腰ヘルニア温めるに該当するQ&A

35歳女性です。高校生時にX線で【椎間板ヘルニア】と診断され、数回腰を温める治療をして痛みなくなりました。 22歳にはMRIで【顎関節症(左側)】と言われ、それからしばらくして【左大腿骨の痛み】【左膝の痛み(X線で、関節が磨り減り軟骨の水分が乾いてるので、内視鏡手術を..と言われました)【左足裏の痛み(歩く際、足裏が反り返る度に、土踏まずの上部が、まるで中に尖った骨があるかのようにイタッとなります。また、仰向けで寝た時、左足首だけが伸び切り落ます) 【脊椎の異常・痛み】(25歳の時〜、あまりに毎朝起床時30分間、鈍い痛みあるので、X線検査した結果《う〜〜ん....60代くらいの腰ですね。老化という訳ではないのですが...。骨と骨の間の柔らかい部分が、普通は水分があるんですが...あなたは60代の人くらいしかないな〜。 骨が2ケ所尖ってる部分あるし...。お気の毒ですが、治療法ないので。》 と言われ、絶望していたのですが、あれから10年...35歳になり、出産(初産)も考えるようになり、 日々〔左顎の治療・噛み合わせ〕〔全身ストレッチ〕を続けていますが....、ある日内蔵疾患のためX線を受けた際、内科医師が《こ、こんなの見たことない!専門外なので詳しくは分からないが...良くない状態ですね。早く整形外科へ行った方がいいよ。》と言われました。 そこでご質問ですm(__)m 1 現代医学では、脊椎上記症状は治る(軽減する)見込みはありますか? 4 【左顎関節症】【脊椎の異常】【左大腿骨や左膝疾患】【左足裏】の中で、どれから治していくことが理想でしょうか? どうか教えてくださいm(__)m

50歳になったばかりの糖尿病持ちです。 ここ数年、インスリン注射をサボっており、先日久々に受診と検査をしたら、a1cが11.3でした。 まあそれはだいたい予期していた数値ではありますが、なぜ久々に受診したかというと、タイトルの通りの症状が、ひと月ほど前から段々ひどくなってきたためです。 2年前くらいから両足首から先、特に足裏に違和感と痛みが出てきて、これが神経障害かな？とのんきに放置しておりました。 ひと月ほど前から、お尻から足先まで、痺れというか重苦しいような感覚が強くなり、階段の上り下りも辛くなってきました(筋力が足りてないような感覚) 足の踏ん張りも効かないので、ちょっとした拍子に膝がカクッと折れ、そのまま転んでしまうことも多いです。 近所のあまり評判は良くない整形外科で、レントゲンの結果、腰椎椎間板ヘルニアと言われました。すぐ手術しなければ、とかはないけど、リハビリで落ち着かせましょうということで、腰のあたりに温めと電気流すやつをやりました(5回ほど通いましたが、何も変化はありません) さらには、腹部(中心から左側にかけて、肋骨がなくなるくらいの高さ)に脈打つような痛みと、体表面にヒリヒリした感覚があり、非常に不快です。 (見た目は何もなっていません) 整形外科からは、ロルカムという飲み薬を出されましたが、飲んでも飲まなくても何ひとつ変わりはありません。 糖尿病の先生から、大腸の先生を院内紹介してもらい、腹部エコー検査しましたが異常なし。 整形外科も院内紹介で受診し、MRI撮る予定ですが、もうお腹の痛みと足の不快感が耐えられません。 段々どこが痛いのかもわからなくなってきました。 支離滅裂な文章で申し訳ありません。 腹部の痛みと不快感は、腰椎ヘルニアから来てるのでしょうか。 ちなみに、ここひと月は真面目に血糖コントロールできてます。 よろしくお願いいたします。

