パソコンを見ていると肩が痛くなるに該当するQ&A

双極性障害は２５年前からで病院に入院した時に優しい女医さんにかかり、先生が１８年前に開業してから心療内科のクリニックに移りました。むずむず脚症候運は３年前に発症して先生の紹介で神経内科にかかっています。女医さんの年は６７歳くらいで、パソコンを使わず、カルテは手書き、薬をよく間違えて事務員や薬剤師が診察中に前の人のを聞きに来ます。児童思春期が専門なのに最近は優しさを求めて若い男性が多いです。先生は８時半から９時まで電話診察９時から夕方まで昼休みなしで予約を入れています。私が１２時半予約でお昼を済ませて行っても２時間待ちます。中には待ち時間が耐えられないと薬だけで帰る人もいます。私も脚がむずむずして待って入れず外を歩き回っています。１０月に入って先生との診察で嫌な思いをすることが多くて、先生と３０年付き合っている看護師に相談しました。看護師も先生の頑固さに困っている。長く診察してもらっている人にはきつい言葉を言っていると思うからつらかったら別の先生を探されるのもいいかもしれませんねと言われた。最近このことを想うと横になったり寝ると首や肩が痛くて、家事やパソコン運動をすると治りますが。夜寝ることが怖いです。色々知らべたがストレスからきているようです。転院を考えているクリニックは４０代の男の先生でパソコンに動画で各病気の説明をしてくれている。むずむず脚症候群も診てくれるそうです。年内には今のクリニックを止めて新しいクリニックにしたいのですが、どのような手順で進めたらいいでしょうか？

仕事柄、10年以上もパソコンに向かう仕事をしています。それまではたいして気にならなかったのですが、一年ぐらい前から背中の痛みが気になり始め、ここ最近では胸の真ん中（胸骨）まで痛くなってきて、デスクで仕事をするにもしんどくなるくらいになっています。 ・中等度僧帽弁閉鎖不全症を持っています。お医者様に相談したところ心臓関係ではないとのこと。 ・背中痛は基本的には肩甲骨下から真ん中で、右肋骨の下部にも痛みがあります。 ・片方の肩右左を交互にあげたり、体をひねると背胸ともに痛いです。 ・前屈をすると、背中中央部の背骨が突っ張る痛み、上体を反らすと同じ背部分と胸に痛み。 ・最近鎖骨中央部（喉寄り）と胸骨までに痛みが広がり、若干喉につまり等（飲み込み等は平気）違和感。 ・運動（ウォーキング）やお風呂で若干痛みが和らぐ。 ・整形外科に行きました。骨には以上なしで、チザニジン錠1mg、大きく効果なしとのことで後日、葛根湯をプラスで処方いただきました。改善がみられません。 長年の仕事やスマホのせいで、背中が凝り固まってと職場や家族にも言われて、動画を見て、ストレッチ等も試してるのですが、痛みがなくなりません。肋間神経痛ではとの声も出ましたが、1年ほど痛みが続いており仕事中や自宅で休んでいる時も辛く、他の疾患も考えられないか不安です。 どうかよきアドバイスどうぞよろしくお願いいたします

実家（東京）帰省中にどうしても気になるので、ＭＲＩ検査を受け、９番目の胸椎の椎体の上部に圧迫骨折と浮腫を認める、という結果でした。休暇が終わり、その後の治療やフォローは、勤務地（地方）でやってもらえ、とのこと。今後、どういう展開（予後）が予想され、どのくらい長期間を要するのか？正直な実感として、現状では日常生活ができない。スーパーやコンビニで買い物をした後、荷物を持って帰宅するのが苦痛。荷物を持ち歩くと必ずその後で、背中が痛くなったり、ぐったりして疲れて横になって休みたくなる。いつも痛みを無意識に我慢しながら過ごしているので、仕事関係の書類などは見る気にもならない。一定時間以上パソコン画面に向かっていると、胸骨のあたりに痛みが出てしまう。コルセットで固定すると楽だが、しかし、長く装着していると背中や肩が凝ってしまう。普通の仕事を半日してしまうと、もう気分が悪くなって翌日寝込んでしまう。しかし、ある程度の血行を促すのは気分を楽にするので、荷物を持たずにゆっくりと散歩するのは、むしろ良いらしい。一人暮らしなので、自分の衣食住もろくにできずに困っている。こういう場合、どうしたらよいのか？

