フィッシュオイルに該当するQ&A

食生活についてなんですが、 生理前はすごく食べてしまいジャンクフードが食べたくなります。。普段食べないポテチとか、ハンバーガーとか。。 でも基本は我慢して和食に心がけていて、 あさごはんは、例えばかまぼこ一切れ、白米一杯、前日の夜の残りの野菜煮物や、味噌汁 漬物か海苔。漬物はそのへんの市販のものはなんとなく怖いので、添加物の少ないものを… 野菜はにんじん、だいこん、きのこ類、小松菜、ほうれん草が多いです。 果物は糖分が木になるのであまり食べません。 ジュースはもってのほかでお茶か水です。 昼はあまり家では作れないので、デパートのおにぎりなど。たまに外食で定食。 夜は、週5は魚。薄味で煮付けるか、刺身。と、汁物で野菜。と、揚げと小松菜などの和え物。豆腐。毎日きのこを2種類は入れます。 と、月に2回くらいコロッケなどフライを買ってしまいます。 肉だと、しょうが焼きみたいなのか、 鶏肉を蒸したり、します。 でも、きほんは魚ですが… 一時期は、オイル美容という言葉にハマり、 オイルを使ってサラダにしてよく食べていました。でも、肉が多くなっていたり、 卵、ハムやウインナーもたくさん食べていました。魚介類も好きで毎日のようにホタテやエビを食べていました。たまたまかもしれませんが、悪玉コレステロールが高くなっていたので、食生活の改善に臨みました。 それから家ではすべて、和食です。 月に一度くらい焼きそばを食べるぐらいです。 パスタやパンは一度も家で食べてません。 外食ではときどきはお付き合いがありますが 月に1回とかです。 白米は体に悪いと聞きました。 そちらも、玄米に変更した方がいいと思いますか？ 体重は、身長が止まった大学生の頃から変わらず38か39キロです。身長154. 中性脂肪30。

長年、空腹感がなくて、1日1食晩御飯だけです。しかも、食後すぐ水様便!!食べ合わせなのか？食べ過ぎたのか？酷い時は夜中まで下痢します。しかし固形物は出ないので翌日下剤を飲んで出す。の繰り返しです。胃腸科の先生と相談した結果そんな毎日ですが…最近少し油こい物を食べるとラー油やごま油でも飲んだ？と言うくらい水様便に大量混じって浮いています。 定期的に胃カメラや直腸検査はしているので大きな問題は無いのですが、胃潰瘍や逆流性食道炎は繰り返しています。ピロリ菌は見つからずです。胃下垂で腸は∞型のようになっているようです。 野菜は大好きで炭水化物や肉はかなり控え魚や豆腐が多い食事をしていますが、付き合いや出来心で肉や脂物を食べると大変です。最近特に水様便が激しくお尻がただれています。 かかりつけ医は、脂物、スナック菓子やチョコレートなどひかえて消化の良い物を！とアドバイス毎回言われます。 勿論気を付けていますが、あまりにも人より少量でこんな状態が続いている私に他にアドバイスがあればお願いします!!

今日も、ラー油の様なものが、沢山出ました。お尻を拭くと、油っぽいです。自身は肥満です。医師には去年末より、心肥大有り（レントゲンで説明されました）狭心症の軽い薬を貰ってます。尿を催す薬もです。 1か月に5キロ痩せろといわれ、ご飯の量を減らし野菜や、魚を食べるようにしてますが、余り痩せられず、運動不足と思いストレッチなどを２日前から始めた矢先ではありました。 去年より倦怠感や目の筋肉の痛さ、がひどくなってます。15キロくらいの増減が数度ありました。 ラー油の様なものが出る。これって治りますか？ 出来たら、内臓脂肪や体脂肪を、落とす指導をお願いします。 運動だと、ぜーぜーはーはーになりますが、少し運動も、取り入れていきたいかも。

肝臓の数値や体重測定が怖くてダイエットを始めました。 昼食は普通に食べ、夕食はプロテインダイエットのスープだけを飲んでいます。 そして、質問したいのは朝食についてなんですが、夜食べられないぶん、朝食をかなりたくさん食べてしまいます。 具体的には 白米２杯 肉と魚それぞれの料理 サラダや野菜炒め です。 ネットをみると、朝食はたくさん食べた方がいいという意見もあるし、ほどほどにしなければならないという意見もあります。 そこで、この食生活でダイエットがうまくいくか、先生方のご意見をお聞かせいただければと思います。 他にも、オリーブオイルをスプーン一杯飲んだり、乳酸菌飲料(ミルミル)を飲んでいるためか、少し痩せた気もしますし、肌もキレイになった気がします。

37歳の時にアンタゴニスト法で採卵2回した際、 1回目は8個取れて2個凍結、 2回目は5個取れて3個凍結でした。 38歳の誕生日の次の日にまたアンタゴニスト法で採卵3回目をした際、16個も取れたそうです。 まだ凍結確認できてないのですが、 沢山取れて驚いています。 2回目の前辺りから、ウムリン、イノシトール、MCTオイル、豚肉と魚を積極的に摂っていましたが、そんなんで変わるのでしょうか？ それとも量が取れた代わりに質が落ちて凍結出来てない可能性もあるのでしょうか？ 38歳になって採卵数が急に増えて驚いています。普通にある事でしょうか？