今ある激痛は、１５年ほど前から時々出ていた症状なのですが… .風邪などをひいて長時間寝ていることが多かった。後によく起きていたことで、2023年2月(ちょうど1年前) 夜眠れないほどの我慢できない。痛みが始まったので、近くの整形外科に行ったところ仙腸関節炎と診断されました。腰痛ベルトをするよう指示され、湿布などを貼っているうちに昨年夏までには改善したのですが、今また再発しております。海外に滞在しているため、整形外科に行くことができず、こちらでご相談させていただくことにいたしました。（私は骨盤による骨密度検査で 骨密度が同世代の人の68%と診断された為、2023年10月にプラリアの注射を1度受けております。本来3月中には2回目のプラリアを接種しなければならないのに、接種が約2ヶ月遅延している副作用でこの痛みが起きているのか、関係性も知りたい為、一応お伝えしました。4月中旬に2回目のプラリアを接種する予定でございます。）腰の椎間板ヘルニアはありませんが、首の椎間板は２箇所骨が飛び出ているところはありますが、仙腸骨関節炎とは関係ないと言われております。 痛みは、 腰の尾骨から横に5センチ位の所から（今は右の方が痛いのですが)→足の脛矢印右足の薬指にかけて、ずっーとズキズキ痛み、湿布はしましたが効かず、ストレッチも効かず、 腰を丸めて横向きに寝ても痛みが変わらず昨夜は一睡もできませんでした。カロナールやロキソニンなどの解熱鎮痛剤を飲むと胃が悪くなるので、今まだ飲まないで我慢している状況です。こちらの薬局で腰痛ベルトは売っていると思うので、買って腰痛ベルトをしたほうがよろしいでしょうか。ひどい過労で長時間眠っていたら発症してしまいました。 過労がひどくても外でしっかりウォーキングをしたほうが早く治りますでしょうか。冷やす温める等はしておりません。教えていただきたいと思います。

11月半ばにバスケットの試合があり3日後急に学校で腰の激痛と左足の痺れで歩けなくなりました。初めにかかった整形外科医院では3週間たっても原因不明でずっと安静にして学校も休んでいました。次に大きい病院に行ったところ第5腰椎の疲労骨折との診断ですぐにオーダーメイドのダーメンコルセット作りずっと安静にして居たのですが12月半ばから学校の定期ﾃｽﾄもあり出席日数(留年)も足りなくなるといけないので学校へ行ったのですが半日がやっとの状態でした。鍼灸治療に2回行き1回目はかなり楽になったようですが2回目はさほどの効果はありませんでした。最近になり特に左足がよく痺れ膝や足首も痛みます。痺れはお風呂で温めたり2〜3時間くらい横になっていると引いてきます。先週、病院で痺れの話をしたところ「レントゲンもMRIからも痺れが出る様な病状は考えられない。ヘルニアではないし何かが神経に触ってるわけでもない。思春期の女の子に多い精神的なものから来てるのではないか。痺れても痛くても学校へ行きなさい。社会へ出なさい」と言われました。確かに友達が会いに来てくれた日などゆっくりながら動いたりしてるので動けるのでしょうが、このままでは治っていくのかどうか、学校へ行きたいけど行けず勉強はもちろん出席日数の事などが不安です。 痛み止めのロキソニンと胃薬は始めからずっと欠かさず飲み1ヵ月は冷湿布薬、最近は温湿布薬を貼っています。少しでも痛みや痺れを取り除いてやりたいです。どうしたら良いでしょうか。

35歳の女性です。 一年前に急にダッシュしたところ、左脚のすねにズキっとした痛みが走ってから、たまに数メートル走ると同じ場所が痛むことが数回ありました。 最近は痛くないことが多く、気にならなかったのですが、一週間前から寝ている時に急にその場所が痛みだし、日ごとに周辺のふくらはぎや太ももが痛んだり、しびれたりしてきました。 今はすねの痛みと足の裏のしびれ、足の裏は温めても内側から冷えている感じがずっとしています。 足の裏の赤みも左右で違うような？ 少し歩くとふくらはぎや太ももが重く感じ、筋肉痛のような痛みも出ます。 整形外科を受診して左脚と腰のレントゲンを撮ったところ特に異常はなかったのですが、症状からレントゲンに写らなくても椎間板ヘルニアの可能性もあるとのことで、まずはリリカを一週間服用してみるよう言われて、今日で2日目です。 しかし症状を調べていくと、閉塞性動脈硬化症の症状と似ていて不安です。 実は脂質異常症で、LDL190あり、エゼチミブ投薬中です。 父も閉塞性動脈硬化症を患っており、(現在67歳)今年に入って2回ほどカテーテル手術をしました。 それもあり、私もそうなのでは、、？と思わずにはいられません。 喫煙歴はありませんが、脂質異常症であることから、30代で閉塞性動脈硬化症の可能性は考えられますか？

