睡眠不足頭痛に該当するQ&A

上記の手術をして術後2週間以上経ちましたが、頭痛が続いています 特に起きた時が一番酷い感じです。その後も痛みは続きますが我慢できない程ではありません。夜も寝つきがそれほど悪い訳でもなく眠れますが退院後も４時間くらいで目が覚めてしまいます 頭痛のためか呼吸が苦しくなって目が覚めるのかはよく分かりません。目が覚めた時は頭痛はありますし、鼻の綿球やマスクは無意識で自分で取っているようです　その後暫くして寝ることはできますが寝不足なのか目覚めがスッキリせず頭痛が続きます。手術の予定は3時間でしたが５時間かかりました　病室で目が覚めて見え方の問診がありましたが起きていられなくすぐに意識がなくなりました。 術後は歩くのもままならない状態で自分で屈伸したり歩く練習をしたりして5日後くらいにようやくふらつかないで歩くことを意識しないでゆっくりと歩けるようになりました。入院は手術日前日から9日間でした。 退院後は車の運転20 分から30分程度や短時間の買い物でもかなり疲れたり、頭痛がさらに酷くなります。退院1週間後受診して相談しましたが原因や対処について何も無しで1ヶ月後再受診することになりました。来週から職場復帰の予定なのでとても心配です。　相談したいことは 1 私の症状が一般的なものなのか？一般的に術後どのくらい痛みが続くものなのか、痛みの対処は痛み止めを飲むだけでいいのか　 2 家族に違う病院を受診するように勧められていますがもう少し様子を見た方がいいのか？耳鼻科受診でいいのか。また、どのように相談すれば良いか迷っています。 たくさん質問がありますがよろしくお願いします。

＜相談内容＞ 症状と経過を後述します。病名でいうと何が最も適切と思われますか？ 心療内科で最初に担当した医師は「自律神経の乱れかな？」と言ってましたが、 処方された漢方薬はまったく効きませんでした。 「柴胡加竜骨牡蛎湯」「桂枝茯苓丸」「甘麦大棗湯」 担当医を変えて処方された「アルプラゾラム」がよく効いています。 「オランザピン」も処方されていますが、こちらは飲み忘れても影響が感じられないので効果は不明です。 通院中の診療内科は診察時間が短すぎて、詳しいことを聞けませんので こちらで有識者の方に見解を伺いたいです。 ＜症状および治療の経過＞ ◆ 2022.04 適応障害で会社を退職 1か月ほどで体調は戻るが再就職の意欲がわかず、NEETになる 1年半ほど引きこもり生活（体重増加） ◆ 2024.12 ダイエット開始 食事制限、ウォーキングや筋トレを3か月以上継続し、3kg/月のペースで体重減少 きつめにやっている認識はあったが、体力や筋力が増加し体調は良好に感じていたので継続していた。 ◆ 2025.03 体調が突然悪化 ＜初期症状＞ ・腰痛。胸、肩、首、背中の筋肉の凝り ・鬱、不安感、倦怠感、食欲不振、不眠 ・呼吸がしにくい。軽い動作で疲労感、頭痛、動悸 ・胸のあばら付近に痛み、喉に違和感 ネットで調べ「自律神経失調症」と考えて診療内科を予約しセルフ治療を開始。 → 深呼吸、ストレッチ、入浴、散歩、ノンカフェイン、腸活、睡眠不足解消など 2週間ほどで症状が軽減されてきて、4週間目くらいで生活に支障のないレベルまで回復。 心療内科で処方された「柴胡加竜骨牡蛎湯」の服用開始 ◆ 2025.04 症状がぶり返す 発症初期と比較すれば軽いが全体的に症状が悪化した。 全身の筋肉の緊張が強くでるようになる。 また、腰の奥（骨盤内？）に不快な痛み（鈍痛）が強くなった。 心療内科では腰の痛みは「うっ血」の疑いとのこと。処方された漢方薬を服用開始。 「桂枝茯苓丸」「甘麦大棗湯」 数週間ほど継続服用したが実感できるような効果はなかった。 ◆ 2025.05連休中 症状がさらに悪化。首や背中がガチガチに凝り痛みを発する。 腰の違和感もより強くなる。ストレッチ、マッサージ、入浴、散歩も効果なし。 日常生活が困難なレベルになる。 連休中に開いていた内科を緊急で受診。処方された薬を服用。 「チザニジン」「セレコキシブ」 多少の効果を感じるも、精神的な不安・緊張がより強くなりベッドから動けなくなる ◆ 2025.05連休明け 心療内科で別の薬の処方を受ける。（担当医変更） 「アルプラゾラム」（1日3回） 「オランザピン」（1日1回） アルプラゾラムの服用直後から症状がかなり解消される。 オランザピンの効果は不明。飲み忘れたことがあったが変化を感じなかった。 ◆ 2025.06～現在 症状のほとんどは生活に支障のない程度には解消された。 しかし、アルプラゾラムの服用を忘れると腰痛や倦怠感、不安や緊張を感じることがある。 ◆ 発症原因や不調の発生条件 ダイエットをきつくやりすぎたものと推測 引きこもり状態や再就職への不安もあったのかもしれない。 不調は波があり不定期に症状が強くなるが明確な条件がわからない。 1日の中で良くなったり、悪くなったり、数日単位、数週間単位の波もあるように感じる

