妊婦 ストレッチに該当するQ&A

本日から6ヶ月の妊婦です。 特に医師からの指摘もなく順調です。 昨晩腰痛があったため、腰回りのストレッチを行いました。すると一晩這ってすすむしかないくらい痛めてしまいました。朝起きたら痛みは残っているものの歩けるくらいには回復しました。

早く我が子を抱きたいのと会いたい気持ちで、37週入ってたくさん動きまくりました。掃除(床拭きやﾄｲﾚ掃除など)散歩1時間〜2時間(腕振って大股で早歩き)スクワット、妊婦用ストレッチ、とにかくｲｲと言う事はなんでもしました。ですが1月10日予定日を過ぎても陣痛がくる...

今後の体重管理等で気をつけた方が良いことなど、アドバイスいただけるようでしたらよろしくお願い致します。 なお、血液検査や妊婦健診の結果は全て異常なしで順調な推移です。 食事量は1日3回ですが、量は体調によりまちまちです。 甘いものが好きで、運動は3日に1回ほど散歩をしてい...

26週を迎える妊婦です。 割と初期からですが、夜中目が覚めてしまって寝れなくなることが多いです。 頻尿にもなり、夜中一度はトイレに起きてしまいます。 10時半頃娘の寝かしつけと一緒に一度は寝てしまうのですが、3時ころトイレに起きてそのまま眠れなくなってしまいます。 ...1...

お腹の張りは1日に10回程あります。数秒で治ります。出血はありません。 数日前、妊婦でもできるヨガで両脇のストレッチをしましたがそれも関係しているのかはわかりません。 今まで妊婦検診で通っていた病院の先生は適当すぎて毎回感じた症状を伝えてもろ...

現在妊娠9ヶ月、35週の妊婦です。 今月の9日に妊婦検診がありその時はむくみもなく体重も52.4kg(その前は52.0kg、妊娠前は48kgでした)だったのですがその次の日から急にむくみが酷くなり指輪も食い込むくらいになり外したのですが足も靴が少しきついなと思っ...

現在妊娠23週の妊婦です。昨日の朝、左ふくらはぎのあたりがだるいなと思って目覚めました。起床後痛みがはっきりしてきて、だるい、から、だる痛いに変わりました。座っていても多少感じましたが、特に歩いているとき、立っている時に強く感じます。...仰向けや右向きになると良くないと聞いたので...

こんばんはっ妊娠六ケ月に入ったばかりの妊婦です。 最近ここ1ケ月左太股付け根が痛みます。 子宮内膜症をわずらっていてダグラスカになっている??と診断されていたので妊娠して自然治癒の際に肛門あたりの痛みがあるのは自然と主治医からは言われていましたがどうにも、位置的にこれだけが原因...

早産についていくつか質問させて下さい。 １、34週6日の妊婦健診では子宮頸管1.85センチでしたが子宮口は閉じていました。 35週0日に入院準備や股関節のストレッチを1度やりました。 お腹が張ってないときに、張ったら休んでという感じですが、私が動いてしま...

37週の妊婦です。 今日、検診があったのですが、子宮口が全く開いていないと言われました。 どのようなことをすれば子宮口が開くのでしょうか? 現在していることは ・1時間程度のウォーキング ・ストレッチ 今日からスクワットもしようと思っていますが、どのくらいやったら効...