運動してないのに筋肉痛に該当するQ&A

・右太もも裏の痛みが治りません ・5ヶ月間続いています ・歩く時に痛みが出ます ・走る事は痛みが強すぎてできません ・運動習慣は有りません ・筋肉が突っ張るような痛みです ・以前は自発痛もありましたが今は有りません ・つま先を正面に、真っ直ぐ足を出して歩くと痛みが強く、ガニ股で歩くと若干痛みが弱まります ・特に坂道では痛みが強く出ます ・また、前屈しても痛みが強く出ます ・腰のMRI を撮りましたが、ヘルニアなど腰の異常は見られませんでした 以上の内容から、どのような原因が考えられるでしょうか？

まもなく48歳になります。 まず前提として、過去に2度 子宮筋腫の手術をしています。 1度目は4つの筋腫（左卵巣チョコレート嚢腫も摘出）、2度目は取れる範囲で13個の筋腫をとっています。 2023年12月に月経過多でヘモグロビン6.3になったこともあり、偽閉経となるレルミナを数ヶ月服用、動悸と戦いつつレルミナは2024年6月には飲み終えましたが、現在も生理の再開はなく、ホルモン数値的には閉経間際と言われています。 なお、ヘモグロビンはフェジン静注でその翌月には11以上に回復しております。 それ以降、生理はないものの子宮筋腫は2度目の手術からまた再発しており、今は子宮が20cmくらいになっている状況です。 前置きが長くなりました。筋腫などはない10代の頃から動悸や不整脈を感じやすく、過去にホルター心電図を5回程していますが、危険な不整脈ではないと言われます。 また、私の父が心房細動のカテーテル手術を一昨年に行い、祖父母や親戚も心筋梗塞や高血圧、脳卒中の歴があり、何かしら遺伝的な体質もあるかもしれませんが、ここ数年も動悸や心臓の苦しさや重だるさ、食事中の腹部の強い拍動が日常的なのが悩みです。 つい1週間ほど前にもホルター心電図をしましたが、食事中と寝た時間に不整脈が増えているものの、24時間中の心室期外収縮が403回、連続性もなく問題ない範囲と言われました。 その時に造影剤なしでCTも取りましたが、心臓肥大はなく腹部の動脈も問題ないとのこと。 ただ、子宮がかなり大きいために腹部が圧迫されている様子はありました。 ここ数年、心電図で見ていない時にみぞおち下あたりの拍動が10秒前後？と連続し、2〜3度意識が遠のいたこともありますので、それは心配ですが、以下のようなことが何年も前から続いています。 今は止まっていますが、生理前やホルモンバランスが変わっているのでは？と感じる際は特に苦しいと感じています。 ・冷凍した食材などに触れるだけで心臓がギュッとなる ・お茶を何口か飲んだだけで、胸が苦しくなる ・時期によって、横になると心臓が苦しく、動悸で眠りが浅くなる ・踏み台昇降など軽い運動をするだけで、ドンッと突き上げるような不整脈が出る ・ストレッチやマッサージをすると動悸が何日か続いて心臓が痛いこともある ・食事を始めると左下のみぞおちが筋肉痛になるくらい拍動する ・甘いものを一口食べるだけで動悸や軽い眩暈を起こすことがある 以上、気になることが多いのですが、症状が酷くなる前に2度ほど心エコーもしてもらっていますが、正常と言われています。 病院にはすでに行っていて埒があかないですが、安静にしていると少しの運動でも心臓が驚きますので、軽い運動を続けて鍛えていいのか？他に懸念することはあるか？教えていただきたいです。 昨年末まで関東にいましたが、北海道に帰省して急に寒くなり、家族との生活が始まったためにストレスもあるのか血圧も上が150〜160くらいになっているのもあるかもしれません。 更年期ということもあるのでしょうか？ホットフラッシュは感じません。

4月位から左股関節と左膝が同時に痛みがあり6月に人工股関節手術を受けてリハビリ中です。膝痛は主治医が股関節からの関連痛ではとの診断でした。股関節痛は順調に良くなってきたのですが膝痛が全然良くならずレントゲンとMRIを撮り全く悪い所がないとの診断でした。ヒアルロン酸注射もステロイド注射も全く効かないのです。歩き出しの一歩目の体重がかかった時に痛みが酷く少し歩き出すと殆ど痛みがない状態です。階段の上り下りも出来ます。腰椎の方も主治医に聞くともっと足全体なら関係するが私の症状には当てはまらないとの事でした。リハビリで太もも表面から膝までを伸ばす運動をすると少しましになります。左膝までの太ももの筋肉や筋にリハビリ以外に何か(注射他)処置はあるのでしょうか？

