適応障害良くならないに該当するQ&A

現在自治体職員をしています。 現職に不安(慢性的な人材不足、病休者の増加、マルチタスクが求められる、若手の大量の退職など)を感じ、現在は余裕がある部署に所属しているため異動前に転職活動を始め、現在の200倍以上の規模の自治体に内定を頂きました。 職場には先週転職願を提出しましたが、それ以降うつ状態が続き、食事もあまり取れずにいます。 不安としては、 ・現職で1年目に激務部署に配属になり鬱、適応障害、不安障害を発症し休職経験あり。また新しい職場でそうなるのではないか。(現在は通院しながら普通に勤務しています) ・部署によるが、今の職場より残業が多くなる可能性がある。体力的にこなせる自信がない。(残業のない部署もあります) ・環境ががらっと変わってしまうことへの恐怖。 ・今の職場は人間関係に不満はないが、新しい職場で人間関係を築けるか。 ・試用期間中に体調を崩し、雇用そのものがなくなるのではないか。 などです。 また病院で発達障害グレーゾーンとの診断を受けたことも、不安材料ではあります。 新しい職場の悪い口コミなどを見ることが止められず、悪循環に陥っています。 ちなみに周りは自分の状態を理解したうえで、1番悪い方向に考えている、転職した方が良いと言ってくれます。 しかし1度出してしまった退職願を今なら取り下げられるのではないか、それなら早くしなければいけない、転職活動を始めたこと自体誤りだったのではないかと永遠に悶々と考えてしまっています。 退職願を撤回するなら早く言わなければいけませんが、現在の自分の状態が正常とは思えないため踏ん切りがつきません。撤回も既にできないかもしれません。 撤回し現職に残ったところで、職場に対する不安は永遠に改善されませんが、現在のしんどい状態からは一時的ですが解放されます。 私は現在どのような状態なのでしょうか。

29歳女性です。 生理なのか不正出血なのか判断がつかなく、貧血も心配なので病院に行く前に考えられる原因などアドバイスいただければと思います。 前回生理は3/12〜3/19でしたが、予定日より10日以上早い4/6から出血が始まりました。最初の二日間はトイレットペーパーにうっすら血がつく程度でおりものシートを使用していましたが、だんだんと生理のようになり、本日(8日目)が一番量が多く、不安です。子宮頸がん検診は2019年の11月に異常なしでした。 生理日数は8日で生理周期は平均して38日ですがストレスを感じやすい性格のせいか前後します。いつもは1〜3日目が一番経血量が多く、レバーの塊が出るタイプです。生理痛の改善のため、当帰芍薬散を9ヶ月服用していましたが、4月5日ごろに薬を切らしてまだ再開していませんが、急に服用をやめた影響はあるのでしょうか。また、生理の時は漢方を飲んでいても多少の生理痛があり、バファリンを1度は飲むのですが、今は少しチクチクする程度でいつも感じる生理痛がないので、不正出血なのかと思っています。 生理と捉えて良いのか、それとも何か考えられる病気はあるのでしょうか。元々仕事場の環境が良くなく最近適応障害の診断が出ました。異動が叶ったものの、引継ぎのプレッシャーや将来の不安が強く、ホルモンバランスの乱れが原因の不正出血も考えられますか。宜しくお願いします。

私立中１女子ですが、３ヶ月ほど前から登校できなくなりました。 理由は、密集した教室や人混み(特に自分の真後ろに人がいる状況)で、自身がオナラをするのではないか？ということに常に恐怖と不安を感じて無意識にお尻に力が入り、しんどくなるからだそうです。 昔からかなり心配性で神経質ですが、オナラに関して言うと、過去に教室でオナラをしてしまった(実際はしていないかもしれませんが…)ことがトラウマのようで、一度気になるとそれに囚われてしまい、辛くどうしてよいかわからないようです。 小学校高学年頃から同じ症状はあったようですが、その頃は中学受験という自分なりの目先の目標があったり、気心知れた友人もおり、何とか気合いで耐えていたようですが、中学入学後は一旦落ち着き、また、友達関係もリセットしたため、耐える気力が一気に失せたようです。 不登校になりかけの頃に一度心療内科にかかり、適応障害と診断され、スルピリド50m、エチゾラム0.25m、抑肝散加陳皮半夏エキス 2.5gを処方され、1ヶ月程飲みましたが、毎回先生の話が長く(丁寧に聞いて下さってのことかと思いますが…)、何も変化がないことから、本人が通院を拒否しやめてしまいました。 今は、病院への抵抗感が少し落ち着いたこともあり、別の病院に再度みてもらい何らかの投薬をすべきなのか、または、そもそも投薬は意味がない症状に当たるのかどうかを参考までに伺いたく、ご教示のほどよろしくお願いいたします。

