体脂肪率に該当するQ&A

28歳女、身長164センチ体重54キロと、いたって標準な体型なのですが、体脂肪率が14%しかありません。昨年出産し、産後すぐは体重も増加していたこともあってか体脂肪も25%程ありました。しかし産後一年で10%も減り、最初は喜んでいたのですが体脂肪率が低すぎると生理...

ふと思ったのですが、体脂肪率の%は重さが占める割り合いでしょうか?それとも体積比でしょうか? %というと占める体積と推測されがちですが、○%だから体脂肪量は○kg、みたいなのをたまに目にします。 脂肪は軽いから、体積と重さとではだいぶ違ってきますので、一般に計測されているの...

数年前からｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを服用したﾀﾞｲｴｯﾄを続けていますが、ここ1〜2年全く変化が見られず、体重も体脂肪率も止まったままなので、数日前からﾏｼｰﾝを使い始めました。 ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは今まで通り服用し、ﾏｼｰﾝで一日に15分から30分運動した結果...

体脂肪率についてお伺いします。 45歳女、身長153cm、体重44～45kg、血液検査データに脂質や血糖値等の異常値は一つもありません。 週3日程度スポーツと体を動かす仕事(厩務)をしているので腕などは結構筋肉質です。 ...結構筋肉があるわりに多いように思い、このパーセ...

身長157センチ体重53キロ体脂肪率28パーセントは肥満に入りますか?

私は朝と夜に体脂肪率を計るのですが、いつも3パーセントくらい違います。朝は、朝食後排便したら計り、夜は夕食と入浴を済ませてからです。どちらも毎日時間帯は同じくらいに計っています。体脂肪率は体内の水分量と関係していると聞いたんですけど、どういうことで変動するんですか...

私は,以前から,筋力トレーニングや有酸素運動,食事記録を継続し,体脂肪率を8〜9%と一桁台に落とし,その状態を今日まで1年程度維持しています。そのことについては,私は,身体も軽く感じ,生活もしやすく,外見としても気に入っています。 ...そのことについては,私は,身体も軽く感じ...

体重は56キロで、ここ何年もの間、体脂肪率は37%前後もあります。体重が減っても体脂肪率は減りません。体脂肪率を減したいのですが加圧式トレーニングなどを始めた方がいいですか?

牛・豚は殆ど摂りません 運動量 雨天を除き 1日 最低で4km 通常 8 kmのウォーキングをしています。このペースで既に3ヶ月以上経過しています。 ここ2週間で体重が2.5kg落ちたのですが、体脂肪率・内臓脂肪レベルに変化かがありません。 落ちない原因がありましたらお教え下...