物心付く前から慢性鼻炎があり(後々に寒暖差アレルギーと判明、花粉症等は無し)、24歳の時に鼻風邪から蓄膿症になって以降、風邪の度に蓄膿症になり、長年随分大変な思いをしました。 当時は東京から離れた地方都市に在住しており、当地の大学病院の内科と耳鼻科に何回か受診してレントゲンも撮りましたが、それでも異常無しと言われ、それでもどうしても鼻の具合が悪くて仕方なく、駅前の町医者(耳鼻科)にかかったら蓄膿症と診断され、その時は慢性に移行していたので、3ヵ月間、１日置きに通院して治しました。蓄膿症なんて珍しい病気でもないのに、異常無しと診断された件に関しては憤りしかありません。 それはさておき先日からまた、左側(左側の鼻道が曲がっているせいか、いつも鼻詰まりは左側)の喉の痛みから風邪→蓄膿症となってしまうことが多く、不快な毎日を送っています。 今はクラリスロマイシンも服用して、体のだるさは軽減しましたが、それでも鼻水は酷く、特に就寝時に後鼻漏によるラッセル音(ゴロゴロ、ゼコゼコ音)と、それに伴う咳のし過ぎで、筋肉痛まで起きています(メジコン、アンプロキソール、トラネキサム酸を服用)。 今までも蓄膿症になった時もそうでしたが、なんかスッキリした気分にはなれず、やる気も起きません。 若い時に手術をしていたら、よかったのでしょうか？ 10年前に足を傷めて(足底筋膜炎)ダンスを辞め、それから趣味を変えてカラオケを始めましたが、それもできず鬱憤が溜まります。ですが、家で毎日、ゴロゴロしてるのも、運動不足になってしまいそうで…。 仕事は週2(立ち仕事)で行ってます。 生涯、風邪引く度に蓄膿症と付き合わなければならないのでしょうか？ 幼少期から低体温のためか、子供の頃からよく風邪は引いていました(主に自家中毒ですが)。 なかなか一挙手一投足には良くならず、投げやりな気持ちになってしまいます。 ちなみに、葛根湯カセンキュウシンイはわりと私には効果あるようですが、あれは初期でないと服用しても、意味がないんですか？

まず経過です。令和8年 3月14日： 最初のぎっくり腰が起きる。 ​3月28日： ぎっくり腰は治りかけていたが、膝が痛くなる。 ​3月28日〜4月1日： 3泊4日の旅行へ。 ​4月1日（朝）： 中腰で荷物整理中に、腰からお尻へ「ピキッ」と痛む。 ​4月1日（日中）： 右手でスーツケースを引き続け、移動する。 ​4月1日（夜）： 【ここが一番のピーク】 足先まで痺れるような、これまでで最大の痛みになる。（翌2日には少しマシになる） ​4月7日： 今の整形外科へ転院。徒手検査とレントゲンにより「仙腸関節障害の可能性が高い」と言われ、リハビリを開始。 ​4月15日： 朝から晩まで用事があり1万歩歩いた日。 ​4月19日： 物を取ろうとして「くぎっ」となり、ビリビリジンジンが出た日（デパスで眠れたため再破綻ではないが、二次災害を防ぐため安静に）。 ​4月20日： 病院受診。「15日の歩きすぎが関係している」と言われ、リハビリ継続。 ここから5/28まで、病院など必要最低限の用事に絞り、なんとか工夫して用事をこなす生活。用事以外はずっと横になり続ける。立ち上がるのにも恐怖心が出てトイレに行くことさえ怖くなる。 ​5月11日： 【診断の確定】 仙腸関節付近へブロック注射。麻酔が効いている24時間は痛みが完全に消えたため、「仙腸関節障害」でほぼ確定となる。 ​5月23日： 中学校の体育祭へ行く（お尻に酷い筋肉痛）。 ​5月25日： 筋肉痛のなか、リハビリで強い施術を受け、ピリピリ感（波がありデパスで眠れるもの）が出ている状態。 5月28日： 整形外科の先生から、痛みを抱えつつも動いていきながら試してみる時期にあるとの話があったので、動くことに挑戦する。 5月30日： 朝から調子が悪くその中で早朝からのお弁当作りや日中歯科に行ったりをしていたら、ビリビリやジンジンといった痛みが酷くなる。深夜なにもかも嫌になる 6/1から6/6現在　動いた負荷で膝から太ももへのビリビリ感やお尻のビリビリが増え、6/5よりタリージェ服用。痛いところが増えていくことに恐怖を感じている 5/28からは1日平均4000歩くらい用事をする中で歩いていたら、膝から太ももにかけてのビリビリがかなり強くなってしまいお尻や 仙腸関節周りも ビリビリするので少し行動を抑えたりはしています。だけどまだ動くとビリビリします。特に夕方から夜にかけてのビリビリ感が強いです。 運動リハビリは週2回受けています。 仙腸関節の炎症はほとんど治まっているだろうと言われています。 昨日からタリージェが処方され1週間試しに飲むことになりました。 正直 動くことでこんなに痛みが出てしまうと思っていなくて、安静にしていた時より痛みがあるから怖くなってしまいました。 このビリビリした痛みは ずっと続いてしまうんでしょうか？ 5年ぐらい前から不安障害(特に病気不安)があるとメンタルクリニックで言われています。 ビリビリが強い時はデパスを飲むと治まりやすい傾向があります。