職場でのストレスから徐々に体調が崩れ始め（起きられない、悶々とした日々、日常生活に手が回らない、ご飯を食べる気力がない等）、突然不安に襲われて涙が止まらなかったり鼻血が出たり鼓動が鳴るような耳鳴りが起こる症状も出始めたことから、職場でのストレスだけでなく自身の身体もボロボロになっていることに限界を感じ、仕事を休職しました。 なかなか精神科に行く勇気が出ず、休職をした2週間後にようやく予約を取って診察していただいた結果、適応障害と診断されました。 私はアルバイトとして働いており社員ではないので、休職の旨を会社に伝えた際「分かりました。また連絡ください」で話が終わってしまったので、休職するにあたりどのような準備をすれば良いか分かりませんでした。 そのため休職期間に入ってから傷病手当という制度を知りました。 社会保険には加入しているので自分も対象になるのではと思いました。 現在は休職して１ヶ月と半月。まずは、先月分の申請を行いたいと考えていますが ・自分の判断で休職をした ・休職後に診断された という観点から、傷病手当は申請できないのでは…？と不安になりました。 初診日の際に、休職を始めた時期などの詳細は医師に伝えてあります。既に休職していると伝えたところ「じゃあ診断書必要だよね？会社に言われなかった？」と聞かれましたが、先ほども述べたように会社からは何も言われてなかったので「特に何も言われてないです」と、初診日に診断書はもらいませんでした。 申請が出来るのであれば、申請の旨を会社に伝えて手続きを進めていきたいと思っております。 この場合は、手当は受けられるのでしょうか？ ご回答の程よろしくお願い申し上げます。

妊娠26wの初産婦です。破水ノイローゼになっています。 先程昼寝から眼が覚めると寝汗をかいていて、着替えようとしたところ下着がいつもより湿っているのに気づきました。先週の頭にも下着の湿りで破水を疑い、心配になって受診したばかりです。その時医師には「継続して水が出てくる感覚がなければ様子見でよい」と言われました。 今回も、頭では着替える必要があるくらいの寝汗をかいたのだから、下着の湿りも汗だろうとわかっているのですが、どうしても不安感が拭えません。検診以外の受診が多すぎて、医師にも呆れられていますし、自分でも自己嫌悪と負担がひどく、やめたいと思っているのに不安で何も手につかなくなります。 初期に絨毛膜下血腫で入院しましたが、今の経過は問題ありません。 医師や助産師さんの勧めで同じ病院内の精神科に掛かっていますが、投薬しない方針だと言われました。適応障害との診断で、カウンセリングを受け始めましたが、今の不安感は抱いて当たり前のものだから臆せず受診してもいいと言われました。そう言われても、結局不安感が軽減するわけでは無いのでつらいです。 前置きが長くなりましたが、 1）破水を疑っても、主治医の言う通り継続して下着が濡れなければ様子見で良いでしょうか？次の検診は1週間後です。 ２）何日くらい様子を見れば破水ではなかったと思えるでしょうか。破水すると熱が出たり腹痛、お腹の張りが出ると聞きますが、何日くらいでその症状は出ますか？また、胎動に変化はありますか？ ３）精神的にかなり追い詰められていて辛いです。精神科にもカウンセリングにも通っているのに、乗り越えられません。このような過剰な不安感をなんとかする方法はないのでしょうか？それとも、カウンセラーの言う通り、これは過剰な不安ではないのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

