体脂肪に該当するQ&A

悪化しないか不安です。 動きまわったり、スクワット等して本当に大丈夫でしょうか？ ３、BMI 24.4 体脂肪 30% 小太り ダイエットして足腓骨部分への 負荷を減らした方が良いでしょうか？ 先生ご教授お願いします。

何度か質問している者ですが、体型維持について、違う角度で質問あります。30キロ減量し、178センチ、約74キロ、体脂肪7〜9%の40歳男性です。減量後維持のために現状トレーニングとして、 摂取カロリーは2300カロリー〜2700カロリーぐらいで、 消費カロリーは ・筋トレ 腹...

ただし、医師に言ってはいませんが、私は喫煙こそしませんが、完全な運動不足で外食、ジャンクフード、甘い物などが主食になるような生活をここ五～六年は続けてきました。体脂肪も40%弱で高血圧です。 ここで質問事項をまとめますが、 1、私がもやもや病である可能性は高いですか。

以前より質問させていただいております。42歳男178センチ78～79キロ体脂肪14～15パーセントです。3年前に30キロ減量しましたが、結果体調不良（精神面も含め）にて維持はできておりません。事務職なので仕事での消費カロリーは自転車通勤片道20分と自主的にウォーキング20分程度なの...

そこで今回の質問なのですが、体型維持の為の運動計算方法を教えて頂きたいのです。 現状体重73キロ、体脂肪7.1パーセントです。もう少し体重増加しても良いかと個人的には思ってます。恐らく今までの人生で、適正体重は80キロ前後かと思いますので、そのあたりでの体重で維持する方法を教えて...

もう一度検査をせずにシーパップを始めてもいいのでしょうか？ パニック発作持ちで、酸素濃度が100になることも多々あります。 157cm 57kg 体脂肪31%ぐらい丸顔。 無呼吸の場合、痩せれば改善しますか？ また、鼻炎が原因の場合でもシーパップは出来ますか？ ...

バランスのとれた食事だとかしてあげられない私の責任だと思えば思うほど涙が止まりません。 こないだ体脂肪を自宅で測ったら48.7% 私は親としてどの様にしてあげたら良いですか？息子を守るためにどうしたら良いですか？

41歳女性です。163センチ52キロです。体脂肪25%。 35歳の時に妊娠した際、妊娠糖尿病になりその後3年に一回糖負荷試験を受けてます。 一年半前くらいに食後のだるさがあったので糖負荷検査をしたところ食後60分後に170にいき2時間後は範囲内でした。

受診しても痛む範囲や痛む時間を伝えると、大丈夫と言われて終わりです。 次に予防ですが、昨年、アスクドクターでお聞きしたところ、全身筋トレ等で体脂肪を２０%以下にしたほうがとアドバイスをいただき、２３%→１７%にしました。プラス面では、毎日３０分の早歩き、週２〜３回の全身筋トレ（１...

近くにスポーツジムがあるのでそこに通う事も考えています。ちなみに六年間ほどで30キロは太りました。体脂肪は45ぐらいあるとおもいます。