適応障害退職に該当するQ&A

適応障害と診断されメンタルクリニックに通院して4ヶ月目です。 最初は気分の落ち込みから始まり 色々判断を誤り、退職を決めてしまう等さらに人生の状況を悪くしてしまいました。 12月の中旬からトリンテリックスとアルプラゾラム頓服をもらっていました。 最近は最初はなかった絶望感や生きていたくないという思いが出てきて、イライラ感がおさまらず 現実を考えると叫びたくなります。 希死念慮？は人生で初めて感じました。 トリンテリックスの飲み始めは副作用なのか過眠で1日15時間くらい寝ていて、とても楽でした。 眠っていたいので元々手元にあったアルプラゾラムやメイラックスを 主治医から言われていた回数より頻繁に飲んでしまい中断しましょうとなりました。 代わりにレキサルティが処方され、 【落ち着かない時】に飲むよう言われました。1日1回ではありません。 レキサルティは頓服のような飲み方でも効果はありますか？ また飲んでから効果が出るまで何時間ほどかかりますか？

職場、家庭のストレスから、動悸や、息苦しさ、急に泣き出してしまったりが何度かあり、会社に行くことができなくなって、適応障害と診断され、８月１日から休職中です。精神科の先生から、うつ状態は改善されつつあり、９月から復職可能、ただ、月１、２回の通院は必要と診断書を書いてもらい、８月3１日に産業医と会社の人事と面談し、明日から復帰することになりましたが、 産業医と面談中に感情を抑えられず泣いてしまい、産業医からは正直、その状態で復帰するのはやめたほうがいい、もう少し休んだ方がいいと言われました。これ以上休むと自分が仕事に戻れなくなると思い、復職することにしました。休職当初は、ストレスの大半の要因は職場環境によるものが大きく、退職も考えたのですが、家族、友人の反対も多く、自分に持病があり、治療費はかかるし、家族(実母と実妹、夫)も現在は妹だけですがうつで通院中です。生活のこと等あるため、戻ると決めたのは自分自身なのでなんとか頑張ってみようとは思っていますが、正直自身がありません。なかなか、それを家族に理解してもらえないというのもありますが。病気になり、配置転換され、それに適応しようと頑張りすぎてこうなってしまったので、また同じところに明日から戻ることが不安です。 この状態で戻るのは、やはりやめた方がいいのでしょうか？

ここ数年の間にうつ病のような症状があります。 ＜5年程前＞ ・4～5月頃にうつ病のような症状があり、人と会いたくない・出掛けたくない・何もする気がしない等の症状がありました。 　その時は5月のGW連休で治り、薬は飲んでいません。 ＜昨年＞ ・1～3月に胸がモヤモヤし始めて、涙が出て仕事に行こうとすると息切れ動悸がし始めて仕事を休むと落ち着いてきます。 　でもずっと休むわけにはいかないので仕事を休んだり出勤したりを繰り返していました。 　その時はどうしても心療内科に行く勇気がなく、薬は整形外科で足の痛みとしてもらった「サインバルタ」が精神安定にも効くと知り、たまたま残っていた薬を1ヶ月飲んだら治まりました。 ＜今年＞ ・1月下旬ですが、また昨年と同じ症状になりました。 　今朝、胸がモヤモヤしましたが、なんとか仕事には行きました。 元々、仕事に悲観的で何度も退職したいと申し出ているのに、会社に上手く丸め込まれるので辞めることができません。 それで仕事に対する意欲がなくなっているのは確かなので、うつ病っぽい症状が時々出ているのですが、いろいろ調べると普通のうつと、「冬季うつ」と「適応障害」というのがあると知りました。 最近の症状は冬季うつか、適応障害かと思うのですが、両方の場合もあるのでしょうか？ 症状としては悪化しているのでしょうか？ もともと機能性胃腸症もあり薬（アコファイド）を飲んでいるのですが、最近なかなか治りません。 心療内科には一度も行ったことがないものの、昨年のような症状が見られたら不安なので今年こそ行こうと思ってます。 お忙しいかと思いますが、ご意見等よろしくお願いします。

