と糖尿病予備軍に該当するQ&A

糖尿病予備軍。以下でも多少は改善しますか。 まず私は障害者で運動が難しいです。 これまで尿管結石の関係から3ヶ月に１回尿検査をしていましたが先日はじめて尿糖が±になりました。 先生はさほど気にしておらず特に指示はなし(多分次回もそれが続いたら指示するつもりとかかもしれません) 一昨日受けたときは生理直前でした。 ちなみに昨年１２月に会社の健康診断で受けたときは空腹時血糖が109で、尿糖は-でした。 元々食事を１日１食、(時々２食)、水分を日に500とるかとらないかという生活に慣れてたので空腹時109は脱水からの数字だろうと健康診断のときにも言われてました。ちなみに一昨年は空腹時106でした。水分不足で多少血糖値高くなっててこれだかねと。 一昨日は、朝食を食べた一時間半後くらいの尿で尿糖±です。 尿糖+3や+4と判定されても再検査で尿糖-になって血糖値も問題なかったという方も見かけますが、尿糖ってあまりあてにならないのでしょうか？ ただ空腹時血糖のことからも予備軍ではあるのかもしれないのでいい機会なので少し改善してみました。 ・水分をジュースで取ることも多かったが全てお茶に変更。食べる順番意識(ご飯は最後。） お菓子等がほしくなったら小分けになってるもの(例えばクッキーが１枚だけを食べられるもの) ちなみに飲み物をお茶にしてからの１日の糖質摂取量は100～200くらいになると思います。 （この違いは食事のメニューによります。200弱くらいになるのは売ってるお弁当等にした時におそらくこれくらい。回数は多くない） ネットで調べると、 ・一番よくないのがジュースでの糖質 ・食べる順番を変えるだけでもかなり改善することがあると書いてありました。 食べる順番でけっこう違ってきたりするんでしょうか？

以前こちらで、過度な糖質制限は危険、とご指摘いただき、それ以来3食主食を摂るようにしています。朝はライ麦パン半分、昼と夜は白米60グラムずつ。三色とも野菜120グラム→おかず→主食の順番は守っています。間食はしません。 あくまでもリブレの値ですが、以前は昼だけだったグラフの上昇が、当然ながら一日3回の山を確認することになっております。だいたい食前110→食後180くらい。 一概には言えないことかもしれませんが、この主食を三食摂り続けるスタイルは、このまま継続してみても大丈夫でしょうか？ 身長170体重66A1c5.9。投薬歴なし、運動量は多い方です。どうぞよろしくお願いします。

祖母、母が糖尿病で気になり1月に掛かり付けの内科で相談しました １月 空腹時血糖値105 ヘモグロビンA1c 6、4 病院が混んでいて朝食から6時間と言う事で空腹時血糖値とされました。 高めなので運動と食事に気をつけて言われ ３月 空腹時血糖値97 A1c6、2 栄養士さんにも相談し毎日何かしら食べていたお菓子や甘い飲み物を一切止めて頑張りました しかしすっかり痩せてしまって(158センチ49キロ→45キロ位) 先生は正常範囲になったから程々で良いよ、余り痩せてもね、、て言うことでした 糖尿病を気にしながら健康的に太るにはどうしたら良いか。元々かなり痩せ型で筋肉つきません。 天ぷらや揚げ物も食べていましたが中性脂肪値は50。コレステロール、腎臓や肝臓も問題なし ご飯は控えめにしていたけど増やして良いのか(また数値が悪くなると嫌だなと少し抵抗あります) おやつもたまには(週1位？)食べてよいのか、もうじき60歳はこの数値を維持(A1c6%前半)で良いのか 遺伝があるので同じように気をつけなければと言う思いと程々ってどの位？と悩んでいます、アドバイスを戴けたらと思います。 　