月曜夜に38度、頭痛のみ市販薬の風邪薬飲むが37度台が続き、火曜に37度と38度の上がり下がりを繰り返す。咳や鼻水や喉の痛み等症状は無い。夜に39度になった為カロナール1錠飲む。水曜朝一にインフルエンザとコロナ検査をし両方とも陰性。カロナールのみの薬だけ処方され帰宅。薬飲まず寝るがその後も38度になったりと上がり下がりする体温。2月頃から花粉症の症状が出ていたので市販薬はほぼ毎日飲んでいたりもする。（熱が出た日は花粉症薬は飲んでいない）勉強や寝不足もあり寒暖差もあり体調崩しているのかもしれませんが、また病院へ行く必要があるのか処方されたカロナールだけで対応するべきか分かりません。よろしくお願いします。

昨日、今日と続けて同じ時間に閃輝暗点が起こっています。 最近かなり肩凝り、寝不足あります。 時間は17：30頃で、症状はキラキラによる視野欠けです。 両日とも始まったときにエレトリプタン服用しました。 1日目はすぐに横になれる状況だったため横になり22時ごろまで休みました。 薬のおかげか、頭痛の大きな痛みはありませんでしたが歩くと振動で痛みを多少感じました。 2日めの今はじまってから間もないため症状は不明ですがギラギラは昨日より少ない気がします。 以前より医師に生理痛関連の片頭痛だろうといわれており、指摘の通り今回も生理が始まろうとしているところです。 今までも年に数回閃輝暗点がありましたが今回は2日連続のため、通院時期ではないが医師にかかったほうがいいか気になり質問させていただきました。

2週間前くらいに左奥歯が痛くなり歯科に行くも特になにもなく… 元々花粉症があったので耳鼻科ではないか？と言われ後日耳鼻科を受診しました その間に歯痛だけではなく頭痛・鼻の奥の痛み・目の奥が痛いなど顔左半分の痛みが増していき、ロキソニンを1日中飲まないと痛みで生活できなくなってしまいました 耳鼻科を受診し花粉症があることと、顔が痛い事を言うと副鼻腔炎かもしれないのでレントゲンを撮りましょうと言われ撮るも 先生からは鼻の詰まりもないしとても綺麗と言われ花粉の薬とロキソプロフェンを処方してもらいました しかしいまだに症状は治らず、ロキソニンがきれる時間になると顔の左半分が殴られてるような痛みがし、毎朝痛みで起きてしまい寝不足も続いてます… どうしたらいいのでしょうか？

40歳女性。 3歳から遠視乱視ガチャ目で目を使いすぎると頭がいたくなるため、眼鏡をしています。視神経の形が緑内障の方に似ているため年に一度視野検査しています。 最近目がかすんでいる気がすることが増え、2回眼科にいきましたが、特に異常なし。 目も乾いているように感じましたが、眼科的にはかわいてないと。一応目薬をもらいましたが、加齢によるものか、脳に原因があるかかなーといわれました。 9ヶ月前に脳のMRIを頭痛がしたためうけていて異常なしでしたが、もうすぐ1年たつため、うけたほうがいいでしょうか？ ママ友さんのご両親が目が見えなくて脳の病気だったときき、不安です。 脳のMRIは何年に一度撮るべきですか? 脳梗塞などの進行ははやいのですか？ 子育て仕事のつかれから、慢性的な寝不足と疲労はあります。

4歳と0歳の子供がおります。 子供が「足が痛い」「お腹が痛い」など言うと毎回ドキッとしてしまい、まさか腫瘍があるのではないかと思考が飛躍してしまいます。 今日は4歳の娘が初めて「頭の中が痛い」といい、脳腫瘍があるのではないかと心配になり夕食も喉を通らなくなりました。 （冷静に考えてみると今日はいつもより1時間以上も早い朝5時半頃に起きて保育園に行き、昼寝もせず夕飯19時頃には眠さの限界がきており、その中での発言だったので寝不足からくる頭痛なのかなとも思いますが、、） そしてザワザワとした気持ちで娘を寝かしつけた後に脳腫瘍の小児癌で亡くなられたお子さんの闘病を綴られたブログなどを自ら検索して隅々まで読んで苦しくなってしまいました。 また日頃からネット記事などでそういった小児 がんに関係する記事を目にすると、あたかも我が子がそうなったかのような気持ちになり、食が喉を通らなくなります。 そう言った記事の中では必ず病気発覚までの症状が記載されています。 それはどれも最初は些細な頭痛や腹痛、骨肉腫であれば足が痛いと言う。などの症状です。 なので娘がふと同じような症状を訴えると、「まさか、、」と思ってしまい苦しくなってしまうのです。 私は強迫性障害なのでしょうか。

42歳です。 何年か前にもあったのですが、今年に入って2回あったので気になりました。 今年初め頃かそこらに一回 今日先程一回 いずれもシャワーで頭を洗った後に起こりました。 目の前にキラキラしたものがありすぐおさまりました。 何年か前にはバスケでこけたて起き上がった後におこりそれはある程度の時間持続していましたが今回は数秒ほどでは消えました。 両目に雪が降っているような感覚ですが、視覚全体ではなくどちらかというと端の方でした。 おそらく、閃輝暗点というものかな？と思いましたが頭痛はありませんでした。 何年か前にあった時はその後MRIを撮りましたが異常はありませんでした。 最後に撮ったのは約2年前で異常なし。 慢性的な寝不足気味で肩首が凝りやすい体質です。　MRIを撮った時もそういう体質だからと言うことを言われた記憶がありますが少し心配になりましたので。 宜しくお願いします。