昼夜逆転 うつに該当するQ&A

彼氏がうつ病と診断され一年と二カ月ぐらい立ちました。仕事は今はしていません。二週間前に私が妊娠している事が発覚しました。彼は子供が欲しいと前々から言ってくれてて、妊娠の事を伝えると喜んでくれ産んで欲しい、仕事探さなきゃと言ってくれたのですが日が経つにつれ現実味帯びてきたのかやっぱり無理だと堕ろしてほしいと言われました。責任を感じたのかここ何日か過呼吸や眠れない日が続いたみたいです。ただ昼間に寝ていて昼夜逆転生活のようです。やはり彼の言う通り堕ろしたほうがいいのでしょうか?それが彼のためでしょうか? 最近、彼の行ってる心療内科でうつ病にしては長すぎる、発達障害かもしれないと言われたました。大人になってからもあるのでしょうか?

寝る時に心臓、左胸が痛いです。チクチクします、熱い、焼けるような痛みです。横になるとあまり痛くはないです。基本仰向け、うつ伏せで痛みます。息苦しさはあまり感じませんが、運動したあとに痛みは大きくなります。その後安静にすると収まります。寝てしまうと痛みはありません。 病院に行って検査をしましたが、特に心電図の異常はなく、不整脈かもしれないと言われましたがまだちょっと怖いので質問させていただきます。 最近一人暮らしで、食生活の乱れ（食事回数が減り、偏っている）や、コロナ禍であまり運動しないので、かなり体重も増えてしまったことや、昼夜逆転生活もありコレステロールが増えた？のかもしれなくて、狭心症かもと思ってしまい、怖いです。親にも中々相談出来ません。 もし治療法等あれば教えていただきたいです。

今年の4月から他県に引っ越し一人暮らしを始め、バイトの都合で昼夜逆転生活になりました。食生活もバランスの悪いものを不規則な時間に食べるようになりました。4月から体重は毎月5kg前後の増減を繰り返し、満腹感と空腹感がなくなり、以前から10kgも増えてしまいました。でも毎日過食が止められず、吐くまで食べます。吐き気とゲップで苦しくて寝ていても2時間程度で目が覚めてしまいます。そのせいか、人と会うことが怖くなりました。服装にも気を使わなくなり、趣味にも興味がなくなり立ち上がるのもだるいです。こんなことで悩んでいる自分が情けなくて苦しいです。親には進学のための金銭面で迷惑をかけているので、悩みは話したくないです。でも友人と接するのも怖いです。弱い自分が嫌いです。この気分の落ち込みはうつ病か何かなのでしょうか。精神科に行く勇気も無いため質問させていただきました。ご回答よろしくお願いします。

最近(7月下旬頃から)出かけるとすぐに気持ちが悪くなったり、自転車に乗っていて酔った様な感覚になったり、メガネをしているのに見えづらかったり、おなかが締まるような感じがして、 過呼吸とまではいきませんが息が苦しくなります。  出かける際にはいつも自転車で、家の近くに坂があるのですが、上記の症状が出るのは帰りの坂の上り(が特に)と普通に運転している時です。家に帰って少し横になっていると落ち着くのですが、運転中に一時停止して水分補給もこまめにとっているのに毎回起こります。 また、これはほんのたまになのですが、登校で電車に乗る際、急いで呼吸が荒いままで乗車すると、乗り物酔いと同時に吐き気や立つことが難しくなったり、呼吸が更に荒くなったり、視界がくらんで（？）ほぼ周りが見えずふらふらしたりします。（これも電車を降りて暫くするとふっと治ります） あとは起きた時や何かで動く際に立ち上がるとくらくらして座り込んでしまったり、中々起き上がれません。 他にも、今年３月に色々と忙しく昼夜逆転生活を送って１ヶ月に10kg減少、体重が減る一方だったり（その後居眠り防止にリポDを飲んでいたら治りました）学校の内科検診で体重やストレスの事を指摘され、続くなら病院へ行けと言われたり、うつ病の母がいる事や家庭環境・自分の事でストレスが溜まってる気もしなくはないです。 以前別の質問サイトで質問をした時に、ストレスが問題だろうとか、心療内科へ行けと言われました。 心療内科は嫌いですし、心の病なんて信用性ないし、母の様に嘘臭い病気のせいにして人生棒に振りたくないです。 色々あるせいでどういった病院にいけばいいのかわかりません。何科に行けばいいとか、改善方法とか、何の病気かとか、少しでも疑いのあるものを教えて下さい。

メンタル疾患で治療中です。再発パニック障害、再発うつ病。 しばらくアルバイトなどの仕事は辞めて引きこもり状態です。 病状は悪化しておらず、以前より良くはなっていますが、ずっと完治はできない状態で通院中です。 だんだん昼夜逆転生活。１日２食。すると入浴して体を洗う動作が億劫になり、数日間お風呂にも入らなくなりました。 無気力で外出もほとんどしないので体力も落ちましたが、食欲はあり、特に甘い物が毎日食べたくなります。更にスマホ依存症です。 こんな生活を元の規則正しい生活に戻すには、どうすれば良いですか？ 軽くアルバイトも再開したいとは思っていますが、まずは生活習慣の改善がなかなかできないで困っています。