酒がないと眠れないに該当するQ&A

先日の健康診断で AST 43 ALT 61 の結果で肝障害と診断されました。 職業柄、減量をしているせいか肝臓のせいかは分からないですが貧血でした。 この半年で8から10kgは落としました。 （現在181cm65kg） 自覚症状は全くありません。 むしろ調子はいいです。 1週間後、不安でしたので、エコー検査をしたところ肝臓付近に少し腹水が溜まっているとのことだったので、即日CTと癌マーカーを行いました。（貧血の原因を知る狙いもあったみたい） このCTと癌マーカーは全く所見なく、異常がありませんでした。肝臓も綺麗です。しかし、少量の腹水は写っていました。 この日に癌マーカーと行った血液検査では少し貧血は改善したものの、AST ALTはあまり変化はありませんでした。 週4回程度2合の飲酒をしていましたが、この1週間は全く飲んでいません。 ただ仕事が当時激務であり、睡眠もなかなかとれない中でこの半年15kmのランニングだけはほぼ毎日続けていました。食事はカロリーと糖質を制限していました。 健康な男性でも （癌患者ではなくても） 少量の腹水は貯まるものなのでしょうか。 これはさらに摂生すれば代謝されるものでしょうか？ 全くもうお酒など飲む気はありません。肝臓の数値も改善しますか？ どなたかアドバイスをください。 よろしくお願いいたします。

51歳男性、182ｃｍ　114kg 既往＝　糖尿病（インスリン注射常用）・高血圧（内服）・後縦靭帯骨化症（手術3回）・睡眠時無呼吸症候群(CPAP 使用） 先日、食事会でビールジョッキ3杯、焼酎水割り5杯飲用。 意識消失（テーブルでうつぶせに寝込む・起こされた際に床に倒れる）で救急搬送。 嘔吐はなかった。 搬送先では急性アルコール中毒にて入院適用との診断であった。 その際のPCR検査で新型コロナ陽性にて受入不可（無症状）。 BS=202と低血糖ではなく、かえって高い数値。 他院へ救急転送。 救急転送先で全身のCT撮影。所見は脂肪肝と胆石が認められるほかは異常なし。 転送先で意識が戻ったため帰宅。 疑問なのは 酒量はこの程度であれば週1回くらいは飲む機会があり、本人的には酒量が多いとは思えないこと。 （一気飲みなどはしていない。3時間程度の時間での酒量） 単なる体調の問題だったのか？ 新型コロナウイルスが関係しているのか？ 年始には糖尿病主治医の診察予約があるのでそこでも相談する予定ですが その前に状況のアドバイスをいただきたいと思い相談いたします。 よろしくお願いいたします。

連日の飲酒、寝不足を繰り返していたとこと、2024年1月に急な動機とめまいに襲われ自ら救急車を呼び病院へ搬送されました。（動機については2023年10月頃から症状があった） 病院にて心電図、血液検査、胸部X線、心臓エコーを行ったが特に異常はなし。 頻脈っぽいという診断がありました。 他に異常がないかがん検診キッド（郵送のもの）脳ドックを行うも異常なし。 それから毎日心拍数と血圧を測る習慣をつけ発症から今日までの安静時心拍数68-73と落ち着いておりますが、血圧は飲酒の次の日や疲労が溜まっている時は高く出ることがあります（140-90ほど） 体調は以前と比べて安定しているものの、現在も気になる症状が複数あり向き合い方にご相談させていただけますと幸いです。 具体的な症状としては ・深くお酒を飲んだ翌日の体調が悪い（二日酔いではなく、頭が重かったり心拍数が高く出たりします） ・直近健康診断で胸部X線や心電図も取り異常はなかったのですが、胸の中央下部が長い時間、不規則にチクチクする違和感がある（何か作業に集中したりすると気にしなくなる） ・天気が悪い日は頭痛することがある（こめかみ周辺） ・うとうと眠りにつくくらいに鳥肌？頭にかけてジワっとする感覚で目が醒める（言語化できずすみません） 上記症状が出るタイミングは何か体に疾患があるのでは？という不安意識から来ることがほとんどで、仕事中やお酒を飲んでいる時や何かに集中している時には全く感じません。 不安に対する耐性が弱くなってしまっているのかなと思っています。 これまでこんな症状に合ったこともなくストレス耐性も強い方なので、できれば心療内科に行くことは避けたいのですが、向き合い方や治療方法についてアドバイスをいただけますと幸いです。

