適応障害良くならないに該当するQ&A

10才男の子でADHDと自閉症スペクトラム、適応障害と診断されています。現在体調不良のため学校には全然行けていません。 雨、風、雷の音が嫌いで外が雲っているだけで不安になりしょっちゅう外の様子をうかがっています。 何度かこちらで質問していますが、目の打撲による複視や痛みをきっかけに今年4月から吐き気、みぞおち痛みが治らず児童精神科に通院しています。1日中おならも出ます。 雨が降ると取り乱し、痛みと吐き気が強くなります。 最初のころは息苦しくなったり足の痺れ、めまい、フラフラで歩きにくい等、様々な自律神経症状も上記とともに出ていました。 小児科でCT、胃カメラ、血液検査もしましたが異常なしでした。 最初は抑肝散半夏など漢方処方されましたが、逆に吐き気と胃痛以外の自律神経症状が強くなったり子供が吐き気を訴えたので使用中止に。 また体調悪いときに母親の私に暴力ふるうことを相談していたことと、夜が一番痛みと吐き気が強くなり泣き叫んで眠れないのでリスパダールを処方され、今も頓服で使用しています。 初診から半年たつのですが改善が全く見られず、リスパダールの理由もお母さんとのコミュニケーションをよくするためのツールとのことで、痛みと吐き気の治療のために通院しているのに薬の処方にも疑問です。苦しんでいるときは抱きしめてあげてくださいだけでした。リスパダールで効果はありますか? また転院を考えているのですが、児童精神科より心療内科のほうがいいのでしょうか?転院せずに今の児童精神科に通院し続けたほうがいいですか?

今現在大学病院の精神科に適応障害で通院しています。 4週間程休み現在は仕事には復職していて(週4日勤務)、復職前と違い精神的にはかなり楽に仕事ができるようになりました。 しかし、身体の不調がありとても気になります。 症状としては、動悸(頻脈)・足の裏が熱い・肩こり・背中の痛み・頭痛・骨の痛み・指先のしびれ・鼻水・胃もたれ・便通異常(硬かったり柔らかかったり)・皮膚のヒリヒリ感などがありますが、日によって痛む場所も違いますし、症状も異なります。 おまけに体重が2か月で2キロほど痩せました。 血液検査では異常がなく(甲状腺含む)・心臓も特に問題なく(若干の逆流と頻脈あり)・脳ドッグ(去年)も問題ありませんでした。 精神科の医師からはある程度検査で異常がなければ精神的な物だろと言われております。 食欲はありますし、熱は平熱です。 ただし、疲れがたまりやすく集中力が減って最近忘れっぽくなったりします。 気持ちは前向きに頑張ろうと思うのですが、身体に異常があると気持ちがそがれますし、心配になります。 病院に行くべきかしょっちゅう悩みます。 がん検診も行こうか考えてしまいます。 早く良くなるために何かいい方法はあれば教えてほしいです。 今現在セディールを朝・昼・夜2錠ずつ夜寝る前にデパスを2錠服用しています。 服薬中ですのでお酒はもちろん飲んでいませんし、タバコも吸いません。 医師を信頼していない訳ではなく早くこれらの症状が解消されたいです。 ご回答よろしくお願い致します。

高校1年の娘について相談させてください。 5月に進学校ならではの勉強不安が原因なのか突然不登校になりました。行けない明確な理由が本人も分からず、ただ涙と胸の動悸がひどく行けなくなりました。 病院では適応障害との事でしたが、休んでも回復せず、夏休み中には集中力の低下に気が付きおそらく鬱になっていたのかも。 夏休み明け、やはり涙と動悸が酷くて休学を決めました。 トリンテリックスを1か月服用しています。副作用はなく効果もよくわかりません。 通信高校の選択で娘がしぶりました。 通信に行きたくない、どこがいいか分からない、もし鬱が治るなら留年してやり直したい。 きっと考えたり選ぶ事自体が苦痛なんだろうと思い、年内は何も考えずゆっくりし、年明け体調をみて通信転校か留年かを決める事にしました。 娘はお出かけもして、普通に生活してますが。集中力は相変わらず無く好きな漫画も読めないです。 運動不足も心配だし気晴らしにテニススクールに通っています。 最初は楽しんでましたが、最近は行くまでに激しい嫌悪感を感じるようになりました。 学校に行く感覚と同じらしいです。 毎回楽しく嫌なことなく、内容にも慣れていますが、 グループ形態で受けるレッスンが学校を思い出すのか？ 今回こそなんか失敗するかもが怖くて嫌悪感生まれるのか？ よく分かりません。 心療内科の先生は、トータルでやりたい気持ちが勝るなら無理ない程度にやってみればと。本人もまた辞めるみたいな事をしたくないと。 ただ行くまでとても辛そう憂鬱で、毎回その強さが増すとの事。レッスン後のシャワーも面倒そう。 心リバビリで続けた方がいいのか、それとも休養期間は少しでもストレスは無くした方がいいのか。 どちらが娘の鬱回復にとって良いのか教えて頂けると助かります。

