足首可動域に該当するQ&A

18歳の時にサッカーの試合中、相手と競り合い着地の際に左足首を捻り、 強い痛みがあったものの、事情により受診できませんでした。 40代になって再びサッカーを始めようと思ったのですが痛みが続いており、 初めて受診をしました。 XP・MRI検査の結果、左足首の外側に剥離骨折・靱帯損傷の傷跡があることが分かりました。 医師からは、痛みを根本的に治すことは難しいとの説明でした。 運動不足解消のため、1年前からフットサルを週に1〜2回再開しましたが、 2時間程度で腫れてきたり、日常生活でも痛み、20〜30分歩くと腫れが出てきます。 また、足首が硬く、可動域も狭くなっております。 他の病院も受診しXP検査も行いましたが、痛みをなくす方法はないとの説明でした。 ステロイド注射を一度受けたことがあり、痛みは和らいだものの、 何度も受けるものではないとのことで、その時のみとなっております。 根本治療として、 腰などの骨の採取をしてから足首の修復手術の提案を受けたこともありますが、 成功率が1/2位ということや、入院期間が数ヶ月間と長くなるとのことで、選択しませんでした。 直近で受診をした整形外科でも、「痛みをなくす方法はない」と湿布薬のみ処方され、 終診となっております。 痛みの改善のために、最善と考えられる治療法はありますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

2ヶ月ぐらい前に右足の甲(指に近い上部あたり)の痛みに気づき、特に起床時の一歩目がかなり痛みが強く歩けないほどです。ぶつけたり捻った覚えはありません。日中歩いている時はさほど痛みはなく、少し座って立ち上がる際にまた痛みます。しばらくして起床時階段を降りるときに踵がぽきぽき鳴り始め、足底(指の付け根が特に)が痛み始めました。近所の整形外科へ行き、血液検査やレントゲン撮影しましたが、炎症や痛風はなく骨も問題なく腱鞘炎と診断されました。ロキソプロフェン内服と電気治療しましょうと言われましたが、他に何か考えられる病気はありませんでしょうか？ちなみにここ数日左足の足底、両足首もやや痛みます。足首は痛むというかつまったような、可動域が狭くなったような感じです。生活など変わったことと言えば、産前産後で10キロほど体重が増加しました。産前はばりばり体を使う仕事だったので、現在育休中で運動不足もあるとは思います。何か少しでも思い当たることがあれば教えていただけると幸いです。長文失礼しました。サブカテゴリは当てはまるものがなく適当に選びましたすみません。

3／15に階段で足を踏み外し骨折しました。 ギブス固定になり、2週間後にギブスにカカトヒールをつけて、踵歩行をしていました。 骨折部位は、わずかに端がくっついていませんが、大丈夫との事で4/17にギブスを外し無理せず歩いて良いと許可がでました。 骨折した部位の痛みがある時は、休むように 足首など他の部位の痛みは気にしなくて良いと言われ、リハビリなしで、また骨折箇所は、サポーターの意味がなく足を挫くのを予防するため位で、特に必要なしとのこと。 その後1日めは、踵歩きの癖があり、足の指がつかず、足首が腫れてしまい、湿布を貼りました。 2日目は、足全体で少し歩けるようになりましたが、今度はくるぶしからアキレス腱の辺りが腫れています。 足の痛みは、1日目と比べ楽にはなっています。 腫れが続く場合は、整形に再度受診するべきでしょうか？ 腫れがあっても湿布などで対応して、特に骨折部位の痛みが増して来なければ、様子見で歩行を続けていても大丈夫でしょうか？ 足首などの可動域をつけるために自分で関節を前後に動かすなどしているので、腫れてくるのでしょうか？ 腫れがある場合は、歩かない方が良いのでしょうか？ 自分ではなく、接骨院などでリハビリをした方が良いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

