強迫行為やめたいに該当するQ&A

今年冬ごろから徐々に強迫性障害と見られる症状が出てきて、ドアの鍵がかかっているか、ガス・電気がついてないかなど確認しに家に戻ったりしていました。9月ごろに過去の行いを思い出し犯罪ではないかと不安になり親や友人に大丈夫か確認していました。その不安感が非常に辛かったのもあり、調べたところ強迫性障害にあてはまる部分もあり、一度心療内科を受診してみました。 受診したところ、主治医にも強迫性障害と診断されたのかルボックスと漢方2種類の薬を出されました。服用を始めて1日〜3日ですが、受診前に比べて不安感が減りました。また、副作用も眠気、下痢くらいだと思います。 ただ、私自身、薬漬けにはなりたくないと思っているのと、ほぼ運転していませんがたまに運転もしているので、早めに薬療養はやめたいと思っております。その希望はとおることはありますか？自分勝手ですが早めに薬療養を終わらせて元の生活に戻りたいです…よろしくお願いいたします。

昨年5月から強迫性障害(不潔恐怖)で心療内科に通院、薬物療法と認知行動療法を受けています。 カウンセラーが異動するのに伴い、来月末で認知行動療法をやめることにしました。他のカウンセラーへ引き継ぎ出来ると言われましたが、今後は薬物療法のみにしようと考えています。 曝露反応妨害法で不安度85ぐらいまで進めましたが、12月頃から冬季うつ状態になり停滞しています。抑うつ改善のため、現在はデプロメール100mg、パキシル50mg、トレドミン100mg(いずれもジェネリック)の処方となっています。 カウンセリングはあと4回で終了予定です。これから一人で曝露反応妨害法を続けるには、終了までにカウンセラーにどのようなことを聞いておけばよいでしょうか。

私はとても神経質です。特に自分の体の変化に敏感で、確認行動がやめられません。 例えば、少しでも体調に変化があると病気を疑ってしまい、自分 の症状についてずっとネットで検索してしまいます。 (そこで恐ろしい病などの結果がヒットすると、不安で更に検索を繰り返してしまいます。) 特に今、自分の無意味な行動で一番困っているのがデリケートゾーンの確認です。 実は私、デリケートゾーンにニキビなどが出来やすく、昔から色々と悩まされてきました。 更に黒子などもある為、メラノーマが心配で最近は痛みや痒みといった自覚症状もないにも関わらず、ただ異変がないかどうかの確認をしたいが為に一日に何回も鏡で自分のデリケートゾーンを見てしまいます。 見たって何も変わらないし、それは無意味な行動だと頭では分かっているのですが、腕や足と違ってしっかり見ようと思わなければ見れない場所なだけに「何か出来ていたらどうしよう」「異変が起きていたらどうしよう」という不安で頭がいっぱいになり、確認せずにはいられません。 それで、確認して「大丈夫」と安心しても少し時間が経つとまた見たい衝動に駆られてしまい、結果同じ行動を繰り返してしまうのでそれが自分でも凄いストレスなのです。 昔から神経質だったりこだわりが強いところがあって、物の定位置や順番を決めないと気が済まなかったり、誰かに物を送る時は宛先を何度も確認しないと不安になったり、ふと、「あれ、どこにしまったかな？」と思い立つとそれを見つけるまで気が済まなかったりと自分の行動に辟易すると事があります。 とにかく今は上記の確認行動がやめられず、悩んでいます。本当は見たくないし、無意味な行動をやめたいです。 やはり私の行動は強迫性障害に当たるのでしょうか？客観的に見て、どう思いますか？ もしそうなら、どうやって直せば良いのでしょうか。教えてください…。

過去にルボックスを服用していたのですが、当時父親に「言葉が乱暴になっているが自分では気付いていないんだろう。」と言われました。薬のせいで言葉が乱暴になる事はあるのでしょうか?また、「調べたが、ろくでもない薬だからやめなさい。」とも言われました。父は外科医なのですが、ろくでもない薬とはどういう意味なのでしょうか? 薬をやめろと言われても、こっちも好きで飲んでるわけじゃないので困るのですが…。精神科の先生は薬をうまく利用して効率良く治して下さろうとしているのですよね?SSRIは効くんですよね? 強迫行動があったため服用していましたが、親元を離れたら自然に量が減り2年くらいで治りました。

