朝起き上がるときなど、左側腰部に鈍い痛みが毎日、たまに、でん部に軽い痺れみたいな神経痛がでます。痛い時は薬のんでます。仕事してるときは、でん部に強すぎる痛みがありました。 医者からは、自転車をこぐようにとの指示なんですが、やり終えた後結構痛む感じです。 一様、保存治療で二年ぐらいすると出てるところが無くなると言われましたが、ぶっちゃけ、待てません。手術した方がいいのか迷っています。 質問なんですがもし、手術したらスポーツとか、普通に痛みがでずに、動けるようになるのでしょうか? その他、手術のデメリットなどを聞きたいです。 あと、どの程度鍛えると痛みが消えるのでしょうか? 長文ですみません。 宜しくお願いします。

54歳の父親なのですが、今年の１月から両手両足の力が入らなくなってきている事を昨日聞きました。検査をしたいので受診科を教えていただけると助かります。全身のMRIとCTは受けたほうがいいでしょうか？ ・歩行についてすり足は無し。 ・ホームと電車の隙間が怖いそうで、自転車のスタンドを止める動作もやっとでした。 ・しびれ、マヒ、目の焦点、呂律、皮膚への刺激の感覚も問題なし ・ネットにて自律神経失調症の疑い有り。 ・ぎっくり腰と椎間板ヘルニアの経験があり冬は防寒しないと坐骨神経痛の症状が出る事があります。 ・今年１月に顔面が青白く急激なめまい（千鳥足）と嘔吐で緊急搬送。 ・今年４月には手の震えで脳のMRIを撮り、神経内科でデータを確認してもらった所異常なし（念の為、撮影した病院と別の病院の先生2人にデータは見ていただきました）

経過：去年12月から鼠径部の痛みと左下半身に坐骨神経痛（尻から足までのビリビリした痛み）の症状があり、整形外科でレントゲンのみでL5の椎間板が狭くなっているから腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。少しずつマシになってきていましたが、2月後半に再度悪化してきて、右半身にも同様の症状が出始めました。 今日別の整形外科に行き、腰椎と股関節のレントゲンと腰椎のMRIを撮ってもらいました。 結果、特に神経にあたるようなヘルニアは無く、腰椎もせまくなっていない、MRI上問題は無いので、様子をみてくださいと言われました。 調べてもらい安心はしたのですが、原因が分からず、痺れで調べると多発性硬化症が出てきて不安になります。 3年前にも両足のダルさ、両腕のダルさもあったため、神経内科で脊髄のMRIを撮ってもらいましたが異常なく、3ヶ月ぐらいでいつのまにか治った事があります。 一年前脳ドックをしましたが、異常なしでした。 今は左足がビリビリしたり、右足がだるかったり日によって違いがありますが、日常生活は普通におくれていて、長時間自転車をこいだり、歩いたりも出来ます。 仰向けに寝ると腰の筋肉がつりそうな感覚があります。 多発性硬化症やその他の病気を疑って、他に検査をした方がいいでしょうか？ とりあえずしばらく様子見しておいて大丈夫でしょうか？

先月膝の違和感で整形外科を受信したところ変形性膝関節症との事でリハビリとして運動療法を勧められました。 院内の機械でレッグエクステンション、ローイング、レッグプレス、ニューステップ、アブダクションを週１回していました。 先日人間ドックで骨密度がDEXA法61%でかなり低いと言われその事を整形外科で相談すると血液検査をしていただ きました。 破骨の数値と骨芽の数値は正常だがバランスが悪い、ビタミンdも欠乏しているので薬で治療していく事となりました。 骨粗鬆症は日常の動作やちょっとした事でも圧迫骨折しやすいとの説明を受けたので、今まで行っていた運動療法は続けて大丈夫なのかと聞いたところ、好きにすればいい、いつ骨折するかなんて誰にもわからんと怒られてしまいました。 今回お聞きしたいのは機械を使ったトレーニングは骨折のリスクになるでしょうか？ 私は10年前に腰痛椎間板ヘルニアになっていますがヘルニアの人のほうがより骨折リスクは高まるでしょうか？ 私の骨密度はかなり骨折のリスクは高いでしょうか？ 56歳 閉経後8年 骨折歴は15年前に自転車で転んだ時に足の甲を骨折しました。他の持病はないです。 写真で血液検査の結果を添付させて頂きました。 よろしくお願いします。

