不安緊張状態に該当するQ&A

1歳の娘がよく右肩をすくめることが気になり相談させていただきます。 痙攣のように一瞬ピクっとなると言うより、1秒ほどかけてグッと上げて下げてをしています。 1回だけする時もあれば、3回前後ほど繰り返す時もあったり、物を持った状態で手を伸ばして、肩のみをあげる時よりも少し長めに、どうぞをしてる時ようにグッと肩をすくめることもあります。 上げるのは右肩のみです。 1ヶ月ほど前から始まったと認識しているのですが、最初は慣れない男の人を見ている時に肩をすくめてるねと周りの人に言われ、別の日にも同じような状況で数回あった為、緊張してるのかな、アピールなのかなと癖のようなものかと楽観的に捉えていました。 しかし最近は場面関係なく、することが増えていて、チックのようなものなのか、またはてんかんではないかと心配になりました。 明日1歳児健診がある為聞いてみようと思っていますが、こちらでも伺えたらと思い相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっています。 49歳女性です。 過去にも相談させていただいたことがありますが、 わたしは血圧を測ることにとても恐怖心をもっていて（いわゆる血圧計恐怖症というものかもしれません） 一昨年、子宮腺筋症のため、子宮を全摘したのですが、術前にホルモン剤で偽閉経状態にしていた時、血圧があがったり、動悸がしたりして、血圧の薬を飲んでいました。 術後もしばらく飲んでいましたが、薬がなくなったため勝手に辞めてしまっていました。 毎日血圧を測り続けている間はいいのですが、測らなくなるとしばらく測ってなくてまた高かったらどうしよう、、と怖くなってしまい、最近測れていませんでした。 先週から緊張型頭痛のようなかんじの頭痛がつづいており、 血圧が高いんじゃないかと心配でしたが 怖くて測れず、、でも意を決して今朝測ってみたら、170-90ありました。。 何度か測ってたら、最終的に135まで下がったのですが。 心配なので病院に行こうと思うのですが、 しばらく手帳に付けてから行った方がいいでしょうか？ それとも一刻も早く行った方がいいでしょうか？ 本心をいえば、できれば血圧の薬は飲みたくなくて、漢方とかはどうなのかなと思う気持ちもあります。 私は、どうするのがベストでしょうか？ 先生方ぜひアドバイスをよろしくお願いいたします。

■今回の経過 8月1日の夜、冷や汗を伴う強い吐き気がありました。 19時30分ごる、夕食としてお好み焼きを1枚食べました。その後、コンビニへ支払いに行くため車を運転しました。 最近は長時間運転すると、吐き気がじわじわ出てくることがあります。この日も運転中から若干の吐き気がありましたが、耐えられる程度だったため、そのまま支払いを済ませて帰宅しました。 帰宅後は、寝る直前までゲームをしていました。24時ごろ、普段どおり「漢方薬」を服用し、自律神経を整えるためのストレッチを行いました。 その後、30分ほど想　瞑想をしている途中から、何となく気持ち悪さを感じ始めました。眠気が強くなるのと同時に、吐き気も次第に強くなりました。 瞑想を終えて横になろうとしましたが、吐き気がかなり強くなり、「本当に吐くかもしれない」と感じるほどでした。その際、冷や汗も出ました。 実際に嘔吐はしていません。強い吐き気は午前2時30分ごろまで続き、なかなか眠れませんでした。 その後は眠ることができ、翌朝起きたときには吐き気や体調不良はなく、何事もなかったような状態に戻っていました。 ■最近の症状の傾向 ・長時間車を運転すると、吐き気がじわじわ出てくることがある ・家族と普通に会話しているだけでも、吐き気が出ることがある ・会話中の吐き気は、基本的に耐えられる程度 ・考え事や緊張、疲労などをきっかけに吐き気が出ることがある ・強い吐き気があっても、実際に吐くことはほとんどない ・吐き気がない時間帯は、普通に過ごすことができる ・以前、身体の検査を受けた際には異常なしと言われた ■今回、特に感じなかった症状 今回、以下の症状は特にありませんでした。 ・めまい ・景色が揺れる、身体がフワフワする感覚 ・頭痛 ・目の奥の疲れ ■服用している漢方と服用後の変化 この漢方を飲み始めてから、それまで仕事中に起こっていた吐き気はかなり改善しており、自分では効果を感じています。 今回の吐き気は、漢方を服用する前の運転中から軽く始まっていました。ただし、漢方を服用した後、瞑想中から就時にかけて吐き気が強くなりました。 ■食事に関する最近の変化 漢方との関係があるかは分かりませんが、以前より牛肉などの脂っこい食べ物を受け付けにくくなりました。 食べ始めても、一口ほどで「もういらない」と感じることがあります。特に脂っこい物で感じやすい印象があります。 脂っこい物だけで起こるのか、食事全般で早く満腹になっているのかは、まだ自分でもはっきり分かりません。 ■先生に相談したいこと ・胃腸の問題、自律神経、ストレスや不安などが吐き気に関係している可能性はあるか ・機能性ディスペプシア、神経性・心因性の吐き気などに該当する可能性はあるか ・脂っこい物を一口ほどで受け付けなくなる症状は何が原因として考えられるか ・運転中にも症状が出るため、必要な検査や治療はあるか 余談ですが、神経性嘔吐症もあると思いました。

