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ダイエットを初め4ヶ月で157センチ55キロから47キロ、体脂肪28パーセントから21パーセントダウン合計で8キロ減7パーセント減出来たのですがバストが極端に痩せ萎んでしまいました。ダイエットしながらもバストアップさせる方法はありませんか?
1人の医師が回答
体型は毎日お風呂上がりにストレッチやマッサージしてるので産前のジーパンは入ります。(お腹は無理ですが)しかも周りにこれだけ増えたと言っても気付かれません。それに体脂肪や筋肉量などは何故か標準です。しかしこの増加はゃばぃですょね。どうしたらぃいですか?ちなみに長女の時は11キロまで増...
私は毎朝体脂肪組成計に乗って体重を計っています。 前日半端じゃないぐらいの回数の排便(下痢便ではありません)をしたら、翌日の朝体重1キロ前後が増えていたことが多いです。 しかし、前日排便がないと翌日の朝計量すると、逆に減っていることがあります。
12人の医師が回答
今回の血液検査の結果、AST60⇒20、ALT133⇒19、γGT37⇒13、総コレステロール226⇒179、体脂肪30⇒28、BMI28⇒25、体重は5Kg減量となりました。このまま生活改善しながら、経過観察する事になりました。
飲み始めたら、一生飲んで下さいとの説明にも不安を感じているようです。コレステロール等の異常はなく、体脂肪は25〜28位です。ここ一週間の朝の血圧は110〜130との事です。このような場合、降圧剤は必要なのでしょうか?
近所に良いリハビリ施設もなさそうなので相談出来なくて困っています。術後の運動はプールで楽しく泳いでいますが筋トレをしていないため筋肉が落ち、体脂肪が33%になってしまいました。 足の筋肉をつけたほうが良いですか?
2人の医師が回答
ちなみに膠原病歴6年で、プレドニンと、ネオーラル、バッファー、タケプロン、ロカルトロールを服用しています。 あと、両脚とも人工股関節が入っています。 また、体脂肪がかなりあり40%を軽く超えています。 前歯は保険が使える安い差し歯を入れています。 虫歯も数本あります。
最近、野菜にしているのに(もやしと卵を炒めています)体重が落ちないな、と思っていたら、自分が使っている油(キャノーラ油)のカロリーの高さに驚きました。私は料理はド素人で、全く興味も無かったので、無知でした。そこで、体脂肪がつきにくい油、というのを買ってきたのですが・・結局のところ、...
5人の医師が回答
食事は夕食1食置き換えダイエット(プロテインドリンクのみ)し、 昼食はサラダ、たんぱく質(肉・魚)、ご飯、味噌汁を食べていて、ほとんど油物は取っていません。 間食もしていません。 160センチ、60キロ、体脂肪31.3%、基礎代謝量1254(標準)です。筋肉のつき具合は上半身...
11人の医師が回答
今結婚を前提にお付き合いをしている人がいて、早くこの行動を治したいと思っています。長文になり申し訳ありません。どうかアドバイスをよろしくお願い致します。(今現在体重38kg・体脂肪20%です)
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