タンパク質の摂りすぎに該当するQ&A

糖尿病で薬剤治療を行っております。 現在主食を抜くことにより何とか血糖値のコントロールはできておりますが、 タンパク質の取り過ぎになったり、栄養バランスの調整が少し難しいです。 炭水化物を摂ることができれば、それも少しはましになるかと思いますが すぐに血糖値が250を超えてしまいます。 なので、薬剤よりもインスリンを使用した方がいいのか、医師に相談しようと思っております。 ただネットではインスリンを使用しない方がよい、的なことも書かれていて正直何が正しいのかよくわかりません。 インスリンを使用することによる悪影響等があれば五経維持いただけますでしょうか。 なお、低血糖を引き起こす恐れがある、というのは聞いたことがあります。 以上、よろしくお願いいたします。

ここ数年、職場の診断で、クレアチニンが一昨年1.02　昨年1.10　今年1.12と毎年上昇してきています。それと同時に、eGFRも58.3　53.5　52.4と下がってきています。昨年８月に腎臓内科で受信しましたが、塩分に気を付けて、飲み過ぎ食べ過ぎとならないように生活をするようにとの指導がありました。そうしてきたつもりですが・・・・・軽度腎機能障害と診断されました。今後、腎臓内科を受診するつもりですが、どのような治療となるのでしょうか？　また、別途５月６月の献血で、総蛋白が正常範囲の下限を上下しており、不足してと思い、朝食でタンパク質として鶏肉を少々、納豆ひとパックを摂るようにしたのが返って、腎機能を悪化させてしまったのでしょうか？ 今後の治療、食事の摂り方について、ご指導をお願いします。

私は潰瘍性大腸炎にかかって三年目ですが、先月年に一度の内視鏡検査があって前回より少し悪くなっていたので落ち込んで帰って来ました。 担当医師には食生活は特にさほど気にしなくて良いので和食中心でと言われてますが、肉も好きなので肉もよく食べたりします。ネットなどで調べると食生活も制限がありますが、炭水化物やタンパク質を中心になどがあるんですが炭水化物ばかりを摂りすぎて将来糖尿病とかになったりしませんか？また私は元々痩せ型なので太りたいのですが、この病気を伴っていると難しいでしょうか。 考えすぎかもしれませんが宜しくお願いします。

年齢とともに以下の食べ物で下痢や腹痛になることが増えました。 1、油脂=下痢 　　(例)焼き肉、霜降り肉、生クリーム 　　　　カルボナーラ、ヨーグルト 2、タンパク質の取りすぎ=下痢 　　(例)肉、魚 ３、刺激物=腹痛 　　(例)お茶、柚子ポン酢、ニンニクで刺すような腹痛 これらの胃腸の不調は何が原因でしょうか？ 胃と腸とではどちらが主に弱いですか？ 消化酵素あるいは何かの分解酵素が少ないのでしょうか？ 若い頃は脂も大丈夫で食べることは大好きでしたが、今はよく下痢するので辛いです。 好き嫌いは無く食欲は旺盛です。 改善方法がありましたら併せて教えていただきたいです。

7ヶ月の男の子です。 5ヶ月1週程から離乳食をはじめ、現在は2回食です。粥40〜50g 野菜20〜30g 程です。タンパク質については後程記載します。ミルクアレルギーが出てしまっており、母乳です。母乳はだいたい700〜800前後のみますり 先々週に風邪をひき、離乳食拒否、母乳も500ml前後しか飲んでくれませんでした。 治ってから便秘になり、先週の金曜日に便が出なくて６日目になり浣腸をしてもらいました。便はいつもより硬めで100グラム前後でてました。また、その日からビオスリー処方有り朝晩飲んできます。 土曜日に綿棒浣腸実施し、少量でましたが、日月火水と今日で便が出なくて４日目になってしまいました。綿棒浣腸は実施していますが、出る気配すらありません。 ネットで、調べたところきな粉の取りすぎが便秘になると知りました。 離乳食に毎回ではないですがきなこをふりかけて使っており、それが原因なのではないかと心配になっております。 計っておらず、私の見た感じでは小さじ1〜2程使ってしまっていたのではないかと思います。 ほかのタンパク質は、豆腐だと30〜40g 魚だと10〜15gほど用意しますが、魚の場合は嫌いで半分ほどは残してしまいます。 レバーパウダーを0.1gふりかけることもあります。 タンパク質が多量なせいで便秘の場合、タンパク質をこれから控えていくとどれくらいで便秘解消するでしょうか？ また、きな粉を使用する場合はどれくらいの量なら大丈夫でしょうか？ また、便秘の原因他にはどのようなものが考えられるでしょうか？ 宜しくお願い致します。 小児科は明日受診予定です。