軽度の腰椎ヘルニア（5番とS）診断され、安静に過ごしておりますが徐々に悪化しております。当方趣味は筋トレで仕事は一日8-12時間ほどデスクワークです。 快方に向けて何をすべきなのか担当医に聞いても安静にしておくしかないといわれ、具体的にどういった過ごし方をすればよいのかわからずご教示いただけたら幸いです 【経緯】 •7月にジムにてスクワットで腰を右側に傾けながらあげてしまい違和感 •ぎっくり腰となり、整体等通って完治。この時点でレントゲンで異常なし •8-9月は普通に筋トレ継続 •10月8時間程度身動きできない会議が４日連続あり、その後お尻と太ももに違和感 •普通に歩け、痛みがでても歩いていれば軽減されるので梨状筋症候群だと思い込み放っておいたら徐々に痛みが悪化。11月前半に病院を受診し、ヘルニアと判明 •その後痛みは良くなるわけでも悪化するわけでもなく経過 •11月後半に会議があり、準備で色々動いていたところ、会議の翌週から痛みが悪化 •その後、現在に至るまで在宅勤務にて安静にしていたところ徐々に痛みが悪化 •現在は朝起きてから散歩しようとするとお尻や太ももが痛く歩けず、夕方になると落ち着いて普通に歩けます。家の中程度であれば多少痛みはあれど問題なく歩けます。 •薬はリリカを飲んでも全く効かず、昨日からタリージェ5mgを飲んでいますが効果なし 【質問】 •座っている時はどのような姿勢が望ましいのか •仕事中は椅子に座るのではなくバランスボールなど使った方がよいのか •冷やした方がいいのか、温めた方がいいのか •軽い運動はした方がいいのか •筋トレはしていいのか。やっていい場合、スクワットやデッドリフトはしていないが、ベンチプレスはOKなどやっていい種目、ダメな種目は何か •その他具体的にどういった生活をすればいいのか •どれくらいで治るものなのか よろしくお願いします

（症状）起床時から足の裏の指付のけ根や側面にしびれがあり（中指が最も感覚が鈍い）、動くにつれてジリジリ感が足の裏全体や甲にも広がり、足を温めるとひどくなります。起床時が最も楽で、夜、布団に入った時が最もつらいです。両手の指の第一関節から先にもジリジリ感があり連動しています。歩いたり運動は出来ます。 （きっかけ）三年前、つま先があいた着圧ソックスを履いてスポーツした後、剥ぐように脱いだ時、両足共にひざ下からつま先まで、電気が走るようなピリピリ感が出て、翌日手の指先の異常にも気づきました。 （検査）整形でMRI。頸椎の5番に小さなヘルニアあり。内科；血液検査で糖尿病や甲状線に異常なし。脳外科；MRIで血管や委縮に異常なし。血管外科；軽い下肢静脈瘤はあるが血流は問題ない。 （治療）整形外科で首と腰の牽引とメチコバールを数か月。効果なし。家族の介護をしており精神的なものかと心療内科を受診し、サインバルタを処方され、しびれは変わらず起床時からありましたが、夜になるにつれひどくなるジリジリ感は軽減しました。半年服薬し、自己判断でやめてしまいました。半年ほどして再び症状が悪化し、ペインクリニックでリリカとサインバルタを処方されましたが、今回は効果ありません。 （方向）うつ病でも同じ症状が出ると医師から言われていますが、はっきりとしたきっかけがあるので精神的なものだけとは思えません。今は介護はしておらず、原因も知りたく神経内科の受診を考えていますが、このような症状と病歴で適切な受診科でしょうか。またどのような検査をすれば良いのでしょうか。どうして良いかわからなくて。長文になりましたがどうぞよろしくお願い致します。

7月7日ごろ～10日間、【気管支炎と喘息】による、かなり強め咳が続いていました。。。 胸中央に絶えずあった大きめの痰や、倦怠感もなくなったころ........ 【右】肋骨中央あたり一ヶ所が、手で押さえないと咳が出来ないほど、痛くなってきました。 実は、３年前に救急車で運ばれ.......頭ほか強く打ち、右足出血も多く、【肋骨第4にヒビ(左)】がはいり........ その時は良かったのですが、いまだに(外出中うずくまるほど)呼吸する度に痛むことが多々あります。。 また、１年半前には交通事故により【第12胸部圧迫骨折】となり、 こちらも【左】背中から股関節にかけて痛みあり、長引きました。 今回は、前２回とは逆の【右】なのですが、 三ヶ所も、胸部まわりが傷んでいること....... また、今回の咳のあとの右側(ヒビ)は、日を追うごとに【肋骨右側の脇や後ろ側】にも、動いたり咳すると強く痛んでくるようになりました。 高校生で椎間板ヘルニアとなり、【左】足のしびれ感続き........ 大学生時は、【左】顎関節症・【左】膝や大腿骨の痛み(水分足りなく少し手術を薦められ)】・【左】仰向け寝の時足首が伸びます。........と、様々続いていました。 今回、お伺いしたいのは..... 全身的に左側に怪我や病気があるけれども、今回の右側肋骨骨折において..... 気を付けるべき動きや、ストレッチ(肩甲骨はがしや、ヘッドスパ、左右腰まわしなど)や、 どうしても寝る前に、肩甲骨まわりコリが強く、【蒸気温熱シート】で首や肩甲骨～腰まで温めないと、コリや固まった感じで寝付けないのですが、 悪化することも怖く........何卒、どんなことでもアドバイスお願い申し上げます。