小学校1年生（7）男児。 年中のときに幼稚園で給食の完食強要を受け、それ以来会食恐怖症を患っています。 緊張したりストレスを感じると気持ち悪くなり、吐き気のパニック症状が出てしまうこともあります。 市販のキシリトールのタブレットを舐めて、気持ち悪さを軽減させてなんとかしのいでいます。 いま現在調子が悪く、給食のときに吐き気のパニック発作がおきて以来1ヶ月程登校できていません。 本人も辛く困っている為、本日メンタルクリニック受診。 「タンドスピロンクエン酸塩錠5mg」を処方されました。 医師からは『依存性はなく、即効性があり、服薬後１０分ほどで効いてくる。毎日飲まなくても効果があり、副作用は眠気のみ。やめても解離症状などもない。半分から試してみてもよい。』と説明を受けました。 ネットで調べてみると、基本的に子どもには服用させない、ラットに飲ませると成長に影響があった、、など心配な記述も見られました。 小学校1年生に服薬しても大丈夫なのか。 副作用等、医師の説明に過不足はないか。 ご教示いただけるとありがたいです。 よろしくお願いいたします。

38歳女性　昨年乳がんになり、現在はホルモン治療中です。タモキシフェン服用。ステージ1でしたが、確率は低いとはいえ、常に再発の心配をしています。 それとは別に困っていること。 ・感情のコントロールが難しい ・些細なことで夫を責めてしまう、すぐにキレてしまう ・行動のすべてに夫の反応が浮かび、自分の意志で動けない ・自分の好みより夫の好みを優先してしまう ・慢性的な心の疲労・限界感 ・ご飯を作るのが苦痛で罪悪感が強い ・スーパーで何十分も夫の好みを考えてしまう ・心の中で「夫がどう思うか」が常に優先される ・今はそうでもないが、若い時に夫に厳しくされたため、「夫の反応を優先する癖」がついてしまった。 夫は今は寄り添ってくれているが、心はまだ過去の緊張や恐怖で支配されている。 ご飯の用意や日常生活で常に罪悪感や疲労を感じる。 怒りや爆発の感情をうまく整理したい。 「夫のことを考えすぎて苦しい」という状態から抜けたい。 ●長くなりましたが、自分では解決できなくて。心療内科など、受診したら何か変わりますか？ 心の不調程度では、受診は不要でしょうか。 よろしくお願いいたします。

