痩せる方法に該当するQ&A

初めて質問させていただきます。 私は27歳会社員で、半年前から妊娠希望していますが、まだ妊娠できません。 ただ気になることがあります。 ■生理周期が29日～40日と不順気味 ■17歳～21歳まで生理がなかった(原因は痩せすぎで、体重増加とともに回復) ■生理前2週間は食欲が増加し、体重が5kg～8kgも増加(普段の体重は48kg～52kgで、標準体型) ■15歳の頃から生理前の眠気、苛々、情緒不安定等生理前症候群に悩んでおり、22歳～23歳頃、低容量ピル服用にて治療していた。(その後、妊娠したくてピル服用を中断) 以上の点から、 1.以上の症状があっても、正常に妊娠・出産できるものなのでしょうか? 2.ピルを飲まずに生理前症候群を治す方法はありますか? ちなみに会社員でいつも忙しく、ストレスの多い職場ですが、仕事を辞めることはできません。 本当に毎月つらいので、どうかご回答よろしくお願いいたします。

ダイエットについて。 3年程前に、カロリー計算ダイエットで約10ヶ月程で体重を、26キロ落としました。 ダイエット後半で、鶏肉が消化できず嘔吐してしまい、その後もお茶までも吐いて、高カロリーのモノを食べると、細かく震えてました。 このままでは、ダメだと思い高カロリーのモノを少しづつ増やして、現在、 また太ってきました。 <質問> 1。再度、長期的なダイエットしたいのですが、健康診断で胃に小さい腫瘍があるとでました。 (要検査ではなかったので、数日だけダイエットしてる状態です。) 再び、ダイエットで激しい胃痛になってしまうかも？って思うと、なかなか長期的にダイエットするのを躊躇ってしまいます。 何かしら、胃を強くする方法はありませんか？ 2。食事にも少し気を使ってて、千切りキャベツを1袋開けてから、肉を食べる様にしてますが、それでも食欲は旺盛のままで、ついつい食べ過ぎてしまいます。 少し前まで、痩せてたのにと罪悪感でいっぱいになります。 水をいっぱい飲む様にしたり、 何かしら精神的なモノかも？と色々考えるようになり、何が正しいのか分からなくなりました。 胃の負担なく、食欲を抑えるにはどうしたら良いですか？ どうぞ、よろしくお願いします。

主人の事です。最近身体的、精神的に変化が見られるのでこれが鬱などの精神的病気の可能性があるか、他の病気からきている可能性があるかをお聞きしたいです。 身体的変化は、痩せた、急に意識が途切れることがあるらしい。 精神的変化は、あまり喋らなくなった、笑うことが少なくなった、休みは一人で出掛けるか家にいても一人でPCに向かうなど食事以外で家族といることがほとんど無い。 元々遊びに出かけるのが好きで子供の面倒見も良い方ではありません。それに、職場が遠く勤務時間が長いため食事も不規則で睡眠時間も少ないです。 そのため全ては必然的に起こっていると思っていましたが、最近の家でのあまりに暗い表情を見ていると心配になりました。外ではどうなのかわかりません。 会社のメンタルテストでは鬱などの結果はでなかったようです。健康診断では甲状腺を再検査するように結果が出たため専門医に受診予定です。 ただのわがままな性格ゆえのものなのか、やはり病気の可能性もあるのでしょうか? またそれを判断する方法などあるのでしょうか?

一人暮らしの77歳の母ですが、このところ2ヶ月ほど不安神経症の症状が出ています。ATMでお金を下ろすなどの作業に恐怖感を感じ、その他特に原因がなくても不安な気持ちになると胸が苦しくなります。洗濯掃除などは自分でできますが、料理は作れなくなりました。まず食欲が失せとてもやせました。喘息の持病がありますがそちらは今治まっていて苦しい時でも心臓や呼吸に異常はないといわれます。物忘れもするので物忘れ外来に連れて行きましたが海馬の状態も悪くなく、認知症とはいえないといわれました。デパス、ドグマチールを一ヶ月服用しましたが全く改善されないので先週末からパキシルが加わりました。本人はとてもだるいといっています。これらの薬はすべて喘息の主治医の先生から出ています。本人は精神科にとても抵抗があるようです。インターネット等で調べるとどれも怖い副作用があるようでこのまま飲みつづけていいのか、でもやめるともっと不安が増大すると書いてあるのでそれも困ります。これらのお薬は高齢者でも大丈夫なのでしょうか?ますます食欲がなくなったようです。その他薬以外の方法はありませんか?

33歳、男、会社員。 今月受けた健診で、腹囲88.2、BMI26、総コレステロール223、ＬＤＬ152、ＡＬＴ51、赤血球数558の項目でひっかかりました。他は異常がみられませんでしたが、数年前の健診から毎年ＡＬＴ、ＬＤＬはひっかかっており、生活習慣の改善、半年後の再検査を求められておりましたが、そのまま放置しており、悪化しています。 日常的に、休みが週一のみ、勤務時間が毎日11時間という事も重なった事もあり、疲労感が抜けず、運動しようにもできない状況です。 またここ2年ほど前から、喫煙し始め、それもよくはないとわかりつつも日々の仕事のストレス解消のため、たばこが欠かせなくなりました。 また、太りぎみなのは自覚しているので、痩せようとは思ってはいてもなかなか継続できません。 この現状としましては、肥満からＡＬＴの値が悪くなり、コレステロール値悪化につながっていると考えられるのでしょうか？ こうなった考えられる理由と、数値改善のための一番の方法を教えて頂ければと思います。 食事に関してもご助言頂きたいです。