仕事がうまくいかず悩む息子。 私の息子２３歳，小学校の講師をしています。（本年度も採用試験に落ち，２回落ちたことになります。）今年初めて，社会人となり，１年契約任期付き講師です。講師であっても，担任があり，通常の教員と変わりません。 小学校の３年生の担任です。４月～５月に，仕事がきついので，やめたいなどと言いました。それを乗り越え，しばらくうまくいったように見えましたが，11月に入り，とても学校に行けない。仕事の準備をしてないから・・・・やることが多くしっかりできないとのことです。 症状は，鬱状況に近く，励ましや声がけ，助言により逆上しおこります。 本人特徴ですが，素人推定で，大人のADHDではないかと思いますあ。 １．整頓，片付け，文書整理，時間整理，スケジュールなどがくめない，ものを元に戻せない。仕事の各書類，くプリントもごちゃごちゃになる ２．あらかじめ，じっくり準備しないと子どもの前に立てない。 ３．やろうと思うが，やる気が出ずやらない，日曜日の夜か，月曜日の朝に，不登校てきになる。 ４．知的は割りと高く，中学は　４３０／５００，高校は地区のトップ校に入り落ち込みました。それでも，私立の教員養成系列の大学に入り，上位３０パーセントぐらいで卒業。 ５．自分は，多くの種類をこなせない。いろいろあり，頭がぐちゃぐちゃになり，とてもやっていけないと言います。 ６．で着ないのに手をｂ こんな感じです。 医師は，適応障害だと思う。鬱ではない，薬は出さない。 家庭や周りで面倒見ればよい。 カウンセラーは，仕事は何とか続ける，変わっても仕事はないし，ますます不適合を起こすとのことで，まずは仕事をおぼえる。 どう対処したらよいでしょうか

5月の連休明けに職場の苦手な上司から注意を受け、その注意がこちらの言い分を聞いてもらえず、一方的だったことが(おそらく)原因で体調を崩してしまい、3、4日会社をお休みしました。注意の内容は、私がパワハラまがいのことをしたと部下から報告があったとのことでした。確かに部下に対して少し厳しく注意をしたこともありましたが、有ること無いことを部下が言っており、それは言っていない、と上司に言っても全く聞く耳を持ってもらえず、そのときは過呼吸になってしまいました…。 注意を受けた翌日から、吐き気や鳩尾の痛みがあり、食欲がなくなってしまい、内科でストレス性胃炎の診断を受け、薬を飲んでいました。(会社は注意を受けた翌日から休みました。)少し良くなってはきたものの、会社への報告も必要だったため、内科にかかって1週間後に心療内科を受診したところ、適応障害と診断を受けました。ただ、環境調整で解決しそうだから、通院と薬は不要と言われました。 診断を受けてから1週間、鳩尾や横腹の痛みがありましたが、仕事に行き続けました。そして、痛みがなくなった！と思った日から、うまく話ができなくなった、というか以前のような声が出せず、以前のような話し方ができなくなりました。上司が言うには、辿々しい話し方だということです。確かに私もそう思います。(それまでは痛み等で小声でしか話していませんでした。) 仕事柄、話をしないわけにはいかないため、注意をしてきた人とは違う上司の勧めもあり、症状が良くなるまで、休職することになりました。 なぜ今ちゃんと話ができないのでしょうか？会社の人だけではなく、家族と話すときも辿々しい話し方になってしまいます。頭はしっかりしているので、言いたいことは言えます。 そして、病院に行くなら、何科を受診すればよいのでしょうか？お答え頂けると幸いです。