2年程前、脚太腿の付け根が痺れ違和感があるまま就寝しました。朝になると同じ箇所と腰が少し痛み、強い腰痛に発展すると嫌なので接骨院に行くと、最初にアイスノンで冷やして、その後20分ほど電気治療？で温めて帰ってきました。しかしその夜から痛み始め激痛で動けなくなり、少しでも体をずらすと痛み、トイレに行くにも体勢を変えるのが痛くて少しずつ起き上がるまでに30分かかりました。3日後何とか歩けそうなので近所の大学病院の整形外科を受診。ヘルニアが疑われましたが検査結果は特に異常なしで原因不明とのこと。坐薬とロキソニン、湿布を処方されました。生活で変わったことと言えば、1月前に仕事を辞めたばかりであること、1週間前に初めてカイロプラクティックの施術を受け骨盤矯正をしたこと、美容の為きつめのスカートの時にはウエストニッパーを時々つけて仕事をしていたこと、くらいです。カイロはボキボキやるものではなく、肩を叩く程度の力で腰部を押すものでした。その後、薬を服用しながら腰痛は続きましたが妊娠を機にパッタリなくなりました。現在出産を終え8ヶ月の赤ちゃんを育児中ですが、また右脚の付け根が少し痛むようになり、腰痛に発展した時のような痛みなので恐怖です。痛みと付き合う痛み止め薬服用でなく積極的な根本治療、完治 を望んでいます。整形外科では骨に異常がない＝完治 とみなされ痛み止めを処方されるだけでした。今はまだ腰痛になっていませんが、赤ちゃんは常に抱っこしないとならず、腰痛で抱けなくなる事だけは避けたいです。ご経験からアドバイスいただきたいのは、予防法と、なってしまった場合の完治方法です。コルセットなどでは自分の筋肉が衰えると聞きました。良い方法を教えていただきたいです。ちなみにぎっくり腰でもないとの診断でした。

現在、両側性の頸椎症性神経根症(C5.C6)と両側性の腰椎椎間板ヘルニア(L5.S1)で 治療中で発症し、4.5ヵ月経ちます。脊椎脊髄指導医の主治医の紹介で週1.2回ペインクリニックで腰椎硬膜外ブロックと星状神経節ブロックをしに行っています。投薬はセレコキシブ2回/日、就寝前にトラマール１回/日、ブレバガリン50mg2回/日と首肩腰に湿布薬で対応してます。 しかしながら、坐骨神経痛も強く、ブロック注射も2.3日もすれば痛みが強まり歩くのも辛く、歩き仕事なので、かなり辛いです。我慢しながら仕事になりますが、痛みだけでなく、身体が疲れて、 通常勤務も段々厳しくなる感じがします。首の痛みも強まり、右肩甲骨が痛みや灼熱感があり、首にから後頭部まで痛熱くなります。 全身の筋肉が硬直した感じがしたりします。 自宅にあるオムロンの低周波治療器の温熱を使い温めたり、弱めで肩に電気を流したりもします。ストレッチポールに乗ったりしてもいますが なかなか、弛まず。日々、坐骨神経の痛みと首肩の凝りや灼熱感を伴う痛みに悩まされています。痛みがストレスを呼び、イライラは募り、 胃の痛みも出てきたりです。 神経根ブロックを2度しましたが、これはそれなりに効いて、何とか1週間我慢ができますが、硬膜外ブロックだと 2.3日が限界です。薬はまだ見直しの余地はあると思いますが、もう全身に影響が出てきて我慢も限界に近づいてます。昨日、今日は休みで 今日は雨なのでゆっくり休んでいます。明日から仕事なので不安しかありません。 左胸の脇近くが張ったりモヤモヤしたりすることもあり、デパスで対応することもあります。 これからの治療やセルフメンテナンスのいい方法はないでしょうか？最終的には手術も視野にはあります。よろしくお願い申し上げます。