4歳0ヶ月、0歳6ヶ月の姉妹を育てています。 下の子が生まれるまでは問題なく上の子を育てていました。 上の子は健康、発達ともに問題なく、傍から見ても育てやすい子だと思います。 ただ1人目だったので育児について何もわからず色々と失敗をしてしまいました。 悩むようになったきっかけは下の子の頭の形が綺麗であることです。 上の子はSIDSを恐れて固い布団と枕無しで育ててしまい、絶壁と左右差ができてしまいました。 子どもが一人であればそれもこの子の個性、と割り切れたのでしょうが、下の子が生まれ比較対象が出来てしまったために、どうして上の子にはちゃんとしてあげられなかったのかという後悔が生まれ、上の子を見るのが辛くなってしまいました。 そこから色々なことを考えてしまい、焦らずにもっと遅くに産めば良かった、早生まれではなく遅生まれにしてあげれば良かった、なんでこの月齢のときにああしてあげられなかったんだろうと毎日そんなことばかり考え、すくすくと育っていく下の子を見るのも辛いです。 こちらのサイトでも何度か相談させて頂き、先生方に応援してもらったり、友達に相談して気にすることないよと言われると1～2週間は頑張れるのですが、しばらくたつとまた不安になり落ち込んでしまいます。 1　1つのこと(この場合は頭の形)に固執してしまうのは何か疾患？性格？でしょうか。それとも醜形恐怖症というものでしょうか？ 2　私の症状は子どもたちの成長とともによくなるでしょうか？一応精神科に一度かかり、適応障害と診断され頓用のリーゼが処方されています。 上の子の写真を添付します。気にしているせいか、他の子を見てもこんな形をしている子はいない、私はダメな母親だと思ってしまいます。

おはようございます。 漢方薬の選定についてご指導いただきたく、 どうぞよろしくお願いいたします。 自分は、４～５年前より高血圧にて、ミカムロ錠APを服用しておりまして、 その他に高尿酸血症にてフェブリク錠10mgを、軽度の気管支喘息にて レルベア吸入薬を使用しております。 この度、コロナ適応障害にて息苦しくなり、心療内科を受診しまして、 自律神経の乱れとの診断から、初診にて「桂枝加竜骨牡蛎湯」を処方され ４週間服用いたしました。 その間自分で色々調べる上で「柴胡加竜骨牡蛎湯」というお薬があることを知り、 上記高血圧の持病もあることから、先生に志願の上、５週間目から 柴胡に変更しました。 そして柴胡を服用していると、桂枝を服用している時より心のコントロールは 出来ている感じがし、また若干肩こり等も改善して自分にはあっているかなと 感じていたのですが、一つ気になることが発生しまして、柴胡の薬効の中の 「体にこもった熱を冷ます」成分からか、体が強く冷えるように感じるようになり ました。感覚としては、結構手先足先、冷えて寒いという感覚です。 柴胡を志願した理由としてもう一つ、自分は普段汗が出にくく、動いたりした時に 頭等に熱がこもるという事が気になっていたので、この状態を改善してくれたら良いな と考えたからです。結果は自分にはこの作用が強すぎるのではと。 血圧の高圧剤との相互作用で、降圧が少し効きすぎているのかなという心配も しております。柴胡に変更して１０日程経過した朝の血圧は117/75程度です。 その心配以外では、柴胡の方が、心のコントロールの面では良いと思う のですが、桂枝に戻した方が良いのでしょうか？それとも柴胡を継続して良いの でしょうか？ なんとか良きアドバイスをよろしくお願いいたします。

以前も質問させて頂いた者です。 4歳の姉と6ヶ月の妹の姉妹を育てています。 上の子の頭の形がいびつであったのに、健診で成長とともに良くなると言われそのままにしてしまい、変形と絶壁が残ってしまいました。 専門医に相談したときはもう既に1歳半であり、できる治療はないと言われました。 その時はそれで納得できたのですが、下の子が生まれその子の頭の形が姉よりも綺麗なので、将来恨まれるような気がしてノイローゼになりました。 精神科にもかかったところ適応障害と言われ、リーゼが処方されました。 また、姉が生まれた2019年の頃は育児書や保健師さんの意見は皆『大きくなればある程度よくなるし、例え変形が残っても発達などに影響はないから気にするな、髪が伸びればわからない』でしたが、妹の生まれた2022年には同様の相談をすると『頭の形は気になったら専門医へ相談、変形していると発達や健康面、かみ合わせに影響がある』と言われたり、書かれていたりします。 そこで相談です。 1 横から撮った写真ですが、姉の頭の形は気になるでしょうか。 2 妹の頭の形は専門医に見せる必要はないでしょうか。 3 頭の変形、絶壁は発達や運動機能に問題はあるのでしょうか。健診で受け口と言われてしまったのですが、頭の変形が原因の1つなんでしょうか。 4 私はこれまでの人生で人の頭の形が気になったことはありません。なので、子どもには頭の形よりも中身や性格が大事だよ、気になるなら美容院で似合う髪型にしてもらおう、と説明する気でいました。しかし、最近の子供は整形やメイクなどにとても力を入れていると聞き、自分の頃とは異なる価値観を持っているのではないかと心配になります。お母さんや妹は頭の形が綺麗なんだから私の気持ちなんてわからない、と言われればそれまでです。私の励まし方は間違っていないでしょうか。