今海外に在住のため、なかなかドクターに細かい質問ができず、利用させて頂いています。 妊娠糖尿病だったのですが、産後の8月の検査ではHba1cは5.1でしたが、今日受けた検査ではNGSP値5.7の、空腹時血糖値は97でした。 寝不足の日や、なれない環境でストレスが溜まっていたのも原因かと思いますが、運動も食事にも気をつけていたので、ショックです。このまま糖尿病になってしまうのかと、気がかりです。 血液検査の結果には、NGSP値4.0-6.0が正常と記載されていたので、異常がないとドクターから特に連絡もないことになっています。 ちなみにIFCCは39 mmolでした。

37歳女性です。 75gブドウ糖負荷試験の結果 ・空腹時血糖　98 ・30分　191 ・60分　177 ・120分　134 ・ヘモグロビンa1c 5.6 ・インスリン前　4.6 ・インスリン30分　32.2 ・インスリン分泌指数 0.29 ・インスリン抵抗性　1.11 医師からは、糖尿病でも予備軍でもないと言われましたが、30分後の血糖値が高すぎるように思います。血糖値が200を超えることがあれば糖尿病だと診断されるそうですが、191はギリギリの数値ではないでしょうか。 1.わたしはほんとうに、糖尿病でも予備軍でもないでしょうか？ 2.予備軍であった場合、運動や食事内容の改善に取り組めば、もとの健康な状態にもどれますか？例えば、甘いものを摂りすぎたり、運動をしない日があっても、正常な血糖値を保てる体に戻れるでしょうか？ 3.インスリン分泌指数が低いので、糖尿病になりやすいと言われましたが、気をつけていても、いつかは糖尿病になる可能性が高いですか？ 親族に糖尿病を患っているものがいるので、とても心配です。

妊娠8ヶ月に入りブドウ糖75g検査をしました　 結果　空腹時　85mg/dl 　　　1時間　194mg/dl 　　　2時間　148mg/dl　ヘモグロビンA1c4.7　でした。 妊娠糖尿病では無いですと説明を受けました　しかし高血糖に違いありません。 今後　運動　食事　などまじめにしていたら　いずれ正常型に戻れるのでしょうか?

30歳男性ですがブドウ糖負荷試験を受けたところ １時間後 200 2 時間後 160 と境界型と認定されました BMIは25の軽度肥満 インスリン分泌能　235.8 インスリン抵抗指数 2.6 インスリン初期分泌指数 0.758 運動不足で不摂生な生活をしてたので 直そうと思うのですが １，食事療法と運動でまだ正常値に戻れる数値なのでしょうか？ ２，1日に炭水化物はどのくらいとってもよろしいでしょうか ３，運動は毎日30分歩くようにしてますがほかにやったほうがいい 運動はありますでしょうか？ よろしくお願いします。

先日、食後の血糖値(といっても、食後2時間半ほど経過してました。クッキーなど甘いものを沢山摂取)を測定すると、107ありました。 半年程前にも健診で測定したのですが、 空腹時血糖値は97、Hba1cは5.4でした。 正常値高値になりますか？ あと、膵液アミラーゼの値も正常値の中でも若干高かったので(数値失念)、高めの血糖値は膵臓機能の低下に関連してるのでは、と少し不安です。 治療までは行かずとも、今から食生活など、 何かできることがあればアドバイスをお願いします！ 因みに、お酒や間食は割と摂取してたので、控えようとは思います。

30歳男です。 成長ホルモン不全症を患っており、成長ホルモンが出ないのですが、成長ホルモン抑制がガンや糖尿病の鍵という記事を見ました。 そこで先生方にお伺いしたいのは、成長ホルモン不全症の方が血糖値が上がりにくく糖尿病になりにくいのか、というところです。 また自分は去年の7月に測った時、血糖値73.hba1cは5.5でした。今年の3月は血糖値が90でした。 逆にhba1cはやや私の年齢にしては高すぎるのではないか心配です。

HbA1cが5.7%で、負荷試験を受け、2時間後の血糖値が144でした。糖尿病予備軍と言われました。 現在、婦人科でホルモン治療中でピルを飲むことになったのですが、調べると糖尿病には、使ってはいけない薬だと知りました。 やはり、飲まない方がいいでしょうか。 今日から二週間近く飲みます。 糖尿病とピルについて教えてもらえたら助かります。 よろしくお願いいたします。