ダイエットを初めて5ヶ月身長157ｾﾝﾁ55ｷﾛ30ﾊﾟｰｾﾝﾄから46,6ｷﾛ20ﾊﾟｰｾﾝﾄまで海藻ダイエット&ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞダイエットで痩せる事が出来ました。毎食前に海藻サラダを100ｸﾞﾗﾑ食べています。1日の摂取カロリーが1150ｶﾛﾘｰをこえないように計算したんぱく質中心の食事を心掛けています。水も1日に2ﾘｯﾄﾙは最低取るようにしｺｱﾘｽﾞﾑでｳｴｽﾄ57ｾﾝﾁに。でもﾔｯﾊﾟﾘまだ太って見られます。肩幅も広く、少しｴﾗも張り色白の為なのか?だからダイエットはまだやめられませんが、でもあまり痩せると身体に良くないと思うので後3ｷﾛほど痩せたらそれをｷｰﾌﾟしていきたいと思います。ｷｰﾌﾟする場合の摂取カロリーは43ｷﾛ×25でしょうか? それ以上になると太ってしまいますよね? 後、海藻のとりすぎは橋本病又はバセドウ氏病?などになると聞いたのですが本当ですか?それから水分の取りすぎは例えｶﾛﾘｰがなくても水太りしてしまう?と聞いたのですが本当ですか?たくさんの質問で申し訳ございませんが、何方か教えて頂ければ嬉しいです。お願い致します。

80代の父親は、糖尿病、高血圧、緑内障、痛風の持病のほかに、新たにリウマチになってしまいました。 アクテムラ皮下注射とプレドニン（糖尿病と緑内障に良くないのでなるべく減らしていく方向です。）と胃薬が新たに追加されました。 体重はこの半年で10キロ位減ってしまいまい、足も腕も筋肉がなくてガリガリです。 （165センチ58キロ） 歩くのも最近おぼつかないので、転倒が心配なので、足の筋肉をつけてほしいと思っています。 しかし、腎機能が落ちてきているので、タンパク質の取りすぎは良くないと聞きました。 結局バランスよく食べる以外に気をつける点はないのでしょうか。

3年前までは46ｷﾛでした。それが徐々に増え続け、一時は55､4ｷﾛまでいきましたが、52ｷﾛまで落とし、今は52ｷﾛをｷｰﾌﾟしてはいますが、ここから落ちません。私は日常、自覚できている程の運動不足です。そこでｴｱﾛﾊﾞｲｸでも購入して始めようと思うのですが、52ｷﾛをｷｰﾌﾟしている今の食生活のままでも、ｴｱﾛﾊﾞｲｸをやることで痩せることはできますか?それとも、ｴｱﾛﾊﾞｲｸもやりつつ、やはり食事も減らさなくては痩せませんか?現状、おかわりはしませんし、積極的に野菜を摂るようにし、タンパク質は鳥ささみや魚にしています。食べ過ぎだとは思わないのですが…。よろしくお願い致します。

２型糖尿病の診断を４月に受けた６５歳、やせ型の女性です。約４０年前に、胃潰瘍で胃幽門部側3/4を切除しております。トラゼンタを服用、一日５回の分割食を実施しております。 糖尿病の主治医からは、炭水化物を総カロリーの50%から60%とるよう言われており、実践しようとしておりますが、現在、45%から47%位の摂取量となっております。（一日の総カロリーは約1800キロカロリー前後です） 理由は食後高血糖のためです。１回の食事で、ご飯60g位をとると、食後血糖値が最高で180くらいになります。これが、ご飯120gとなると、食後血糖値が250位になります。 あまりにも高くなるので、怖くなり、ご飯を少量に抑えざるを得ず、50%を達成できていません。 また、炭水化物が取れない分、カロリー不足を補うため、たんぱく質、脂質の摂取量が増え、pfcバランスが崩れております。（たんぱく質が25%前後、脂質が32%前後。p:f:cは、２：３：５が理想と聞いております。） １．食後高血糖を考えず炭水化物をとり、pfcバランスをキープするか、pfcバランスが崩れても食後高血糖の山を低くするか（いわゆる糖質制限）、どちらの対応が望ましいでしょうか？ ２．トラゼンタを服用し、２週間余り。時間がたてば、食後の血糖値は低くなってくるのでしょうか？ 食事は、ベジファースト、カーボラストで摂り、運動は毎日ラジオ体操第一第二、毎日食後ウォーキング３回、トータルで１万歩強、週２回の筋トレを実施、これが限界と感じております。 糖質をとらなさすぎ、とりすぎ両方とも体に良くないことは存じております。

妊娠後期のダイエット方法を お伺いします。 現在妊娠後期です。 元々痩せ型で、妊娠してからも 太らないように努力してましたが、 妊娠初期〜中期で食べすぎをしてないにも関わらず、一気に10kg以上も体重増加してしまい、毎回病院にてご指摘を受けます。 以下私生活です。 運動は、週4でウォーキングを一日30分〜1時間程度しております。（妊娠前はランニングでした。） また、食事に関して、悪阻があるため、 野菜はトマトやきゅうり等。 タンパク質は牛乳と牛肉から摂取。（他のお肉や魚（調理したもの）は吐いてしまいます。） 主食は、お米の臭いが吐き気を催すため、パスタやパン等から摂取。 という形で野菜→タンパク質→炭水化物の順で摂取してました。　 間食はなく、3食決まった時間に食べてますが、どうしても太ってしまって悩んでます。 睡眠は早寝早起きを心がけ、 きちんと7時間はとってます。 お医者様のご意見お伺いしたく、相談いたしました。 有用な情報、お待ちしております