現在、前屈みに成る、自転車に乗る、座ると、お尻の当たりから得に陰部全体から恥骨迄痛いです、上を向いて寝てる時だけが緩和しますので‥殆どの事が出来ないです‥又ヘルニアは3番〜4番を悪くして、長期治療で良く成りましたが、平成22年春頃から、鈍痛が腰に出て足に右足と、クルブシ周りの痛みで整形外科に行き、椎間板の3番〜5番が得に酷く成りましたが、その頃から陰部の痛みも酷く成り以前からの、治らない膀胱炎も周りの病院は行きつくして、有る大学病院で診察し間質性膀胱炎との診断、治療開始から同年7月激しい痛みの為に、男性医師の少し近い設備有る病院へ行き、後日検査膀胱鏡等の検査結果、間質性膀胱炎と糜爛が膣付近に有る事からヘルペスと診断、バルトレックスを10日朝晩飲み今も朝だけ飲んでますが、骨盤底の痛みの説明も聞きましたが‥ 何故前屈みに成ると陰部が痛いのか又自転車に乗ると、お尻の方から恥骨迄痛いのかが解らないです 、因みに大腸、婦人科異常無しです私が異常なのでしょうか、贅沢は望ま無いです、蟹みたいに横歩きで無く、家の事をして、普通に座って食事をしたいです‥整形外科の先生に相談したら変ですよね‥ペイン科で緩和出来ますか‥緩和出来る可能性が有る‥科は何処でしょうか、教えて下さい

以前にも相談したのですが、鼠蹊部の痛みが9月の初めから続いています。 腸なのか？おりものも多いので婦人科なのかわからず、16日、かかりつけ医の胃カメラを毎年とっている先生に相談したら鼠径ヘルニアかな？と言ってみてもらったらポコっとでてないし違うな！と言われ、お腹を触るとガスが溜まっているから、ガスを取る薬をだしましょう！と言われて処方されましたが暫く飲みましたが飲むと逆に常にガスがでて、婦人科の薬で下痢をしはじめたので10日くらい飲んででやめました。 20日に大腸内視鏡を毎年撮っている先生に相談したら、ポコっとでてないが鼠径ヘルニアや。手術できるが…重たい物持ちすぎや！重たい物もたないように！と言われました。 10/8に大腸内視鏡をとるつもりでしたが予定ができてうけれなくなり、11/19に変更したいのですが問題ないですか？少しでも早いほうがいいですか？と聞くと11/19でもいいで。大腸には問題ないと言われました。 同日、産婦人科に来院。 うちにこられてもな！って感じて何を調べたらいいかな？と考えられ、子宮内を内視鏡で見られるて、確かにおりものは多いな！卵管を抑えられると左の卵管が痛くって卵管炎とも考えられる。と言われてフラジールを処方されました。鼠径部を触ってみて、鼠径ヘルニアではないと言われました。1週間薬を飲みましまたが、おりものは少し少なくなったような気がします痛みも少しましになった気もしないでもない。が、飲むと下痢をおこしてきて、飲みたくないと先生につたえると、おりものが少なくなって痛みもましになったなら飲まなくってこのまま様子をみましょうとの事。ガスが溜まると確かに痛みがきつい気がしますが、触っても痛くないのですが、ボンと鼠蹊部にあたったり、自転車の振動で痛くなります。このまま様子をみるのか、何処病院にいけばいいのか？教えてください。宜しくお願いします。