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私はジプレキサを飲んでいて月一で病院に通っています。 2年前に55キロから47キロまでダイエットをしました。 現在はリバウンドをして52キロまでリバウンドをしてしまっています。 土・日に筋トレなるべく歩くようにはしているのですが。 これは筋肉がついたという...
1人の医師が回答
いつもお世話になります。 あれから1ケ月間、過食が収まってたのにまた始まりました。 三キロ近く痩せていたのが三日で元に戻り、食べる事しか考えてません…。今日は体調が悪かったので仕事を休んだのに過食してしまいました…。情けないです…。 どうやって元の食事に戻すといいのでしょうか? 夜遅くまで食べ続けているために朝と昼間は食べれずに、また夜に食べてる状態です…。一口食べると止まりません…。 せっかく1ケ月かけて痩せたのにこのまま増え続けるのが恐いです。
6人の医師が回答
その結果…半年で75キロから52キロまで痩せることに成功! ただ、リバウンドが心配です。上記のような痩せ方で、半年で23キロ減は極端に痩せすぎでしょうか?リバウンドの心配はありますか?
ダイエット後にリバウンドしました ダイエット前と同じ体重まで戻ったのですが 以前より明らかに見た目が太りました 調べるとダイエットで筋肉が減って その後リバウンドで脂肪が増えたからということでした では筋トレをすれば以前の体型に戻れるのでしょ...
13人の医師が回答
長年ステロイド外用薬を顔に塗っていたのですが、効かなくなりリバウンド覚悟で薬を塗るのを止めました。するとひどいリバウンドで顔が赤くただれ、痛みと痒みで真っ赤に腫れ上がり、外にも出れない日々が4ヶ月続きました。...きれいに治ってきたのですが、最近痛みは無いのですが...
2ヶ月前から体重が増え始め現在172センチ88キロあります。さすがにこれは危険だと思い1日10000歩、ジャンクを食べない。飲み物はお茶のみとすることにしました。歩数はややばらつきがあり15000~20000歩歩くこともあります。 気晴らしにはヘッドホンで音楽聞きながら歩道のない道を歩いています。職場が山の中にあるので。 説教クラスのアドバイスお願い致します
よろしくお願いいたします。今日、会社にて健康診断があり予想通り体重が160センチに64キロ、腹回り79センチ。昨年は体重56、腹回り67です。自覚症状反省ありながら、ここまで放ってきた結果です。厳しい意見で構いません。ご意見、アドバイスお願いいたします。
リバウンドについて質問です、あまりご飯が食べれずに、痩せた場合、前より太りやすい体質になり、リバウンドするとよく言いますが、 その太りやすく燃費のよくなった身体を元に戻すことはできるのでしょうか??
と間違いに気付き、今は野菜をたくさん食べ3食食べる生活に戻しました。 しかし、リバウンドが心配です。リバウンドするのでしょうか? リバウンドしない上手な食事方法を教えてください。
体が重くてかなり太ったような感じで自分が嫌になります。食事は1日1500キロカロリーにして出来るだけ歩いたりしてますが増え続けています。リバウンドでしょうか?体重増加を防ぐ方法はないでしょうか?今より食べないようにするしかないのでしょうか?
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