ヘルニア自転車に該当するQ&A

15歳息子が7月半ばに腰痛を訴えました。 運動歴はバスケットボールを4年程しています。痛みの発症は、かがんだ時に、生じ1〜2週間は痛みが引かず中学生最後の試合も出ずでした。整骨院2件を回り一軒目では筋肉をつけるよう言われ、電気治療、整体を受けました。二軒目では針治療を受けました。一旦は自然に？落ち着いていた痛みでしたが、8月に入り自転車に乗って以来、再び痛み、今度は座っているのも痛く、以前より強い痛みを訴え、総合病院でMRIをとった結果、ヘルニアと診断されました。その病院ではロキソニンを処方され様子を見ていましたが、痛みが治らず2週間ほど続いたため、物療がある病院に、画像を持っていきました。やはりヘルニアとの事で、オペも視野に入れて、トラムセットを飲み様子を見るよう言われました。トラムセットを飲むと少しは和らぎ、夜も寝られるのですが、年齢的に9月に入ると沢山の学校行事が控えている事で、親としては痛みを抑えて、楽しませてやりたいと相談したところ手術を勧められました。手術内容は、30分ほどで出ているヘルニアを除去するとのことで、入院期間も4.5日とききました。素人としては、本来であればこのまま痛みが治まる方で様子をみたい。それでもダメならいずれは手術を。でも9月の半ばには、修学旅行など楽しみにしている大きな行事が控えている。このままでは参加できない。と言う事で手術を受ける方向で考えています。執刀医も、本人が若いので悩むところではあるが痛みをとるのであればやはり手術、手術せずに治まる可能性もある。痛みは腰より足であり、軽い麻痺がある。触った時の感覚もややにぶい。足筋力が弱い。痛みは我慢する事はできても、このまま麻痺が続けば、麻痺がひどくなったり治療の効果がえにくいと言われ、やはり手術かと。私の周りは抱えて過ごしている人が殆んどで。不安もあり、リスクについてご教示くださいませ。

腎生検(右から3ヶ所抽出)から1週間経ちます。 後述の注意を受けていますが、 背骨周りの深部筋を軽く絞めるストレッチ体操(※)は問題ないでしょうか？ 注＊: 脊柱管狭窄症・ヘルニアの予防の為に整形外科の指示を受け、訓練し習慣化しており日常生活で自然に出来ている。コルセットで脊椎を保護するような効果を狙っている。 勿論、腹筋や背筋などのアウターマッスルは絞める事はしていない。 〈生検後の注意事項〉 日常動作として 1. 腹圧をかける動作(例:しゃがんだ姿勢での排便、重い荷物を持ち上げる、自転車に乗ること、腰を90度以上にかがめたり、後ろにのけぞったりすること) 2. 激しい運動(階段を走ることなど) を退院後2から3週間はできるだけ避ける。 医師が気にしている事は腎臓の表面にできている検査針で開けた穴のカサブタが取れて出血する事。 従って、腹筋運動などは出来ないと理解していますが、インナーマッスル(深部筋)を絞める事の影響が分かりません。 無意識に出来るほど習慣化しているので止める方が大変なんです。

70代女性（私の親類）について、です。 2年前に、心療内科にてうつ病の診断を受けました。それより半年くらい前から、体調の異変はあったようでした。 私が2年前に、初めての心療内科にかかっているときに付き添った際は、歩き方も小股で、スピードも遅く、それまで自転車に乗って毎日買い物に行っていた人とは別人でした。病院でも、隅っこに小さくなって座っていました。 その際に、既に前大腿（両側）の違和感については訴えていました。が、その後、あまり言わなくなりました。 この2年間で、うつ病自体は大きく回復はしないが、ひどくならない、でも、好不調の波がある状態です。 途中、やはり前大腿の違和感を訴え、また言わなくなり、最近また再発。今回は、それが理由で、だるくて横になりたい、と、食事や最低限の家事以外の時はベッドに横になっているという、今までになかった状況になっています。 週一で通っていたプールも、行けたり、行けなかったり、また、日々の散歩も、毎日2回行けるときもあれば、頻度にバラツキが出たり、ですが、少し前には2週間ほど、まったく行かない時もありました。今は少し好調なのかもしれません。 元々腰痛、ギックリ腰を頻発しており（40代、50代）、60代の時に椎間板ヘルニアの手術を受けて、術後は特に問題なく、5年前に整形外科でMRIをとった際も、ヘルニアの手術をした割にはキレイだ、と言われた、とのことでした。 昨年秋ごろには、アルツハイマーや認知症を疑い、脳神経外科で、一通り（PETなど、アルツハイマーの確定診断に結びつくような検査は未実施。MRIでみる脳はとてもキレイでした）検査も受け、特に問題は見つかりませんでした。 現在は3箇所目の心療内科にかかっています。上記で、今後できること（診療科目や疑うべき疾病など）あれば、アドバイスお願いします。