小6の終わりごろ、子どもが強迫性障害になって学校に行けなくなりました。近くの児童精神科は予約がとれず、大人向けの精神科で薬を処方してもらっていましたが、遠くて通えなくなり、転院しました。子供が中二の現在、某国立病院の児童精神科を受診しています。薬は以前の病院で処方されていたレキサルティのままです。強迫性障害について、認知行動療法をしてほしいと伝えたところ、医師からは「この年代の子どもにはやっても効果があまり出ない」と言われました。 　子供は診断名はおりていませんが、ASDの傾向が強いと思います。強迫性障害は最初は女性への加害恐怖、不潔恐怖でしたが、今はそれはだいぶ薄れて、パソコン（自分の大事なもの）に危害が及ばないかどうかが不安です。親が兄弟が少しでもパソコンに近づくと泣いて怒ります。また、大勢の人がいると不安になるらしく、電車やバスに乗れませんし、学校の普通教室に入れません。外のトイレへの不潔恐怖があるので、外出も家から2，3時間のところまでがせいいっぱいです。 　現在は週に2～3回、通級指導教室に短時間通っているだけです。勉強はほとんどしていません。薬はあまり飲んでいません。 　医師からは治療方針として「環境調整」と言われるばかりです。情緒障害学級への転籍を勧められたのですが、通っている中学には情緒障害学級はなく、通級指導教室があるだけです。親は現在は子供に登校を強いることはやめました。学校は、本人が行きたいときに行くだけです。しかし、このままでは家で引きこもるばかりで、通信制の高校に行けたとしても、その後、大学や専門学校などに通えないのではないかと心配しています。 　親としては、せめて電車やバスに乗れるようになってほしいので、認知行動療法などをして頂きたいのですが…。 　発達障害で中学生くらいの子どもには、認知行動療法は難しいのでしょうか？

30代の女性です。 コロナ禍を経て、今年の夏頃から以下の症状が強くなっています。 ・外出後はすぐに入浴 ・買ってきた物は全てアルコール消毒か洗剤洗浄（出来ない物は購入を躊躇ったり、購入してもなるべく綺麗にしてから使用） ・自分が通過した自宅内の通路はアルコール消毒で拭き取り ・自分や家族も外に行くなどの用事がないと玄関などに近づけない（外に近いという認識があるため不快と感じる） ・外で使用した物などに少しでも触れれば入浴後でも再度入浴したくなるため、出来ればしたくない ・洗濯も頻繁にしてしまう ・手洗いをしすぎる といった行動をしてしまっています。 最近になって上記の症状は【強迫性障害】から来るものと知りました。 他の人はしないこと、他の人から見れば馬鹿げている行動であることは理解していますが、止めることができません。手洗いのしすぎで手荒れも悪化しています。 コロナ禍前まではこのような行動は取っておらず、極端に言えば入浴しなくてもベッドに直行なんて行動を普通にしていました。 今では昔の自分が考えられないほど、不潔恐怖が強いです。 家族からも光熱費が上がっていること、消毒液の多用をやめることを言われていますが「やめたい、やめなくてはいけない」と分かっていてもやめられません。やめろと言われると辛くなって、隠れてでもやりたいという衝動が強くなります。 1）買ってきたものを消毒したり洗浄する必要はないのか 2）外から持ち込んだ荷物などから放たれる汚い空気が漂っていて自分に付着して汚くなる気がして入浴後でも再度入浴するが、そんなことはありえないのか 3）1）2）のことでコロナに感染したり他の病気になったり、自宅内が汚染されることはないのか お聞きしたいです。