私の父ですが、 16日にTIA。夜はいつも通り 17日に脳梗塞で嚥下障害で食事がままならないも、パーキンソン病の進行と勘違い。 18日に神経内科でCT。脳梗塞ではないと言われましたが、22日に再度CTして脳梗塞と診断し入院したのですが、この土日は点滴のみで食事が与えられず、面会でも食事を与える事を制限されました。 言語は入院後は聞き取りやすくなったのですが、嚥下障害がある場合、食事は出ないのは仕方ない事なのでしょうか？ 土日は緊急対応出来ないからかと予想されますが医療現場の人出不足を感じます。 点滴2本の500カロリーでは、痩せて筋力の衰えや脳への栄養不足を気にしています。 一刻を争う17日に救急車を呼ばない判断ミスをきたので、これ以上、失敗したくなく、安全に食べされられる完全側臥位法や口腔ケアを勉強しました。 明日以降も食事制限あるいは、食事の介助予定もない場合、納得がいかないため、自己責任で医師の許可の元、一刻も早く食事を取らせたいと思いますが、この状況で父を助けるベストな方法はありますでしょうか？

現在、胃ガンで抗がん剤治療中の71歳の父と糖尿病と不安障害と軽い認知症がある68歳の母の通い介護をしています。 毎日夜ご飯だけ作りに通ってるんですが、かたや父は太りたいと言い、母は先生に痩せろと言われて食事を作るのが難しいです。 母は比較的何でも食べてくれますが、父は元々偏食ぎみだったんですが癌になって余計に食べれなくなってから文句ばかり言われます。 味が薄いだの固いだの濃い味付けにしろだの太りたいから牛肉食べたいとか…。 抗がん剤の副作用で多少の味覚障害はあるようだし、一番辛いのは父だと分かってるんですが、こうしょっちゅう文句ばかり言われると食事を作る気がしなくなります。 あまり濃い味付けにすると母に良くないし。 かといって別々に作るのも時間がかかって面倒臭いし。 母だけ宅配弁当だけ頼む方法もありますが、父が面倒だとか言いますし以前頼んでいた事はあるんですが美味しくないと母が言うので止めました。 ヘルパーさんには週1回だけ食事を作りに来てもらってるんですが、ヘルパーさんが帰ってから味が薄いと父が文句を言います。 もうどうしたら良いか分かりません。

脳についてです… 私は、最近人から聞いた話や今話していた事 一日を思い返す事が困難です。ほぼ一日を振り返れません 元々ではなく、夜勤の工場勤務していた際に何も考えずに運動もせず生活してしまったためと思います…。 新しい職場でも全くついていけず自発的に行動する事も難しくなっています…。 7月に大きなストレスで体重が5キロくらい痩せ、その後2ヶ月で10キロ太ってしまいました。 それは関係していないと思うのですが、この脳を何とか前のように働ける脳にしたいのです。。。 自分で考えて行動したり、物事について考えようとしたり仕事の話を思い出そうとして ついさっき話していた事も思い出せなかったりします。。。 テレビに出てくる方の名前も、なかなか出てこなくなりました。クイズも思い出せず答えられないものが多々あります。 何度も見ても、何日か経つと忘れたり 仕事でも何を指示されたか、何を話したかも覚えてないこともあります。 このままでは認知症になってしまうのでは無いかと思います 何かいい方法がありましたら教えて下さいよろしくお願い致します。 脳を再生したいです。。。。

こんにちは。現在28歳、170センチ、77キロと肥満です。20歳の頃人生最大の98キロまでになってました。その時に置き変えで13キロ痩せて3キロリバウンドしてしまい、25歳から1年かけてルームランナーで毎日運動して88キロから68キロまで落としたんですけど、現在かなりのリバウンドで77キロになってしまいました。ルームランナーで運動を始めて一ケ月経ったんですけど体重が1.6キロしか減らず…。 食事を、糖尿病患者さんが食べるご飯に変えて今まで通り運動したら、もう少し体重減りますか?本屋で糖尿病食って本があったんですけど、糖尿病じゃない人だと体に何か悪い影響出ますか?30歳までにはなんとか標準の62キロ位までにはしたいです。 ルームランナーでは初めポカポカするまで歩いてその後時速4.5キロの遅い感じなんですけど40分走るような感じです。走るスピードじゃないんですけど、今の自分の体型からして、膝を痛めない程度のギリギリです…。汗は流れるほど出ます。確実に減るダイエット方法を詳しく教えて下さい。他の所で食事制限と運動って一言で片付けられてしまって…。

お世話になります。現在19週になり、来週検診予定です。 妊娠前少し太めですが 160センチ55キロでした。つわりで5キロ落ちて初めての妊婦検診で50.4キロでした。12週の時です。看護士さん指導のもとここから10キロと言われました。つわりも終わり、間食せず一時間散歩家事全般して自分では動いているつもりですが、つわり時2ヶ月半くらいほとんど食べれなかったこともあってか、妊娠前の食事量、揚げ物も控えているのですが、今現在53.8キロです。16週の時52キロだったのですでに増え過ぎと言われ、気をつけていたのですがつわりで減った人は妊娠前と同じ食生活しても太りますよね??食事量を減らすしかないのでしょうか??赤ちゃんが苦しい思いせず出てきてくれるなら、食事制限も嫌ではないのですがつわりで痩せてしまった場合、うまく体重管理する方法を教えて下さい。産院は体重管理に厳しいところです。 母親学級で体重のことも聞いたのでできるだけ頑張っていきたいので、よろしくお願いします。