50代半ばの男性です。 右二の腕から右上半身（胸、背中）にかけて帯状疱疹を発症しました。 主治医からは「無理をしなければ仕事はして良い」と言われていますが、仕事内容やネットの情報との乖離があり、復帰時期を決めかねています。専門的な見地から仕事への復帰時期と今後の注意点についてアドバイスをいただけますでしょうか。 【経過】 • 2月18〜19日頃： 右胸や背中に違和感（かゆみ）が出始める。見た目に変化はなし。あせもと思っていた。 • 2月21日（土）： 右二の腕下部に軽い筋肉痛のような痛みを感じる。 • 2月22日（日）： かゆみと痛みの程度が少しずつ上がる。この時点でも見た目に変化はなし。 • 2月23日（月）： ジムで運動。 • 2月24日（火）-25日（水）頃：痛みが増加。皮膚がピンク色になり始め、湿疹へ。 • 2月26日（木）： 受診・診断。その後痛みがピークに。 • 2月27日（金）： 症状がピークに（強い痛みと広範囲の湿疹）。 • 現在（3月1日）： 湿疹は引き始め、痛みもなくなってはいないものの、ピーク時よりは落ち着いています。 動かしたら少し痛む、触ると痛む（以前のような刺さるような痛みではない） かゆみは時折まだあります（主に背中）。 【現在の服用薬】（１週間分） • バラシクロビル錠500mg（1回2錠 1日3回） • メコバラミン錠500μg（1回1錠 1日3回） • レバミピド錠100mg（1回1錠 1日3回） 【仕事・生活環境】 • 窓口カウンターにて接客業務。常に割り込みやマルチタスクが要求される職場。残業はほぼなし。 • 最近は大雪が続き、たびたび除雪作業をしていました。 【お聞きしたいこと】 ・湿疹が引き始め、痛みが軽減してきましたが、一般的にどの程度の状態になれば仕事に復帰して良いと考えられますか？（主治医からは業種から無理しなければ仕事はして良いと言われているが、ネットの情報だと治癒が遅れるリスク(帯状疱疹後神経痛等)もあるからまだしてはいけないという意見もあり、決めかねている） ・今後気をつけるべきこと、避けるべき動作や生活習慣があれば教えてください。 写真は現時点でのものです。

