カロリー摂取に該当するQ&A

7歳男の子です。固形物が飲み込めなくなりました。 3ヶ月ほど前急に、唾が飲み込めないと言って吐き出すようになりました。その時は食欲は落ちたものの、好きな物なら食べられたのですが、その後どんどん食欲が落ち、2ヶ月前に水分しか取れなくなりました。その後小児科を受診し、検査と食べる練習のため1ヶ月入院しました。MRIやエコー、喉をカメラで診るなどしましたが、機能的には異常ありません。入院中はプリンや煮物もギリギリ食べるときもありましたが、学校も始まるので退院したところ、この1ヶ月はアイスだけしか食べられません。また、何か食べようという気持ちも見られなくなりました。ポカリと野菜ジュースは飲んでいます。つい数日前に受けた血液検査では、そこまで異常はありませんでした。 発達検査もしましたが、多少の凸凹はあるもののそこまで低くない数値でした。今は児童精神科に通い始めましたが、効率重視の先生で、子どもと話すこともなく、具体的な対策も教えていただけません。 数日前からまた食欲が落ち、アイスも飽きてしまったようで、1日の摂取カロリーは1000kcalを切っています。 親として、今子どもに何をしてあげればいいのか悩んでいます。厳しくするのがいいのか、放置がいいのか、甘やかすのがいいのか、嫌がっても少しずつ挑戦させるのがいいのか。 ちなみに、喉に何か詰まらせた経験はありません。飲み込むのは怖いと言っています。

63歳主人のことです。 30代の頃から脂肪肝を指摘されており、減量して改善したりまた太ったりを繰り返し、2020年12月に脂肪肝炎からの代償性肝硬変と診断されました。そのときの数値はAST102、ALT82、γ-GTP379でした。併せて高血糖も指摘され、当時はHbA1c8.1でした。 そこから頑張って食生活を改め減量し、劇的な改善があり、2023年秋までAST・ALTともに20～30台を推移してきました。γ-GTPも基準値内になりました。HbA1cも、食生活改善と運動のみで6.0前後と、一応良い値になりました。 しかしこの一年ほどはAST・ALTがともに40～50台になることが続き、以前のように良い値になりません。今年6月だけ両者30台になり、嬉しかったのですが、あとはまた40～50台が続いています。 生活そのものは大きく変わったとは思えないのですが、肝臓の状態が悪化しているのでしょうか。更に摂取カロリーを控えて運動をすれば改善するでしょうか。 なお、エコーは三か月に一度、今年は夏に造影MRIもやりまして、画像上の変化はないと言われています。主治医からは特に変わった指示は今のところありません。診断されて以来ずっとウルソを内服しています。

現在狭心症の薬物治療をしているものです。昨年12月中頃の血液検査では、AST34ALT38クレアチニン0.72血糖105中性脂肪103HDLコレステロール27LDLコレステロール35AIC6.2血圧家で110台でした。動脈硬化に減塩減糖減脂を続け、毎日30分のウオーキングとストレッチを続けていました。それがこの半月間、外食が多くなりお歳暮や帰郷土産にと大好物の甘いものが集まり毎日2個平均を食べ続けてしまいました。またご飯やソバや肉もかなりの量を食べてしまいました。でふと我に返ると、主治医から「糖尿病ぎりぎり」と言われていたのが思い返されます。妻は「もう年なんだから好きなものを好きなだけ食べればいいのよ」と言いますが、もう少しだけクオリティ高く生きたいと考えていますので遅まきながらやれることをやろうと考えています。そこで質問です。＊１－年末年始のカロリーや甘いものの取りすぎはかなりヤバい状態と言えるでしょうか。次の検査は2か月後になりますが、早めに検査すべきでしょうか。（現状変わった症状は出ていませんし体重も1キロ増くらいです）＊２－甘いものや炭水化物の摂取を控えめにして軽い運動は今までどうりに続けるとしてその他に何かやることはあるでしょうか。＊３－甘いものが大好きで年齢柄貰い物が多いためつい食べてしますのですが、ケーキや和菓子なら週にどのくらいまでにすべきでしょうか。また食べ方も間食ではなく食事の前後に食べた方が良いと聞きますがそうすべきでしょうか。

40代真ん中の女です。 暴食と睡眠不足とストレスが重なった日々を送っています。 もうすぐ４歳になる第２子妊娠中に妊娠糖尿病に成りましたが、判明後は食事制限で許容範囲の血糖値でキープし、出産後正常に戻り産後１ヶ月のフォローでの糖負荷試験でも正常値でした。 ただ、それからずっと甘いものや高カロリー食がやめられず、産後数年は家に留まりがちで極度の運動不足でした。たまに尿が泡立つと怖くなって近くの糖尿病内科に行きましたが、空腹時血糖値とHbA1cを測って大丈夫と言われてきました。 夏の終わりか秋のはじめ(9月頃？)に受けた職場の健診でも異常はありませんでした。 しかし、特に11月頃から生活がよりいっそう乱れ、年末年始に食べ過ぎた直後の排尿時に尿の泡(大きくなく小さくしっかりとした泡がいくつか)がなかなか消えず、以後今日まで何度もそのようなことが起きています。妊娠糖尿病時も空腹時血糖値より食後血糖値の方がよりアウトでした。 冬になり水分摂取が減っていることや、膀胱炎にたまになるのもありますが、このように泡が出る状態が断続的ながら続くのは初めてで怖くなっています。 泡が出た時に診てもらってきた糖尿病内科の先生は、糖負荷試験は不要と判断していたようでいささか楽観的な印象を受けますが、別のところを受診して糖負荷試験可能な病院への紹介状をお願いした方がいいのでしょうか……。

８２歳の女性の母のことで相談です。 身長１５８ｃｍです。 介護ベッドで１日を寝てすごし、動くのは自力でトイレ行く３，４回だけです。 この時の目標摂取カロリーは、どのくらいになりますか？

血液検査で、AIC(NGSP)が基準値６のところ前回5.8が6.1と上昇。「糖尿病に注意」と言われました。詳しく聞けなかったのですがこれはそんなに問題なのでしょうか。格別暴飲暴食したわけではありませんが、喉の痛みが続くため生姜ハチミツを㏠大匙3杯とのど飴(ニッキ）を㏠7~8個プラスしているのでこのせいかと思っています。のどの痛みが治まるまで結局多く摂った分のカロリーをどこかで減らさなければいけないのでしょうが、摂取カロリーを計算できるサイトなんかありませんかね。あとそれが難しいのなら、いっそのこと朝食か昼食を抜くとして健康的に問題ありの気がしますがどうでしょうか。一方もう高齢なので、数値は気にせずに食べたいものを食べたいだけ食べてみようか（甘いもの大好き）なんて考えもしますが結局後悔することになるのでやめておいた方がいいですよね。