以前相談させていただいた者です。 あれから2ヵ月近く経ちますが、症状は改善しません。 痛みが軽くならないため、リハビリも運動まで進んでおらず、温めと軽いマッサージのみです。 1週間前には校舎階段途中で耐えられない痛みに襲われ歩けなくなり、呼び出された程です。 とにかく腰の痛みで足が上がらず、階段の昇降は不自由そうです。 走ること、自転車に乗ることは勿論未だに出来ません。 先日かかりつけ医から、手術の検討を勧められました。 大学病院に行って再度診てもらって手術をした方が…と。 ただ以前（2年前）脊椎専門の病院に診ていただいて手術の必要はないと診断されていることもあり、かかりつけ医の先生にその話をしたところ、そうだったんだよねぇ～と頭を抱えていました。 今住んでいる県内ではどこに行っても診たては変わらないかも…と。 ヘルニアは以前も小さいもので、今回もそんなには 大きくなっていません。 ただ、私としては今の治療がダメなら次はブロック注射に進むのかと思っていたので、飛び越えて手術になるのか？と驚いたりもし。 一体どうすればいいのでしょうか？ 素人の私達患者には病院を探すのも検討つかず… 以前、脊椎専門の名医と言われている先生がいらっしゃる病院がたまたま近くにあったので診ていただきましたが、そこで色んな検査をした結果もやはり小さいヘルニアしか見つけられず、これ以上の事はわからないと別の病院にまわされました。ただ、この時結局名医の先生がいる病院に行っただけで、結局診てくれたのは別の先生でしたが… 私達は今後どうするべきなのでしょうか？ 娘は今日も友達に邪魔だからと後ろから押されたとかで、痛みを悪化させ更に足が地面から離れないような歩き方になっています。 わかっていても叩いたり押したりしてくる同級生がいるので、その度に痛みを悪化させてきます。 本当に困っています。

2001年5月 原因不明の関節痛(両手指。両股関節) 〜 関節痛がほぼ全身に拡がる 9月 関節痛を繊維筋痛症と診断される。 2002年4月 頚椎変形症 頚部神経根症 ? 腰部椎間板ヘルニアと頚椎椎間板ヘルニア(指の痺れと坐骨神経痛) ? 両足モートン病と足底腱膜炎 2006年5月 軽度難聴(外耳炎で受診治癒後検査) 8月 混合性難聴で総合病院へ紹介される 約10日後 総合病院で軽度難聴だが治療の必要の無い耳と言われる。 9月 緑内障(目の外傷で国立眼科受診) 9月 緑内障否定、矯正視力0.3(緑内障専門医受診) 10月 矯正視力1.0(近所の眼科医院) 2007年7月 腰部脊柱管狭窄症(ヘルニアは首・腰共消失) 〜現在の症状 両手足が真っ赤になって、浮腫んだり、強張ったりする。 湯船に浸かると必ず爪の中が真っ白になる。(レイノー?) たまに手先、足首から下にレイノー現象が起きる。 首と背中(肩甲骨と肩甲骨の間)の痛み。 顔の浮腫み。 両下肢の痺れと足底の突き刺さるような痛み。 作業時と作業後の腰痛。 起立時の股関節痛。 歩行時のふらつき(継ぎ足歩行不能)。 無自覚の尿漏れ。 恥骨周辺の強い痺れ(自転車に乗った時限定) 聴力が日常生活に支障のない時と、不自由な時がある。 疲れやすく、全身に力が入らない時がある。 短時間の耳鳴り。 以上で、常に軍手をはめて生活しているようですが、歩行時のふらつき以外は消炎鎮痛剤と プレドニン10ミリ/1日で嘘の様に症状が改善し、炎天下の農作業もできます。 腰部脊柱管狭窄症は手術するほどではなく、その為の歩行障害は考え難いそうです。 神経内科的疾患の可能性はどの程度あるのでしょうか? 身体表現性障害の可能性はないのでしょうか? よろしくお願い致します。

運動好きの50歳代後半の男性です。 若いときからランニング等の運動を積極的に行ってきました。 7年程前に腰痛の検査(MRI)で第4、第5腰椎がヘルニア気味との事。以後週1,2回ジョギング程度の軽い運動を継続して来ました。 無理をすると痛むので気をつけていましたが、1ヶ月程前からいつもと違う痛み(以前は左側、今回は右側)が継続した為、再度MRI検査の結果、第4腰椎すべりによる腰部脊柱菅狭窄症との事 無理をすると歩行困難となるのでジョギングもウオーキングもしない様指示を受けました。(水泳と自転車は良いとの事) 動くと痛みはあるものの、普通に歩く分にはかえって和らぐ感があり、普通に生活も出来る状態で、痛み止めの薬も飲んでいません。 自分としては積極的に体を動かして出来るだけ改善したいと思っています。(良くなるのであれば、少しの痛みは我慢する覚悟です)いかがなものでしょうか。 効果的な運動療法があれば具体的に教えてください。 脊柱菅狭窄症は良くなるのでしょうか。 安静にしていた方が良いのでしょうか。 アドバイスの程よろしくお願い致します。