複数の相談をさせて頂いている者です。2年前熱中症のような症状から意識が無くなる寸前まで行った経験がトラウマとなり、その後、不安障害、パニック障害、自律神経失調症のような様々な症状に悩まされております。 直近では、1ヶ月半前くらいに座位で食事をする際に食べ物を口に入れる時、あるいは入れた後、後頭部や首周りが硬直して動かない感覚を覚え、食事がスムーズにできなくなりました。その後も日によって調子の波があり、酷い時は頭、首、喉周りが固まった感覚になり、緊張型頭痛も加わり、スムーズに歩くことも難しい時もありました。首下がりのよつな症状もあり、歯磨きやうがいもしにくい時がありました。ジストニア？パーキンソン病？という心配もしていたのですが、その後、エペリゾン、トリプタノール、トフィソパム、デパス、リボトリールなど、薬を少しずつ試しながら、今現在は食事は一時よりはスムーズにできるようになっています。 しかしながら、朝起きて首周りが固まる感覚の恐怖感が強くあり、日々様子を見ながら恐る恐る動き生活をしている状況です。 いまだに頭が重く首が自由に動かない感覚、頭の重さを身体が支えられていない感覚があり、顎マスクをすると多少緩和するので、毎日顎マスクをしながら生活をしております。たまに外して様子を見たりはしています。 歩行時にめまいやフラつきが強いわけではないのですが、立位、座位で止まっている時、不安定感を感じ、特に座位では姿勢をかなり崩さないもバランスが取れません。立位でも不安定感があり左足の振戦が強く出ます。振戦は座位でも出ます。 一方で目を瞑って片足立ち等は頑張れば1分くらいは行けそうな感触があります。 このような状況の場合、どこが悪いと考えられますでしょうか？心因性の要素が強く、心療内科の範囲になるのでしょうか？もしくはストレートネックや姿勢の悪さは整形外科でも指摘されているので、その範疇になるのでしょうか？ 薬は副作用等も出たため、直近ではリボトリール0.2ミリくらいを2、3日に一度、調子がひどく悪い時に飲んでいる状況です。飲んでも振戦は治らず、その他の症状はやや緩和する感じです。不安感は無くなるので多少楽にはなるのですが、依存も心配で、今の頻度で飲んでいて良いのか、その辺も心配です…。

3歳、もうすぐ4歳になるところの子どもですが、排尿が1日3回〜4回程しかありません。タイミング的には、朝7時半頃、夕方18時頃、夜寝る前。 特に朝から夕方にかけて半日ほど排尿が空くことが気になります。一回量としては見た目しっかり出ているように感じます。 オムツだった2歳の頃から1日5回程度と元々他の子と比較して少なくは感じていたのですが、2歳半過ぎから幼稚園に行き始め、オムツも外れ、今のような調子の排尿間隔になりました。 本人、尿意を感じ、自分でトイレへ行って排尿できるのですが、半日ほどとかなり時間が空き、親が尿意を尋ねても本人は尿意を感じていない時もあり、促されて行って出るという時も多いです。 幼稚園の先生からも、入園当初から園にいる間、排尿排便があったとこがなく、緊張で出せないのではないか？と心配されながら、今まで過ごしてきましたが、 別に休日に家で1日過ごす日も間隔的にはあまり変わりません。 本人、特にどこが痛いなどなく元気で、園での尿検査などで指摘があったこともないのですが、病院を受診させるべきか、考えられる病気があったりしますでしょうか。

今朝目が覚めて仰向けになった状態で天井を見ると、視界がぐるぐるまわるような目眩がありました。頭の向きを変えると収まるものの、動くとまた回転性のめまいを感じました。 以前夫が耳石によるめまいで病院にかかったことがあるので、同じだろうと思い、今日１日静かに過ごしておりました。 下を向くと特に酷く、吐くほどではありませんが気持ち悪さも感じました。頭もスッキリせず違和感があります。 デスクワークで重めの肩こり、緊張型頭痛持ちです。ストレートネックも指摘されています。 横になって過ごし、夕方起き上がったところ回転性のめまいは消失しており、頭の違和感もまだあるものの改善しておりました。寝過ぎたせいか軽い頭痛があります。 明日からまた下を向いての仕事があるため、再発しないかが心配です。夫が耳石の症状があったときは回復に１週間ほどかかったので、こんなに早くおさまるものなのか疑問もです。思い返してみると、数日前に夕食のあと立ち上がるとめまいを感じ、椅子に座り直して静かにしていると数分後に収まりまったことがありました。その時は血糖値によるものかと思いましたが、このめまいも関係あるのでしょうか？ 耳石ではなく他の脳の問題である可能性はありますか？明日念のため病院にかかりたいと思いますが、何科を受診するべきでしょうか？ご教授頂けますと幸いです。