小さな個人病院で看護師をしています。本日勤務中に、針刺し事故を起こしてしまいました。 使用済みの注射器・注射針を小さい箱に入れており、ある程度貯まったらそれを大きな医療廃棄物ボックスに移し入れるのですが、移し入れる際にコロナワクチン接種で使用したシリンジ(針が一体型の物)が落下し、左足第1趾の付け根辺りに突き刺さってしまいました。誰のシリンジか不明です。 メッシュ素材のナースシューズと薄手の靴下を履いていましたが、急いで脱いで見ると刺さった跡があり、少し出血していました。びしょびしょに浸したアルコール綿で血液を絞り出しながら消毒→イソジン消毒→アルコールを直接かけてガーゼ保護しました。本来は流水で洗うべきでしたが、部位が足先で股関節が悪く足が流し台に上がらず洗うことが出来ませんでした。 雇い主である医師に報告し、誰のシリンジか分からないため、まずは私の今の状況把握のためにHBs抗原・抗体、HCV抗体、肝機能(AST、ALT、γGPT)の採血をしました。今後は定期的に採血をする予定です。 自宅に帰り、受傷後4時間半たっていましたが、シャワーで絞り出しながら洗いました。 その後、冷静になって色々と調べているうちに不安になり、こちらでご相談させていただくことにしました。 心配な点は 1、針刺し事故後に流水で洗い流さなかったことは問題になるか。大変後悔しています。 2、コロナワクチンの針は細くメッシュの靴と靴下の上からの針刺し事故でも肝炎等に感染する可能性は高いのか。 3、HIV、梅毒検査も追加してやった方が良いのか 4、今後は1・3・6・12ヶ月と採血検査を受けて、問題なければ追跡調査は不要か。 (2021年4月の時点でHBs抗体が38.2mlU/mLでした。) 小さな病院でマニュアルがなく、不安で眠れません。ご回答の程、よろしくお願いいたします。

以前も相談させていただきました。胃カメラで逆流性食道炎と診断され消化器内科に通っています。持病では高血圧、軽い不安神経症と極まれにパニック障害で心療内科に通っています。 症状については2022年半ばからあり、その頃少しお酒を毎日ビール500m*2や食べる量も増えてお発症したと思います。最初は所見で診断されタケキャブ20を落ち着けばネキシウム20or10でコントロールし、最初の頃は2週間あれば治りました。ただ 薬を辞めると、三か月くらいで再発しては落ち着いての状態です。 そこまでは楽だったのですが、2024年6月～9月の期間ずっと胸骨の真ん中の骨に沿うようなみぞおちや食道、胃辺りが痛く寝ているとき以外、痛いというかシクシクズキズキな状態で胃カメラをその時点でしましたが軽度逆流性食道炎でした。不安で腹部ＣＴもしましたが他の消化器も異状なく、少し血圧が高くアムロジピン5ｍｇ処方されました。この期間一度みぞおちが痛く、血圧の不安もあって救急車で運ばれることになりましたが、搬送先でもレントゲンや心電図、CT、血液検査をしましたが異常なし。狭心症かと思いました。 それから2024年10月～12月中旬まで一切胃の症状はなかったのに、年末から2月半ばでまた胃痛がでてタケキャブ10を飲みました。2025年２月から約２か月落ち着いていたのにやはり現在また逆流に戻っています。現在、タケキャブ20を飲み始めて３日逆流は治まりましたが案の定みぞおちがキリキリしたまに胃が痛くなります。 先生曰く胃と食道のつなぎ目だと言われましたr。そこが特に指で押せるピンポイントで痛い場所です。すべて症状は同じです。 お聞きしたいのは、 1.逆流性食道炎だけなのか、機能性ディスペシアもあるのか（現在モサプリドとアコファイドも処方されています） お酒を飲んでたこともあり（約4年間ビール500*2　その前はお酒を飲まなかった）膵炎とかもありえるのか（去年CT２回と血液検査２回で異常なし） 2.こんなに早いスパンで繰り返すものなのか（睡眠中はなぜか痛くないです。寝起きが一番逆流感あります） 3．タケキャブ20で大体胃の痛みはどれくらいで治まるものなのか とにかく辛いです。どんなことでも良いのでアドバイスお願いします。