以前も同じ症状でご相談させていただいたのですが、症状が増えた為、再度ご相談させていただきました。 症状の経緯を下記に箇条書きしてみました。 ・6/14頃~: 溶連菌(扁桃炎の可能性あり)感染 ・6/23頃~: 嗅覚味覚障害(8割戻る) ・7/13~: - 手足のむずつき(リボトリールを数日服用後副作用で中止、鉄剤に変更後現在は落ち着く) -震え(静止時、今はほぼなし) -ピクつき(安静時) -重だるさ -足のがくつき(階段を降りる時) -手の動きの鈍さ、力の入りにくさ(パソコン作業等でのでの動かしにくさ) ⇨全てほぼ左側に症状あり ⇨神経外科で首から上のMRI、神経内科で血液検査(甲状腺、鉄分)、腱反射で異常なし ・8/10~ 左股関節痛 ・8/12 総合病院で問診、触診(腱反射等)から本態性振戦と診断、アセチノロールを処方 ・8/14~ 口の動かしずらさ(しゃべりずらい、飲み込みずらい)、両足の異常な重だるさから薬を中止したが、口の動かしずらさ、左足の出にくさがでる(どれも他者から見て異常は見られないとのこと) ・9/9~ 総合病院再受診で問題ないのではとのことだったが、ピクつきが頻繁になった(ふくらはぎ、膝裏、太もも、お尻、二の腕、背中、足裏、指等に規則的、不規則的(太ももの2箇所にピクピクとなる等)、鼓動のように出る、ほぼ左側) ・9/25 総合病院にて脳波検査実施 ・9/27 左手腕の関節(肘、手首、指)と筋肉の痛み(少し前から痛み、筋肉の張りはあった)、痺れ ・9/30 総合病院再受診、脳波も含め指摘なしで、左手腕に関して整形外科でレントゲン、エコーを撮るが、年齢的にこれだけ症状が出るのはおかしいと言われてリウマチの血液検査実施 ・10/7 整形外科再受診、リウマチ/ 膠原病は陰性、左腕を曲げた状態でのエコーで神経が圧迫されており、肘部管症候群との診断(右もあるが左より軽い)※エコー写真添付 ・10/24 神経伝達速度検査予定 ・11/4 総合病院再受診予定 今気になるのは以下の内容です ・8/14からの左足が出にくいこと ・7/13から(9/9から悪化)の身体のピクつき、左手の動かしずらさ ・9/27からの左手腕の関節・筋肉痛(肘部管症候群)・痺れ 腕に関しては、骨格自体も肘が元々内側に入っているような形なので、圧迫は受けやすいのではと整骨院で言われました。 運動神経(ALS等)あるいはその他神経に異常があるのか、腕の症状はその他の症状と関連はあるのでしょうか。 長くなってしまいましたが、次の診察まで時間があるため、ご意見をお聞かせいただきたく、何卒よろしくお願いします。

お世話になっております。 体重の減少と生理周期の乱れについて不安があり、ご相談させていただきます。 現在24歳、女性、身長163cm、体重48.3kg、体脂肪率は家庭用体重計で20％前後です。 ここ半年ほどで体重が少しずつ減少しており、以前は50〜51kgを安定してキープしていましたが、最近は48kg台まで落ちています。 特にダイエットはしておらず、むしろ体重を増やそうと意識してしっかり食べているのですが、少しずつ減っていくため不安です。 運動はダンスを中心に行っており、普段からそれなりに体を動かしています。 最近はイベント前だったため、2週間ほど週5〜6回といつもより多めに踊っていましたが、以前から継続的に運動しているため、体重減少の直接的な原因ではないように感じています。 体重が減ってきたせいか、最近は座った時にお尻が痛いことがあり、筋肉や脂肪が減っているのではないかと感じます。 また、生理に関しても気になることがあります。 今月の生理予定日は10月26日で、排卵予定日は10日頃でしたが、10月14日に茶色いおりもののような出血がありました。 量は少し多めで、生理の始まりのような感じでした。 その前日から腰が痛く、生理痛かと思いましたが、まだ生理には至っていません。 不正出血なのか、早く生理が来たのか判断がつかず、様子を見ています。少し下腹部痛があります。 生理周期はこれまで比較的安定していました。 妊娠の可能性はありません。 様子見でいいでしょうか、、？ さらに、最近は急な歯の痛みや偏頭痛などの体調不良も続いており、全体的に不調が多く感じます。 食事はきちんと摂っているのに体重が落ち、筋肉も減っているような感覚があり、何か大きな病気や、筋肉が減る病気や、貧血やホルモンバランス、甲状腺の異常なども心配です。 このような状況で、 • どの程度の体重減少で受診が必要か • 今回の出血は生理の乱れなのか、不正出血として受診すべきか • もし受診する場合はどの科が適切か を知りたいと思っています。 子宮頚がん検査は１年ほど前？に陰性でした 子宮エコー（お腹の上から）もやりましたがその時は何もありませんでした お忙しいとは思いますがよろしくお願いします