29歳女性です。 右足のアキレス腱を完全に断裂し、2週間ほど前に縫合手術を行っています。 10日ほど前から装具歩行をしており、装具をつければ右足で片足立ちができるくらいには歩ける状態です。 本日、リハビリの帰りにマットに右足を引っ掛けてしまい、少し強めに右足をついてしまいました。 足をついた際は右足のふくらはぎからアキレス腱にかけてじーんと響くような痛みがあったのですが、1時間ほどたった今ほとんど痛みがほぼなくなりました。 足首の可動域や歩き方などにも特に違和感や変わりはなく、手術した部位を触った感じも特に前と変わったところはないのですが、このようなことでも再断裂の可能性はあるのでしょうか？ 心配性のため、少し痛かったことで再断裂のことが気になってしまいます。 もしよろしければ、ご回答をお願いいたします。

現状 右足首が過去の度重なる捻挫や疲労骨折の既往のため、関節が不安定でコキコキと音がします。また、内果と外果のそれぞれ後下方が硬くなっており歩くと強い傷みがあります。 今月、訳あって2時間近く歩くということが何回かあり、辛いと感じるレベルの痛みで右足をかばいながら歩いていました。数日後、「むしろ痛みが減ったかなぁ？」という感じだったのですが、1週、2週と時間が経つにつれて、確かに痛みが軽減している実感を持ちました。また、足関節の動きが良くなり可動域も広がったように思います。 やはり、歩くことは良いことなんだと思い、今までもっぱら自転車を使っていたのを、これからは毎日30分程度歩くようにしたいと思っています（踵着地で骨に刺激を与える歩き方にしようと思っています） ご質問 痛みがあるということは、プロスタグランジンやブラジキニンなどの発痛物質が出ているということではないかと思います。 それが正しいとすれば、発痛物質が有する血液循環促進の作用により、痛みの場所に修復に必要な酸素や栄養素や生理活性物質などが活発に届けられ、組織の回復に伴って痛みが軽減、柔軟さが高まることで足関節の可動域が広がったということではないかと思っています。 お伺いしたいのは、この理解は的を得ているのかどうかということです。今、起きている改善のメカニズムを正しく理解することは、納得や安心につながるためご質問させて頂きました。 よろしくお願いいたします。

現在4歳の男の子です。今後の対応のアドバイスをお願いします。 ■症状と部位。 物理的には内反足の診断はないですが、軽度の内反、尖足の症状があるように見えます。現在、疾患と思われる個所が4か所あります。右股関節、右膝関節、右足首、左足首。 ■経過 生まれて10か月、つかまり立ちし始めた頃に、右足首が棒のように固まっていて、それをつっかえ棒のようにして立ち始めました。足首の可動域がゼロだったため、ベビーマッサージのつもりで足首を力任せにぐりぐり回し続けました。足首の硬化はやわらぎましたが立てなくなり、ハイハイに後退してから歩行へ。 その後、右足首の硬化はなくなりましたが、その後、内反、尖足の症状があり、歩こうとしても、右つま先が内側に尖足状態で時々スルッと転んでしまいました。坂道を作って上り坂ハイハイトレーニングを毎日数回行い、良くなってきたように見えました。 生後1年半頃、小児整形外科・スポーツ整形外科（先生の専門は肩）、公立の特別支援医療施設（県下最大の支援学校併設）の2か所で受診。レントゲンなしですが、目視で見る限りは物理的な内反足の症状はなく、両方で「何か問題ですか？全く問題ないように見えます。」と言われました。転ぶ動画を見せても同様の診断。 その後、3歳になっても内股で膝を外側に開いてジャングルジムを上ることができないため、昨夏に、知人のスポーツ専門の理学療法士の先生を受診。上記の4か所にグレーレベルの疾患との診断。運動療法を約半年行い、膝を外に開けるなど改善の兆しは見えてきました。 しかし内反足を調べると6歳以降に悪化傾向、再発の可能性高いなどの情報があり、専門機関を受診したほうがよいのではと心配になっています。日本足の外科学科認定足の外科認定医の先生がいる医療機関の受診、レントゲンで骨の配列の確認から考えています。対応についてご助言お願いします。

