今年で33歳の男です。
先日人間ドックに行き、HbA1cが5.6で、B判定（日常生活に問題なし）という結果でした。
以下、過去４年の検査結果ですが、徐々に数値が高くなってきています。
○過去4年のHbA1cの値 （）は空腹時血糖
R3 4.9（83）
R4 4.9（84）
R5 5.4（85）
R6 5.6（97）※今回
普段の生活は以下の通りで、個人的にそこまで健康に悪い生活ではないように思います。
・暴飲暴食はしない
・体重は20歳時と比べても＋2キロ
・お酒は週4〜5日晩酌で缶ビール350cc1缶のみ
・たまのおやつを楽しむ
・毎日通勤で30分程度歩く
以下、質問です。
1 糖尿病情報センターによると、『空腹時血糖値が100～109mg/dLの方、HbA1cが5.6～5.9%の方は、「将来糖尿病を発症するリスクが高い」グループとされ』とあり、心配です。正しく怖がるために、今回の結果をどのように解釈したらいいでしょうか？（今までの生活を続けて問題ないのか、今すぐ対応が必要なのか）
2 早めに専門の病院に行く必要はありますでしょうか？それとも、一年後の健康診断でいいでしょうか？
3 HbA1cだけでなく、空腹時血糖も上がっているのも気がかりです。これら２つの数値は生活習慣を変えれば、去年、一昨年の数値まで下がりますでしょうか？
4 今回の数値は、たまたま数値が高かったという可能性はありますか？
以上、よろしくお願いします。