現在、適応障害で抑うつとなり休職半年です。12月の復帰を予定しています。それ以外に、全般性不安症の気があるのですが、4年前より服用してるデパスへの心理的な依存が強く、相反する心と身体や、医師ごとに極端に異なる見立て(依存しているので断薬すべきと没収or文明の利器だから早めに使え)に困惑しています。 2月頃から、鼻から下、鳩尾から上まで神経が緊張し逆立つような気がする感じに良くなりデパス0.5mgを飲み15分もすればプラセボ的にも薬の効きもあり気にならなくなりました。 抑うつ状態のときはそんな元気もなかったのですが、ここのとこ気持ちが回復してきたらたまにあるようになり、なるかななるかなと気にしすぎてる部分もあります。 ただ産業医にデパスは依存するからやめるべきと1日1mgまでしか処方を許されず、これまでの主治医は1日3mgまでなら上手に使っていいと言っていて4年間飲む日飲まない日がありながらその枠内で自分で頓服を調整してきたのですが、いまは飲むことへの罪悪感がありますし、1日2mg飲むと丁度良くすごせるが処方量が足りず手持ちが減ることへの怖さ、そんなプレッシャーから上記のような緊張感が更に誘発される気がするなどジレンマに陥ってます。 産業医からドクターショッピングを禁止されているため元の主治医には戻れません。 たしかに依存はしていると思いますし、いずれ減薬はしたいのですが、このような状況下でどのように減薬をしていけばスムーズに心の負担なくいけるでしょうか。 また、「鼻から下、鳩尾から上まで神経が緊張し逆立つような気がする感じ」は何が原因で生じるのでしょうか。

途上国で14歳の娘と父の2人暮らしをしていますが、娘が、昨年10月以降、朝に起きられなくなり不登校になりました。週に1回は完全に休み、残りの4日は遅刻して登校しています。 当初は起立性調整障害や睡眠相後退症候群も疑いましたが、本人はモチベーションがあると起きることから（週末にイベントがある際にはちゃんと起きるなど）、心因性であると思うようになりました。 12月以降、心理カウンセラーに1週間に1回カウンセリングを受けていますが、一向に状況はよくならないことから、心理カウンセラーからは精神科医を受診し、抗うつ剤を処方してもらうのも一案ではないかと提案されました。発症時に精神科医に受診し、適応障害と言われましたが、この3か月ほどは受診していません。 これまでの心理カウンセリングでもあまり状況もよくならないため、一つのオプションと考えたいと思っています。子供の症状は以下のような状況で、そこまで重いとは思っていませんが、このような状況で抗うつ薬を服用することは現実的でしょうか。もしくはカウンセリングを受け続けるべきでしょうか。 ・就寝は11時～12時頃 ・朝は6時半に起床が必要だが、6時半に起こしても反応がなく、8時ぐらいに起きる。 ・週に1回は学校に行きたくないと主張し、行かない。 ・朝は非常にイライラしている。それ以外の時も気分の浮き沈みが激しいが、落ち込む、ふさぎ込むということはあまり見られない。午後は普通なことが多い。 ・勉強に集中できないということも時々。 ・8月に妻との他国での2人暮らしから私との2人暮らしに代わり、生活環境（親、学校、友人）が大きく変わったことで、当初1か月～2か月はやる気がおきない、授業に集中できない、と訴えていたが、本人は今は精神的に落ち着いたと言っている。 よろしくお願いいたします。