初めての質問で間違えで返信をいただいたのですが間違えて解決にしてしまいました。 『 2年前に右足首を骨折してから腰痛がでてしまいました。大腰筋等の筋肉を緩める整体に通い効果は出たのですが、どうしても右足の股関節が前にいかず、右足の爪を切るのに手が届かない感じです。最近は立ち上がったり、方向を変える時など右股関節が痛くなっています。別の整体で骨盤が開き気味で後に傾斜しているからだと言われました。』 その後整形外科でレントゲンを撮影して頂き、骨盤や股関節には異常はないとの診断でした。右足を組んだ時に痛かったので先生からは股関節の可動域が狭いと言われ、ストレッチをしなさいとのことでした。 立ち上がった時に股関節当たりが痛いのと、歩いた時に右足を後に踏み込んだ時に足の付け根がつっぱるかんじで痛いですストレッチをしていれば痛みが取れるのでしょうか？

5/18に高いところから落ち、踵を骨折しました。 6/10に骨折観血的手術をしました。 6/13より、グラフィン装具をつけて歩行。 7/12より、1週間ずつ1/5の荷重アップが始まり、現在4/5荷重です。（入院中） リハビリについてですが、 足首の上下の動きは良くなってきていますが（11度、40度）、横の動きがほとんどできません。 骨の経過は順調で、主治医にもあぐらは大丈夫と言われています。 リハビリの先生は、横の動き（内がえし・外がえし）のリハビリひ必要ないと言っていますが、地べたに座る時などに制限がかかったり、今後の生活に支障が出る気がするので、自主トレをした方がいいかと思っております。 そこで、お伺いです。 ・そもそも横の動きのリハビリは必要なのでしょうか（自然に可動域が広くなる？） ・リハビリの方法があればご教示いただきたいです よろしくお願いいたします。

左足首の靭帯再建の手術についてご意見を下さい。左足首の靭帯損傷・足首の捻挫を一昨年の秋に怪我をしました。最初のケアが悪く、去年から経過も悪く痛みがかなりあり、歩行困難の松葉杖生活です。昨年の4月からフランスに留学に行かれていた先生が間もなく帰国します。その為、オペをするかしないかの決断の時が迫っています。先生が出発する前は、改善が見られなければオペをお願いするつもりでしたが、正直揺れています。現在、ボルタレン・サイトテック・リリカ・と漢方の服用・リハビリの運動両方の期限が4月20日です。足は痛みは常にありますが、11月のリハビリの効果もあり以前よりはよくなりました。ただ足首の不安定感はとれず、片手になりましたが松葉杖は手放せません。靭帯はくっついているので痛み・ぐらつきの改善の為にオペを検討されている状態です。ただ迷う原因の一つが私が二歳からしているクラシックバレエです。社会人になった今でも週三回から四回のレッスン・発表会やチャリティーコンサートなどの舞台にも立っていました。私にとっては命と同じ位大切です。そこでやはりメスを入れると生活は改善されるかも知れないが、可動域が悪くなったりする可能性もありとバレエを踊る上でのリスクは高いかもしれないとの事でした。痛みがある程度改善され・松葉杖が外れて、バレエがまた踊れるならもうトゥシューズははけなくてもいい、踊れるだけで幸せだからとオペにかけたいと思っていたのですがやはり揺れています。先生方のご意見を教えて下さい。

３ヶ月以上前に転倒、足首の捻挫をしました。交通事故扱いのケガです。 以下のような経過です。 1.ケガの翌日～２週間 整形外科ではないクリニック受診 ・「骨折はない」 ・固定なし 2.ケガをしてから2週間～２ヶ月半 整形外科A受診 ・内側、外側靭帯損傷 ・装具で２ヶ月間固定 3.ケガをしてから３ヶ月(２週間前～) 整形外科B受診 ・足首を動かすと痛み、下に向けてあまり動かせず、階段をおりるのも難しいため、リハビリのできる整形外科に転院。 ・リハビリの計画書では「可動域制限あり(底屈35/50)、筋力低下、軟部組織滑走性不良」とのこと。 質問です。よろしくお願いします。 1.靭帯は再生することはなく、筋力などで補うしかないと聞きました。 リハビリを続けることで、動かす時に痛みを感じず、元のように動かせるようになる可能性は高いでしょうか？ 2.理学療法士の方に聞いたところ、元のように動かせるようになる時期の目安は「わからない」とのことでした。 医療保険では、ケガは「180日まで保障」とよく見るので、ケガは６ヶ月以内で治ることが多く、それ以降の症状は後遺症と考えられることが多いのでしょうか？