小６の息子は強迫性障害です。4年生の頃、学校の床は汚いよ。と先生に言われたことから学校や学校に関連するものに触ると手を洗うようになりました。習い事でスポーツをしていますが、その時はほとんど気にならないようです。 臨床心理士の先生のところでカウンセリングと行動療法を１年やってきましたが、あまり効果がなく手洗いの回数もかなり増えできないことが増えてきて悪化しているように思います。 薬物療法には抵抗があり行動療法だけでやってきましたが薬の服用も考え思春期外来を受診し薬を処方してもらいました。しかし医師からは詳しい説明がなくこの薬飲んでみて一週間後にまた来てということでした。副作用については説明がありましたが、どのくらい強い薬なのか？どの期間飲んで、どのくらいの量を増やしていくのか説明がありませんでした。その後やはり心配になり処方された分は飲みきり薬をやめたいことをお話し、心配ならということでやめることにしました。 その時はパキシルCR12.5を１日１度一週間分の処方でした。処方された時にまだ子どもだから心配だけど。と言われたことが頭の中でひっかかってしまいました。 １小学生の強迫性障害の場合でも薬物療法と行動療法の同時並行のほうが効果があるのでしょうか？ ２初めての薬ですがパキシルCRで良いのでしょうか？ネットが正解かわかりませんが、強い薬と書いてあったのが心配でした。 ３服用中は気分が安定していると思いますが、治療が進み減らしたり服用しなくなったときにガクッと気分が落ち込んでしまうことはないのでしょうか？薬に依存してしまうことはないでしょうか？ 子どもが服用するので今後の影響などを考えてしまうと服用させてもいいのか心配になり慎重になってしまいます。しかし最近すごく辛そうにしているので薬を服用させたほうがよいのかと思っています。ご意見をよろしくお願い致します。

恥ずかしくて主治医にも話せず悩んでます。回答よろしくお願い致します。以前、夜中に物音がひどかったので、玄関から出て隣りの家なのか?下の階なのか?確認していたところ、隣りの玄関の前で少しの間様子を伺っていたら、たまたま、そこの家の方が帰ってこられて「何かありましたか?」と訪ねられたのですが、あまりに突然過ぎたのと、まさか帰ってくるとは思わなかったのとで「いや、べつに・・・」と言ってしまったんです。知らない隣りの人からしてみれば、すごく奇妙な行動だったと思います。それから私は隣人に、「のぞき」と思われてるんじゃないか?苦情を言われるんじゃないか?玄関にいたずらなどされるんじゃないか?など考えてしまい、一日にポストを何度も見たり、玄関の前を確認したり、ひどい時は40分くらい同じ行動(確認)を繰り返したり、外出できない時もあるくらいです。現に嫌がらせをされているわけなどなく、自分でも被害妄想だとは分かっているにも関わらず、確認せずにはいられません。確認すれば楽になるみたいな気持ちがあり、でも一度確認すれば、その日一日きりがないくらいです。戸締りが気になる、手を必要以上に洗うなどは主治医に相談できたのですが、この件に関しては、自分でもくだらないということが分かっているだけ主治医にも相談できませんでした。最近では何度も玄関を出る私を、両親もおかしいと思っているようです。やめたいのに、やめれません我慢をしても、またやってしまいます。こんな行動も強迫性障害に入るのでしょうか?また主治医にルボックスを処方されたのですが、服用すればこんな行動も少しはよくなるのでしょうか?不安です。回答よろしくお願い致します。

昔から小さなことで不安を感じる性格ではあったんですが、数年前に知人の死などが続いたことがあり、それからさらに病気などが怖くなりました。 現在の職場にも病気で治療しながら働いてる人もいて、身近にそうゆう人がいるだけで不安が離れません。 目を閉じると、その病名やその人の顔が浮かびイライラします。 テレビや雑誌で、病名を聞いたり、文字を見るだけで大きな不安に襲われます。 ちょっとしたことでも病気に結びつけて勝手に不安になります。 そして、病気にならないようにと自分でルールを作りあげ、そのルール通りに行動しないと気がすまないようになりました。 不安が増えればルールも増え、生活がキツいです。 こんな人は他にもいるんでしょうか。 とても変なことだとわかってますけどやめられません。 心気症と強迫性障害が混ざっているような感じなんでしょうか。

私は、長年、変な癖があり、物や回数をあらゆることに対して数えてしまい、自分の納得できる数で終わらせないと、何故か強い不安にかられ、何度も何度も数え直したり、やり直したりしてしまいます。途中で、やめたいのに、そこで止めてしまうと、不幸になってしまうなどと言った強い不安が襲ってきて、止められません。強いストレスも感じますし、その事で、遅刻したり、時間がルーズになりがちです。何より、日常の行動が億劫になります。これは、強迫観念でしょうか?もし、そうであれば、治療法はありますか?