葉酸過剰摂取に該当するQ&A

妊娠初期7w〜8wの妊婦です。 葉酸、鉄入りサプリを購入し服用するつもりですが、含まれる成分について質問です。 葉酸400μg、鉄10mgが入っているのですが、例えば今日葉酸120μg、鉄3.5mgが入った乳製品を飲んだ場合、そのサプリを服用すると過剰摂取になるのでしょうか？ また、食事でもブロッコリーや卵などを食べています。 葉酸入り乳製品＋サプリで簡単に計算すると 葉酸520μg、鉄13.5mg ＋普段の食事からとれる栄養となるのですが… これは妊娠初期には摂りすぎでしょうか？胎児に影響はありますか？ 葉酸は上限1000μgと聞きましたが、鉄分の過剰摂取が気になりサプリを飲むのを躊躇しています。 サプリを毎日飲み続けても大丈夫でしょうか？

こんにちは 不妊治療で10月22日に移植し11月5日に妊娠に至りました 流産の傾向にあると言われましたがまだ6週目ですが無事でいます 移植した日から葉酸を取ろうとサプリを買い毎日摂取していましたが20日位摂取していましたが間違いに気付きました と言うのも、妊娠期から飲むものではなく授乳期に取るサプリを買い毎日摂取していました そこにはビタミンAの数値が390〜870ugとかいてあります ビタミンAの過剰摂取は胎児に良くないと聞いています 1日あたり妊娠初期は600ugとありました これは過剰摂取になりますか？ なぜ390〜870ugとかいてあるのかもわからないのですが ちなみに葉酸は340とあります 葉酸は他の食材でも多少取れていると思いますが葉酸も足りないですね 他の数値は大丈夫でしょうか 今日から妊娠期に取るサプリにかえました

妊娠５週目なのですが、妊娠する前から市販の葉酸サプリメントを摂取していました。鉄分と葉酸(200マイクロg)とビタミンＣの入っているものと、マルチビタミンを飲んでいました(マルチビタミンは私は皮膚が弱いのでビオチンがよいらしいと聞いたので飲み続けていました)。妊娠してからも飲んでいたのですが、二つのサプリメントの両方に葉酸が共に200マイクロg入っていました。一日に合わせて400マイクロg＋食事からの葉酸摂取で過剰な摂取量になっていなかったか今更ながら気になっています。大丈夫でしょうか？

今妊娠9ヶ月で、アメリカ在住です。こちらの医師に処方されて服用しているサプリメントの葉酸が1mgと表記されています！今まで意識していなかったのですが、1mgは一日の摂取量の限度とされていますよね？！毎日服用していると過剰摂取にはなりますか？また葉酸を1mg毎日摂取した場合どれ位体外に排出されるのでしょうか？

現在妊娠11週です。 妊娠前から葉酸サプリを飲み 妊娠がわかってからプラスで鉄剤を飲んでいました。(葉酸内の鉄分23.2mg 鉄剤36mg)本日過剰摂取に気付き、本日から鉄剤の摂取は控える予定ですが2点教えてください。 1.妊娠初期に飲んでも大丈夫な鉄の量はどれくらいでしょうか？ 2.私の摂取量だと胎児に影響は及びますでしょうか？

葉酸の過剰摂取について教えて下さい。 現在妊娠６ヶ月です。妊娠前から葉酸のサプリを摂取しておりました。 摂取量は妊婦の推奨容量である１日４００㎍をきちっと守っていました。 今日、産婦人科の検診ではなく他の科の血液検査で葉酸の数値を見たのですが基準値3.6～12.9ｎｇ/ｍｌで、私は35.4ｎｇ/ｍｌでした。妊娠中に葉酸を取り過ぎると子供が喘息になりやすくなると書いてあったり、葉酸は水溶性の為取り過ぎても問題ないと書いてあったり混乱してます。胎児への影響が心配です。大丈夫でしょうか？今後は摂取しない方がよいでしょうか？

現在妊娠5週になるのですが、不妊治療をしていて、妊娠前から医師の指導でビタミンDとマルチビタミンのサプリメントを摂取していました。葉酸も摂取した方がいいとのことで自身で購入し葉酸サプリも摂取していたのですが、様々な成分が過剰摂取になっているのではないかと不安になってきました。お腹の子に影響が出てしまう量なのか教えていただきたいです。摂取期間は3週間程です。 ビタミンD 130μg 葉酸　1600μg ベータカロテン　10,200μg ナイアシン　42mg 等です。

体外受精を経て、現在妊娠6週目です。 不妊治療中より以下の4種類のサプリを飲んでいましたが、マルチビタミンや葉酸サプリに含まれる成分に重複があることに気が付きました。 ・葉酸、鉄、カルシウム ・ビタミンd ・マルチビタミン ・亜鉛、セレン、銅 成分を合計するとビタミンd50μg、葉酸680μg、βカロテン5400μgを毎日サプリから摂取しており、ビタミンb1、b2、b6、b12なども重複しており、過剰摂取なのではと心配になりました。なお、それぞれのサプリの容量は守っています。 それぞれの成分上限摂取量をしらべて問題ないような気もしたのですが、これまでの摂取量が妊娠と胎児に影響していないか心配です。 ビタミンcとbについては過剰摂取はさほど問題ないと認識していますが、βカロテンはビタミンAに変換されるとのことで心配です。葉酸も推奨量が400μg程度のようなので食事も含めて過剰摂取になっているにではと心配しています。 マルチビタミンのみ2ヶ月ほど前から、その他のサプリは半年以上飲んでいます。 マルチビタミンは今後の飲むのをやめようと思います。 ご回答のほど、よろしくお願いします。

妊娠を希望して現在、不妊治療しています。 葉酸のサプリメントは取ってますが、ビダミンBやCも取った方がいいのでしょうか?食生活は自分で言うのもなんですが、しっかりしているつもりなので、過剰摂取はどうなるんだろうと思います。 過剰摂取はいけないと言われるビダミンAやEも気になりますし。 よろしくお願いします

今妊娠3ヶ月です。 葉酸サプリを毎日飲んでいます。1日400μgの量のサプリをを飲んでいますが、悪阻も軽い方なので食べれる物を食べています。 食べ物からはそこまで沢山葉酸は取れないと聞きましたが、葉酸の過剰摂取にはならないでしょうか。 また妊娠何ヶ月くらいまでサプリを続けた方が良いでしょうか。