痩せるに該当するQ&A

30歳夫についてです。 昔から代謝がいいらしいんですが(本人いわく)食べる量に比べて太りにくいというか痩せています。体温も高く脈も早いようです。血圧は若干高めみたいです。身長168センチくらいで体重50kg たまに49kgの時もあります。...ウエストも細身の女性とかわりませ...

食事は、朝、コーンフレーク　野菜ジュース　フルーツを3切れくらい 　　　　昼　麺類(タン麺、もやしそば等) 　　　　夜　野菜、肉を中心としたバランスの良い食事を心がけている ただし、この一ヶ月において飲酒を3回、夕食後のアイスクリームなどを3〜4回 食べてしまいましたが、私としてはけっこうストイッ...

20代後半から急に冷えがひどくなりいまでは冷え対策の毎日です やはり年とともに代謝も落ちるのでなかなか前のように食事を減らしただけでは痩せません。 なので今内側からと思いヨガに通い始めました。食事も3食食べた方がいいとおもうんですが仕事の都合で夜は遅くなってしまうので軽くたべたりし...

結婚してからはお酒は毎日350mlを1〜2本、ごはんも腹8ないし9分目くらいを食べるようにしていたら1年間で10キロ減りました。 あまりに周りの人に痩せたと言われるのでだんだん気になってきてしまいましたが・・・妥当ならば安心できると思い相談させていただきました。

高校生の時に1日1食で夜ランニングという無理なダイエットで1ヶ月半で12キロ落とし、それからは、汗をかきにくく、痩せにくくなり困っています。それからはマイクロダイエット系のものをやったりやめたりの繰り返しでいました。どうしたら痩せられますか??まだマイクロ系のダイ...

40キロを目標にダイエットしてますが最近食事を1日1200キロカロリーに制限しても痩せないです。1200キロカロリーでも取りすぎなのでしょうか?痩せないどころかここ3日くらいで増えています。良いダイエット方法を教えて下さい。

また何かストレスがかかると、食か爪かみに走ってしまいます。 五歳までは指しゃぶりもしていました。 以前は過激なダイエットをすれば痩せましたが(しないと痩せれません…)、しかし1年後にはリバウンドしてしまいます。 最近は、何に対しても前向きな気持ち...

私は慢性肝炎です 最近太ってきて 腹部エコーで脂肪肝を指摘され運動は疲れるから食事でやせるしかないと言われました 食べるのを我慢したら具合が悪くなるし 間食を辞めようと努力するのですが我慢した分爆発して食べてしまいます私にあう食事ダイエットありますか?

体型的には問題は無いのですが どうにもふくらはぎだけ 目立って太いです。 テニスをしていたせいもありますが、 筋肉が付いていてなかなか痩せません。 ふくらはぎだけでも1キロも痩せたらダイエットは 必要ないくらいですが、どうしたらいいですか? 塩もみ...