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いつもお世話になっております。 明日で37wになる妊娠中の者です 妊娠中のヨード不足について質問させて下さい。妊娠初期の頃からヨードの過剰摂取が悪いと聞いてあまり昆布やワカメなどを取らないでいました。最近になって取らな過ぎても悪いと知り後悔しています。 めんつゆや、市販の昆布出汁入り鰹出汁などは使っていましたがそれだけじゃ足りないような気がして不安です。 先天性に異常など出てしまうのでしょうか?よろしくお願いします。
2人の医師が回答
先日、冷ややっこが食べたいと思い、豆腐にヤマサの昆布つゆをそのままかけて食べてしまいました。しかも、三倍濃縮のものです。アルコールも入っているので、心配になり質問させていただきました。あと、昆布つゆを様々な料理に使うのですが、きちんと、だしをとって調理した方が良いですか?お願いいたします。ちなみに、妊娠九週です。。
1人の医師が回答
現在11週目に入ったものです。妊娠前から橋本病だと言われており、チラーヂンを服用していました。 妊娠8週目ごろに再度甲状腺の専門病院に行ったところ、FT3が3.0、FT4が1.30、TSHが3.51と、TSHの値が上がっていました。医師にチラーヂンの増量を勧められて、37.5ugから62.5ugに増量することになりました。 それから昆布などのヨードを含むものは摂取しないように気をつけていましたが、先程昆布だしで出来ためんつゆを100mgほど飲んでしまいました。めんつゆも昆布だしで出来ていることをうっかり失念していました。 これによりお腹の赤ちゃんに影響が出ることはありますでしょうか。
6人の医師が回答
現在26週の妊婦です。 ヨウ素の過剰摂取が良くないと知り、妊娠初期の6週あたりから昆布はもちろん、昆布の入っている出汁や味噌、醤油など成分表に昆布と記載のあるものは殆ど取らないようにしていました。 ワカメと海苔を何回か取ったくらいです。 ここにきてヨウ素不足は産まれてくる子供に学力の低下や色々な悪い影響を及ぼす可能性が有ると知り不安になってしまいました。 初期にはエレビットは服用していたのですがこちらにヨウ素が含まれているという記載はなくきっとヨウ素不足になっていると思います。 この場合かなりの確率で赤ちゃんに悪影響が出てしまうのでしょうか? 妊娠前の蓄え等で不足は無いとかあるのでしょうか?
妊娠中に昆布をあまり食べると良くないという知識を知らず、カルシウムが多く含まれておりカロリーも低い為、梅昆布25グラム入りを2日で完食するというのをしばらく続けていました。はっきりとは覚えていないですが7、8袋はトータルで食べたと思います。赤ちゃんへの影響を大変心配しております。大丈夫でしょうか?
ただいま、妊娠6ヶ月の者です。 今更ながら、ワカメや昆布だしなどからのヨードの過剰摂取が心配です、 初期から、 市販のワカメスープや もずく酢、 昆布エキスの入った出汁入り味噌 煮物やうどんを作る時は市販のだし など、使用してきました。 味噌汁やスープ類はワカメやその他の具材を入れ1日2食は食べていました。 もずく酢は週2回程度 あえて、昆布を食べたり、ひじきを頻繁にたべたりはしていませんが、 市販のだしなどからも摂取していると知り心配になりました。 この程度であれば気にしなくて良い量でしょうか?
10人の医師が回答
昆布成分など制限した方が良いですか? 現在1歳半の子育て中。 流産2回し、3度目で出産。2回目の流産の際(3年前)TSHが高いことが判明しました。 チラージンを服用中で、出産後は飲まなくて良いとのことで飲んでいませんでした。 第二子を検討しているため再び検査実施したところ8.9でした。 流産と直接関係ないと言われているが 妊娠を考えるなら、この数値だと飲んだ方が良いとのことでチラージン再度服用中。 特に昆布など制限があるわけではないのですが… ふと思ったのがよく「鰹出汁(液体)」を使うのですがそれに昆布エキス と書いてありました。 昆布エキスが含まれていないものなどに変えた方が良いのでしょうか?
なかなか妊娠できないため、レディースクリニックで検査をした際、TSHが5.5と高かったため、大学病院で精密検査をしました。 採血、エコーの結果、甲状腺は異常なしとのことでした。 そんなに採血データは変わるものなのでしょうか。 レディースクリニックで採血をする前は、ダイエットのためにとろろ昆布やわかめ、昆布だしをたくさん摂取していました。 足がいつもよりひどくむくんだりもして、なんだかおかしいなぁとは思っていました。 これが原因だったのでしょうか。 これから、テレビ番組の情報に流されず、バランスのよい食事を心がけるつもりですが、昆布はやはり避けた方がいいでしょうか。 アドバイスお願いいたします。
現在妊娠4ヶ月です。 昆布などに含まれているヨウ素について聞きたいです。 ネットなどでヨウ素は妊娠中に必要であるが、取りすぎも注意と書いてありました。 特に昆布には気をつけた方が良いと書いてあったので昆布製品を買わないようにしてます。 しかし、赤ちゃんの成長のためにはヨウ素は必要とも書いてあり、どこまで食べていいのか、もしくは毎日どのくらいとった方がいいのか全くわからなくなりました。 ヨウ素は色々な製品に入っていると見ましたが、毎日これを食べれば必要なヨウ素は取れるなどの食品はありますでしょうか。 妊娠中におすすめの食材も知りたいです。 海苔やわかめは週に2回くらい摂取してます。 最近はつわりも収まり、食べられるようになりました。 葉酸を取るために、イチゴや白菜を毎日とるようにしてます。 また、毎日必ず摂取しているものはヨーグルトと葉酸サプリメント(エレビット)です。 赤ちゃんのために何を食べればいいのかわかりません。教えてください。
4人の医師が回答
妊娠17週になります。 日本人はヨウ素の過剰摂取に気をつけるよう聞き、昆布、昆布エキス、昆布だしを表示を見て徹底して取らないようにしてきました。しかし、つわりもあり、そもそも海藻類は全く食べておらず、魚もようやく最近食べれるようになりました。 そこで質問は、 1.摂取したヨウ素は甲状腺ホルモンの分泌にどのくらいの期間影響を与える事が出来るのでしょうか。1〜2ヶ月意識してヨウ素を摂取なかった場合、ヨウ素欠乏症になっている可能性はありますか。 2.その場合の胎児へ影響がある可能性はどのくらいありますか。どのような影響がありますか。 3.妊娠初期にヨウ素の与える影響が大きいそうですが、妊娠中期のこれからヨウ素を摂取しても胎児に良い影響を与えることはできますか。 初めての妊娠で食事に気をつけていきたいと思いますので、ご教授下さい。よろしくお願いします。
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