座ると痛いに該当するQ&A

首が動いてる最中にグニュってなる時があります。その後はもう頭痛に変わります。肩も鍵盤損傷後から痛くて無理してたらテニス肘をやってしまいました。腰も長時間座ってるとふくらはぎが痺れるしパンパンにむくみます。一日仕事どきは１万五千歩は仕事だけで歩いてます。そのせいか足の裏が激痛で朝は痛みで歩けないし、じっとしててもジーンとした痛みが続きます。膝は右が後十字靭帯損傷左が半月板損傷の為辛いです。お尻も座ると痛みが出るので、伸ばすたびに腰や脇腹が攣ります。最近ふくらはぎも攣るし、足の指先なんて毎日攣りまくりです。最近では唇までピクピク痙攣し始めてて一体私の体どうなってるのか怖くなってきました。一体どこからどうしていいのか…病院行っても結局痛い場所のレントゲンで終わりますよね。根本的になんでこうなるのか、原因が分からず不安です。どうしたら良いかアドバイスお願いいたします。

お世話になっております。 以下のような経緯で首記のような痛みが出ており生活に支障が出ております（６日ほど）。 ストレッチなど対応方法があればご教示頂けないでしょうか？ 宜しくお願い致します。 ～経緯、症状～ 何年も前より尾てい骨横に詰まるような感じはあり、接骨院などへ行くと何も言われなくても広げるようなストレッチはされていたのですが（ここ１０年は通っていません） 現在股関節周りを柔らかくするような様々なストレッチに凝っており椅子に座り、左ひざの上に右の足首を横にして乗せるような形（くの字に追って）上半身を前かがみにしてストレッチも行っておりました。 左右行いますが右の尾てい骨横がつまるような感じがしていたので少し深めに上半身を折るような形で行っていたところ土曜辺りから尾てい骨横に違和感、数日度に腿の裏が張るようになり強い痛み、咳、排せつ時に尾てい骨から足の付け根（お尻下の奥深いところ）に痛み、仕事は多くが座り仕事ですが腿の裏が痛くて座っていられません。電車で座っているのもつらいです。 通勤で駅まで２０分徒歩、駅から勤務先まで１５分ほど徒歩でホームから地下街、地上、地下街、地上、と何度か階段の上り下りがありますが歩行時はそれほど強い痛みは出ません。

以前から左の股関節が痛い、ひどい痛みでは無いが徐々に痛みが強くなって来ている。記憶が定かでは無いが水泳をした時に違和感がありそれから徐々に痛くなっている。運動した時だけではなく座っていても寝ていても痛みがあります。一度病院に行って見ましたが特に問題はないとの事、他の専門医にかかったほうが良いでしょうか？

今朝、起きがけに布団の中で足を伸ばしたら、足の付け根（内側）に激痛が起こり、その後歩くのも、座っているのも痛いです。寝ると腰も痛いです。以前から足の付け根外側が痛いことが何度もありました。足が抜けるような感覚で痛みが始まります。ちなみに手関節の痛みでセレコックス、タリージェ、メチコバールを常用しています。 患部の場所のこともあり、病院へ行きにくいのですが、どうしたらよいでしょうか？

2週間前 ほどから左足だけが、30分ぐらい 座る姿勢を続けているとだるくなって痛みが出てきます。 立って歩いて しばらくすると直ります。 これは 血液 血管の問題でしょうか？ またお腹の膨満感もかなりあります。 あと薬を飲むほどではないですが悪玉コレステロールが高いです。

２週間くらい前から、毎日ではないですが おへその右側（指で押さえているところ）から外側にかけて痛みがあります。 1番痛いところは指で押さえている部分で、痛い時に押さえてみても痛いです。 痛みは、突っ張ったような痛みです。 特に、立っている時歩いている時に痛く蹲りたくなるような感じで、座ったり寝転んだりすると徐々に落ち着いてきます。 これはなんでしょうか。 明後日、検診ですがその前に病院に行ったほうがいいのでしょうか

歩くと、太ももの前、横あたりの筋肉が痛いです。 立ってても痛くありません。 座ってても痛くありません。（痛いことを気づかないくらい。） 足の裏をおしりにつける動きをすると、ひざの上横あたりの筋肉が痛いです。（筋肉かも分からないです。） 足を組んで、右足を左足の上に持ってくると、足があたる部分（左足の内側）が痛いです。 逆の足を組んでも然りです。 両太ももの両側が痛いような気がしてきました。 さすって一番痛いのは、両太ももの内側の膝の上あたりです。前は痛くないです。 これは単なる筋肉痛でしょうか？ 筋を痛めたのでしょうか？ 昨日、寝る直前に、急になんだか筋肉痛かもと思い始めました。 朝起きても治っていません。 心当たりある運動等が何もなく、大変不安です。（神経？、病気？、と思ってしまいます。） 経過観察すればいいじゃん、とも思うのですが、仕事がデスクワークで、座っていると痛いことを忘れてしまいます。 動かさないことで悪化してもいやだなとか、思って不安になり投稿しました。 病院に行くならいつか、 何科か、 いま個人で実施できる対処は何か、 原因として何があるか、 調べた方がいいことあるか、等をお聞かせください。よろしくお願いします。