ご確認いただきありがとうございます。 下記状況なのですが、考えられる要因としてはどんなものがあるでしょうか？ また、週明けに医療機関の受診は必要でしょうか？（どこの科が適切かもご教示いただけますと幸いです。） 【私について】 ・20代後半女性 ・1日8時間はパソコン画面を見るデスクワーク ・日頃から肩こりあり ・服用している薬：ジェミーナ（ピル） ・服用しているサプリ：ビタミン剤（A,D,C,E）、オメガ3 【症状】 ・肩甲骨周り〜腕の付け根の激しい痛み ・仰向けで横になるよりも、椅子に座っていた方が痛みは引く ・痛みは夜間に強くなる ・はじめは肩こりと思い揉んでみたところ、痛みが増した ・週末だったため医療機関を受診できず、市販の痛み止めと湿布で改善傾向 【時系列】 8/25（金）朝起きて、首の付け根〜肩にかけて違和感あり（張っているような感じ） 8/25（金）深夜　肩甲骨あたり〜腕の付け根に痛みを感じ、揉んだところ痛みがひどくなったので安静にした 8/26（土）未明　肩甲骨のあたりに激しい痛みを感じ、就寝中に複数回目が覚める。 起きても痛みが続いたため、ロキソニンSを服用し、サロンパスで応急処置 8/27（日）やや違和感とうっすら痛みはあるものの、薬の服用はしなくても日常生活に支障はない程度 ご回答よろしくお願いいたします。

男性、32歳 年中パソコンを使う仕事をしていた時に肩こり(中心にある横筋が特に気になる)なりました。 マッサージに行くようになりその時はコリがなくなりますが、1週間たたないうちに同じような状態になりました。針も一度行い非常にスッキリしましたが元に戻るのは同じでした。 その後、肩より首の付け根(両サイド)が気になるようになり、現在適合障害の為仕事をやめて5ヶ月が立ちますが、マッサージに行っていくらか回復しても状況は変わりません。家でもパソコンは使いますが1日1〜2時間程度です。 首に負担(下向きの負担?)がかかっているようで、生活を見直す必要があるのかとも思います。 マッサージの方からは「腕の疲れから来てるようですね」と腕のマッサージをしてもらった事がありますが、非常に痛く(疲れは取れましたが)またその時首の方にまで指圧間が伝わってきましたので、腕から来てる分もあるんだなと思いました。 たかが肩こりですが、自分の適合障害と言う状態もあり、これがなければもう少しやる気が出るのにと日々気にしております。 なにかアドバイス、施設の紹介などしていただけたらと思いますのでよろしくお願いします。 ※気になる事に30代に入ってから極端に体力が落ちていると感じました。 (特に運動していなかったので運動不足があると思いますがそんなもんでしょうか?) ・スポーツジムに1ヶ月行きましたが時に変わらず、筋力が落ちているのかと思いましが、測定結果からは足の筋肉が若干落ちているがそれ以外は標準と言われました。 ・腕や脛がちょっとの負担で、負荷がかかっている事感じるようになりました。 ・信号点滅で軽く走ると足首が痛みました。 ・スポーツ自転車を始めましたが、膝が擦れるような軽い痛み、脛と足首が軽くズキンと痛みました。

1ヶ月前整体でマッサージ後から首と側頭部に痛み有、ストレートネックと肩凝りがあるのでそのまま様子見。 頭痛発生後2週間経っても痛みが引かなかった為、脳外科で頭部MRI撮影も異常無し。ロキソニン処方され念のため次回頸部MRIの予約。 2週間ロキソニン服用（最初の1wは朝晩2錠次の1wは朝のみ1錠）する中で頭痛は改善したので服用止める。 本日頸部MRI結果で頸部から脳に行く血管に解離があった模様と診断されました。解離は細めの血管で3箇所、脳梗塞に繋がる可能性も低く頭痛も改善したのでこのまま様子見で1ヶ月後再度頸部MRIの予定となりました。 整体と激しい運動は禁止、肩のマッサージくらいなら良いですよと言われました。 診察時は軽くパニックになってしまったので医師に聞きそびれてしまった事がありました。 このまま通常の生活をしていて問題無いのでしょうか。仕事は年明け4日から、業務はパソコンを頻繁に使用する事務です。通常解離があってら入院すると思っていました。肩凝りと首の痛みはまだ少しありますが、肩を温めたりしても大丈夫でしょうか。今の状況は自然治癒してきていると思って良いのでしょうか。 MRIの写真を貰いそびれた（医師に要るか聞かれて断ってしまいました）ので画像無しの相談で申し訳ありません。