脳のＭＲＩ検査を受け、心配になったので相談させてください。 「小さな動脈瘤が否定できない」のが１カ所、「小さな内頸動脈漏斗状拡大」が１カ所(いずれも１～２ミリ)見つかり、「まず心配ないが、年１回、ＭＲＩ検査を受けましょう」と言われました。 （とても親切な先生で、詳しく教えてくれたのですが）「破れたら、くも膜下出血ということ」「ただし動脈瘤は、この大きさでは心配ない。そもそも疑いがあるだけ」「内頸動脈漏斗状拡大は、ほとんどの場合、大きくならない」「危険なものになるかどうかは、生活習慣と遺伝次第」「血圧を上げないよう気をつけて」とのことでした。１０年以上前に２回受けたＭＲＩ検査では、異常は見つからなかったのですが、「最近は画像がよくなったので見つかった可能性がある」とも。 特に脳疾患の家系ではなく、酒はやりますが喫煙歴はありません。血圧はだいたい１２８ー８０くらいですが、仕事でストレスは多く、血圧が上がるときも当然あります。睡眠時間は短いです。身長１６５センチ、体重５７キロ。耳鳴りがあり、脳腫瘍が原因かもと思ってＭＲＩ検査を受け、そちらは異常はなかったのですが、むしろ動脈瘤などが心配になった次第です。 どれくらい深刻にとらえるべきか、このような異常は、どの程度の頻度で起きることなのか、生活で気をつけるべき点などありましたら、教えていただければ幸いです。最近自覚した耳鳴りや飛蚊症とも関係があるのかないのかも。どうぞよろしくお願いいたします。

接客業をしています。 仕事中はお客さんや同僚とのコミニュケーションは問題なく仕事も問題なく行えます。 ただ、仕事でなくなると途端に無気力だったり脱力感だったりがあり、休みの日に何もせず過ごしてしまうことが多いです。友達と連絡をとったり何か始めるのもにも億劫で時間がかかります。 寝つきがわるく眠りも浅く何度も起きたり高頻度で怖い夢や嫌な夢をみます。朝から一日中眠いことも多いです。GABAのサプリを飲み始めて少し寝つきは改善しましたが朝から疲れが取れていないのはかわりません。 胃の調子もここ何年もずっと悪く、お酒も全く飲めなくなり、何を食べても胃がもたれます。漢方やいろいろ薬を試したのですが改善されません。しかし胃カメラや血液検査などでは特に悪いところはみつかりません。 ネットのストレスチェックみたいなものをしてみるといつもストレス過多とでてきて治療が必要とでてきます。 漠然と不安感などはあり、もともとHSP気質だとは思っているのですが何がストレスかもわかりません。ただ漠然と楽しくないなーとずっと思っているような感じです。 ストレス過多だから体が疲れているのか、胃とかの調子が悪いからその他の体調や精神的に落ち込んでいるのかわからず悩んでいます。 病気だとしたらどのようなものが考えられるのでしょうか？ 仕事には支障はないのですが仕事以外がおぼつかないのでどうにか改善したいと思っているのでアドバイスいただきたいです。