お世話になります。 本日、日中に椅子から立ち上がった瞬間に右側の腰に痛みが走りました。感覚的には、過去に経験したぎっくり腰と同じような痛みです。以後、寝返りを打つのも痛みがあり、椅子にしばらく座っていて、立ち上がるときにもゆっくりとしか立ち上がれません。 ただ、これまでのぎっくり腰は、腰の中央のみを数回経験しましたが、今回のように右側の腰に発生することは初めてです。思い起こせば、ここ最近、右側の腰に張ったような感覚がしばらくありましたが、一時的でしばらくすると落ち着いたので気にしていませんでしたが、これが前兆だったのでしょうか。 なお、日常はデスクワークで、定期的な運動も3年間ほどしていません。 質問ですが、 1.今回の右側の腰の痛みは、ぎっくり腰という認識でよろしいでしょうか。また、ぎっくり腰であれば安静にしていれば治りますでしょうか。 2.完治しましたら、今後、日々において、座っての開脚ストレッチや前屈ストレッチなどは、再発防止に有効でしょうか。 以上、ご回答のほどよろしくお願いいたします。

日常生活の中で、電車の乗り換えに間に合うかギリギリのところで座った状態から電車降りて急に走ったり、歩いてる状態から走ったり、階段駆け上がったり降りたりすることがたまにあるのですが、そのあと必ず変な脈？で喉と胸に違和感を感じます。 安静に座ったり、普通のスピードで歩き出すと数分でおさまります。 Apple Watchをつけているのですが走った時見てみると170ぐらいまで心拍数が一気にあがってました。 安静にしてるとすぐ70くらいまで戻ります。 胸の痛みとかはありません。脈の詰まった感じと違和感だけです。 急に激しく動いたから起きる普通の反応なのでしょうか。それとも心臓に問題があるのか不安です。 受診した方が良いでしょうか。

ここ10年以上元気に速足の散歩や週3回ほどのサーキットトレーニングを続け、4階の自宅まで問題なく階段昇降していました。２ヶ月前からエクササイズ時に右股関節に若干違和感があるのと、床や低いソファに座るとじきに骨盤の出っ張り付近のお腹側と背中側や、ウェストより数cm下の腰骨から数cm右にずーんとした痛みが出るので座り続けられなくなりました。１ヶ月前に近所の整形外科を受診したところ、腰椎も右股関節も軟骨が減っており、腰椎は若干階段状に、股関節には棘もあるので、痛みも出るだろう、ということでした。現在サーキットトレーニングは中止してリハビリの筋トレとストレッチを続けています。初受診時、痛みは座るときとレッグプレス(１ヶ月半前突然)だけだったのですが、２週間前に立っていてもしばらくすると痛むようになり、数日前には右足に体重をかけても痛くトイレにゆくのも厄介になりました（ただ、２日安静にして昨日から体重かけても大丈夫には急に戻りました)。地道にリハビリを続けるしかない状態なのかな、と思います。 お伺いしたいのは、1.階段 と、2.エクササイズについてです。 1.よく変形性股関節症の初期症状と書いてある「立ち上がるときや歩き始めの痛み」は感じたことがなく、「座る」以外に散歩していると腰や股関節付近に鈍痛が出るようになって歩く距離を縮めてきた時期も、痩せているせいか階段昇降時に痛みを感じたことは一度もなかったのですが、それでも階段は全く止めた方が良いでしょうか。骨粗鬆症の治療（２年半ビスホスホネート服用)もあり、階段は骨密度に良さそうだった(座ってて痛いため休憩は横になりがちで尚更)のと、コレステロールが高くなりがちなので運動になると思っていましたが、２週間前立ち仕事に支障が出てから「股関節に良くない」ということでエレベーターにしました。筋力がどんどん落ちそうで不安ですが、股関節のため、と秤にかけた場合、やはり昇降時の痛みがなくてもエレベーターがよいでしょうか。 2.エクササイズですが、サーキットトレーニングで、はっきり痛みが出たのはレッグプレスだけ(ある日突然、太ももの付け根全体に痛みの帯が巻きついた感じで驚きましたが、スクワットなどは痛くなかった)、それも変形性股関節症が原因と考えるのが良いでしょうか。変形性股関節症(15年前のレントゲンは異常なかったので、先天的な問題はなかった？)だともうエクササイズに戻れる日を期待できないのかもしれませんが、本当は元気のもとになっていたので、もし戻れたときのために、レッグプレスがどこに負担がかかるのか知っておきたいと思います(主治医は質問のしやすいタイプとは違うので…)。よろしくお願いいたします。長文ですみません。