10月頭から右首から肩にかけて痛みがあり、特に車の運転で後ろを確認する様な動作が1番辛く、動作がなくてもじんわりと痛みがありストレスでした。 (1年前転職し立ち仕事から、デスクでパソコン操作する時間が圧倒的に増えました) 1つ目の整形外科では、脈を見ながら腕を上げ『血流はそんなに悪くないね』と湿布処方のみ。 2つ目の整形外科でレントゲン、ストレートネックでもない。6番目の頚椎?の間が少し減ってるけど椎間板ヘルニアという程ではないとの事、塗り薬とSSP治療?パルスに3回程行きました(まだ通う予定) 整骨院にも行きましたが、全ての痛みは骨盤と骨の歪みから!という先生で、患部に対しての細かな聞き取りはなく、 原因療法の理屈も分かるのですが、9回通っていて一向に治りません(後2回通う予定) 40過ぎから何となく首や頭がすっきりしなかったり、起床時首が痛い等はありましたが、今回の様な痛みは今迄になく。 首はどの方向に向けても鈍い痛みがありますが、1番辛く患部の右首から肩筋、肩甲骨までダイレクトに痛むのは左側を向く事、また上より下を向く方が辛いです。 就寝時も右を下にすると右肩甲骨が痛み、左側を下にしても右肩甲骨が引っ張られる様な痛みがあります。 ただ、腕の上げ下げ、回したりする事では首も肩甲骨も痛みはありません。 3ヶ月通して感じた事は、朝から次第に夕方の方が酷くなる様な気がします。 当初は首から肩にかけて気になりましたが、次第に肩甲骨にも広がってきた感じです。(筋を引っ張られる様な痛み) また首の下の1番出てる骨の右側を押すとビリビリします。 痛みが先でストレスになったのか、何が先で何が原因かは分かりませんが、11月突然仕事に行けなくなりうつ症状の診断を受けました。 痛みも無くならず、後は何科を受診したらいいのか分からずにいます涙

お世話になります。 5日ほど前より喉の右側（右耳下〜右顎付近）がなんとなく重い感覚がありました。 一昨日くらいに、スマホやパソコンでの作業のし過ぎか、喉とは別に、右肩と右首がひどく凝り一時は腕が上げにくい状態となりましたが、体操や湿布のおかげ？か、若干の凝りは残るものの日常生活には支障が出ないレベルにすぐに改善しました。 首の凝りと連動しているかのように首がひどい時は喉もさらに重く、首肩の症状が落ち着いた現在は喉の右側の重さが当初（ 5日ほど前）に戻った感じです。 発熱はなし、触っての痛み、腫れは確認できません。食べ難いなどの症状はありません。 話している時や右手でスマホを触っている時に喉の重さをより感じるような気がします。 心配し過ぎなような気もして、もう少し様子を見てみたいのですが、来週にコロナワクチン2回目接種を控えているため、体調を整えておきたい思いもあります。 このような状況の場合、すぐの受診が必要なのか？ また、もしも抗生剤などの処方が出た場合、ワクチン接種は可能なのでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。

6月30日に向かいの薬局へ薬をとりに横断歩道以外を走って渡りました。そのとき地震により段差のできた中央分離帯に足をひっかけて思いっきり転んびました。左薬指を中指をついてしまいはれ上がりました。どのような転び方をしたか覚えていないのですが左肩を強打しました。大したことはないと思っていると肩を回したときにかくかく音がし激しい痛みがありました。15年ほど前に水泳で鍵盤断裂を手術をしました。整形外科に受診したところ脱臼はしていないから検断断裂の可能性があると診断されました。再手術をなると以前1カ月以上休んみました。今度も長く休むとなると1人うつ病で休んでいる人もいて迷惑はかけられません。今は関節鏡施術というものがsるようですがどのようなものか教えてください。年齢的なものか突然めまいがしてパソコンで作業をしているときに目が回って焦点があわなくなり仕事を休むこともたびたびあるので長期に休みたくないのです。 50歳女性

2、3日前から左の下の奥歯が痛いというか、歯よりも歯茎から顎にかけて痛かったので、顎を触ってみると1cmくらいのコリコリと動くしこりがあったので、てっきり歯の根っこに虫歯でもあるのかと思い今日、歯科を受診してレントゲンを撮ったのですが、虫歯のような影は見当たらないといわれました。 ただ1年前に根っこの治療をして銀歯をかぶせてるので、もしかしたら炎症している可能性があるので、とりあえず抗生剤を服用して様子を見ましょうと言われました。 でももし抗生剤を服用しても改善しない時は、レントゲンを見る限り銀歯をのけてまで治療をしないといけないような歯ではないので、その時は本当に歯が原因か口腔外科での精密検査が必要になると言われて、とても恐くなりました。場所的に悪いものである可能性は少ないから、多分リンパの腫れでしょうと言われたのですが、虫歯の治療さえすれば治ると思っていただけに、とても不安になりました。 今も下の歯ぐきあたりの頬が痛いです。 虫歯の時と同じ感じの痛みです。 他の方の質問に、口内炎でも顎のリンパが腫れることがあると書いてあったのですが、本当でしょうか?。ちょうど今左の上と下に口内炎が出来ています。口内炎はだいぶ治りかけているから、やっぱり私の場合は違うのかな?とも思います。 しこりは今まで気が付かないだけで、前からあったのかよくわかりませんが、触ると痛いような気がします。 また最近は子供の役員で資料を作るのを頼まれてパソコンをずっとしていたので左の肩がとても凝っています。それも歯が痛いのに少しは関係しているのでしょうか? もともと不安症の性格なので悪性の腫瘍だったらどうしようとか悪い方にばかり考えて不安でたまりません。