40代独身女性です。コロナの前からですが、もう生きるのがしんどいです。仕事はピアノ講師で、かなり忙しい方だとは思います。仕事している時は、寂しい、疲れた、不安、などは思いません。 休みの日が不安でたまりません。土曜日は幸い朝から忙しいので良いのですが、例えば仕事帰りの車の中、祝日、連休などは生きるのがしんどい、うまく車で運転して家まで帰れるか不安になります。 とにかく休日が不安です。 今までは、オンライングループで、同じような人たちが集まっており、助け合っていたのですが、私以上に皆さん重症なため解散してしまい、心の拠り所がなくなってしまいました。 忙しくいつも疲れているので、睡眠は大丈夫で、寝られないということはありません。 しかし睡眠の質を調べてみると、熟睡している時間はほとんどなく、ほとんど浅い眠りのようです。 だからか、朝からいつも疲れています。 22歳から、「もう生きるのがしんどい」と思い続け、今もうそのピークな気がしますが、これは日毎に増すように思います。 相談できるパートナーや友達もいません。 ネガティブな思考が、どんどんどんどんループしているようです。 ですから情報も、悪い情報にばかり目がいきます。 また、コロナになってから、大人の生徒さんのうつ病患者が多くなり、その人たちの話を聞くと、余計に自分も鬱っぽくなってきました。 先日ある女優さんが適応障害と診断されましたが、「仕事があるのに何故？」という気持ちになってしまいました。私の場合は、とにかく仕事をしたりやることがあって忙しすぎると、変な考えは浮かびません。 少しでもこの不安な気持ちなどが解消されればと思います。診断よろしくお願いいたします。

お世話になってます。 春に義母を事故で亡くし、癌や脳梗塞でほぼ寝たきりの義父のため 近くに越して来て、仕事も1時間早くあがらせてもらい 急いで買い物して義父の所に行き食事を作り、洗濯物を持ち帰り 家に帰ってから自分たちの食事を作ってました。 時には作ったお惣菜を会社の冷蔵庫に入れさせてもらったりもしました。 夫も転職したばかりで余裕がなく話しも聞いてもらえませんでした。 義父は昔の人なので、時間になると席に着き何1つ自分ではせず 後半は作ってもほとんど食べず捨ててばかりで、でも作らない訳にもいかず 時に強い口調で色々言われたりする事もありました。 元々神経症でしたが、吐き気などがひどくなってりで適応障害になり入院し退職しました。 義弟の奥さんは小さい子供がいてもよくやってくれる人で 毎週末通ってくれたり、春には同じ敷地内に住む予定です。 私達にまかせておけないのと、夫と義弟の考え方が違うためです。 私はクリニックの先生からあまり義父の所に行かないようにと言われてます。 今まで義父が入院すればお見舞いに頻繁に行ってたし 検査にも何度も一緒に行ったし、出来る事はやってきました。 夫は理解を示してくれますが、義父の所に行くと色々思い出し 息苦しくなってしまいます。 同時に私じゃ駄目だったんだという思いがどうしてもとれません。 その度吐き気がして泣いてしまいます。 これからどうやって義父や私に不満のある義弟の奥さんと 付き合っていけば良いのでしょうか? アドバイスをいただけるとありがたいです。

転職後3ヶ月経ちますが、環境に慣れず責任が増えた2ヶ月経った辺りから気分の落ち込みが激しくメンタルがやられることが増え、最近(2.5ヶ月経った辺りから2週間)は常に気分が落ち込み、食欲減退、業務中に胃痛か心臓が痛いのか、座っておくのが辛くなる(横になると少し解消)ような症状が出るようになりました。 転職によるカルチャーショックによる一時的なものでこのまま頑張れるのか、今後責任のある仕事が増えていくで今後より酷くなるのではないかとても不安に陥って身動き取れずにいます。(これまでも仕事をしていましたが、ここまでメンタルで症状も出たことはありませんでした。) ストレス要因は、特にパワハラや人間関係悪化等もなく、単に業務がこなせない、聞く相手が分からない、期待通りの動きができていない、どうアクション取ればよいのか分からない等があり一方で責任だけが増えていっており、上司にも相談したが根本解決はできず、周りにも相談できずで今は心が折れ完全に塞ぎこんでしまっています。 気分が落ち込み悪循環、現時点多少の症状が出ていること、もし今後もっと酷くなったときのために今心療内科にかかるべきなのか、アドバイスを頂けないでしょうか。 現時点、仕事を配置転換など上司に相談するハードルが高く、まずは適応障害やうつ病診断など出るまで頑張った上での配置転換、休職/再転職が現実的なのかとも考えています。