お腹と太腿のダイエットについてのアドバイスを頂けたらと思い投稿しました。よろしくお願いします。 現在23歳、身長167センチ、体重60kgの男です。 三年前に半年で53kg⇒65kgと太り、その後徐々に痩せて現在の体重に落ちついています。 お腹まわりに肉があり、ズボンをはくと脇腹から臍の辺りまでの肉が乗ります。 柔らかいといえば柔らかくて掴めるが、押してみると中に筋肉があるのが分かる感じです。 また、太腿が太く、こちらは全般的に硬く筋肉質な感じです。 これらがコンプレックスなので、以下に記す僕の生活習慣を基に、痩せるためにできることや、気をつけるべきことを教えていただけないでしょうか。 現在は大学に通っており、6時に起床し、10時過ぎに寝ています。朝食はコーヒーと菓子パン、昼食は麺類か中華料理(中華にしては油っぽくない店だと思います)、夕食は母の料理を食べており、間食はしていません。 運動は1日1時間、通学のために自転車に乗っています(週4~5日)。 また、2日に一回程度、ヘルニアの再発予防のための腹筋と背筋のトレーニングを少ししています。 ストレスが比較的多い生活をしていると思います。 以上の様な状態です。よろしくお願いします。

9月末〜10月に入った頃から腕のしびれ、首や肩こりが気になり、2回ほど整形外科を受診しましたがこれといって特に診断名はなく、湿布を貼る生活が1ヶ月半程続いています。今現在 特に気になるのが、 朝、起床したときに 左手の小指が カクンカクンと、ばね指のような状態になる→その後30分ほどでよくなる のが3週間前くらいからあることです。 首や肩も凝ったように痛んだりしますが、最近は 足もピリピリしたように痛んだり 自転車をこいだり 正座をしているとすぐに筋肉痛のようになったりして気になります。手は、関節部分から手首にかけてしびれたり、時折 指先もピリピリしたりします。 仕事柄 腕をよく使ったりします。 休日はスマートフォンで長時間SNSや動画を観ることが多いです。 ネットで色々と調べたところ、頚椎症やヘルニア、糖尿病、リウマチ、など様々なものに当てはまり、ネットをみてから特に 糖尿病も心配になってきました。(お菓子が好きで糖分をかなり摂取しているので) 平日や土曜も朝から夜まで仕事をしており、なかなか病院に行けません。どなたかお医者様、ご回答お願い致します。

一年半ほど前から、腰痛(軽いヘルニア、椎間板変性あり)、骨盤痛で最近あまり歩けなくなりました。 立っていると骨盤が痛むので、 最近は座ることが多くなり、移動も自転車か車で、歩くことが怖くなりここ半年は外で歩くことを避けていました。 そのせいなのか、最近は疲労がひどくなり10分出かけただけで3時間寝込むようになり、スーパーで買い物もできません。 それでますます外出もできず、もちろん外で運動などもできません。 大晦日の晩に、胸痛、動悸息切れで救急車で運ばれてしまいました。 心電図を取って異常なしだっただめ、即タクシーで帰ってきましたが、2日目の今日も朝のラジオ体操でまた動悸が出てきて途中でやめました。 そこで質問なのですが、 いままでも動悸息切れは結構あり、その度に心臓を調べてもらうも異常なしでしたが、 日常的に運動ができないので、運動不足、体力不足になると、 今後、心臓が悪くなり心不全などのリスクが高くなってしまうのでしょうか？ いまのところは心電図で異常なしと言われていますので、あまり心配しなくていいのでしょうか？？ 痛み、疲れがひどく、体調が悪くなる一方ですので、今後内科で他の病気がないかみてもらうつもりです。

いつも質問させてもらいありがとうございます。 最近、夜眠りにくいのと、立ちくらみ、足元の不安定感、肩凝り、腰や足の違和感（腰椎ヘルニアが再発した感じ）があり、そんなさ中、山での登山で坂道になると足が非常に重く感じられた事がきっかけで、こちらでのアドバイスもあり、心不全を心配して循環器科を受診しました。ひととおり聴診器で胸、背中を聴診器で診てもらい、色々質問に答えて問診を終えたのですが、何か機器で検査をするでもなく「まずもって心不全ではないですね」という事で終わりました。全体的に症状は落ち着いてきたと思うのですが・・・。 会社ビルや一戸建ての家の階段を段飛ばしで駆け上っても、急ぎの用事で自転車を15分ぐらい飛ばしても、特に問題はないと自分では思うのですが、少しは疲れを感じます。 外出から帰ってきて仰向けに床に寝転ぶと、非常に気持ちよく、これは体が疲れているから、つまり倦怠感の症状でしょうか？ 病的な倦怠感や息切れがどういう程度のものか分からなくなってきました。あまり意識していないけれど、自分は息切れを起こしているのだろうか？と心臓を意識するたび不安になります。でも多少の息切れや倦怠感は若い頃にもあったような気がします。 病的な倦怠感や息切れとはどういうものなのでしょうか？むくみなど、他の症状はありません。