10月の初旬頃から出社が難しい状態が続いていて、2～3日出社しても一日会社にいることが出来ません。体調が悪いという事で休んでいますが会社の上司は無理しなくて良いと言ってくれます。周りの人も良い人で気遣ってくれます。又それが申し訳なくて心が痛んでしまいます。このままでは退職を勧められるかもと言う心配もあります。コロナ過で趣味の観劇もことごとく中止に也そのストレスもあるのでしょうか？仕事の内容はIT関係でモバイルのホームページ制作などをしています。朝起きて今日は出社出来そうだと思うのですが胸元がざわざわして「駄目だ」となってしまいます。又今は会社において仕事量が減っていて私のこなすべき仕事が無い日も有りサボっているような罪悪感も出てしまいます。家族は、「工場じゃないので日によって仕事のない日もあって当然じゃないか、そんなに気にしなくて良いじゃないか」と言ってくれますがやはり自分のやることが無いとつらいです。 仕事量が少ない状況なので上司も無理しなくて良いと言ってくれていると思いますが 申し訳ない気持ちが先行してしまいます。家族も心配してくれて先日知人に聞いたメンタルクリニックに相談しまが初心が大変混み合っていて11月30日になってしまうそうです。 まだ一ヶ月近く有りそれまで自信が大丈夫か不安です。良いアドバイスが有りましたら宜しくお願いいたします。家族や自身でも適応障害じゃないかと思っていますが適応障害が良く理解できていませんので不安です。家では普通に過ごせています 今後の対処等有ればご意見お願いします。

お腹の調子が悪くなると気を失ったり、気を失いそうになります。 通勤時の朝の電車でなることが多いのですが、乗車時間は10分ほどですが、1駅(3分程)でお腹が痛くなり視界が黒くなり音が遠くなり脂汗がでます。電車を降りてトイレで用を足してベンチで休んでいると落ち着きます。 電車で座れた時になったことはありませんし、帰りの電車では立っていてもなったことはありません。 また、排卵期や生理前にお腹が緩くなるのですが、その際には家で休んでいても、便意を催した際に同じように視界が暗くなって音が遠くなり脂汗がでます。 婦人科を受診したときには何も指摘されなかったのですが、ピルは前兆のある偏頭痛のため服用できず桂枝茯苓丸を服用してますが効果はあまり感じていません。 既往歴としては5年前に前職で適応障害になりましたが、すぐに退職したので薬は飲まずに寛解しています。 パニック障害かと思う所以は、飛行機や美容院、歯科に苦手意識があるためです。（始まったら途中離脱が出来ないことが苦手な理由です） また、低血圧で先程測ったら96/65でした。 過敏性腸症候群なのか、パニック障害なのか、迷走神経反射なのか分からず何科を受診すべきか迷っています。 よろしくお願いします。

50才独身女性です。 2004年に統合失調症に罹患した後、２００８年に上場企業に就職しました。一般枠でした。就業中に何度か適応障害や反応性抑鬱にかかりました。職場でのパワーハラスメントまがいの事件がきっかけでした。 その度に私が統合失調症であることを職場に開示するか担当医と検討しましたが、私に未成年の甥がいたことから開示しないままでした。 2019年にパワーハラスメントまがいの事件がまた起きて、その際に産業医からお薬手帖を開示するよう求められましたが、その会社の事業所が買収にあい移転してしまい自宅から通うのが困難であり、業績も見込みが立たないことから退職しました。 それから数ヶ月でコロナ禍に入り就職をストップしています。 主治医からは一般枠でも働けると言われていますが、またパワーハラスメントにあった時のことを考えると主治医に迷惑をかけるのではと障害者枠も考えていますが甥がまだ20代と若年のため病名を開示するのに抵抗があります。また病名を開示することで今まで受けなかった差別を私が受けるのではとも思います。主治医の先生には診断書に統合失調症を書かないことで何か負担がかかっているでしょうか？

私は前職を適応障害で休職したのち、退職しました。 それから1年ほど仕事から離れてて、4月より派遣社員として新しい環境で職場復帰しました。 時間はシフト制との事ですが、派遣元に朝からの勤務を基本として紹介いただきました。 1ヶ月勤務し、「この仕事なら頑張れそう」と思ったので、契約更新をしました。 ところが、更新後に異動をお話しを派遣先から直接言われ、断る事が出来ず異動することになりました。 異動後の仕事内容も変わり、時間も午後からの時間に変更になりました。 朝からの仕事リズムが取れたところでまた、時間が変わったからなのか。 異動してから眠れない、食欲不振、頭痛、ふらつき、腹痛があり体調が優れません。 仕事にも行く気が起こらず、職場に近づくと震えが止まりません。 先週の木曜日から体調不良を理由に休んでいます。 何とか契約期間まで頑張りたいと、派遣元に相談したのですが、時間を短くしたり日数を減らしたりは難しいとのことです。 正直、今日も仕事のことを考えると頭痛と涙が止まりません。 こんな自分が情けなくて嫌です。 どうしたらいいでしょうか。

