不眠症 昼寝に該当するQ&A

昼寝の時、高確率で金縛りが起きて耳鳴り、頭部の圧迫感、呼吸停止など苦しみで暴れ出したくなる症状があり悩んでいます。 数秒くらい苦しい思いをしますが起きると異常な感覚は元に戻っています。 気になるのは金縛りの時、完全に呼吸も止まっている感じがします。 ...気になるのは金縛りの...

友達の子どもは朝まで寝てくれると聞くのですが、どうしたら朝まで寝てくれるのでしょうか?私自身も寝不足になり最近限界気味でイライラしてしまいます。昼寝も30分〜1時間くらいしかしません。子どもでも不眠症とかあるのですか?なにか病気でしょうか??

いつもありがとうございます。 最近、疲れていなかったり昼寝を1時間くらいすると夜なかなか寝つけません。 仕事がある時は疲れて9時には就寝、5時半まで寝ますが、なかなか寝付けない時もあり不安です。 寝付けないのでトイレに何度も起き、昨日は2、3時間しか寝ていません。 ...寝...

１週間前から、吐き気と身体中の痛さと頭の痛さと怠さと眠気で、毎日毎日、繰り返しで、もう、どうしていいのか？わかりません…特に、眠さです。夜中は眠れなくて、不眠症みたいな感じですし、お昼寝さそたら、夕方まで起きません…そして、また、夜に、眠くなり、自然と寝ていて、夜...

2歳2ヶ月の男児の子育て中の母です。 私は授乳中不眠症がひどくなり今は夫と子供が一緒に寝ています。 生後半年頃からほぼ毎日夫と寝ています。 最近、子供が昼寝も含め、眠るのを嫌がるようになりました。 今日、どうして眠るのが嫌なの？...今日は一緒に寝よう、と声を掛け...

更年期、自律神経の乱れからもう何年か不眠症です。はじめは動悸からなかなか寝付けず、デパスで何とか寝れてました。でも朝方目が覚めたりと熟睡できず。この頃はまだ昼寝もしようと思ったら１時間くらいはそのまま寝れましたが、最近は昼寝しようと思って目を閉じ...

元々神経質で10年ほど前に強迫性障害になりました。ガスの元栓やら鍵やら気になり、最終的には眠れなくなって頭がおかしくなるんじゃないかという思いから不眠症になりました。 寝れなくて、怖くてウトウトすると息苦しくなったり、、 3年程お薬と共にカウンセリングに通い、薬を止めて...

トータルの睡眠時間は当然減り、四時間から五時間ですが、意外に体も頭もすっきりしています。眠れない時に精神的に辛いだけです。昼寝はしません。 不眠症などと考えず、そういう体質になった、くらいの考えで、良いでしょうか？

体はだるく、眠気はあるものの、なんとなく胸元がもやもやし、気持ち悪いのです。今育児中で、息子と寝ています。しばらく前まではすんなり眠れていたのに。昼間も眠いのに昼寝さえできません。不眠症になりかけているのでしょうか?教えて下さい。よろしくお願いします。

妊娠の疑いはありません。 ただ最近、不眠症?、夜中の2時、3時まで眠れません。 1歳5カ月の娘がいますが朝は娘がいるので7時には起きてます。睡眠時間が短いので、娘とお昼寝するのですが、私は昼寝が出来ず、してもすぐ目をさましてしまいます。......