４０歳女性です。 よろしくお願いします。 ここ数日、左胸がビクっと１発だけの痙攣のようになります。もともとこの１年半くらい、期外収縮を持っていますが、この痙攣は期外収縮とは違います。 特に昨夜、眠りが浅くなっているときと、明け方に自覚症状を強く感じました。 場所は、左の脇下１０センチくらいと、左乳房の下部分の交差部分で、右手でその場所をおさえて様子を見ていると、その部分が中から蹴られたかのようにビクンと動くのがわかります。　ビクンとなるのは１発で、それが５分に一度くらいの割合で起こっていました。特に深呼吸をして肋骨を広げた後によく起こりました。脈拍に合わせるかのように起こっているような気もしますが、よくわかりません。　痛みは全くなく、息苦しくもありません。 １年半前から期外収縮があるため、２４時間心電図もやりましたし、心臓エコーもやりましたが（１年３ヶ月ほど前に）そのときは異常はありませんでした。（期外収縮が少しあっただけで、心配いらないものと言われていました） タバコもお酒もやりませんし、食事など健康には気を使っています。よく寝ていますし、ストレスもありません。血圧も正常です。（少し低めです） ただ、期外収縮が起こった１年半前から、少し自律神経がおかしくなっているのか、動悸や息のしずらさのようなものはあります。（自立神経がおかしくなったのは、産後８ヶ月くらいしてからで、育児で睡眠不足が続いたからだと思っています。） これは筋肉がビクっと痙攣しているのでしょうか。 それとも血管の異常でしょうか。 期外収縮ではないのは確かですが、他に何か考えられますか？ もう一度心臓エコーなどした方がいいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

現在、心療内科に行くべきか悩んでいます。 自分の状況ですが、 普段お酒を飲む場で働いていて、飲まない日はほぼありません。 昨年の10月頃から環境がかわり、業務も増えました。ずっと疲れている、眼精疲労？と思う頭痛を感じるときもあり、体調がよいと言えるときがほぼない状態が続いています。 低用量ピルファボワールを服用しており、休薬10日ほど前に情緒不安定になり、仕事中に怒られ泣いてしまうことも多く、PMDDかもしれないのも重ねて悩んでいますが、診断を受けたことはありません。 最近特に目立って仕事でのミスが多く、集中できない、頭が働いていない、今までできていたはずのこともうまくできないという自覚症状があります。 普段睡眠時間は平均5〜6時間だと思いますが、いつも3時間くらいで目覚めてしまうことが多く、5時間以上ずっと寝ていられることはほとんどありません。 先日、圧倒的に睡眠不足でいつもより疲れていたのもありますが、ちゃんと考えればわかったはずなのにという大きなミスをしてしまい、同僚から障害だと言われ、相談を決めました。 ブレインフォグという言葉を初めて知り、モヤがかかったような感覚に強く共感を感じました。 話を聞いているはずなのに、聞いてるのかわからない、途中で話の内容がわからなくなり、求められてる返答ができない、自分で話している途中で内容がわからなくなってしまうということもあり、ADHDといったことも考えました。 元々要領が悪い、情報処理が苦手という自覚はあります。 ネットの診断で仕事でストレスはないと出たこともあり、今まで心療内科等に行ったことはありません。 仕事の環境を変える、ゆっくり休むのは厳しい状況ですが、現状業務に支障がでていると感じ、心療内科を受診したほうがよいでしょうか。

何回もです。こちらに相談するのも気が引けるほどですが、お尋ねいたします。 パキシルです。かかりつけの医師が変わってしまったのでその度、指導が違います。今回は長年服用しているパキシル20mgを5月5日から15mgにして、なにもなく31日まで順調に来ました。6月1日に多少歯のかみ合わせやらに、腕の力になど変な自分のものでは無いような感覚を覚え、空が元で不安になったのですが、それもその症状は3時間しか睡眠を取れてなかったという事が原因なのかもとは思いますが、また前後して蚊取り線香を付けて寝た所、目が覚めた時はその煙のせいか、咳込で目が覚め、喉が苦しく咳き込みと同時にオエッと吐きそうになる咳が続いたと言うことがありました。因果関係はわかないので一両日中にあった事を書き込んでおりますが、一気に不安やイライラ、明日のことを考えるとどうしたら、このままの不調が有れば辛いかも。と考えると、今日は休みだからと昼中に飲酒してみたいなと飲んでみたりしてましす。本当ならばお酒などではなく、マイトラででも頓服したほうがよいのでしょうが、缶チュウハイ350mlならいいかななどと思ってます。 依存症になる事ない程度の問題でしているつもりですが。。。 私は、このまま15mgで続けても支障ないでしょうか。一度自信をきごらつかせると、減薬に対してぐらつきます。正常な方がどのようにという事が分からないのでご指導頂きたく、お願い申し上げます。