昼夜逆転に該当するQ&A

長文になりますが、ぜひ回答頂きたいです。 よろしくお願いします。 生後1ケ月の娘がいます。生後1週間をすぎた頃から昼夜逆転するようになりました。 23時～4時まで起きていたのが、次第に2時～6時、2時～9時と夜中に起きている時間が長くなってきています。

私は5年くらい前から、昼夜逆転の生活が続いています。 何かと不便なので、何とか元に戻したいのですが、なかなか上手くいきません。 昼夜逆転を治す効果的な方法などありましたら、ぜひ教えて下さい。 よろしくお願いします。

40代主婦です。 最近昼夜逆転が続いています。 どうすれば普通の状態に戻れますか？

11月に結婚し、12月で退職予定でしたが 結婚の特別休暇をもらったりしているうちに さらに職場に行きたくなくなり、 なんだかんだ理由をつけて仕事に行っていません。 そのうち、完全に昼夜逆転し、昼間はいつまでも寝ています。 起きている日もありますが、することがないので寝てしまったり ...

現在6ヶ月になる娘の事なのですが。 最近睡眠時間が昼夜逆転しています。 昔も夜中2時頃寝て昼起きていたのが、今はもぅ4時5時に寝て昼過ぎまで寝ています。 離乳食も2回食にしているし、夜寝て午前中に起きて欲しいのですが。 ...離乳食も2回食にしているし、夜寝て午前中に起きて...

仕事のため、毎日が昼夜逆転しています。 先日、健康診断で肥満を指摘されました。 食生活の見直しをしていこうと思っていますが、仕事が夜9時から朝6時くらいまでなので、帰宅後ご飯を食べてから寝るべきか、食べずに寝るべきか...。

今は17〜24時のバイトで、朝から起きて夕方から仕事する予定でしたがどうしても夜更かししてしまい6時〜15時くらいに寝てます。 昼夜逆転による弊害てありますか？ 無職や夕方からの仕事だと何故昼夜逆転してしまうのでしょうか？ 何か遊ぶにも夜の方が楽しいですので...

昼夜逆転の状態が何年も続いた場合、体内時計が狂い、夜に分泌されるホルモン(例えば、女性ホルモン等)が、昼に分泌されるようになったりするのでしょうか・・・?

昼夜逆転してから半年から1年ほどになります。 1日寝ずに過ごしたり、日中動き回り、体を疲れさせたりと夜中に寝るために様々な方法を試してみたのですが、いざ寝ようと目を閉じると、直前までの眠気が嘘かのように目が冴えてしまいます。 ...1日寝ずに過ごしたり、日中動き回り、体を疲れさ...