５４歳の主人の事です。 お酒、タバコはしません。 2年〜３年前に職場のストレスで不眠、適応障害になりレクサプロ１０ミリを飲み始めました。その頃から胸部痛、圧迫感が頻繁にあり、大学病院で心カテをしましたが、特に異常はないとの事でした。 去年の３月で仕事を退職し、私の地元に引っ越して来て、全く違う仕事をしています。 症状も落ち着いて来ていたので、心療内科の主治医に相談し、レクサプロを減薬する事にし、５ミリにして１ヶ月が過ぎました。 しかし、減薬してからまた胸部不快感、圧迫感がちょくちょく出て来ています。 やはり、レクサプロ減薬のせいでしょうか？主治医はまた循環器を受診した方がいいといいますが、主人はまたあんな辛い心カテはしたくないと言います。 心臓に異常がないのにまた心カテする必要もないと思います。 精神的からの症状なのでしょうか？ どうしたらいいか分かりません。 宜しくお願いします。

まとまりのない文章ですが、読んでいただけたら嬉しいです。 昔から彼氏にフられることが多いです。 原因は毎回、些細な事ですぐに機嫌を損ねたり、嫉妬したり、傷付けることを平気で言うなど、感情をコントロールできない事です。 普段は割と気さくに周りと接することができ、サバサバ?しているいますが、彼氏（親密になればなるほど）には感情の起伏が激しくなってしまいます。 なのでお付き合いする前と後でかなり印象が違うと言われてしまいます。 この性格のせいで、彼氏ができてもしばらく付き合ってはフラれて、何度も失恋して辛い思いをしたので、本気で治したいと思っていますが、どうしても難しかったです。感情が表に出そうになると我慢ができません。 彼氏が嫌いなわけではなく、むしろ大好きで別れたくないのに、そうなってしまいます。依存だと自覚しています。 悩んで調べてみた所、躁鬱、恋愛依存症、愛着障害、などの症状と当てはまりました。 家庭環境はあまり良いとはいえず、父がまさに今の私と似た様な性格です。気に入らない、思い通りにならないことがあるとすぐに怒鳴り、物や人に当たります。 親に認められたことは無く、否定されることばかりで、常に周りと比べられて、父の機嫌を損ねない様に顔色を伺いながら育ってきました。そのせいか、自分の事を好きになれず、他人の評価がないと自分に価値を見出せません。 彼氏ができても、勝手にネガティブになって不安になることが多いです。 また、新卒で入った営業会社は、仕事内容が原因で適応障害になり1年で退職しました。退職してから仕事が原因の症状は緩和しましたが、それ以外はそのままです。 カウンセリングや薬の治療法などで治していけるなら治したいです。 性格による甘えなのか、病気なのかわからなかったので、こちらでご相談させていただきました。

めまいや吐き気など様々な症状がここ最近あり、それが自律神経系からくるものなのか、脳系なのかがわからず不安です。 下記に簡単に時系列で並べたので、何科に受診すべきか教えていただけると幸いです。 ▲昨年7月 　適応障害の診断。セルトラリン投薬開始 ▲昨年12月 　頭を動かした際にたまにめまいがする。12月末より悪寒がするようになる。月末で職場を退職。 ▲今年はじめ 　めまい、腹部周辺の痛み（現在はない）、悪寒 ▲先週 　・心療内科の医師に悪寒やめまいなどの旨を伝え、セルトラリンの量を半分に減らすことに。 　・顔や手足がたまにピリピリと電気が走ったような感覚？になることが気になり脳神経外科へ →歯列矯正中でMRI撮影ができずCTのみ受けるが、CTで分かる範囲では異常はなし。 ▲本日 　一日中軽いめまいと吐き気あり。 　食後の倦怠感と動悸。　 　手足の冷え。 　たまに頭部の違和感がある。血がのぼっていないような感じ？とたまに軽い頭痛もする（特定の場所ではない） →先ほど心療内科でパニック時の頓服として処方されたアルプラゾラムを飲み、横になっていたら少しマシになった気がします。 以上の点から、歯科で矯正矯正の装置を全て外してもらってMRIを取りに行くか、心療内科に相談へ行くかどちらが良いでしょうか。 昨年末で退職し、家から出ることが極端に少なくなったので自律神経系なのかなと思いつつも、今日になり頭部の違和感があるのが気になります。 よろしくお願いいたします。