娘はちょうど１年前の高校二年生の頃、頑張りすぎが原因で調子を崩しました。 それでもごまかしごまかし三学期を過ごしました。高校3年生になって中間テストを控えた5月頃、授業中に過呼吸を起こし早退して以来クラスに行くことができなくなってしまいました。いじめなどの問題は無く、それまで無欠席で学校では模範的な生徒でした。 その後、小児科でいらっしゃるカウンセリングの先生に燃え尽き症候群または適応障害との診断を受け、学校と相談のうえ別室登校を続けています。その後は無理をせずできる勉強を少しして、読書などをして過ごしてきました。 夏休みに入ってからも睡眠中の動悸が収まらず、精神・心療内科を受診しました。抑肝散の処方を受け少し調子が良くなりましたが、３週間目に気持ちが悪くなって戻してしまい、それ以来抑肝散を飲むのを止めました。その病院には計４回ほど受診しましたが、投薬がなくなったため終了しました。 秋ごろからは動悸を起こすことはほぼなくなったのですが、頑張りすぎたり、街など刺激が多いところに行くと夜中に動悸を起こしてしまい、それが原因で勉強をするのも怖いようです。結局今年度の受験は見送ろうと決めました。 今は回復期と呼ばれる時期ではないかと思います。気分が良い時間も増えてきましたが、疲れやすくぐったりすることがあり、気が付くとぼーっとしながら髪を引っ張っています。なかなかエネルギーが溜まってきません。植物を世話したり、好きな番組を見ている時は明るい表情でがすが、勉強など一つのことに集中するのが大変なのかと思います。 それでも病気になってからピアノをよく弾くようになりました。 完治まではどのくらいを考えていれば良いのか知りたいです。 投薬はなくとも、臨床心理士の方などにケアを受けた方が良いのかなども悩むところです。アドバイスをお願いできればと存じます。よろしくお願いします。

高校１年の息子です。中１冬から過敏性腸症候群、起立性調整障害で小児科の診察を受けてます。使える薬はMAXに使い、高校受験を乗り切りました。現在、症状軽快にて減薬中です。今の処方、マグミット、セレキノン、ポリフル。 学校は中１冬から腹痛を理由に欠席が増え、完全不登校→放課後登校→午後から登校と辿り、卒業時は週２回は朝から、３回は昼から登校程度でした。 全日制高校に進学するも行けなくなり、６月通信制高校転入。週１程度通っていたが、あまり行かず。（年間数日の登校で卒業可）外出機会も減りつつあり、習い事やバイト等勧めるも気乗りしない様子。部屋の掃除もしなくなり、表情も暗いと思っていた、本人より外出自体が億劫である旨申告あり。小児科からの紹介で心療内科受診。 心療内科では8月ころから気力低下あったと問診に書いていた。診断は「Ｆ4のグループです」とのこと。Ｆ4の中で細かく診断名は別れているが、分ける必要ないと思っていると言われ、病名としては聞いていません。不安がち、緊張がち、気にしい、イライラしがちの人はストレスが増幅してかかる。些細なことさえストレスと感じ、許容量を超え神経症状が出る。高校入学、転入といったことが大きなストレスとなったのだろうと。不安や緊張の気質を薬で感じにくくしする、レクサプロ10ミリ処方。 Ｆ4はICDコーディングのグループでした。病名はあまり意味はないのは理解してますが、気になります。適応障害ではレクサプロ出ないでしょうか?不安障害の可能性でしょうか? 小児科で高校１年の５月までトリプタノール処方あり。コレを辞めたのがよくなかったか? 早く心療内科に行くべきだったでしょうか。中学不登校もストレスが増幅される気質のせいでしょうか。小児科では思春期で自律神経が不安定、体が成熟すれば良くなると言われ、今は血圧は安定し、腹痛も軽減。