第一子出産後、三年たっても生理が来ないので、産婦人科で治療中です。 先日、血液検査をしたら、血糖値１１６で、インスリン数値が２３．８ml/？（単位不明）でした。 インスリンが通常の２倍と言われ、糖尿病だと、排卵がしにくいとの事で、糖尿病の専門医を紹介されました。 ただ、血液検査をした３０分位前に、ドカ食い（ケンタッキーの食べ物）をしました。インスリンの検査数値に影響ありますか？ それと、２か月前位から、市販のクラシエの当帰芍薬散の錠剤を用法通りに服用していますが、糖尿病検査、糖尿病に影響ありますか？ 痩せ形で、野菜、魚が大好きで油の多い食事は苦手です。家族に糖尿病の人はいません。

総コレステロール　227 (H) LDLコレステロール　137 HDLコレステロール　71 中性脂肪　　　　　　44(L) 健康診断で上記の様な結果が帰ってきました。 今までも総コレステロール値は比較的高く、中性脂肪値も低い結果 だったのですが、喜んでいい結果なのか、気にしなければならない 結果なのか判断がつきません。健康は常に気にかけており、野菜豆類は しっかりとり、定期的に運動も行っております。肉類は魚，獣両方 摂取し動物性の油は避け、揚げ物等もあまり摂らないようにしている だけに、納得がいかない結果ですし、努力のしようがありません。 もちろん酒たばこもやりません。 諸先生方、どうぞご教授お願いいたします。

18時半ごろ夕飯を作っており ダイヤモンドコーティングがしてある フライパンでサバを焼きました。 蓋をしてサバを焼いており、 サバを取り出し再度蓋をして火を消して フライパンの熱が覚めるのをまっている間に他の料理をしているつもりでしたが フライパンの火が消えておらず、 気がついてから火をとめ、 蓋を開けて焦げていないか匂いを嗅いだところとてつもない刺激がありました。 鼻の奥がツーンとした感じになり むせました。 その後鼻の奥に違和感がありましたが そこまで気にすることもなかったので 普通に過ごしていましが、現在肺に違和感があり少し呼吸がしづらくなっています。 魚を焼いたフライパン（魚の油残存あり）を蓋をしてしばらく空焚きしていたような状況でかなりの至近距離から匂いを嗅いでしまったので、 この後何か影響がないか心配です。 少し息苦しいのと咳が出てきたこと以外は特に体調の変化はありません。 明日病院にいったほうがよいでしょうか？ 乳児と幼児がおり、あまり自分の病院に時間をかけられないのでこちらで相談しました。 よろしくお願いいたします。

私はまだ10代なのですが、臭いがひどいみたいなんです。 自分だと汗をたくさんかくと何となく臭うのが分かるのですが、 そもそも体臭なのか、ただの汗の臭いなのかもよくわからないです。 たくさん汗をかくとみんなに臭いと言われますが、全く汗をかいていない真冬でも臭いと言われます。 油の臭いだとか魚の臭いだとか言われました。最近は強い香水の臭いがすると言われました。 むわっとする臭いだと。 あと、私がいるとその場がむわっと暑くなります。 わき汗はかきますが耳垢はかさかさだし、服が黄ばんだこともないのでワキガではないと思います。 最近、学校にいる間は汗をかかないようにと心がけているのですが、その緊張が原因か逆に汗をかいてしまいます。 臭いの原因はこの緊張のせいでしょうか。 どうしたら臭わない体になれるか教えてください。

16ヶ月の息子ですが、夕食後にほっぺたとあごが真っ赤になってしまい、少し腫れたような感じでした。3時間ほどしたら、ほとんど治まったようですが、これは食べ物のアレルギーか何かでしょうか。 食べたものは卵入りのパスタに魚のスープを加えたもの、牛肉を少々、子供用に売られているチーズ、ゆでたニンジンとズッキーニです。味付けに一部塩とバター、オリーブオイルも使っています。どれも今まで何度か食べて何ともなかったものばかりなので、何が原因なのかわかりません。 魚の種類は舌平目の一種ですが、ヨーロッパ在住のため、日本ではみかけない小さめの種類です。魚そのものは新鮮でしたが、昼にほとんど手をつけなかったため、冷蔵庫で保存したものを姑が与えてしまったようなのですが、その辺も関係ありますでしょうか。 こういった症状がでた場合、何か患部に塗ったりしたほうがいいのでしょうか。姑はオムツかぶれ用のクリームを塗れというのですが...。 以前、インゲン豆やキウイを食べた時にも同じ症状がでました。また豆入りのスープを食べた次の日にしたウンチに消化しきれなかったインゲン豆などが出てきていたのですが、今までなったことのないほどひどくお尻がかぶれてしまいました。ウンチのあたっていた部分が赤く腫れただけでなく小さな水泡のようなものがたくさんできてしまったのですが、これもアレルギーと関係ありますか? かかりつけの小児科医には電話で聞いたところ、ただのオムツかぶれでしょうと言われましたが、不安がぬぐえません。 顔の腫れぐらいならいいのですが、今後万が一アナフィラキーショックなど、重篤な症状が出たらどうしたらいいのだろうと、とりとめもなく不安になってきてしまいました。 どうぞよろしくお願いいたします。