肉 トレーに該当するQ&A

肩から上に重い物を上げるのは子供の頃から出来ません。 ダイエットして少しは体重も減って喜んでたけど、細くなって欲しくない腕や手首まで肉が落ちてしまいました。 ダイエットとは関係なしに腕力が欲しいです。 腕力の付け方教えて欲しいです。 全身の筋肉にきくというスロートレーニングが出来な...

５年前、ダイエットをしてた時に肉をひかえていたら、両手がしびれたので、病院でメコバラミンを処方されて、治りました。 今はダイエットしていません。先月、左手の軽いしびれがあり、２週間たったら、しびれの痛みがひどくなり、肘よりも少し上まで範囲が広がりました。

＜身長／体重＞ ・40代 ・158cm、57.4kg、BMI=23 ・体脂肪率：30％ ＜食事内容＞ ・朝：玄米お餅（小さいの1つ）、ヨーグルト、フルーツ（バナナ・リンゴ）、豆乳 ・昼：お肉／お魚を100g程度、野菜スープ、付け合わせの野菜、ごはん（子供茶碗に1杯程度）...

その後特にダイエットも食事も減らすこともなかったのですが、12月までにさらに-5ｷﾛになり、急激に頬の肉が落ち、たるんできたようになりました。1月には胸もしぼんできてしまいました。自分では無理なダイエットはしたつもりではないのですが… 美容外科に行ったほうがいいのか、内科などに行っ...

術後のトレーニングが出来ないかもしれない知能。 歯科医師からは手術した場合 ・歯磨きがしやすくなる ・食事で物を食べやすくなる（今は肉等は小さめにカットして与えている） ・発音や発語の改善は期待できない。発達を待つしかない。 とのことでした。

こんにちは、私は上半身は肋骨が出るくらいやせていますが、下半身は片足のまわり60cmもありバランスが悪いですお腹やウエストもペッタンコですがお尻まわりは肉がたっぷりで、すごく垂れています。あまり歩きませんがスクワットなど毎日頑張ってます。 贅肉が沢山ついている状態で下肢のトレーニン...

最近は両膝がジンジンし痛くて、たまに足首もジンジンして、歩きづらさを感じています。 膝は肉が多い為、膝に乗ってる感じでしたが、 最近になって、へこみ？が大きくなって膝の肉が減ってきました。たまに筋肉がピクつきます。 膝は萎縮して細く(元々肉がたく...

今苦しくなるのは、、 ・坂を登った時 ・階段を登った時 ・早歩きをすると3日程軽く苦しい感じが続きます。 ・食後。肉、香辛料や冷たいものを食べた後。カフェイン摂取後 ・怒った時 ・地震の時になるスマホに届くアラームの音を聞いた時 ・腕立て伏せや背筋トレーニングを4.5...

三年前に半年で53kg⇒65kgと太り、その後徐々に痩せて現在の体重に落ちついています。 お腹まわりに肉があり、ズボンをはくと脇腹から臍の辺りまでの肉が乗ります。 柔らかいといえば柔らかくて掴めるが、押してみると中に筋肉があるのが分かる感じです。

食事は、朝、コーンフレーク　野菜ジュース　フルーツを3切れくらい 　　　　昼　麺類(タン麺、もやしそば等) 　　　　夜　野菜、肉を中心としたバランスの良い食事を心がけている ただし、この一ヶ月において飲酒を3回、夕食後のアイスクリームなどを3〜4回 食べてしまいましたが、私として...